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メンテ“力”upセミナー
骨盤ケア・ベビーケア教室
魔女学校の校長先生“ノブコちゃん”が
手に持っているのはトラウベ
トラウベとは?

2012/7/31

あべクリニック@石巻  助産院・病医院・施術院など訪問

7/22 石巻市のあべクリニック
被災支援のボランティアセミナー

東京から新幹線で仙台。
石巻へは鉄道が再建されていないためバスで。

院内は既に改装済みで、とてもきれい。

海も全く見えるところではないので
ここまで津波が来たとは、信じられないが、この動画を見れば納得。

1日のみでメンテ“力”upセミナーの2日分
+ベビーセミナーの内容など、
質問や要望に答えながら、
ダイジェスト版セミナーを実施した。

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    ↑                   ↑
 四種混合体操      健美ベルトを使った足首のセルフ調整

受講者は、助産師・看護師・准看護師・事務員、
それに週末などに応援当直に来られている、
若い産婦人科医も部分参加。

この医師の骨盤のゆがみがひどい!
「放っておいたら椎間板ヘルニアになるで」
と言ったら「既になっている」と。

「こんな貴重な人材が、腰痛で働けなくなっては困る」と感じ
セミナーの合間に施術。

その他、四十肩や、ふらつき始めた受講者などの
施術を数人して終了。

その後、院長先生の奥様の計らいで、
クリニックより少し海側の、
津波で大被害を受けた地域を
タクシーで回って見学させていただいた。

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小田嶋さんともう一人看護師受講者が同乗。
小田嶋さんの家も荒野の中で廃屋のように建っているのが見えた。

「この周辺は誰も住んでいない。夜はまだ怖くて
このあたりには立ち寄れない。
これから家を改装するか、壊すか、決断もできない」
と小田嶋さん。

 大震災の翌日、小田嶋さんが何もない停電中の
民家で介助した、
 感動の分娩のエピソードは『骨盤妊活ブック』にも載っている
 

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   ↑
高く長く積み上げられたガレキ

 大きな被害を受けた小学校
     ↓
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                         ↑
     日和山の上から見る廃墟と化した石巻市立病院

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       ↑
石巻港をバックに小田嶋さんと。
北九州に搬出されるがれきが山積みになっている。
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タグ: 石巻

2012/7/31

セミナーで駆けまわった1ヶ月 福井  トコ企画セミナー

この7月はいつもに増して、セミナーで駆けまわった1ヶ月だった。

メンテ“力”upセミナーだけでも、過去最高の5回も企画!

@7/3.4 福井市
A7/21.22 秋田市【⇒流会⇒7/22 石巻市(ボランティアセミナー) 】
B7/23.24 岩手県盛岡市(被災支援セミナー)
C7/28.29 和歌山県田辺市紀南病院(施設からの誘致セミナー)
D7/31.8/1 三重県津市

Aは1か月前での受講申込数が少なく、残ながら流会。

それで、大震災後直後からずーっと
「施術やセミナーをして、医療者に元気になってもらいたい」
と思いつつ行けなかった石巻に、「行こう!」と決心。

さっそく石巻の小田嶋助産師と連絡を取り、
7/22(日)1日のみだったが、セミナーが実現した。

トコ・カイロプラクティック学院のセミナーも、
いつもの通り開催したのだが、
東京での開催のみだったため、
ダウンすることもなく乗り切れました。

・・・・・・・・

@7/3.4の福井 京都からJRの特急で福井入り。

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      ↑
大人気のバスタオル体操

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      ↑
骨盤輪支持して丸まる抱っこスクワット

1日目のセミナー終了後の、17時半〜2時間の予定で、
福井県助産師会保健指導部会主催で、
「新生児訪問に役立つセミナーの講師を引き受けてほしい」と。

担当者の熱意は分かるのですが…そうは言われても
「新生児訪問を一度たりともしたことのない私が?」

「はたして今の私にどんなセミナーができるか?」
との不安がよぎったものの
「講師料もわずかだし、腕試しのつもりでやってみてもいいだろう」と
気楽に引き受けた。

パワーポイントで理論、その後、実習をしたが、
次々と質問が寄せられ、2時間では全く終えられず。
     ↓
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会場も遅くまで使えるとのことで、約1時間オーバー
      ↓
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                            ↑
                   記念撮影をしてお開きに
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タグ: 助産師 メンテ 骨盤

2012/7/26

奥日光ひとり旅  旅・レジャー・アウトドア

7/22(日)は石巻で、7/23(月)〜24(火)は盛岡で被災支援セミナー。
その翌日は、たまには観光でもしようかと、1日フリーにしていた。
しかし、どこに行けばいいものやら、何のアテもない。

10日前に迫った朝、東京でぼんやりとテレビを眺めていたところ
“戦場ヶ原”が映し出された。

「そうか、関東にはこんな所があるんや! ここや!」と即決。
翌日、生駒の自宅に帰ってホテルを予約。

「盛岡→宇都宮→日光と、夜遅くに着くんやから、駅近くの安い所」
と探していたら、手頃な所があり、すぐに予約」

夫に「ひとり旅に出る。ホテルもとった」と話すと
「日光でそんな安い所やったら、外国人が泊まるような所やで」と。

「そうか…それでもええわ」と、気にも留めなかったのだが、、、、
当日ホテルに着いてみたら、設置されていたパンフレットは全て英語だった。

7/25の朝、駅前から湯元温泉行きの東武バスに乗って、赤沼で降車。
これは、遊歩道の途中にあった案内図を写したもの。
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赤沼→青木橋→泉門池→小滝→(近道)→湯滝(昼食)→湯滝口(バス)
→菖蒲ヶ浜(遊覧船)→船の駅中禅寺(バス)→東武日光駅→JR日光駅

私はこれまで、白山・伊吹山・八島高原・礼文…と、
高山植物の名所を、けっこう歩いているのだが、
戦場ヶ原もそれらにヒケを取らないくらい、きれいで魅力的だった。

↓この水の色を見て「なるほど、だから赤沼なんやな〜」と納得。
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↑ホザキシモツケが、一番多い。あちこちにたくさん咲いている。
これは湿原の乾燥化防止のために、人の手で植えたものもあるそうな。

↓倒木もあちこちに。根元で咲くホタルブクロ
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↓白樺が美しい。とても涼しくて爽やか。「ここは信州?」と錯覚しそう。
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アヤメ↓                オダマキ↓
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↓ホザキシモツケの向こうに男体山。見る場所によって形が変化する。
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↓イブキトラノオとノアザミ
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↓イブキトラノオとワレモコウ
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↓ノアザミ              キオン↓
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これ以外にも、ハクサンフウロをはじめたくさんの花が咲いていたが、
うっかりカメラの充電を忘れていて、節電したため撮れなかった。なんとアホな私。


今回目立ったのが小学生や幼稚園児の団体。合計で数百人に出会った。
↓夏休みにこうして自然に触れ合うって、素晴らしい。
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今回の最終到達予定地、湯滝に到着。
これまでいろんな滝を見てきたが、↓これはすごい。この幅、水量、圧巻!
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          ここに写っている↑張り紙を拡大したものが左下

ちょうど私の左側に不動明王が現れるというのだ。
水量が多すぎて明瞭ではないが、岩影が不動明王に見えないこともない。
↓しかし、お互いに何も知らないまま、写しあいっこをしたのだが、
                       上手く撮れたものよ。
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     ここで昼食。チタケとナスの入ったつけ汁とソバ↑

10分あまり山道を歩いて、バス停へ。そこから駅まで乗るつもりだっだが…
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突然、遊覧船に乗りたくなって、菖蒲ヶ浜の船着き場で降車。

↓遊覧船に。中禅寺湖の水は支笏湖の水と遜色ないくらいきれい。
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↓終着に近づくと湖で最も風光明媚な所。外国の使館の別荘などが立ち並ぶ。
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↓またバスに乗ってJR日光駅に。何てきれいな駅舎、天下の日光は違うね〜。
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↓その前に、ホテルに立ち寄って、預けた荷物をもらって帰途に。
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                     駅の表札も格調高い↑
↓ホームのこの柱、何てオシャレ。
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私は今どき珍しい、自動車の運転免許を持っていない日本人。
でも、電車・バス・船ののおかげで、こんな素敵な旅も楽しめて、幸せやわ〜。

来年は長年の夢、尾瀬に行こう!
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タグ: レジャー  遊び

2012/7/21

一度履いたらやめられない「トコパン」  商品開発

トコちゃんパンツ」が7月10日(火)より、発売となりました。

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このパンツは、オーミケンシ(株)と、トコちゃんベルトの(有)青葉の
持てる技術と智恵を総結集して作り上げたものです。

今後も両社で力を合わせて、女性や赤ちゃんの体に優しく、
「健康増進に役立つ品を世の中に広めていきたい」と考え、
両社で開発・作製した商品を
「オーミトコ」の商標で売り出すこととしました。

その「オーミトコ」シリーズ第一作が「トコちゃんパンツ」。
略して「トコパン」。とにかく楽。気持ちい〜 o(^-^)o

両社が初めて顔を合わせて話し合ったのが、昨年の4月。
それから試作を繰り返し、1年と3カ月、ついに実現したのです。

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                       このパンツに関する記事はここを

そこで「トコパン」に変えてもらったところ

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「この方が腰もお腹も軽くて楽!」と。
そりゃぁ〜、値段も用途も、違うしなぁ〜。

「オーミトコ」の「トコパン」は、
お腹をゴムやベルトで締めつけないだけでなく
なぜ腰や下腹部の安定感が違うのか?

それは、↓このパワーネットに秘密が隠されています。
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上の妊娠33週の初産婦               妊娠していない女性↑       

これは昔からの産婆の技術、サラシでお腹を支える「折転帯」。
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このデメリットを除き、メリットを活かしたのです。

なので、下垂しがちな内臓を守りますから
妊娠中はもちろんのこと、思春期から中高年まで、
あらゆる年代の女性にお勧めなのです。

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私もこれまで履いていたパンツ類は履けなくなってしまいました。
これ履いてだと、こんなふうにしゃがんでする技も楽々↓クリックすると元のサイズで表示します
私は159cm、↑これはLサイズ

1日施術で働いても、疲れがたまりにくく、
長時間座ってパソコンに向かっていても、姿勢は崩れにくく、
もちろん腰もお腹も楽で、ほんまに助かっています。

その上、汗がほとんど出ない私は、
暑いと熱中症の一歩手前まで、すぐに行ってしまうのですが、
これはとっても涼しいので、こんな長い丈でも大丈夫(^o^)/~

白っぽいホコリやピルも全くつかないし、
型崩れしないので、正座した後も膝がポコッと出ることもない。
取り扱いも楽なのが、とっても有難いわ〜。

さらに、腹巻部分はクラビオン
カニなどに含まれるキチン・キトサンを独自製法で再生し、
抗菌防臭、消臭などの衛生機能が付加されているのです。

「クラビオン」シリーズは、
日本アトピー協会推薦品として承認されているので、
アトピーの方や、妊娠に伴ってお腹がかゆくなる方にも
安心して着用・ご利用いただける繊維なんですよ。

私のような還暦を過ぎた人間は「レーヨン=人絹=最低の繊維」
とイメージしがちなのですが、今は違うんですね〜。

それを私に知らしめたのは、フラワーラップターバン
これは椿油を練りこんだ繊維でできているんです!

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シャンブーしてバスタオルで、さっと水を拭き取った後、
これでさらに拭くか、頭に巻いておくだけで、
椿油を塗ったようなつやつやの髪になる!

「リンスを使わなくなった」との声もたくさん聞きました。
なのに、手は全くベトつかずサラサラ。
ターバンを洗濯しても椿油は残存しているのですから、不思議〜。

「これが日本の技術なんや!」
日本人であることに誇りを与えてくれる会社と
コラボして商品を作っていけるって、ほんまに幸せ〜。
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タグ: 発明 開発 良品

2012/7/19

「おひなまき」の中の足の形は?  おひなまき・おとなまき・マイピーロ

もうすぐ2ヶ月になるお嬢ちゃんを持つお母さんからの
質問に答えて書きました。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・
…前略・・・
おひな巻きをやってみたいと思っていますが、
おひな巻きの足はどのようにするのがいいのでしょうか?

そろそろ2ヶ月になる娘がいるのですが、寝ているとき両腕をまげて
(└(--)┘このようなポーズ)脚はがに股に開いています。
これは自然なかたちなんでしょうか。。。
…中略・・・
もう2ケ月近く経っていますが、まだ間に合うでしょうか。。。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・

まだ2カ月にならない時期で、しかも└(--)┘の姿勢で寝ているのでしたら
とってもいい姿勢!「ガニ股」は健康な証拠です(^o^)/~

その訳は。

↓理想的な胎児の姿勢。
↓首が据わるまではこの姿勢を保ってあげるのがいいのですが・・・
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生まれた後は重力の影響を受けるので、↑硬い布団に仰向けに寝かせると
      このように背骨は伸び、顔を左右どちらかに向けてしまいます。

ですから、理想的な胎児姿勢を保つためには、
全身を丸く保てるように寝具を工夫するとか、
おひなまき」にしてあげることが必要なのです。

すると、寝具の中でも「おひなまき」の中でも、
両膝はあまり開かず、足の形は下のようになります。

院内専用天使の寝床で寝ている新生児で、かかとはそろっている 
                マタニティ用クッションで寝ている新生児で、足はアグラ

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↑↓ともに2カ月頃の典型的な姿勢。両膝の間は開いて「ガニ股」です。

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天使の寝床で                 帆布の折りたたみベッドで

ですから「おひなまき」の中の足の形も、これと同じようでOK

2カ月頃は自然に筋肉が緩んでいく時期なので、
向き癖やピンピンの硬い体をなおすチャンスです。

しっかりと「結ぶおひなまき」にすると、
左右差や凝りが改善していきます。

それだけでなく布地を蹴って足を伸ばすことは、まさに加圧トレーニング。
しっかりハイハイできる力がつきますので、ぜひお試しを!↓

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この子にはこのSサイズのメッシュの「おひなまき」は小さすぎですが、足の形がとても分かりやすいので載せました。

7カ月頃までは「おひなまき」を続け、
おむつ交換の後などは、必ず腹ばいで遊ばせてあげてください。

もっと詳しく学びたい方は
作業療法士の竹内華子先生の講演要旨をお読みください。

寝返りができないうちは、床や畳や硬い布団上に、
1秒たりとも仰向けで置かないで!
荷物じゃないのよ赤ちゃんは!
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タグ: 赤ちゃん 育児

2012/7/17

ゆがんでしまった頭はなおる?  赤ちゃん・子ども

7月7日、投稿者:双子の母 さんから以下の質問がありました。
・・・・・・・・・・・・
右に向きグセのある娘たちを仰向けに丸寝をさせていたのですが、
マイピーロのようなものをいれなかったせいか
頭が絶壁になってしまいました。
右側はまだつぶれている感じで、
後頭部の上がせり上がっているようにも見えます。

@頭の形は今からでも改善できますか。
A丸寝丸抱きはいつまでした方がいいでしょうか。
Bそろそろ寝返りをする頃ですが、
 おひなまきやカゴの中で寝かせていてよいのでしょうか。
・・・・・・・・・・・・・

まず、新生児の頭はどんな形が正常なのでしょうか?
Yahoo百科事典によると、
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私の初孫 生後3か月(真上からではないが正常形であることが分かりますね)

ところが、私が「絶壁になってしまいましたね」と言っても、
お母さんたちは「えっ! そうですか?」とおっしゃることはザラ。

↓「上の二人も同じ形をしてましたけど、これって絶壁なんですか?」と。
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      ましてや、これくらいだと「とてもきれいな丸い頭」↑
       と思いこんでいるのが一般的。これでも絶壁なのです。

さすがに、このくらいだと頭の形を気にされますね。↓
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以上はほとんど左右対称、つまり「純粋型絶壁」で、
以下は左右非対称、つまり「ゆがみ絶壁」です。

左右どちらか一方に向いたまま
仰向けで寝かせていると「ゆがみ絶壁」になります。

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これは右に90度向いたまま、自分では全く動けなかった子です。
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向きぐせ防止クッションを使ったら左に向けましたが↑
右ひたい〜ほほ骨にかけて、90度の角がついているのがわかりますね。

この三人のような「ゆがみ絶壁」の場合は、
全身のねじれや硬直を伴っていることがあり、
どちらにも向けない純粋な絶壁よりも、育てにくいことが多いようです。

寝返りをまだしない、生後半年くらいまでだと、
向きぐせ防止クッションなどを使って、
頭の平らになっている部分を着地しないように寝かせると、
1〜2カ月でほとんど目立たなくなります。

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この子の場合だと、授乳ごとに左向きと仰向けを繰り返せばOK

でも、上手く向きぐせ防止クッションを使えない場合や
ひどく嫌がる場合は、教室や施術を受けられることをお勧めします。

せっかく向きぐせ防止クッションを買って使っても、
平らな硬い布団に赤ちゃんを仰向けに寝かせていたのでは
効果はあまりありません。

また、授乳クッション・天使の寝床・ネオモックなどを使っていても
仰向けばかりだと絶壁になり、片方だけ向いて寝ていれば、ゆがみます。

ですから、丸寝+向きぐせ防止クッション がいいのです。
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@右ばかり向いていても
A向きぐせ防止クッションを使うと真ん中を向くようになり↑
Bやがて左に向いて熟睡

向きぐせ防止クッションの使い方はこちらをご覧ください。

向きぐせがあると、向きぐせ側と反対側の脚の長さが長くなることが多いです。
↓@右向きだと左の骨盤が前にねじれ、左のつま先が伸びる。
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A真ん中を向くと左右の足の形がそろう。↑つまり骨盤のねじれが解消
これは上の@Aの写真を拡大したものです。

強い頭のゆがみ、特に、
頸椎(首の骨)や後頭関節(頭と首の間の関節)の強いズレを伴う場合は
大人になっても強い頭のゆがみが残っていて
強い腰痛などの体の痛みや不調が
治りにくい原因になっていることもあります。

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これくらい強い大人の頭のゆがみでも、
施術+快眠枕を続けると、2〜3年で徐々に改善する人もあります。

まとめると

頭のゆがみを作らないようにするのがベスト。
できてしまったら、なるべく早く治るよう努力しまょう。

「おひなまき」のように丸くくるむのは、
生後7カ月頃までは続けるのがいいと思います。
それ以後も丸くくるまないと寝ないような場合は続けましょう。

丸寝丸抱きは、しっかり歩くようになる頃まで、
もしくは、嫌がるまでまでは続けましょう。

籠・天使の寝床・ハンモックで寝かせる場合、
機嫌良く入っている間は続け、
授乳やおむつ交換のたびに、腹ばいで遊ばせてあげましょう。
自分から脱出して、嫌がるようになれば、やめ時です。

ところで、
肉眼だと私の胸が痛むほどのひどいゆがみでも、
写真にはリアルには写りません。
なぜなら、人間の目は二つあるので立体的に見えるのですが、
カメラは一つ目だからです。

ゆがみの強い体に出会うたびに、
「二つ目のカメラがあったらいいのに…」と思う私です。
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タグ: 赤ちゃん  発達

2012/7/14

我が家のアジサイたち  ガーデニング(生駒の庭)

私は大のアジサイ好き。
華やかなものから素朴なものまで、種類が多いし、
色が変わるのも面白い。絶好のカメラの被写体である。

挿し木でどんどん増えるのも楽しい。
水さえあれば虫にやられることもないので、
ほおっておいても丈夫で長持ちするのがありがたい。

ごく普通のアジサイ。6/10 咲き始めは淡いピンク。とてもかわいい。
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6/20 10日経つとすっかり色が濃くなる。
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これも普通のアジサイ。
↓6/10 一つの株で同日に、こんなに色が違うのが咲いている。
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↑咲き始めは青っぽく、次第にピンクに変わっていく。

アナベル。6/10 咲き始めは黄緑色。
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6/20 10日経つと真っ白な大輪に。この後また黄緑に戻っていく。
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伊予の華。5/31 咲き始めは濃青。 6/10 青紫に。中央の小花も咲いた。
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購入時はピンクだったが、昨年ピートモスで土を酸性化したためか、
今年は青になった。

墨田の花火。京都のお隣さんからもらったものが、大きくなった。
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真っ白が多いようだが、これは少し青みがかっている。
でも、咲き始めは真っ白。

城ケ崎の雨 水が足りなかったためでしょう、葉が茶色っぽくなっている。  
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星咲蝦夷 これも水枯れや葉焼けしやすく、植える場所が難しかったが
ようやくいい場所が分かった。でも、シランやツワブキと競合してしまった。
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↓綾。とても上品できれい。 
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虹。名の通り色がどんどん変化するが、撮影する暇がなく、残念↑

七段花。シーボルトの幻のアジサイと言われた花。星のようにきれい。
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黒柄アジサイ。柄が黒くちょっと変わった雰囲気が面白い。
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今年は水枯れでクレナイが半死状態になってしまい、
白→ピンク→赤の鮮やかな変化を撮れず、残念。

梅雨明け間近になって、やっとupできた。
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タグ:  アジサイ 

2012/7/11

硬い体のほぐし方  赤ちゃん・子ども

7/6、ツイッターでこのような質問がありました。

・・・・・・・・・
マイピーロネオの体操ですが、動きの激しい子はどうしたらよいですか?
毎日、朝寝、昼寝もほとんどせず動き回り、
背中がパンパンで、授乳中に背中をなでたり、少し指圧したり、
足の裏をもんだりしてます。
現在8ヶ月です。つたい歩きも始まりました…
・・・・・・・・・・

毎日の育児、さぞかし疲れることでしょうね〜。

基本は「丸く寝かせる」「丸く抱く」の二つなのですが、
それだけでは丸くならない赤ちゃんが増えているように思います。

じゃぁ、どうすればいいのか?
「こうすれば良くなります」とは答えるのは難しいのですが、
やってみて少しでも役立ちそうでしたら、ぜひ続けてみてください。

1.マイピーロ体操は、毎晩、寝入りばなにしてみたらいいと思います。
 8か月でしたら、これを参考に
 マイピーロネオを洗顔タオルで巻いてするとしやすいです。

2.背中がパンパンで硬い時は、背中の筋肉を縮める、
 つまり背中を反らせると、早く柔らかくなります。
 

↓赤ちゃんに親指を握らせてから、赤ちゃんの手首をそっと握ります。
↓  必ずこの手の握り方を守ってね! 3ヵ月未満の体の柔らかい赤ちゃんにはしないでね!
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 首がまだ座っていな子や、体が固すぎる子、反りやすい子の場合は、
 こちらの方法をお勧めします。


仰向けに寝かせた状態から、ゆっくり、そーっと手を引きながら起こします。
これは首が据わっている子の正常な動きです。

↓45度までは頭は垂れている
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    45度のところで頭を起こし、90度までその状態を保つ↑
↑戻りも90度⇒45度まで頭を保つ。
45度より降りると頭を垂れ、頭が着地してから背中が着地
(首が更にしっかり据わってくると、45度より早く頭を起こします)

この子も背中はかなり硬かったのですが、
数回手を引いて起こしてあげたところ
この写真のように、背中が柔軟になりました。


以下の二人は最高級の硬さ。
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二人とも、最初の4回はこのように体は直線に固まったまま
足で立ち上がってしまいました。
でも、5回目からは膝を曲げ、
10回目では腰も背中も丸みを帯びてきました。

3.「背中が丸くならない」つまり
 背中の筋肉が縮んで硬い時(短縮)は、
 お腹側の筋肉が縮まれないくらい伸びて硬い(伸張)。

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 なので、背中を撫でてあげるのもいいのですが
 お腹をそーっと触ってみると、
 お腹の筋肉などが硬くなっているコリがあることがあります。
 硬いコリを見つけたら、暖かい手を1〜数分間乗せて
 コリがゆるんでいくのを確かめましょう。

お腹の筋肉が柔らかい子は、
こんなに強力な腹筋運動もできるんですよ。

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4.足の裏をもむより足首を回すのが効果的のようです。
 8か月にもなると足の裏はくすぐったがって嫌がることがあります。

 なので足の裏を触らずに、内外の側面を持って足首を回す。
  回しやすい方に多く(10回くらい)、
  回しづらい方に少なく(5回くらい)、を繰り返す。

 これも全身のコリを緩めるのにとても効果的です。
 
少し体が柔軟になったと感じたら、また硬さが戻らないよう
寝かせる時も、抱く時も、必ず“丸く”を守ってね!

体の硬い子は、動き回っている方が体が楽なのかもしれません。
遊んでいるかと思ったらいつのまにか寝ていたり、
いつの間にか起きてニコニコしたり、なんてことは縁遠いですね。

でも、暑い時期は特に、ハンモックだと、とてもご機嫌で良く寝ます。

クリックすると元のサイズで表示します クリックすると元のサイズで表示します
ネオモック          ハグモック

ハイハイをせずに歩きを始める赤ちゃんも多いのですが
これは望ましいとはいえません。

なぜなら、転んだ時にサッと手をついて受け身を取って
頭を守ることが難しいからです。

なので、できるだけハイハイをさせるのがいいのですが、
したがらない時は、この「手押し車」体操をしましょう。

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健美サロン渡部に施術に通っているお子さんは、
一直線に立ち上がったり、反り返っていた上の写真の子たちも含め
情緒の落ち着いた、柔軟な体になっていることが多いです。

どうしたらいいかわからない時は、
トコ・カイロプラクティック学院の修了者のうち
2級以上の人の施術を受け、
いろいろと教えてもらわれることをお勧めします。

忙しすぎるなどの理由で、ここに載せていない人もいますので、
とにかく、ここに載っている最寄りの人にどうぞ。
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2012/7/9

マタニティカーニバル@大阪  セミナー・クラス(一般対象)

7/7(土).8(日)大阪南港で開かれたマタニティカーニバル

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http://www.tv-osaka.co.jp/mc/ 今年で8年目くらいでしょうか?
近年は二日間で合計2万人余りが来場するという、大変なにぎわいです。

実行委員は全員産婦人科医ですが、
テレビ大阪が後援というか企画に参加しています。
最大のサポーター企業は Combiで
トコちゃんドットコムも毎年その一員としてブースを開いています。

私は見に行けたのは昨年だけ。
Combiのブースは中央に10ブース分くらいで広大。
トコちゃんドットコムのはその傍らに1ブース分の狭さ。
その中に常時三人くらいの妊婦さんなどが入っていて、
助産師からトコちゃんベルトの着用指導を受けていました。

骨盤ケアを受けたい人の多さにとても対応できず、
今年は2ブース分のお金を支払って、ブースを設置。

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      この中で↑「プチ骨盤ケア教室」を開催  ↑裏面も可愛く

一回につき約30分間、約10名、2日間で160名が参加されました。
二日間とも二人の助産師と、
トコちゃんベルトアドバイザーの資格を持つ社員が教室を担当。

商品もたくさん展示。
  トコベルだけでなく↓トコパンの試着もあり、
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その場で注文された方も多かったそうです。

教室や企業PRステージの入場整理券を求める人達の列で、
ぐるりとブースが囲まれました。↓
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1日目の12:00〜12:30 企業PRステージを開催。
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70の席はすべて埋め尽くされ、立ち見が出るほどの盛況。

こんなイベントが東京やその他の都市でも開かれるといいのにね。
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タグ: 妊娠 赤ちゃん 骨盤

2012/7/7

赤ちゃんの背中をたたくのは、なぜ良くない?  赤ちゃん・子ども

7/5、このブログとツイッターに、
たたかなくても出る「ゲップのさせ方」を紹介したところ、

「やってみた!出た!」
「ほんとに簡単に出た!」
「あまりにもゲップが簡単に出るので、
   ゲップさせるのが楽しくなってきました(笑)」

とのツイートとがある一方、

「ガーン((((;゜Д゜)))) 助産師さんに強めに背中叩いてゲップ出して
   あげてねって言われてたから、それを信じて少し強めで叩いてた(>_<)」

「わたしもだ(´Д` ) 結構バシバシ叩いてた(´Д` )」

とのツイートが。

また、このブログにはこんなコメントが寄られました。

投稿者:いっちゃん
「びっくりしました!げっぷは強く叩けばいいと思って、
いつもパパにお願いしていました。
なぜ、背中を叩いていけないのか教えてくださると、
主人にも説明しやすいです。(意味がないからですかね??)」

投稿者:大ちゃん
「 現在2ヶ月になります。足の間に赤ちゃんの足をはさんで前に倒して
ゲップをさせているのですが、首に力を入れて首を持ち上げようとします。
良いのでしょうか?何か原因、対処法があれば教えて下さい。
よろしくお願いします(眠そうな時には、首も前に倒れています)」

うまくゲップさせられない人の多くは、

1.「なぜ背中をたたいてはいけないのか?」
2.「背中が丸くならない」

との疑問や悩みを抱いておられるのではないでしょうか?

まず、1の「なぜ背中をたたいてはいけないか?」

おう吐する時、ゲップをする時、咳やクシャミをする時、
あなたはどんな姿勢でしますか?
イメージしてやってみてください、
そうです、背中を丸くする方がしやすいですね。

でも、多くの人は赤ちゃんの背中を上手に丸くできないのです。
赤ちゃんはアゴを上げて首を反らし背中を伸ばしている時に、
背中をたたかれたらどうなると思いますか?

あなたも背中を伸ばしてアゴを上げて、
手の平で背中をパンパンとたたいてみてください。

よけい背中が反りかえるのが普通です。
たたかれた刺激で、筋肉が緊張して縮まるからですね。

ツイッターにはこんなツイートもありました。

「私は軽くトントンかナデナデしてましたが、デパートの授乳室など行くと、
中にはバシンバシン強く叩いてるママさんもいて驚きます(><*)

作業療法士の竹内華子さんは、以下のように語っています。

赤ちゃんはどこからどこまでが自分の体であるのか、
正確に認識できていません。
撫でられると、その部位の触覚刺激が脳に伝わり、
体の地図が正確に作られていきます。
また、撫でられる方が赤ちゃんが落ち着きます。
叩くと赤ちゃんも「痛い!」と感じるので、
ストレスとなり、脳は発達をやめます。
つまり、賢くなりにくい。
脳の発達のためには叩くのではなく、撫でた方がいいのです。

竹内さんが講師の
「花子さんの 赤ちゃん発達応援セミナー」が8/26(日)から、
トコ企画でスタート、近々up予定です。
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次に、2.「背中が丸くならない」

これは正直なところ簡単ではありません。
丸く寝かせ、丸く抱く、丸くなれるように「おひなまき」にする。

これらを毎日続けることが大切です。

↓両手で丸まる抱っこをしようとしているのだが、これでは背中は緊張
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  左右の肘に赤ちゃんの頭と膝を乗せ、スクワットすると丸まる↑

縦抱きでもこのように背中を丸く抱くと、ゲップはとてもよく出ます。
↓しかし、これはかなのり高等技。助産師でもできない人が多いです。
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これは私が三人目の孫を抱いている写真。上手いでしょ。
このように尾骨を矢印の方向にジワーッと動かし、
背中を丸めていくのがポイントなんです。

それと、
大ちゃんも(眠そうな時には、首も前に倒れています)と書いておられるように
眠くなるくらいリラックスさてあげると、背中が丸くなるので
ゲップが出やすくなります。

時間はかかるかも知れませんが、
お子さんの未来のために、根気よく!
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2012/7/5

ゲップのさせ方  赤ちゃん・子ども

赤ちゃんに母乳やミルクを飲ませた後、ゲップ(排気)をさせないと
その後、吐くことが多いので、産院では排気の指導をするのが一般的です。

ところが、その指導方は様々。
私が看護学生・助産学生時代に習ったの方法は
「縦抱きにして背中を優しくトントンとたたくように」と習いました。

ところが就職してから、ベテラン助産婦の先輩は、
「背中を丸くすればトントンたたかなくても出る」と、教えてくれたのです。

つまり、このように
↓アゴを上げ全身が緊張していると、いくら背中をたたいても出ない。
↓むしろ、たたけばいっそう背中が反って、ゲップは出なくなる。
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背中を丸くすれば、全身の緊張がとれ、たたかなくても出る。↑

このように上手く抱けない時は

↓@赤ちゃんの足を太ももの間に入れ、
↓ 片手の親指を肩に乗せ、太ももにお尻を乗せる。
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            A手の平に児の胸を乗せながら前に倒す。↑

↓Bゲップが出ない時はお尻をかすかに揺らす。
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決して強くゆすったりしないでね。

ゲップ以外の時にでも、背中をたたくのは絶対にしないで!
背中はたたくものではなく、なでてあげるものです。

寝かしつける時はオムツの上から、軽くトントンするくらいならOKです。
30

2012/7/2

祇園の味を大阪の値段で  グルメ(外食・中食)

年に2度の大阪でのメンテ“力”UPセミナー1日目の後は、
年に二度のお楽しみ。私が大阪で一番大好きな店、
「鮮」で、リッチな食事。

といっても新地や法善寺横丁といった高級なところではなく
1年半前まであった北天満のセミナー会場の近くなので、お値段は二流。

でも、この店の主は、祇園の有名な料亭で修業を積み、
全国すし技術コンクール「関西すし」の部で金賞を受賞した人。

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↓刺身の盛り付けも美しい。
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ここでの最大の楽しみは、夏の「ナスまんじゅう」と
冬の「レンコンまんじゅう」

数ヶ月前から「絶対に作ってなー」としつこく熱く
注文しておかないと、食べさせてもらえない。

それくらい面倒で、お客さんが満足する品に仕上げるのが難しいらしい。
湯葉・海苔・ミツバ・ワサビが乗っているので、
ナスまんじゅうそのものは写っていない↓
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声も出せない美味しさ。
「これぞ京都祇園の味」と、満足、満足。
これを大阪で、大阪の値段で食べられるのだから、最高に幸せ。

夏はハモ鍋↓ ここでは玉ねぎの甘みで頂くのが特徴
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絶対に食べないと、帰る気になれないのが細巻き↓
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カッパ・鉄火・アナゴという、ごく単純な細巻きだが
きれいに真ん中に具が巻かれていて
↓ 舌の上でパラリとくずれる絶妙の巻き。これぞ、プロの技!
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     漬物も自家製で、いうことなし。↑ これがないと終わらない。

次の大阪でのセミナーは来年の2月。
レンコンまんじゅうは食べられないかも?
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2012/7/1

60名規模のセミナー続く  トコ企画セミナー

6/14(木).15(金)の東京の滝野川会館で
6/29(金).30(土)は大阪のアメジスト大衛本社ビルでの
メンテ“力”upセミナーでした。

どちらも定員の60に早々と達し、キャンセル待ちが出る状況で、
嬉しい悲鳴。

60名ともなると、実習の多い二日目は、さすがに壮観。
↓しっぽ探しの操体法
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4種類のトコちゃんベルトのうち、最も自分好みのベルトを着けて
↓バスタオルで首を支えながらの四種混合体操。
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この四種混合体操の仕方はこちら
トコちゃんベルトを着けてしても、
着けずにしてもOK。どちらでもお好きなように。

今回のセミナーは、トコちゃん関連会社の
事務や営業の仕事をしている女性や
保育士・アロマセラピスト・鍼灸師などの受講者が多かったため、
難しい産科学の理論を、いつもに増して分かりやすく話しました。

「よくわかった」「面白かった」とおっしゃって下さる人が多く、
私も一安心。

「健美サロン渡部」のスタッフも

「社会の歪みは最終的に医療の分野に表れるんだなぁ、と思いました。
「介護も、お産も。一般人の暮らしと健康に対する意識改革も…、
もっとパワーアップしないと!」との感想。

産科学は産科で働く医師・助産師・看護師だけが
知っていればいいものではなく
全ての女性が知らなければならないものだと思います。

そのために私はこのセミナーを、当面は続けます。

でも、2014年になったら、京都に産褥助産院を開設する予定なので、
気道に乗るまでは、これまでのように、全国遠征できなくなり
セミナーの開催回数もうんと減ると思います。

ですから、
札幌・仙台・首都圏・金沢・名古屋・近畿・広島・観音寺・福岡以外の
市や町でのセミナーは、たぶん2013年末で終了です。

なので特に、2013年末までに開催する上記都市以外でのセミナーに、
たくさんの方々が来て下さることを願っています。
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タグ: 助産師 メンテ 骨盤



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