2022/1/9
鍛錬もさることながら 季の散策
今もやっている方はいるでしょうか。
はい、乾布摩擦です。
寒い朝にこれは勇気がいりますよね（笑）。
ただ、皮膚の鍛錬もさることながら、
続けることで、自分に自信がつくと思います。
やればできる!の分かりやすい形でしょうか。
というわけで、今日から始めようと思います!!
・・・
いや明日から…。
合掌
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はい、乾布摩擦です。
寒い朝にこれは勇気がいりますよね（笑）。
ただ、皮膚の鍛錬もさることながら、
続けることで、自分に自信がつくと思います。
やればできる!の分かりやすい形でしょうか。
というわけで、今日から始めようと思います!!
・・・
いや明日から…。
合掌
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