2010/4/22

何か心配事などがあると白髪が増えてくる  白髪の基礎知識

白髪になりやすい人と白髪になりにくい人の差は何でしょうか。
白髪になる現象を確認しておきましょう。
毛髪の色と言うのは元々白髪です。
それにメラニン色素が入って黒い髪になるのです。
メラニン色素が少なくなってくると白髪になるということなのです。
メラニン色素を生成するのはメラノサイト(色素細胞)と呼ばれるものです。
このメラノサイトの活動状況が白髪と密接に関係しているということなのです。
メラノサイトは年齢とともに活動を弱めるということが明らかになっています。
つまり、年を取ると白髪になるということは事実としてあるということです。
それでは、年を取っていない人の白髪はなぜなのでしょうか。
同じようにメラノサイトの活動が弱まっているということですが、その原因は明確にはなっていません。
現象として、このような時に白髪が増えているということです。
まずは、栄養状態が悪い時です。
これは頭髪に十分な栄養が行きわたらないということになります。
食生活が不規則な人は、その傾向があるのです。
それから、突然白髪になるという原因として、強いストレスがあります。
よく、あまりの恐怖に髪の毛が白くなってしまうという話を聞きます。
これはまさにストレスによるものです。
何か心配事などがあると白髪が増えてくるということなのです。
その他にも病気の影響で白髪になるという場合もあります。
しかしそれは、原因がはっきりしていますし、対処の方法が病気の治癒以外にないということも明らかです。

2010/4/17

ストレスを溜めない  白髪を克服する方法

親が白髪だと子も白髪になるという話を聞いたことはありませんか。
つまり、白髪は遺伝であるということです。
信ぴょう性については、ある程度は当たっているかもしれません。
しかし、それだけで説明できるほど、白髪の原因は簡単ではありません。
どう考えても遺伝ではないというケースはたくさんあるからです。
年齢とともに白髪が出てくるというのは一般的ですから、その時点での白髪は遺伝とは関係ないと言えるでしょう。
白髪の原因は、色素を作る色素細胞(メラノサイト)の働きが弱くなってくるということはわかっています。
では、そのメラノサイトの働きが弱まる原因は何かということなのです。
その原因こそが、真の原因ですが、それは医学的な話です。
私たちの日常生活において、白髪が増えないようにするにはどうすればよいかを考えなければなりません。
日常生活での栄養バランスのとれた食事は基本です。
それから、ストレスを溜めないということです。
頭皮というものは体の調子に敏感に反応しますから、体調が悪くなりますと白髪や抜け毛と言ったことになるのです。
円形脱毛症というものが精神的なストレスからくるということを聞いたことはあるのではないでしょうか。
人間の体というものは不思議なもので、体内の見えないところの異常を表面の部分で警報として出すための仕組みがあるということでしょうか。
そう考えますと、白髪を薬で治すということは、真の原因の対策をしないということになりますから、自分にとって良いことなのかどうか疑問が生じることになります。

2010/4/12

問題はその裏に潜む真の原因  白髪になる原因

白髪の原因を考える時には、黒髪にしているもののことを考えなければなりません。
つまり、白髪になるということではなく、黒くならないということが正確な症状を表しているということなのです。
黒くなる現象は、皮膚に含まれるメラノサイトという細胞がメラニン色素を生成して、それが黒くなるということです。
ですから、白髪の原因としてはメラノサイトの活動が弱くなっていることによります。
真の原因はメラノサイトの活動を弱くしているものを、探すということになります。
一つの原因は年齢です。
年齢とともに、白髪が増えてくるということは、ほとんどの人が実感しているのではないでしょうか。
頭皮については栄養バランスが崩れてしまった時に、真っ先に症状が現れると言われています。
症状として、抜け毛や円形脱毛症、白髪といったものになります。
まだ、年齢的には白髪になるような年齢ではないのに白髪が増えてきたということであれば、それは何らかの原因があります。
その原因をつきとめて、改善することが必要でしょう。
症状そのものを対処療法で治すというとはもちろんできるかもしれません。
白髪の場合はメラノサイトの活動を活発にしてやればよいわけです。
簡単にできるわけではありませんが、薬などで可能になってきたようです。
しかし、問題はその裏に潜む真の原因です。
たとえばストレスが溜まっているということが原因であれば、ストレスを無くすためのことを考えなければならないということです。

2010/4/7

急なストレスを感じると、髪の毛が白くなってしまいます  白髪の基礎知識

白髪とはどうしてなるのでしょうか。
また、その原因は何なのでしょうか。
元々、毛髪というものは白だそうです。
それに色がついて黒くなっているのです。
日本人は黒ですが、外国人ではいろいろな色があるのは、毛髪に含まれる色素が異なっているからです。
直接的な原因としては、年齢とともに色素の活動が弱くなってくることが挙げられます。そのために年を取ると、白髪になってくるのです。
ですから、日本人だけではなく、外国人でも同じように白髪になっていくのです。
年を取ってからの白髪ならば、それほど抵抗感はないかもしれませんが、若い時の白髪には誰でも違和感を覚えるのではないでしょうか。
通常はならない状態ですから、何らかの原因があると考えなければなりません。
その原因として、最初に考えられるのは、精神的なストレスです。
急なストレスを感じると、髪の毛が白くなってしまいます。
この場合はストレスが一時的であれば、自然と元に戻ってくるようです。
ストレスが継続的であれば、髪の毛だけではなく他の部分にも異常が出てくることになる出でしょう。
他の原因としては、栄養状態が悪いということが考えられます。
栄養のバランスのよい食事を摂ることや、十分な睡眠をとることで自然と回復するでしょう。
頭髪や頭皮の部分は体の健康状態を敏感に感じて、すぐに反応する傾向にあるといわれています。
ですから、白髪や薄毛といったものが気になるようであれば、そのこと自体ではなく、その裏に潜んでいる真の原因を考えることが大事です。
真の原因を突き止めて、改善することが白髪を治すことになるのです。

2010/4/4

白髪も抜け毛と同じ要因  白髪の基礎知識

白髪は年齢とともに多くなることは、ほとんどの人が実感していることではないでしょうか。
年を取ってからの白髪であれば当然のこととして受け入れられますが、若い時の白髪は何とかして防ぎたいと考える人が多いでしょう。
白髪の原因としてよく言われているのは、メラノサイトという細胞の活動低下によるということです。
メラノサイトは色素を作るための物質を供給します。
メラノサイトの活動が弱くなると、色素が十分に生成されなくなりますので、髪が黒くならず本来の色である白になってしまうということなのです。
ですから、年齢とともに白髪が増えてくるということは自然の摂理と言ってもよいでしょう。
それでは、若いころの白髪というものの原因は何でしょうか。
一つには体の健康状態があります。
一般的に髪の毛というものは健康状態に敏感に反応します。
体の調子が悪いと髪の毛も元気がなくなるのです。
慢性的に栄養バランスが悪ければ、抜け毛や薄毛ということになります。
白髪も抜け毛と同じ要因によると考えられます。
不規則な生活や不摂生、偏った食事などが頭髪に悪い影響を与えます。
それがメラノサイトの活動を抑えてしまうということなのです。
白髪が増えてきたからと言って、シャンプーなどの外部からの薬で治そうとするのは根本的に間違っているのです。
原因は自分の内部にあるのですから、その原因を排除しなければ意味がありません。
薬で一時的に治ったとしても、すぐに再発してしまうということなのです。



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