2012/12/12

ダイエット日記【17】  

もうだめだ。。。。

ダイエット開始して約1ヶ月。

今日はもう耐えられずに飯をいっぱい食べてしまった。。。。。



昼飯におにぎり二つ。

ここまではいつもどおり。


問題は夕方。

客先との打ち合わせが長引き腹がへり、ついメロンパンを購入。


帰社後、仕事をして8時に退社したがその道中でまさかの
長崎ちゃんぽん。

ついでなぜかアンパン。

そしてなぜか鯛焼き。

最後は、納豆ご飯を再度食し本日合計、2100kcl。


二日分のカロリーを摂取してしまった。。。。。



やばい、やばい、やばい。


気合を入れなおせ、自分。


このままだと絶対にダメだ!!!!!


もう今日は寝てしまおう。。。。
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