2019/4/25

亜麻仁油を買ってみました  

数日前にTVの健康番組で亜麻仁油が動脈硬化や高血圧に良いような番組を放映していました。´Д`血圧も高めだし動脈硬化も心配だしと言うことで散歩兼ジョギングの序にスーパーに寄って買う積りで家をでます。

何かパラパラ少し降っている、仕方ないので近くのスーパーに入ります。早速食用油の棚を探すと何種類か置いてある。NGどれを選んだらよいのか分かりません。日清アマニ油145gを買ってみました。

外は地面が少し濡れているのでジョギングは断念そのままUターンして家にもどりました。'_';これではスーパーに買い物に行ったにすぎませんでした。

取り敢えず小スプーンにとって見るとごく薄い黄色、無臭です。トマトジュースに入れて飲んでみたのだが今までと変わりがありません。これで血圧も下がり動脈硬化も予防できればチョキ御の字なのだが。
http://www9.nhk.or.jp/gatten/articles/20181121/index.html 
 
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