法林院は、1669年(寛文9)に建立された、徳川綱吉の生母ゆかりの寺としても知られる黄檗山塔頭寺院です。四季の変化を樹々の彩りや野鳥たちのうたにのせて感じることができます。草花に想いを寄せ無心に かえってみませんか・・・。

2018/12/17

寝付きを思う午後…  季の散策

寝付きを良くするために
例えば少し運動をするとか、
食事の時間を調整するなど、
色んな方法はあると思います。

特に冬場にいわれるのは、
手足の冷えをなくすということ。

冷え性でお悩みの方はもちろん、
そうでない人もこの季節は注意が必要ですよね。


冷えは気づかないうちにやって来ます。
くれぐれもお気をつけください。


昼夜の寒暖が気になる、
法林院の午後…。


             合掌







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