2010/8/31

北島達也マッスルキャンプ トレーニング内容を検証  
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日本の筋トレ法と違う、肉体改造に効果を発揮する筋力トレーニング。
1万人以上が肉体改造に成功した驚異の筋トレ法!北島式マッスルキャンプ

どんな筋トレが自分に合っているのか?
自分の目的を達成できる筋トレの種目はどれなのか?
どの筋肉をどのようにしてトレーニングすれば良いのか?


このように悩んでいては、漠然としすぎていて筋力トレーニングの
やる気にも繋がらないし、または筋トレを始めたとしても目に見えて
効果を実感できなかったり。

それではせっかく始めた筋トレも辛く、苦しいばかりで長続きしませんよね?


「なぜか毎日の筋トレが"やみつき"になってしまう方法とは?」

日本人の間違ったトレーニング方法、長くダラダラの筋トレの概念を
根底から覆した「ボディビルダーチャンピオン」のノウハウの結集です。
今まで自宅筋トレでは、なかなか効果の出なかった「腹筋を割る」
「胸板を厚くする」といった肉体改造に1万人以上が成功してきました。

日本にはまだあまり知られていない、
カリフォルニアチャンピオンの筋力トレーニングがここにあります。
>>ボディビルダーの筋トレ法、詳細ページはこちら




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