2012/10/19 | 投稿者: teacup.ブログ 運営担当

ブログが完成しました

ケータイからも、閲覧、投稿が可能なので、どこからでもブログの更新が行えます!

teacup.ブログはひとりで複数作成可能なので、ブログの内容によってブログを使い分けることもできます。
ブログ追加新規作成

また、投稿の仕方、管理画面の使い方につきましては、ヘルプ一覧ページに詳しく記載されています。
ヘルプ一覧

*この記事は管理画面から「投稿の管理」→「削除と編集」より、削除または編集していただいて構いません。
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2012/10/19 | 投稿者: カーコ063

サプリメントで、関節痛に効果的な成分を含んだものはあるのでしょうか。最近注目されているサプリメントに、コラーゲンII型があります。関節は軟骨で覆われており、半分はコラーゲンです。軟骨そのものは毎日生まれかわっています。加齢と共にコラーゲンの再生のスピードがダウンし、軟骨がすりへりやすくなっています。軟骨が減少するとその弾力性も失われてしまい、関節と関節がぶつかりやすくなって関節痛の原因になります。たくさんの種類があるコラーゲンは、既に30種以上が現在までに発見されているということです。コラーゲンには繊維型と非繊維型があります。コラーゲンII型は関節の軟骨に含まれる繊維型に分類されています。サプリメントで、関節痛の予防や改善のためにコラーゲンを摂取することはとても大切なことです。手羽先や鶏皮、牛すじ、皮付きの魚などに豊富に含まれているのがコラーゲンですが、難しいのは毎日食べ続けることです。牛すじなどばかりを食べているとカロリーオーバーになってしまいます。食事からコラーゲンを摂取することも重要ですが、サプリメントを上手に利用してコラーゲンを効率よく摂取することで、関節痛の解消に役立てることが出来ます。関節痛だけでなく、アンチエイジングにも役立つ成分としても知られているのが、コラーゲン成分が配合されたサプリメントです。肌を若々しく保ち、加齢による体への影響を食い止める作用があるとも言われているのがコラーゲンです。

ここがイチオシ
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タグ: ハニー




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