2010/3/26
本当に必要なのは、睡眠の時間ではなく、『質』なのです。 3時間短眠プログラム 神岡裕司 レビュー, ショートスリーパー, 睡眠, 時間, 勉強

★実践者の声★
滋賀県 Aさま
現在、短眠法も継続でき、体調もすこぶる快調です。
仕事のためになんとか今まで短眠法を学んできたのですが、なかなか思うようにはいかないもんですね。
この教材を読んで、まず睡眠とは何たるものなのかを知り、そこから取り組んだのが良かったのでしょうか?
現在は、3時間睡眠もまったく苦しいとも感じません。
体調も以前よりもすこぶる快調になったような気がします。
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2010/3/26
teacup.ブログ START!



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