法林院は、1669年(寛文9)に建立された、徳川綱吉の生母ゆかりの寺としても知られる黄檗山塔頭寺院です。四季の変化を樹々の彩りや野鳥たちのうたにのせて感じることができます。草花に想いを寄せ無心に かえってみませんか・・・。

2018/10/11

我慢する秋  季の散策

ダイエット中の人は食べるのを我慢して、
運動を日課にしていますよね。

慣れるまで大変苦しいでしょう。


総じて、
人は我慢するストレスを
どうコントロールできるかがポイントです。


その方法はいろいろあるでしょうけど、
ひとつは、「楽しく」することでしょうか。
我慢するなかでもそれはあるはず。


運動の秋、
楽しみながら続けられるものを
探していきたいです…。


歩くことが心地よい、
法林院の午後・・・。



            合掌







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