2020/7/22

凄い雨の後の陽射しには驚き  

朝は雨曇りその後雨になってきた、午後になると激しく降っています。これはもう外に出れそうにないようなのだが、雨が止むと晴れ間が覗いてきてギラギラと陽が射してきました。

これには驚き、普段に比べて大分遅い”散歩兼ジョギン“です、農協の電光掲示板は26℃ぐらいの記憶で確かではない。昨日は走っていないので辛い。

やはり毎日走っているとその違いが歴然です。二百円のサポーター○を昨日履いていたのだが、その効果は手術用のサポーターと何ら変わりない。今朝の4時頃のトイレで目が覚めた。

この時間帯でのトイレは目が覚めてもそれ程苦になりません。ただこれから夏場に向かっていくと暑く湿度が高いので、サポーターを履くのは辛いかも知れない。その際はエアコンを入れないとしんどい。
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