『
「ズルさ」のすすめ』by 佐藤優
比較的軽いタッチで読み易かったです。
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「人と比べない」「問題から目をそむけない」「頭で考えない」「時間に追われない」「酒に飲まれない」「失言しない」「約束を破らない」「恩を仇で返さない」「嫌われることを恐れない」「人を見た目で判断しない」「上下関係を軽んじない」
「最近うつ病にかかる人が増えているのは、力を抜くことができない、自分を休ませてやることができない人が増えているせいでもあります。むしろ、ときにはズル休みしてもいい。あえて休んで仕事や情報を遮断する。1日や2日休んだからといって、会社が潰れるわけではないでしょう。精神や肉体が悲鳴をあげているなら、その内面の声に従うべきです。・・・ 孤独な自分だけの時間をつくる。そして自分の内面を見つめ、自分がやってきたことを振り返る。そうすれば、自分にとって何が最も大切か、自分は何に時間を使うべきかが自然と明らかになるはずです」(94〜5頁、同旨208頁)
「向き合うべき問題から目をそらさないためには何が必要なのでしょう。結論から言えば、僕は仲間やコミュニティだと考えています。(中略)大上段に構えて政治的な運動を行うより、これからは自分の周りにどれだけ一緒に問題を共有できる仲間を持っているか。その強い結束と信頼関係を大事にする方が、ずっと強い生き方です。厳しい、不安な時代だからこそ、最後に生き残るのは自分の足下をしっかり作り上げた人なのです。」(本書、PP.56-7)

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