2012/6/26

白の折柄  

私が選んだのは、赤色のブラウスに刺繍がしてあるもの、スカートとは 縦縞の物を♪♪
頭には、白の折柄の布で作られた帽子・・・これが又凄くかわいらしさを強調するのだった♪♪♪
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2012/6/26

エプロン  

他の民族衣装とはちがって、オランダの民族衣装は、エプロンをスカートの上からつける。このエプロンがまた凄くかわいらしい!!本場のものは もっと色々な種類があるみたい!!!

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2010/7/22

エネルギーと代謝  

とりすぎた中性脂肪がエネルギーとして使いきれずに体内に蓄積されていくということが多いです。それを改善するためにはやはり、生活習慣の見直しをする必要がありますね。まずは食生活です。

砂糖の主成分であるショ糖は中性脂肪をつくる材料となってしまうため、砂糖を多く含む甘いジュースやお菓子なども控えたほうがよいでしょう。


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2010/6/2

最新の肌パック  

いつも顔ばかりになってしまったり、広範囲できなかったり…だ
から今私は、エステに通って海草パックだとか泥パックだとか最新の肌パックを全身にやってみたいなぁ〜と思っています。また普段のフェイスパックも今は、いろいろないい商品が売られているみたいだからこちらも今までみたいにいろいろ試しながら続けて行きたいなぁと思います。

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2010/3/15

k   

だいたい、SPF10というので、2時間から、3時間ぐらい
肌を守る効果があるとの事です。
なので、日常使用するなら日焼け止め spf15〜spf20のもので十分なんだって。
外に行くからと言って、
効果が高いSPF50のものを使って
塗りっぱなしをするよりも、日中活動している間に、
や皮脂で落ちて効果が弱まってしまうので、
日焼け止めの spfの数値を低いものを塗り直す方が
効果があるし、肌にもいいそうです。

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