古屋達司 古屋式外反母趾改善DVD 体験談  古屋達司 古屋式外反母趾改善DVD



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古屋達司の古屋式外反母趾改善DVDを
実践してみた人がこんな体験談がありますのでご紹介。

「歩き方でこんなに痛みが変わるのか、と本当に実感しました。

3ヶ月ぐらいで、じっとしているときの痛みがなくなり、
5ヶ月で、歩いている時も踵はまったく痛みが無くなりました。」

「正しい歩き方をすぐに実行し、トレーニングもあわせて行いました。
そうしたら徐々に痛みが楽になってきて、正しい歩き方も自然にできるようになり、それから加速度的に改善していきました。

なんと始めて3週間くらいで痛みが半分に減りました。

2ヶ月くらいたつと、親指の腫れが元に戻りました。」


こんな体験談ですね。


古屋達司の古屋式外反母趾改善DVDに
こういった体験談が多い理由は

古屋達司の古屋式外反母趾改善DVDが
外反母趾の最大の原因である歩き方を正しくできるからですね。

歩き方がオカシイから足にかかる負荷が
偏って外反母趾を引き起こすわけですね。

それを改善できるので負荷が適正にかかるので
徐々に外反母趾も改善してくるわけです。


古屋達司の古屋式外反母趾改善DVDでは
さらにそのスピードを早くするための
トレーニング法などもわかるのでより効果的。

気になる人は以下のリンク先をチェックしてみてください

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タグ: 外反母趾

2012/7/15

外反母趾の予防法とは  古屋達司 古屋式外反母趾改善DVD



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外反母趾になると痛みがひどくて
歩くのも億劫になったりしますね。

そんな外反母趾を予防するには日頃の
靴選びや歩き方を改善する、というのが大事。

ハイヒールやパンプスなどを履いている女性の方は
足に不正に負荷がかかることが多いので

足の変形も進みやすかったりしますね。


また、ペタペタと足全体を着地させるような
歩き方をやめて、足の指をちゃんと使うような
歩き方をマスターしておく、というのも

外反母趾の予防法としては効果的。

古屋達司の古屋式外反母趾改善DVDは
そういった歩き方をしっかり教えてくれるので

外反母趾の予防には非常に使えるものになっていますよ。

また、適切に足の筋肉を鍛える事ができるので
進行した外反母趾も改善してきている
という人の体験談も多いのが特徴。


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タグ: 外反母趾



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