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2019/5/23

卯の花と紫陽花の季節に  ガーデニング(生駒の庭)

5/23(木)は休み、生駒でのんびり…
のはずだが、メールのやり取りで
結構な時間で消えていく。

卯の花(ウツギ・空木)が咲いているはずなので
10時、カメラを持って外へ。

サクラウツギがきれいに咲いている。

卯の花が咲けば「夏は来ぬ」だが
今年はもうとっくに真夏の暑さ。
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明る過ぎてうまく撮れず、
陰になっているところをupで。
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逆光なのでこれまた難しい。

5/13に定植した紫陽花は元気、ホッ(*^_^*)
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その隣のコンクリートぎりぎりのところに
勝手に育っている南天2本を移植。
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これから数日炎天が続くそうだが、
私は(金)〜6日間の遠征。

その間に枯れてしまうかもしれないが、
南天はあちこちに生えているので…、ダメ元。
移植しなければ、そのうち歩けなくなるし。

陽の高い今の季節は
北庭にも陽が差し込み、明暗クッキリ。
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蕗の高さから撮影してみたらジャングルのよう。

小型の額紫陽花2種(綾と虹)がもう咲いている!
こんなに綺麗にたくさん咲いたことがなかったのに、
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日当たりが悪すぎる? 水枯れしやすい?
でも、これくらい咲いてくれれば満足

ニシキウツギは大きくなり過ぎて全体像は撮れず。
おまけに半分だけ陽が当たって、最悪。
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日蔭できれいに咲いているのを撮り

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      日陰でもどんどん育つオオバギボシ
      この下は雑草が生えないので、 ↓

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  ↑
斑入りのを5株植えたのに、
2株しか生き残っていない。

雑草もどんどん育つし、他の花も撮りたいのに
蚊に手の甲を刺され、痒くて家の中に逃げ込んだ。

洗濯物を干しにベランダに出ると、
藤の実がいっぱい生っている。

毎年、花が咲き終わる頃には
房ごと切り落としている。

今年は手抜きをしたら、こんなことになってしまった。
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できるだけ切り取ったが
葉が茂りすぎてしまい、
手が届かないところにもいっぱい。

花を楽しむには、手抜きはできまへんな〜。

合計1時間半、庭と花木の手入れ。
運動不足になりがちな休日だが、
身も心もスッキリする。
1

2019/5/22

林修のニッポンドリルで“おとなまき”  SNS・出版・報道

5/29(水)20:00〜(フジテレビ)

林修のニッポンドリルで 

“おとなまき”が紹介されます。ぜひご覧ください。

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取材に協力者は、佐藤秀樹@水天宮さんです。↑

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

各種メディアで“おとなまき”が紹介された一覧です。

最も古いのは
2015年 12/16 FMラジオホンダスマイルミッション(渡部)
 詳細はこちら

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その次が
2016年「GINZA」4月号(マガジンハウス社) (渡部・小林)
 詳細はこちら

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“おとなまき”ブームの火付け役となったのは

2016年12月11(日)、テレビ東京
「世界の仰天!健康法23連発“何でそれ効くの?”」
(渡部@高輪)         
              ↓
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これを皮きりに、国内外で“おとなまき”が紹介されるようになった。

◆2017年1月12日にイギリスBBC放送のWeb版
Leg&Body Support キョウコプロポーションを。
(松尾織絵 鍼灸・あんま・マッサージ師@東京池袋)

◆1月?日 新華社テレビニュース(松尾@池袋)
               ↓
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◆1月13日 ロイター (片山やよい@東京 NPO 美えな塾代表)

詳しくはこちら

ヨーロッパ在住の方から「大人まきがドイツのウェブ新聞に掲載されている」とのメール。

「いつどこで集材したもの?」と見ると、
映っているのは片山やよいさん。
つまり、これはロイターから買った映像。さすがロイター!
                    ↓
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◆1月26日発売の2月2日号「週刊新潮」 (渡部@京都)

詳しくはこちらを。
1字の無駄もなく見事な記事! ⇒ クリックすると元のサイズで表示します

◆1月28日(土)BS-TBS SUNSTARスペシャル
ヒポクラテスの誓い
(渡部@京都・名古屋・高輪)

たくさんの助産師・お母さん達の姿や、
お役立ち情報が満載。詳しくはこちら
このHPで番組を全て見られます。
       ↓
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◆1/30(月)アルジャジーラ系列の3億人の視聴者を持つ
 ネットニュース配信専門会社も!(松尾@池袋) 詳しくはこちら
                          ↓
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◆1月?日 ドイツの Ruptly 作成の動画が youtube で配信
 ⇒こちらで視聴可 (池田匠美@東京自由ケ丘)
“子どもまき”の様相となった取材の様子はこちらで。

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  この映像を見てから2/17に収録に訪れたはずの BBCテレビ。
  「“こどもまき”はイギリスでは受け入れられない…」云々で
  突如収録中止に。国民性の違いを理解するのは難しい。

◆2/4(土)再びロイター(片山@東京)

 ◎片山さんはYouTube にも投稿されていて、
  視聴回数もすごい!  その1  その2

 その他、ブラジルの民放テレビ局TVGLOBOや
 ウクライナのモーニングショーも。

◆2月?日ライブドアニュース大人のおくるみセラピーと。
 でも映像配信はロイター。

◆2/4(土)国内外のメディア向け映像配信会社アフロ(小林み@高輪)

◆3/14(火)FBC福井放送『おじゃまっテレ』(山下里美@敦賀市)
詳しくはこちら

“おとなまき”体験会に参加されたご家族の、後日追跡取材も。
              ↓
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◆3/25(土)0:35〜TBSテレビ
 有吉ジャポン
(渡部・松尾@TBSスタジオ)
 関西などでは後日放映された。
                 ↓
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                      ↑
“おとなまき”に包まれたのは医師の西川史子先生。

 西川先生の気持ち良さげな表情、
 アンミカさんの「モデルさんから『こういう美容法あるよ〜、
 体あったまるよ〜』と聞いた」とのコメント。 詳しくはこちら

◆4/24(月)発売の「ゲーテ」幻冬舎(渡部@高輪)
特集企画「死なないカラダを手に入れる」 に
     ↓
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                        ↑
◆5月?日 都内在日外国人向けフリーペーパー
  「Tokyo weekender」(松尾@池袋)

◆5/12(金)よみうりテレビ 大阪ほんわかテレビ (渡部@京都)

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詳しくはこちら。とても素晴らしい編集で、感謝感激m(_ _)m

◆5/16 香港のテレビ局 (小林いづみ@高輪)

◆5/20(土)TBSテレビ Nキャス (渡部・小林@高輪) 詳しくはこちら

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全国ネットで土曜の夜の、高視聴率番組だけあり影響大だった。

◆5/24 配信 J-CASTニュース(渡部)
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この記事は素晴らしく良くまとめられていて、
“おとなまき”がわかるべスト記事と言えよう。

◆5/25 配信 クレージー (佐藤秀樹@東京水天宮)
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男性が男性を包む数少ない画像が見られる。

◆5月30日号「女性自身」(光文社)(片山@東京)

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◆6月?日 5/30 ロケ「France2」のニュース番組(渡部@京都)

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6月に入ってからフランスで「女性の健康法」として放映された。
詳しくはこちら

◆6/16(金)7:10頃〜読売テレビ 朝のワイドショー
 す・またん! / ZIP!(渡部@京都) 詳しくはこちら

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◆6/21(水)18:30〜 インターネットTV「原宿アベニュー」
 (片山・松尾@東京) 詳しくはこちら

◆6/23 J-WAVEラジオGOLDRUSH(佐藤@水天宮)
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◆6/27(火)テレビ朝日「濃厚凝縮ドキュメント 五分館」(渡部@京都)

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◆7/1(土)関西テレビ 「ウラマヨ!」(渡部@京都)
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◆8/2発売の「日経ヘルス」9月号 (渡部@高輪) 詳しくはこちら
 私と最もお付き合いの長い「日経ヘルス」
 2008年に既に「大人のおひなまき」として紹介済み!
                ↓
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◆8/13(日)行列のできる法律相談所 (渡部@高輪) 詳しくはこちら

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◆8/24(木)MBS毎日テレビ
 「メッセンジャーの○○は大丈夫なのか?」(渡部)

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◆9/6(火)フジテレビ目覚ましテレビで“おとなまき”の効果を検証
13/13人が「リラックスした」と回答し、前屈 平均8.7cm 改善!

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◆9/25 東洋経済オンライン
妊婦さんの味方「トコちゃんベルト」の正体
−あの「おとなまき」と同じ考案者だった−(青葉社長)

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    ↑
 この2つの記事の詳細はこちら
    ↓
◆9/28 レッツエンジョイ東京 (佐藤秀樹@東京水天宮)
指圧師でもあるライターが体験取材した楽しく興味深い記事!

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◆12/31 TBS系列テレビ「健康カプセル」(片山@東京)

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実は収録時、自律神経の検査も実施し、
“おとなまき”後には、副交感優位のデータが
得られていたとのこと。
しかし、この部分は全面カット。
一番放送して欲しかったことなのに(涙)

詳しくは片山さんの1/4のブログを!

◆10/28 タイのTV局より取材(佐藤@水天宮)

◆12月ドイツの民放最大手Pro7「ガリレオ」(松尾織絵@池袋)

中国のテレビ 東京印象
2017年の11/30に佐藤秀樹@水天宮さんを取材
        ↓
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フランスの雑誌 Psychologies
質問への対応は私、写真は片山やよいさんの講座です。
        ↓
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◆2018年5月3(木)の26時〜、テレビ朝日
 100まで生きるつもりです。

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詳しくはこちら

◆2018年10月13日(土)、よみうりテレビ マヨ中笑人

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詳しくはこちら

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

◆SNSでも広がっている。

“おとなまき”の気持ち良さを言語化した最高のものはこれ

  うつ伏せになったときに、
  訳も分からず、
  じんわりと涙が出てきたのです。

  悲しいのか、寂しいのか、嬉しいのか、
  まったく分からない、
  不思議な涙でした。

 (一部を引用しました。ぜひ、全文をどうぞ)

 "おとなまき"体験ご希望の方は、こちらからアポを。
  特に、妊活中の方にお勧めします!
19

2019/5/21

立派に成長した内反位足だった子  赤ちゃん・子ども

5/20(日)は高輪施術。

近年、私の施術に来られる妊婦さんは、
辛そうな胎児姿勢の逆子や、
脊柱側彎症など、難しい人がほとんど。

今日は、脊柱側彎症の妊娠37週の妊婦さんが
2ケ月ぶりに来られた。

身長が低いのでお腹は大きく目立ち
身動きはしんどそうだが、
腰痛などの痛みの訴えはなし。

前回 3月に6歳の第1子(姫)とともに来られた時は、
かなり腰痛がひどく
施術だけでは痛みは消えそうになかった。

 その時に撮った写真や
 それまでに頂いていた写真とともに
 ブログの下書きをしていたのだが、
 メルアドが変わっていて、今日ようやく掲載許可を頂いた。

それで、お尻フリフリ体操を促し、
まずは私が彼女の胴体にまたがった。

膝の少し上の太ももで、
脇腹のコリ緩めをしていたのだが…、

時間がかかりそうだし、それに今後、
自宅で毎日のようにするのが良さそう。

そこで、姫にタッチ交替してもらった。

お母さんとは全く違うスタイルで、
背が高く、ほれほれするほど体格が良い。
プラス、
バレエも習っていて、しなやかな体の動き。

太ももの内側で上手く、
脇腹のコリ緩めができる。
    ↓
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     実はこの姫、生まれた時は  ↑
     右足がかなり強く内反していた。

おまけに、腹直筋離開がクッキリ。

メールで届いた出生直後の写真を見たが、

ここにあるように

「先天性内反足とは異なります。
 そのような状態は内反位足と呼ぶべきものであり、
 単に母親のおなかの中でこのような形をとっていたに過ぎず…」

と言える程度だと思った。

しかし、近くの整形外科を受診したところ
両脚にギブスを巻かれてしまった。
   ↓
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       3週間弱でギプスは外れ   ↑
       いったんきれいな足の形となったが、

産後1カ月余りで施術に来られた時は
かなり内反が戻っていた。

     ギプスを巻かなくても改善した
      こんなケースもあります。ぜひご覧ください。


そこで、さっそくみぞおちの少し右にあったコリを、
指で軽く緩めたところ、
スーッと足の形がきれいになり、私もビックリ!

私がこの施術を思いついたのではなく
京都でこの足のことについて、長男と話していたとき

「みぞおちのコリやで〜」と言うので
 出生時の写真を見ると…、

腹直筋離開部の両側が凹んでいて、
特に右側の凹みが強いように見える。

来室時は肉眼でわかるコリはなかったが、
触ってみたらはっきりとわかった。

その後、姫は天使の寝床で眠り、
スリングで抱かれ“まるまる育児”で育てられ

1歳1カ月には、まさに典型的な幼児体型で
“キューピー体型” “イカ飯腹”
      ↓
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空手の“平行立ち”のようなポーズ。たくましい。↑
腹直筋離開はすっかり改善している。

この後、母子ともにほぼ毎月、
私の施術に通われていたが、
1年後には、長男の施術に移行。

今回の妊娠により
今年から私の施術に戻って来られ
5年ぶりに姫とも再会できた。

「毎日、お母さんの体操のお手伝いしてあげてね」

と言うと、
力強くうなづくハンサムガール。

お母さんは妊娠37週となり、
脊柱側彎も、8年前の“震度5強”から
“震度1”まで改善した。

今回は整形外科にかからなくてもいい子が
安産で生まれて来ますように(祈)

それにしても、
このように立派に成長したお譲ちゃんがいると
妊娠・育児期間、ほんまに助かると思う。
10

2019/5/21

トコ・カイロ学院修了者の教室一覧 & 新生児ケアセミナー   セミナー・クラス(一般対象)

★・トコ・カイロ学院修了者の教室一覧・☆ (掲載希望者のみ)

全国各地でトコちゃんの骨盤ケア教室
が受けられる施設をたくさん追加しました。

青葉のサイト もご参考に(^_^)v
“おとなまき”が受けられる施設一覧はこちらを!


名寄・旭川 士別 札幌 空知・美唄 青森県八戸
山形県新庄 山形市 鶴岡 仙台・塩釜
新潟県下越 中越 黒部 富山市 長野県東信
山梨 群馬 千葉県浦安 千葉みなと  茨城・埼玉
東久留米・豊島区・川口 八王子 池袋 中野区
品川駅前(小林) 品川駅前(西脇・目黒)
川崎 横浜日吉 横浜青葉区 横浜鶴見区
横浜上大岡・関内 海老名
静岡葵区 静岡清水区 三島 袋井 浜松北 浜松南
愛知県岡崎 岡崎 安城 刈谷 健美サロン渡部名古屋
知多 名古屋 犬山 三重県名張 
福井・春江 福井県敦賀 若狭町 大津
京都トコ会館 京都伏見 大阪府島本町 豊中
大阪天満橋 和歌山県田辺 兵庫県芦屋
丸亀市 徳島県 三原・広島市・三次・岡山市など
宗像・水巻 福岡市・筑紫野 大野城
熊本市 宇城 天草 鹿児島県霧島 

☆・トコ企画主催 新生児ケアセミナー (10〜16時)・★

クリックすると元のサイズで表示します クリックすると元のサイズで表示します

セミナーの様子
詳細・お申し込み

職業をお持ちでない妊娠20週以後の妊婦さんも、
受講できます。ぜひどうぞ(^o^)/

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「生まれてくる赤ちゃんのために、まるまる育児について
しっかり勉強したい」と思われる方に、最適のセミナーです。
25

2019/5/20

らくらく育児クラス@京都・東京のお知らせ  セミナー・クラス(一般対象)

らくらく育児クラスのお知らせです。

 日程:京都トコ会館 ・6/14(金) ・7/16(火) ・8/29(木)

     東京 高輪サロン ・6/17(月) ・8/20(火)


京都は毎月、東京は1〜3カ月に1度開きます。

このクラスは首据わりの確認と促進に
重点を置いています。クラスの様子はこちらを。

クリックすると元のサイズで表示します クリックすると元のサイズで表示します

対象:“まるまる抱っこ”や“おひなまき”の指導を
   受けたことがある 3ヵ月半〜7か月までの母子

 7カ月になっていても発達に気になるお子様は、
 キャンセル待ちで受け付け可能です。

 1週間前で残席があれば、ご参加いただけます。

時間:どちらも13:00〜15:00 講義・実習
         15:00〜16:30 個人指導・施術

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赤ちゃんの発達・向きぐせ・反り返り・目の大きさの違い…
気になる方、ぜひ、お越しください(^_^)

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お申込:
 京都 ⇒ 健美サロン渡部(日曜・祝日休業)

       電話 075―257−5373 

 東京 ⇒ 予約専用電話 09068277431 

       MAIL kenbi_nagoya★yahoo.co.jp
                   ↑
       ★を@に変えて送信してださい。


らくらく育児クラスの様子はトコ助産院のブログ
こちらにも詳しく書いていますので、
ぜひご覧ください。

お申し込み予定の方は、
トコ助産院トコちゃん 教室& shop などに参加し

まるまる育児をできるだけ実践してから
お申込みいただくようお勧めします。

・・・・・・開・・催・・要・・項・・・・・・・・・・・・・・

【時間】
13時〜15時(教室)、15時〜17時 (個人指導・施術)

【対象】3カ月半〜7カ月未満の赤ちゃん 

【講師】渡部 信子

【教室参加費】6,000円+税

希望される方は、教室の後に私のケアと個人指導が受けられ、
その後の施術予約も、お取りいただけます。

【個人指導・施術】京都 4,000円+税 東京 5,000円+税

【持ち物】 *は当日購入可

バスタオル
フェイスタオル
おひなまき(現在使用中のもの)
マイピーロネオ(現在使用中のもの)
*『赤ちゃんがすぐに泣き止み、グッスリ寝てくれる本』
*『〜赤ちゃん発達応援〜まるまる育児バイブル』
          ↓
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         ↑
    どちらも当日お買い求めいただけます。

【その後の施術】
このクラスを受けられた赤ちゃんやお母さん、
赤ちゃんのきょうだいは、今後継続して、
健美サロン渡部の方で、
私の施術を受けていただくことが、可能となります。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

最近の参加者の皆さんの悩みで多いのは、以下の通りです。

・左右目の大きさが違う・寄り目が気になる
・体が硬く反り返りやすい。泣き方が激しい
・向きぐせ・頭のゆがみ
口や舌やアゴがゆがんでいる。
・首が据わらない。首が据わっているのか心配
握り拇指(親指を握ったまま出さない) 
浮き趾
・便秘
眠りが浅い
・手足が冷たく、皮膚色が悪い
股関節が硬い
・斜頸・脊柱側弯と言われた

以上が多いのですが、最近増えて来たのは

・生まれてすぐから「まるまる育児」で育てたから完璧だと思うが、
 念のため確認してほしい。

とおっしゃる方。
でも、完璧な骨格で発達も申し分ない子は未だありません。

それは、胎内や生まれて来る途中で
身体バランスを悪化させていることが多いからです。

でも、まるまるで育った子は
外観は完璧に近いので、
その後の経過は良いことが多いです。

もちろん、ママはとても喜ばれ、
ほとんどのお子さんはその後も数回、施術に通われ、
症状が軽減していきました。

首が据わらず、反り返る赤ちゃんも、
股関節や全身がカチカチに硬い子も
ちゃんとするべきことをし、赤ちゃんの体を楽にし、
姿勢を良くしてあげると、
速やかに首が据わり、
股関節の動きもよくなるこがほとんどです。

「この症状はもう良くならない」と
諦めないでください。

赤ちゃんもママも、どんどん良くなります!
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2019/5/19

助産学生のうちから骨盤ケアを  トコ・カイロ学院セミナー

5/19(日)は高輪サロンで
トコちゃんベルトアドバイザー養成セミナー

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今日の受講者の1人は、
2児の母で助産学生。

第1子の妊娠・育児中に、
骨盤ケア・“まるまる育児”に出会い、

「助産師になろう!」と決意。

看護師資格は持っていたので、
1年間学校に行けばOK

子どもが1人いても比較的楽。

昨年春、入学試験に合格し、
間もなく第2子の妊娠が発覚。

講義は受けられたが、
実習が始まるころには
お腹も大きくなり、休学。

今も休学中だが、
実習が始まるころには復学予定。

「骨盤ケアをしている施設に就職したい」

「臨床経験を積んだ後は、開業して、
 骨盤ケア・“まるまる育児”を
 お母さん達に教えてあげたい」と、キラキラ。

都内の大学病院で助産師として働いている受講者の1人は
助産学生時代にメンテ“力”upセミナーを受講した人。

就職した病院の先輩の中に
トコカイロ学院ケア師2級の助産師が2人いて、
彼女達の手伝いをしながら、
これから骨盤ケアの経験を積んでいく予定と。

このように助産学生のうちから
骨盤ケアを学ぶ人が増えたら、いいね
7

2019/5/17

技の習得を早めるには  トコ・カイロ学院セミナー

5/16(木).17(金)は高輪サロンで
総合ベーシック第7.8課程

第7課程(1〜6の復習)では、
5/7の名古屋で発覚した操体法指導の未熟さ

そのため、時間をかけて
首の痛みを緩和する操体法の指導しあいっこ

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     ↑           
ここで、またまた新しい手の当て方が
小林助産師によって開発された

上や下を向く辛さを改善するための操体法の
手指の当て方が、下顎ではなく、

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少し上や、これより少し幅を広げる方が快適と

多くの受講者がやってみたところ、
確かにその通り。さすが、小林さん。

彼女がアシスト参加してくれると、
セミナー内容が充実。

その後、上肢の動きと重さを改善させるケア。

宮崎県都城市の園田助産師をはじめ ↓

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長時間の移動で疲れが溜まっている人たちは
皆さん「気持ちいい」を連発

このように、バスタオルでもいいのだが、↓
関連記事はこちら ⇒ クリックすると元のサイズで表示します
120cmのメッシュ布=“おとなまき”を使うと快適さUP
     ↓
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     ↑
あれよあれよという間に、バージョンUPし、↑
体操用マイピーロをこのように
肘の下で結ぶと、さらに快適!

さらには、足をお腹に当てさせてもらうと、
いっそう快適、まるで全身の“おとなまき”ふう。
    ↓
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バスタオルだと、対角線だないと結べないのだが、
“おとなまき”だと、1つの結び目でOKと、西脇助産師

そうしているうちに、
小さいメッシュ布=“おひなまき”を追加して、
頭も顔も、すっぽり被せてしまう人も!

クリックすると元のサイズで表示します クリックすると元のサイズで表示します

果ては、反りたいN@多摩さん人と、
丸まりたい田口@北海道士別市さんとで、こんなことに  ↑

体が辛くて、固くて、安定したポーズがとれず、
自分の思い通りに体を動かせない受講者がほとんどなので
予定している実習はなかなか進まず、

17(金)の第8課程(助産力研鑽)でも大忙し。

これは、胎児の産道進入軸を正す実習
        ↓
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受講生の一人、東京 自由が丘の
みひかるサロン院長 池田助産師
私を撮影した写真をいただいた。

肩の力は抜けていて、
下腹(丹田)には力が入っていて
左腕のように緩やかな曲線を描くような
腕の使い方でないと、
どんな診察も施術も、適切・快適にできない。

もちろん、踊りも武術も。

これがなかなか難しいようで、実習が進まず、
技を習得してもらうのに時間がかかる。

つまり、踊り・武術・琴・茶道・華道などを
頑張った経験を持つ人なら
すんなりと技を習得できる。

医療者を目指す人には、高校卒業までに
ぜひとも、これらのどれでもいいので、
何か一つ、最低3年くらいは、頑張ってほしいと思う。
6

2019/5/15

手も足も、なるべく早いうちに整えたい  セミナー・クラス(一般対象)

5/15(水)の午前は京都施術
午後は、らくらく育児クラス

クラス参加は2組のみだったが、
楽しい。でも、けっこう疲れる。

1人は、反りやすい4か月弱の女の子 

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 もう1人は左肘を曲げない、6カ月弱の男の子  ↑
 どの写真を見ても左肘が伸びている。

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お母さんに尋ねると、
「生まれた時は普通に曲げていたが、
 いつ頃だったか…、
 気が付いたら伸ばすようになっていた」と。

首の骨のずれ方から考えても、

「予防接種の時に腕を引っ張られてからでは?」

と尋ねると、「そうかも…」と。

女の子の方は、体は特に硬くはなく、
抱き方を変えるだけで、反らなくなる。

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が、両方の親指とも握り拇指
『赤ちゃんがすぐに泣きやみグッスリ寝てくれる本』の

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P119に載せている、
指モニョモニョ・クルクル体操をしてから
トゲトゲボールで手の甲〜肘を軽く刺激。

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その後、握らせることにより、
かなり親指を握らなくなった。

この子のお母さんは、浮き趾がある。

今は特に支障はないとのことだが、、
今後歳を重ねると、転びやすくなり、
それにより、
体の自由が損なわれていく可能性が高くなる。

手も足も、生後なるべく早いうちに
直しておくことを、おススメしたい。

母子4人を施術、赤ちゃん2人は、
手足も体の使い方も改善したが、
1度の施術でOKってことはなし。

お母さんお2人とも、施術後、
体がこんなにも楽になったこと、
目がとてもよく見えることに驚かれ、
次の予約を取って帰宅された。

育児休業後、職場で楽しく働くには

・自分の体が元気
・子どもが病気をあまりしない
・発達面で気になることもない

これらが満たされることが大切。

発達に関しては
『〜赤ちゃん発達応援〜まるまる育児バイブル』に詳しく書かれています。

2人のお子さんを育てながら働くKさんのコラム
とても参考になりますので、ぜひお読みください。
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タグ: 妊娠 赤ちゃん 骨盤

2019/5/14

体温調整が難しくてツライ  その他つれづれ

5/12(日)の午後は夏の暑さの中
空手の稽古で、うつ熱⇒頭痛

午後⇒夜⇒朝方と、暑⇒涼⇒寒
掛け布団は、夏⇒合い⇒夏+合い
一晩のうちに、3バーション

5/13(月)の午前はカンカン照り。
なのに、午前中は外で重労働で
前日に引き続き、うつ熱⇒頭痛

14時頃から風が吹き始め
過ごしやすくなった。

と思っていたら、
夕方から強風が吹きはじめ
気温がイッキに低下。

気温と行動の変化に伴い、
衣服も次々に変えないと、
汗の出ない私は体温調整ができず、
軽い熱中症になってしまう。

脱いだ衣服はハンガースタンドに掛けていたら

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・かりゆし(沖縄)シャツとキュロット
・フリースの冬用ベスト
・木綿の7分袖ジャケット
・ハワイアンワンピース
・絣の長袖チュニック

これらが一緒に並んでいるという、妙な光景に。

ここに写っていないシャツ類や
パンツ類もいろいろ。

臭くもないし、
汚染もしていないし…、

洗うほどではなく、
かといって、しまうには…。
困ってしまう。

こんな極端な気候変動、
数年前から多くなった気がする。

それにしても、汗がたくさん出る夫は
1日中着替えない。
寒くなれば、何かを羽織るだけ。

「汗腺の数は2歳までに決まる」と学び
私の子ども達には、2歳まで、
しっかりと汗をかかせて育てた。

でも、私は毎年、暑い中でも
頑張る努力を続けているのだが、
ちっとも良くならない。

特に、今のような急激に暑くなる季節はツライ。
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2019/5/13

オオスズメバチに備えながら重労働  ガーデニング(生駒の庭)

5/12(日)の施術中、外に目をやると
橙色のハチが飛んでいる!

時折見るキイロスズメバチより
黄色ではなく橙色。

しかも大きい、5cmくらいもある。
こんなハチ、人生で初めて見た。

施術を受けられていた方が
「オオスズメバチ?」と。

夜、ネットで調べたところ、
間違いなく、オオスズメバチ。

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飛んでいたのはこのレッドロビンの白い花のところ
             ↓
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長男夫婦からもらったこのアジサイを定植したいが、
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オオスズメバチは怖い。        ↑
でも見つけたら写真を撮りたくて、
完全防備で気合を入れた。

でも、今日はオオスズメバチには出会わなかった。
なので、上の写真はこのサイトから頂いた。

アジサイの定植地に選んだのは、
シランの咲く東通路の奥、ヤツデの木の手前。
          ↓
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定植するにはまず、雑草を除去しないといけない。

一番難儀なのがツル植物のヘクソカヅラ。
屁・糞、よくぞ名付けたものと感心する。
    ↓
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ブロック沿いに屁糞蔓のツル(根)が並んでいる。↑

でるだけ引き抜くが、根が深く、
根こそぎ取るのは不可能。

なので、またそこから生えてくるので困る。

何とか植えるスペースを作り定植。
花は一つだけ残した。

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土はカチカチに固まっていて、
大きなスコップで穴を掘るのも重労働。

龍の髭・源平小菊は京都に持っていこう。
  ↓
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昨年末移植した万両の苗は生きている。
定植したアジサイと万両の苗にだけ水やり。
     ↓
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こちらは、自然実生の万両。
     ↓
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この蔦も恐ろしく急成長するので見つけ次第除去 ↑

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   ↑
今年はこれまでになく
ムクゲの苗が大量に生えている。

100本は下らないほどの数。抜ききれない。

北庭に回ってみると、
膨大な数の山芋のツルが伸びている。

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昨年の台風で落ちたムカゴから芽が出たのだろうが
これは放っておく。
夏・秋と、どんなことになるやら?

卯の花はようやくつぼみが白くなってきたくらい。
      ↓
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ホトトギスもまだ鳴かない。

真夏の暑さが続いているのに、
まだ「夏は来ぬ」ではないんやね〜。

西通路に移植した千両は生き延びていて、
新芽がいっぱい。元気を取り戻しそう。
      ↓
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三つ手山傘は年々大きくなり、小山のよう。
      ↓
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アルストロメリアは、
一色だけになってしまったが
これまた大きな株に花いっぱい。
      ↓
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源平小菊も大繁殖。ここのはきれいに紅白に咲いている。
      ↓
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負けて縮小したのはマツバギク
      ↓
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ホットリップスも大群落に。
        ↓
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甘夏ミカンの花もいっぱい咲いている。
        ↓
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オオスズメバチに出会うことなく
2時間ほど荒れ庭を少しばかり手入れ。

めったに汗をかかない私なのに
少し汗っぽくなっただけで、
即、耐えられなくなる。

シャワーで体温を下げたが
軽い頭痛でも一旦起きると、
なかなか消えないので、暑いのは嫌やな〜。
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2019/5/12

空研塾生駒道場 -15- 若いっていいね〜  スポーツ・武術

5/11(土)の京都施術の後、
長男夫婦からもらった
母の日プレゼントの紫陽花と
次郎孫を連れて近鉄電車で生駒に。
紫陽花は玄関に飾り クリックすると元のサイズで表示します

5/12(日)9時〜13時過ぎまで施術。
その後14時〜空手。

太郎孫はバスケットの試合1週間前とのこと
姫孫も陸上競技の試合とのことで、2人とも参加できず。

S先生も他に用事が出来て、
先生2人に生徒2人の稽古となった。

突きを外受け⇒ストッピング
⇒1回転して後ろ蹴りや

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新しい技を幾つか教えてもらうと、 ↑
頭がゴチャゴチャになり体が動かない私
  ↓
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何度教えてもらってもタイミング良くできない。↑
そんな私の周りをウロチョロ遊んでいる次郎。

ところが自分の番になったら、サラリとやってのける ◎o◎

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若いっていいね〜。
体は小さいのに力強く、動きが速い。

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途中の休憩で腰痛のM先生を施術。
施術だと体は動くのに、空手は難しい。

おまけに、2〜3日前から真夏日に近い暑さ。

涼しい生駒の1階でもこれだけ動くと
汗の出ない私は、うつ熱⇒頭がボーッ

終了後、人身事故で近鉄は運休。

1人で帰るのが不安だった次郎は
母さんに車で迎えに来てもらって
機嫌良く帰って行った。

私は動画を見ながら復習。
あと10年、施術できるように、
空手も施術も頑張ろう!
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2019/5/12

一般対象骨盤ケア・ベビーケア教室  セミナー・クラス(一般対象)

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トコ助産院・トコ・カイロプラクティック学院  全国は地図をクリック
 (京都・名古屋)

■子育てサークル日程(クリックすると大きくなります)
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サークルの様子
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■申込み・問い合わせ

京都 ⇒ 電話 075―257−5373 

❤助産院クラス日程 (クリックすると大きくなります)
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6/26(水)ベビーサイン体験会 初開催!詳しくはこちらを。

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助産院クラスの様子
   ↓
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らくらく育児クラスについては、こちらをご参考に。

医療職でない方も、トコ企画の
新生児ケアセミナーをご受講いただけます。


「妊娠中に“まるまる育児”の理論・技術を
 しっかり学びたい」と思われる方にお勧めです。

赤ちゃんの抱き方、寝かせ方などについては
これらの本 ↓ に載せています。

ここだけで買える     安産と育てやすい子を産みたいと
骨盤ケア入門決定版   願う妊婦さん向け
  ↓             ↓
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                    ↑       ↑
          妊娠中から読む育児本    まるまる育児本

胎児期〜3歳の育ち方が生活習慣病などの
大人になってからの健康・病気に大きく影響していることや、

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低出生体重児は臓器の形成が不十分で

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腎臓病になるリスクが高いことなども
報道されています。詳しくはこちら

クリックすると元のサイズで表示します

あなたのお子さんが将来、
生活習慣病のリスクを背負うことのないよう

早産・低出生体重児で生まれるないよう、
妊娠前も妊娠後も、しっかり骨盤ケアを続けましょう。

最近、よく話題になっているこれらの本によると、

   【A】↓             【B】↓
クリックすると元のサイズで表示します

【A】
「子どものためにいつお金を使うのが、
大人になってから、その子がしっかり稼げる人になるか?」
という調査では、
「生まれる前にお金を使うのが、もっとも効果が高い」
           ↓
クリックすると元のサイズで表示します

つまり、母体を健康にするためや、精神的にリラックスできるように
お金を使うことが、最も効果的だと、
著者の中室先生はおっしやっているのです。

【B】
私がこれまでの人生の中で出会い、
講演を聞いた中で、「最高に聡明な医師!」
とあがめる、井村裕夫先生の本。

「人の体は遺伝子だけで決まるのではない。
胎児〜少年期にどのように育ったかが
大人・高齢になってからの健康に影響する」

ことなどが書かれていて興味深い。

井村先生についてはこちらにも書いています。

・・・・・・・・・・

「妊娠中から母体のケアしないといけないなんて…知らなかった」
「もっと早く知りたかった」と、嘆かなくてもいいように、

納得のマタニティライフ・納得の子育てを、ぜひ、あなたも!

  詳しくは⇒12/4  12/13 をお読みください。

トコ助産院のクラスの詳しい様子はブログをご覧ください。

京都トコ会館内のヨガ以外の全日程表

ヨガも(月)〜(土)、毎日しています。

クリックすると元のサイズで表示します クリックすると元のサイズで表示します

18時〜のクラスもやっています。
スケジュールはこちら


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タグ: 赤ちゃん 骨盤 妊活

2019/5/11

逆子体操の会@京都のお知らせ  セミナー・クラス(一般対象)

トコ助産院の新企画

第1回 逆子体操の会 のお知らせです。

日時:7月3日(水) 当面、毎月2回ほど開催予定
  13〜15時 講義・体操・骨盤輪支持練習
  15〜17時 個人指導とケア

会場:京都トコ会館

対象:
 @赤ちゃんの両膝が曲がっている
  骨盤位=逆子やクリックすると元のサイズで表示します
  斜位・横位の妊婦さん・・・妊娠28週〜35週

 A赤ちゃんの片膝もしくは両膝が伸びている
  妊婦さん(頭位・逆子ともに)・・・妊娠15週〜35週

  クリックすると元のサイズで表示します クリックすると元のサイズで表示します
  クリックすると元のサイズで表示します

  なおりにくいのはAの妊婦さんです。関連記事1 2 3 4 

定員:5名

講師:渡部信子

持ち物:母子手帳・胎児エコー写真(初期〜最新の写真の全て)
    洗顔タオル(薄いもの2枚)、バスタオル(薄いもの1枚)

服装:体操しやすい服装でお越し(もしくはご持参)ください。

参加費(初回) :6,000円+税
 (2回め以後):2,000円+税

個人指導とケア費:5,000円+税 希望者のみ

 参加費、個人指導とケア費ともに、京都府内の方は
 令和元年キャンペーンの対象となります。

問い合わせ・お申し込み:075-257-1103

この企画を開くことに決めたのは、
北海道の産婦人科医院勤務助産師
長島英津子さんのコラムがきっかけです。

この中の逆子体操の会の部分を要約すると

・・・・・・・・・
妊娠30週の時点で骨盤位(斜位・横位を含む)の妊婦さんには
逆子体操の会に参加を促しており、全員が参加
301/364名(82.7%)が頭位となり
骨盤位適応による帝王切開となったのは63/364名(17.3%)
・・・・・・・・・

ぜひとも全文をお読みいただきたいのですが、
私はこれを読んでとても驚き、感動しました。

「逆子で帝王切開になるのは嫌」
と嘆く妊婦さんはたくさんおられるのに
トコ助産院では、長島さんが開いているような会を
開いていなかったことを反省しました。

たくさんの参加者があればある程、
開催回数を増やしますので、
ぜひ、ご参加ください。
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タグ: 妊娠 赤ちゃん 骨盤

2019/5/10

ゆめ枕で頭痛も鼻閉も改善  体作り・健康増進

5/8(水)は名古屋施術
暑くて熱中症になりそうになったが、
風邪症状は大したことなく生駒に帰宅。

5/9(木)は青葉定例会議で東大阪に。
なんだか調子悪いと思っていたら…、

午後になると徐々に頭痛が…。

16時過ぎに帰宅し、すぐに布団に入り
頭痛時必携の“ゆめ枕”を取り出し
角を後頭窩に当て、頭を少し揺らしているうちに…、

頭痛は治まり、その後、
なんと何と、鼻閉が消えた!

ゆめ枕を当てたまま、
12時間ぐっすり眠ったところ、
風邪症状はほぼ消失。

その間、なんとトイレには
1度も行かなかった!

しかし、寝すぎて腰は痛くなったが、
施術を終えた昼ころには腰痛も消えた。

以下の写真は 5/10(金)の生駒施術後に撮影。

このように、枕を立てて後頭窩に当てると
当たりは強いが、頭痛やこりが強いときは気持ちいい。

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しかし、このままでは長くは寝られない。

そこで、枕を少し倒して後頭窩に当てると
楽に寝られる。

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頭を左右にゆすると気持ちいい。

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肩・首・頭がよく写るようにと
タンクトップで撮影したところ、
腕が恐ろしく太く写っている>へ<

カメラのレンズに近いだけなんやけど…、

そうだとわかっているのだが、
我が腕の太さに愕然´_`
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2019/5/7

後頭窩緩めの実習モデルで鼻閉改善  その他つれづれ

5/7(火)は名古屋ベーシックセミナーの
第7課程。早いもので、もう1〜6の復習。

午前中は、実技試験課題ではない
お役立ち操体法・体操の復習や
腹筋周辺の触診⇒肘押し体操(1石10鳥体操)

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午後は実技試験課題の練習。

風邪症状がスッキリしない私は、
この日、特に鼻閉がひどい。

ところが後頭窩緩めの
診察・施術のモデルになっていたところ、
7人の受講生が実習している途中から
鼻閉が消えた!

しかし、セミナーが終わって頃には
また、鼻閉が復活。

それ以後、自分で後頭窩緩めをしても
全く改善しない。

就寝前にはぬるい食塩水で鼻うがいをし、
風薬を飲まないと寝られない。

晩秋〜冬〜現在、風邪症状が
スッキリ消えたのはわずかな日数のみ。

仕事ができないほどではなく
毎日仕事をしているのだが、気持ちは晴れない。

やっと良くなったかと思っても
数日するとまた違う症状が…。

何でこんなに風邪をひきやすく
なったのだろうか?

“風邪は万病の元”と言うが、
大きな病気にかかることなく、
長生きしたいのに…、心配。
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