2021/9/20
月と一緒に 季の散策
9月になってジョギングを楽しむ人が
少し増えたように思います。
楽しむという中には、健康維持のため、
そういう意味合いも含まれるでしょうか。
免疫力を高め、体力をつけるのは
運動が何よりですから、
できる範囲で体を動かしたいですよね。
さて、明日は中秋の名月、
月と一緒に少し走りますか。
合掌
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少し増えたように思います。
楽しむという中には、健康維持のため、
そういう意味合いも含まれるでしょうか。
免疫力を高め、体力をつけるのは
運動が何よりですから、
できる範囲で体を動かしたいですよね。
さて、明日は中秋の名月、
月と一緒に少し走りますか。
合掌
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