2013/2/2

美肌をめざす  

さっき、お母さんがスマホに手がなんだかむくんでいるようだと心配してかけてきました。ある雑誌でその症状はエクササイズ不足だと一生懸命解説していましたよ。腫れぼったさをなくすのにとてもいい手段とはいつも食べる塩を極端に少なくしたり、規則的に運動をすることなんですね。話は全然違うのですが、近頃、汚れが詰まった鼻の毛穴がきれいになればと思い、美容情報屋さんで読んでチェックするようにしています。なんとかしようとぽつぽつの鼻頭にある毛穴を本を見て泡だらけになる石けんで気になる鼻を洗うけれども、やっぱり毛穴のよごれはとれないままです。気持ち悪い鼻ってそう簡単にきれいにできるってありえないし、半年以上肌を大事にしないといけませんね。若くみえるにはまずは、ミネラルたっぷりのランチをしっかり意識して加えて、気持ちよく寝るのが最も良いのではないかな。そうですねー・・・たいてい忙しいので実際に遂行することってほぼ無理だと考えられますね。以上からたやすくできる手法は肌がぴちぴちになるサプリメントを常に飲むとか、シャワー室にいるときに足のマッサージをして、過ごすことがいいです。
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