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2019/3/11

フルマラソンであわやサブ4、PB27分更新  スポーツ・武術

私の施術クライアントの女性が
3/10(日)の名古屋ウィメンズマラソンを完走。

しかも、PB(自己ベスト)を27分も更新し、
あと少しで4時間を切る(サブ4)という好タイム!

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「スプリット」とはスタートの合図が鳴ってから
ゴールまでのトータルの時間、

「ネットタイム」とは、スタートライン
通過時点からゴールまでの時間。

なので、1分40秒オーバー。
本人は悔しかったやろな〜。

この日にベストコンディションで走れるよう
3日前に施術に来られた。

・肺活量が増えるように
・全身が柔軟に連動する動きで走れるように
・骨盤〜下肢が痛むことなく、バランスよく動くように

全身を調整し、3/10までの3日間、
緩んでいる右腸骨大腿靭帯を
ハンドミットで鍛えるよう伝えた。

大会終了後のSNSで、彼女の成績を知り、
あまりの快走にアングリ(@o@)

私の施術の効果もあるとは思うが、
50歳を過ぎてこの頑張り、信じられない。

きっと、次のフルマラソンでは
サブ4を目指して頑張るんやろね〜。

フルマラソンなんて、
私には絶対にあり得ない世界。

でも、こんなに速く走れたら、
楽しいんやろな〜とは思う。
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