３時間短眠プログラム 神岡裕司 レビュー

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★実践者の声★

滋賀県 Ａさま

現在、短眠法も継続でき、体調もすこぶる快調です。

仕事のためになんとか今まで短眠法を学んできたのですが、なかなか思うようにはいかないもんですね。

この教材を読んで、まず睡眠とは何たるものなのかを知り、そこから取り組んだのが良かったのでしょうか？

現在は、３時間睡眠もまったく苦しいとも感じません。

体調も以前よりもすこぶる快調になったような気がします。



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