法林院は、1669年(寛文9)に建立された、徳川綱吉の生母ゆかりの寺としても知られる黄檗山塔頭寺院です。四季の変化を樹々の彩りや野鳥たちのうたにのせて感じることができます。草花に想いを寄せ無心に かえってみませんか・・・。

2021/1/25

姿勢を正す  季の散策

座禅にならって
姿勢を正すことが
普段から必要と考えております。

不思議ですよね、
姿勢を良くしていると気持ちも
シャキッと(してくる気が)します(笑)。
他にも言葉遣いが丁寧に?
なったり集中力が上がったり。

いや〜姿勢って大切なんですね。
在宅の時代のあらたなキーワードは
この「姿勢をただす」ことではないでしょうか。

もちろん、緩急使い分けて
ときには横になってもいいんです。
というわけで、
今週も姿勢良く過ごしましょう。



       合掌



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2021/1/24

座禅してみませんか。  季の散策

運動すると
心地よい疲労感が得られます。
カロリーも消費してダイエットにもいい。

では、座禅はどうでしょうか。
カロリー消費は少ないでしょうけど、
運動したときと同じような
心地よい疲労感はあります。
プラス、リラックス効果もあって
なかなかいいんですよね。

座禅の心境でランニングできたら、
雑念も消えて?!カロリーも消費し、
爽快感に包まれること間違いなし!!


今は自粛生活の只中ですから、
とりあえず、座禅してみませんか。


       合掌



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2021/1/23

期待も膨らむ  季の散策

梅も桜もそうでしょうか、
日の当たり具合で
開花の早いものがありますよね。
自粛生活の中でも、
ご近所の樹々を見るのは
せめてもの楽しみですから、
蕾が膨らむ枝を探している
毎日なんですね。

枝々を見るにつけ
期待も膨らむ冬の日々…。



       合掌



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2021/1/22

前後10日くらいで  季の散策

1月も下旬に差しかかると
お正月が随分遠くなった感じがします。

「今」を起点に前後10日くらいで
季節も風景も全く違って見えるんですね。
これから2〜3週間経ったら、
災禍も収まり、梅の便りで賑わえば
いいのですが、こればかりはどうも…。

 





           合掌



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2021/1/21

在宅  季の散策

まだまだ続く在宅生活。

しかし、
これからは在宅ワーク、
在宅授業が定着するんですかね。

都市部から地方へと住む場所を変える
流れもあると聞きます。

在宅総合支援企業みたいな
業種も出てくるかも知れませんが、
なにより人々の暮らしを守らないと
未来はないと思うのですがね…。


       合掌




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