2019/5/9

歯磨きの常識を覆すかも  

数日前に歯医者からハガキがきた、毎年今頃歯の具合を見て貰い、歯垢などを取り除いて貰っています。そのおかげか、ここ何年か、´Д`虫歯が痛くては医者へ行くということがありません。

そして昨晩たまたま見たNHKガッテンで“虫歯リスクが激減!?発見!新★歯磨き法” http://www9.nhk.or.jp/gatten/articles/20190508/index.html を観た。オジンは歯医者で磨き残しを指摘されているので1回5分磨くようにしているのだが、×o×これが結構負担なのだ。

放送によれば虫歯にはフッ素が有効のようで、歯ブラシで歯を磨いて口の中にフッ素がのこっているのが虫歯に有効のようです。それは磨いた後、'_';水でゆすがないことが大事のようだ。歯医者に“ゆすがない“ことを指摘されたことはない。

何となくゆすがないと気持ち悪いのでゆすいでいるのだが、昨夕からゆすがいを即実行することにしました。オジンは健康な歯よりも虫歯の方が多いかもと言う感じなのです。何かもう手遅れの情報だけどやらないよりは益しか。

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