2021/9/28

用事ついでのジョギング  

今日は曇り空、時折薄日が射す感じでもう秋の雰囲気、吹く風も冷たさが加わって来ています。今日も”散歩兼ジョギング”です、

今までは途中までのんびりと歩いてそれからジョギングだったのだが、数日前から簡単なストレッチをしてからジョギングするようにしている。

途中からコースを変えて銀行へ、先ずはNPOの通帳に記帳そして我が家の通帳は半年近く記帳していなかったので心配で記帳した。

それからスーパーへそこでは最近、はまっている豚まんと牛乳などを買って家に戻ります。買い物は3キロほどあるため、リックに入れて走ると結構足に負担が掛かるのです。時折、力尽き歩きが入り、漸く我が家に辿り着いた。
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