2021/9/7
リズム感のある生活を 季の散策
一定のリズムを保つことが上達のコツ?!
スポーツ選手の話に限りません。
生活のリズムというじゃありませんか。
規則性を保つことで体はも心も鍛えられる
そう、思うんですね。
きけば、ジョギングなんかは無理して早朝に
やらなくてもいいとのこと。
夕方からでもいいそうです。
そのリズムを保ちながら、とにかく続けること。
何をするのも継続は力なり。
緊急事態宣言は続きそうなので、
リズム感のある生活を心がけましょう。
合掌
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スポーツ選手の話に限りません。
生活のリズムというじゃありませんか。
規則性を保つことで体はも心も鍛えられる
そう、思うんですね。
きけば、ジョギングなんかは無理して早朝に
やらなくてもいいとのこと。
夕方からでもいいそうです。
そのリズムを保ちながら、とにかく続けること。
何をするのも継続は力なり。
緊急事態宣言は続きそうなので、
リズム感のある生活を心がけましょう。
合掌
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