2012/3/10

馬場友紀 ウエストサイズストーリー 体験談  馬場友紀 ウエストサイズストーリー



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馬場友紀のウエストサイズストーリーには
こんな体験談がありますね

「「このエクササイズは短時間でも
効果は抜群!
10日で9センチも細くなり
きつかったズボンがゆるゆるです」

最初の7日間でウエストが-8センチ
1週間で効果が感じられるなんて夢のようです
忙しい私にぴったりでした。」


という体験談がありますね。

馬場友紀のウエストサイズストーリー
はこういった効果を1日3分のエクササイズで
実現しちゃうのが特徴。

もちろん、エクササイズだけではなくて
栄養面での話もありますが

基本的には基礎代謝をアップさせていくので
極端な食事制限をしないのも特徴ですね。

食事制限がないので続けやすいし
エクササイズも3分くらいで終わるものなので
某ブートキャンプバリにしんどい、ということもなく
すぐ慣れるのが特徴。

気になる人は以下のリンク先をチェックしてみてください

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