北海道な日々2ぽん's セレクション♪も宜しくです☆

2012/5/15  19:25

先週食べて生きてきたおからだらけの週♪  つぶやき(H23)


今日は、先週一週間の食べて生きてきた物を紹介します


そして、実は・・・

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6日日曜日に、白菜刈りをしたんです 収穫です


少々Zくんに持たせまして、あっしは毎日白菜の料理をしました。


と、言いながら・・・





月曜日の昼食は・・・ 

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おはぎのサザエ です


どちらも、初めて食べました。 安くなってたのを買ったので

美味しかった



晩御飯は・・・

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おからド〜ナツドーナツです・・・


電子レンジで温めて油抜きしてから、オ〜ブンで少し焼きました。


東急百貨店 さっぽろ店のとうふ工房 菊の家で購入

買うとタダおからが貰えます(それ目的♪)





そして火曜日の昼食は・・・

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簡単!豚と白菜のうま煮にしました


白菜、使いましたよぉ〜〜



そして火曜日の晩御飯は・・・

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弁当の余りと白菜の味噌汁、納豆(ツナ入り)にしました





水曜日の昼食は・・・

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この

味の素 マイパック 肉だんごあんかけ 6個 × 30入



肉だんごと白菜を混ぜて作った手抜き状態(笑



そして水曜日の晩御飯は・・・

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ごっつ旨い お好み焼にしました


ピアノのレッスンだったので、速攻30分で食べて腹ごしらえしてから

行ってるんです


中身は

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紙受け皿のままラップせず電子レンジで7分

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ぜ〜〜んぶかけて、出来上がり〜〜 

ふわふわして結構美味しいのよ





ピアノレッスン後弁当作る気力が無いので木曜日の昼食は・・・

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マルちゃん やきそば弁当にしました



そして、木曜日の晩御飯は・・・

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豆乳おから焼きド〜ナツドーナツを食べました。


これは、とうふ工房 二十四軒店で購入したものです。


焼きド〜ナツなので、オ〜ブン焼きがオススメでした

抹茶・カスタ〜ド・プレ〜ンでした。 中にクリ〜ムが入ってるの




金曜日の昼食は・・・

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簡単☆鶏肉の白菜&玉ねぎトロトロソース煮

を作りました。

バタ〜入れて無いのに、マヨで補ってるお。 美味しかった



そして金曜日の晩御飯は・・・

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湧水の里 豆腐店で買ったおからド〜ナツです





土曜日の昼食・夕食兼用は・・・

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金曜日の弁当の残りと納豆、なめこの味噌汁です。





そして日曜日の昼食兼夕食は・・・

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簡単10分で☆白菜クリームスパゲティ

アスパラも入れました



そんなこんなでこうして生きて来ましたよぉ〜〜



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● おからドーナツだらけの一週間でした(笑

あまりに食べるの忘れてて・・・(苦笑


今日も、さ〜何を作ろうかなぁ〜・・・

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