体力向上の為のトレーニングは色々とあると思いますが、
太鼓を打つ体力をつけるには
太鼓を打つのが1番良い。
かなー?笑
ナナメ台は通常のお稽古で毎回打ちますが、
それ以外の打法はあまり打つ機会がありません。
そういった特殊な打法のレベルを上げる為には、
時間を別に取ってお稽古を続けていないといけません。
細かい注意やフレーズ作りも大切ですが、
それよりもとにかく打つこと。
継続してお稽古をしていくこと。
その打法で使う体力は
その打法でしか得られなかったりしますから。
これがとても大切だと感じた今日の個人稽古でした。
お稽古をしていた方も「そうですねー」と同調してくださり、
体力に不安要素があるとその他に気が回らなくなりますね。
どうやらお稽古のペースを上げるとか・・・。
本日もお疲れ様でした!!!

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