2013/3/24

ダイエット 方法  

最近、ちょっとお腹の肉が見逃せない状況になってきたので、ダイエットをしようかなと始めてもう2週間経ちました。

ダイエット 方法は単純明快、ランニングですね。

会社からの帰り約5kmを走って帰り、夕食のあとまた5km走っての2週間でした。

結果は3kg落とせました!

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2013/3/24

teacup.ブログ START!  

ブログが完成しました

ケータイからも、閲覧、投稿が可能なので、どこからでもブログの更新が行えます!

teacup.ブログはひとりで複数作成可能なので、ブログの内容によってブログを使い分けることもできます。
ブログ追加新規作成

また、投稿の仕方、管理画面の使い方につきましては、ヘルプ一覧ページに詳しく記載されています。
ヘルプ一覧

*この記事は管理画面から「投稿の管理」→「削除と編集」より、削除または編集していただいて構いません。
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