遊澤亮 驚異の卓球上達法 ドライブの威力を強くする効果  遊澤亮 驚異の卓球上達法



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遊澤亮の驚異の卓球上達法は
卓球のプレイ全般の効率の良い上達法がわかります。

クラブ活動での練習で壁を感じている人は
一度参考にするとスランプを脱出できますよ。


というのも、遊澤亮が全日本優勝レベル
オリンピック出場経験もあるからですね。

日本人としては目標の一番高いところにいるわけです。

そんな遊澤亮の練習法を公開するわけですから
効率が悪いわけがないんですね。

上級者には当たり前のことも初級者〜中級者には
目からうろこ、なわけです。


ドライブの威力を強くする効果も望めますし
スマッシュのブロックをミスしなくなる効果もあります。

ドライブの威力を強くする、と言われると
あまりピンと来ないかもしれませんが

鋭いドライブ回転のかけ方、と言い換えられます。

遊澤亮自身がスランプ時にチェックするポイントなので
ここを押さえるだけでもドライブの威力が強くなります。



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タグ: 卓球 スポーツ 上達

2010/10/19

卓球の正しいフォーム  遊澤亮 驚異の卓球上達法

卓球上達にある程度の筋トレは必要ですね。

ですが、それは正しいフォームを行って
さらに上を目指したい時にすればOKです。

基本的に〜〜が上手く行かない

というのはパワーの問題ではなく
テクニックを支えるフォームがばらついていたり
動作がスムーズに出来ないことが原因の方が多いですね。

その点、遊澤亮の驚異の卓球上達法は
正しいフォームを知ることで
ドライブも強くなるし
スマッシュの打ち返しもミスしなくなりますし
サーブやレシーブを相手の苦手なところに
打ち込めるようになってきます。

筋トレをするとパワーが上がりますが
それをまとめるのが難しくなります。
腕だけ、足だけのパワーが上がると
それを打点に集中させるための
正しいフォームが絶対的に必要になります。

遊澤亮の驚異の卓球上達法はその
正しいフォームを身につけるのにうってつけ。

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