法林院は、1669年(寛文9)に建立された、徳川綱吉の生母ゆかりの寺としても知られる黄檗山塔頭寺院です。四季の変化を樹々の彩りや野鳥たちのうたにのせて感じることができます。草花に想いを寄せ無心に かえってみませんか・・・。

2019/9/25

準備運動してますか…  季の散策

何事も準備運動は大事だと
痛感しております。

というのは、先日、
少し長い時間歩くことがありまして、
その日は特に疲れることなく終えたんですが、
次の日、関節に痛みが出る、腰が重い…
いきなり体を動かすと、こうなるんだと
反省しきりと相成りました。

体も心も準備運動が大切。


みなさんもどうぞ、お気をつけください。

 
               合掌



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