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2010/8/29

3分〜でOK!我慢出来ないストレスをあっという間に消し去る、ストレス解消プログラム 豊田早苗  3分〜でOK!我慢出来ないストレスをあっという間に消し去る、ストレス解消プログラム 豊田早苗

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■まずはサクっとすトレスを3分〜で消し去る


ストレスを「消し去る」というのがポイントで、

ストレスにならない方法を覚えるとか、

ストレスを感じても耐えられる精神力を身につけるとか、

そういった事ではなく、


「ストレスを感じてイライラしても、ある事をやれば、

  イライラする気持ちそのものが消えてしまう」



という事です。



普段からのトレーニングを必要とせず、

本当に、

パっとやって、すぐにストレスが無くなる

こんな感覚です。



日本ではほとんど知られていない為、

ご存知ない方がほとんどですが、

特別な道具を必要とする事はないので、お金はかかりません。



自分の体一つで、

いつでもどこでも効果を発揮する事が出来ます。



最初はやり方を覚えたりするのに、

10分〜30分ほどかかると思いますが、

慣れてくれば3〜5分で行うことが可能です。



ストレスに悩まされてきた方には

とても信じられない事だと思いますが、

インチキな方法ではないという証明の為、

メディアで取り上げられた例を20ほどご紹介しています。


⇒ 富田さんのストレス解消法を見る





ひと足先に豊田早苗のストレス解消プログラムを実践された方から、

喜びの声を多数頂いてます。


ぜひ参考にしてみてはどうでしょうか?


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