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2018/11/14

カイロセミナーでも筋肉強化体操  トコ・カイロ学院セミナー

11/13(火).14(水)は高輪サロンで、
カイロプラクティックセミナー第7.8課程

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第7課程はこれまでの復習なので、

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このような施術の復習をいっぱいすればいいのだが、

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このようなカイロ技を決められるには
それなりの筋力が必要。

・自分の姿勢を支える筋力
・クライアントの骨格を調整するための筋力

なのに、受講者も農作業なんぞしていない人ばかりなので、
自分の姿勢を支える筋力すら満足にない。

それで、ここで紹介した
タオルを使った筋力強化体操から始めた。

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同じ下半身強化の体操でも、何も持たずにできる人と、
タオルを持った方が安定してできる人とがある。
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立ってするのが不安な人は、まずは座って実施。
手に持つタオルも、人それぞれ、好みの持ち方がある。

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第8課程の助産力研鑽でも、
産後の女性の腹直筋離開を修復する体操あれこれを実施。

重症者バージョン(丸椅子に足を乗せて実施)
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          最新の体操用マイピーロバージョン

2年ほど前からタオルを頭から被って
斜め腹筋体操をしていたが、
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体操用マイピーロを首に当ててする方が
はるかにやりやすいことが分かった。
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