2013/4/18

ケイトレ  

先日も
ケイトレをしました。

中学生チームとゲームを
30分くらいやって
体を温めたら 体幹トレ
それから
1人100本くらいのシュート練習をします。

ただのシュート練習ですが
地味に疲れます(笑)

キーパーの方は
1000本くらいシュートうけているので良い練習になっているようです(笑)

またこそこそ頑張って
テンション上げて行こうっと!!
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2013/4/18

さ… 寒い…  

−7℃だぜ只今 岐阜県飛騨市古川町まだ こ〜んなに雪が残ってらぁのエンジン切ったら凍死するやろなぁ〜
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