2021/1/17
在宅でも 季の散策
湯呑茶碗が手に馴染む季節、
お茶を入れては口にするので
水分補給は夏よりもいいか知れません。
在宅でも、水分補給はもちろん、
適度な運動?!適度な休息、
そして食事も大切ですよね。
これからは快適な在宅、
そして体づくりが必要でしょう。
くれぐれも在宅疲れなんてことに
ならないよう、気をつけなくては…。
合掌
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お茶を入れては口にするので
水分補給は夏よりもいいか知れません。
在宅でも、水分補給はもちろん、
適度な運動?!適度な休息、
そして食事も大切ですよね。
これからは快適な在宅、
そして体づくりが必要でしょう。
くれぐれも在宅疲れなんてことに
ならないよう、気をつけなくては…。
合掌
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