2011/11/17

ニコラスペタス ザ・スピリットダイエット 体験談  ニコラスペタス ザ・スピリットダイエット



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ニコラスペタスのザ・スピリットダイエットを
実践してみた人の体験談があるのでご紹介。

「最初の内は運動が大変というよりも重い体を動かすことが大変でしたが、
スルスルと落ちていく体重とウェストの変化に快感を覚えました。
最近は、会う人会う人に必ず「細い!」と外見を褒められますよ^^」


という体験談。

ニコラスペタスのザ・スピリットダイエットを
実践していくと最初は簡単な運動から慣れる毎にちょっとずつ
負荷を増やして行きます。

で、これは運動のパートの話。

テレビを見ながらでも脂肪をグングン燃やす方法とかもわかるので
会社で座ってても気軽に出来るので楽しくダイエットが進むのが嬉しいですね。

食事も暴飲暴食をしなければOKなので
肉も普通に食べられるし、ビールもある程度飲めるので
ストレスなく痩せられます。

運動するとストレス解消できるので
やらない日の方がなんだか調子が悪いとか感じたりしますね。

気になる人は以下のリンク先をチェックしてみてください

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