法林院は、1669年(寛文9)に建立された、徳川綱吉の生母ゆかりの寺としても知られる黄檗山塔頭寺院です。四季の変化を樹々の彩りや野鳥たちのうたにのせて感じることができます。草花に想いを寄せ無心に かえってみませんか・・・。

2019/7/4

いただきます…  季の散策

お米やさんでこんな話を聞きました。
ごはん食が体に良いとされる理由に
ごはんの持つ栄養素に加えて水分の多さも
挙げらせれるとのこと。

ごはんとみそ汁は、ミネラルと塩分そして
水分を摂取するバランス食の基本。
ですから夏バテ予防には、
ごはんとみそ汁がいいんだそうです。

これからますます暑くなりますが、
ここは一つ、ごはんを食べて元気に過ごしましょうか。



                 合掌





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