2010/4/14

ウォーキングでシェイプアップ  

カリフラワーなどの野菜やサツマイモなどの穀物はGI値が低いため、低インシュリン・ダイエットをするにはつぼとなります。

余計な脂肪の吸収を調節する働きがあるキトサンはファンケルなどのサプリメントで補うとよいです。

胃腸の働きを活性化する食べものとして納豆の摂取は要となります。

多くの量を食べないよう調節して脂を徐々に落としていきましょう。



それにしてもボクササイズは、背中のスポーツにベストですね。

時たまやるのですが、17分やっただけで筋力発達のメリットがありそうです。

最近実感していますが、有酸素体操と筋トレの相乗的な効能はスゴイものがあります。

水泳とスクワットを続けてよかったなあと思います。




夕飯後にたまにりんごを食べるのですが、それがシェイプアップ効果にもなっているのかな。

肥満になるのは嫌いなので痩せてもプロポーションをずっと維持できたら幸せです。





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2010/4/9

最新の小型デジカメはすごい  

「液晶テレビ」の最近の特徴には4つありまが、この中でも注目すべき特徴は「フルHD 」の技術で「液晶テレビ」の弱点を克服しています。

薄型テレビの「フルHD」とは解像度が良くより良い画像を提供することのできる現在の技術ですね。

近年、家庭用炊飯器レシピなるものまで販売されていますので、家庭用炊飯器はますます普及すると思います。



最新のファクシミリは、受信してもすぐい印刷しないで、「着信、電話ファックス一覧」という仕様があるため、確認しながら印刷できるようになっています。

近年、発売された電子レンジも今後発売される「電子レンジ」も、省エネ対策が考慮されてくると思いますね。

最近の家電製品を買ったりしようとする際、家電は決して安くないので失敗したくありませんが、でも失敗しないためのポイントとしては、できるだけトレンドを調べて、また量販店でチェックが必要ですね。

象印魔法瓶から販売された「食洗機」は「ミニでか食洗機」といいますが、この食器洗い機がものすごいのは食器カゴスペースにそのまま食器が置けることで、至れり尽くせりの家電製品な点です。

ホームシアター(Home Theater )の最新のハイテクはびっくりです。







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2010/3/1

ネットで大評判の話題  

芝生に座って、同僚と話しをするのもいいです。冷蔵庫はいいですよ。とても美味しいごちそうもマンションにいながらできますよ。餃子やチョコレートケーキを食べたいと思うこの頃です。庭でドリンクを飲んで、ストレッチをして、日々の疲れを取りたいですね。





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2010/2/26

マックスファクターSK-IIフェイシャルトリートメント クリアローションが週刊誌で評判ですね♪  

今は、本当にいい天気で、お空も澄み切った感じで、気分がよく、充実した気分になりますね。今日はよい天気ですね。CanCanを読んでいたらカルティエの腕時計の特集が載っていました。やっぱりいいですね。





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2010/2/25

プラダ カルティエ世界で人気のアクセサリーアイテム  

「プラダ」のナイロン生地 Bag が女性たちのニーズに歓迎されて一躍大ヒットし、瞬く間に世界的なブランドになりました。ミュウミュウはクロコ調のサイフやレザー生地を使用した財布等種類もとても豊富です。カルティエmp時計の裏蓋にはブランド名やシリーズ名に加え、シリアルナンバーもきちんと刻印されています。


サマンサタバサや「ミュウミュウ」・アナスイは値段もわりと手に入れやすいのが非常に魅力で、お洒落アイテムの一部として愛用されていますね。ブルガリの時計は文字盤の周りにブルガリという社名が入っているものがほとんどです。


プラダはいろいろな場面で、さりげない贅沢を演出しますね。コーチは他のブランドに比べると安いメリットがあります。「バーバリー」チェックは元々コートの裏地として利用されたのが最初です。「エルメス」はカラーも結構たくさんなので、同じデザインを色違いで購入する人もかなりいますね。



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