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メンテ“力”upセミナー
骨盤ケア・ベビーケア教室
魔女学校の校長先生“ノブコちゃん”が
手に持っているのはトラウベ
トラウベとは?

2020/1/31

百笑茶屋 喜古里@朝来  グルメ(外食・中食)

17時半過ぎに照福こども園での仕事を終え

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18時前に百笑茶屋 喜古里(ひゃくしょうちゃや きこり)に到着

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園長先生は多忙で来られず、
主任保育士さん2人と反省会を兼ねて食事。

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地元で採れた野菜や、
近海物の鮮魚・魚卵・ナマコなどを
ふんだんに使った料理は絶品!

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「これぞ伊根ブリ!」と唸りたくなる
コリコリのブリの刺身だが、
お店の人に尋ねなかったことを反省。

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金目の塩焼き

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ミズダコ

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しゃぶしゃぶ用サワラだが
この厚さ! さすがの味!

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釜めし。私のはツブ貝のだったが、
食べてしまって撮れず(*_*;

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タコのを撮らせてもらった。

たくさん働いてお腹がペコペコで
ご飯をガツガツ食べていたら、

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ビフカツが運ばれて来た(@o@)
が、これも完食。

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最後に味噌汁と、果物が出てきたのに、
果物は撮り忘れてしまった。

どんだけ食い意地が張ってんやろ(*_*;

こんな人口過疎地域に、
こんな上品でおいしいお店があるなんて、
羨ましい。

生駒の方かだいぶ街だと思うのに…、
こんなお店があったらな〜。
2

2020/1/31

照福こども園で、発達相談会  赤ちゃん・子ども

1/31(金) 兵庫県朝来市にある
照福こども園で、発達相談会。

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この園には、2018年11月17日
保護者・ケアギバー対象の講演会に
呼んでいただいたことがある。

そのご縁で、私とのパイプ役をされている
主任保育士さんから1/17(金)に電話があり

「這えずにお尻歩きしてしまう子がいる。
 足やお尻を持ち上げても
 顔が床から上がらない。
 どうしたらいいでしょう?」と。

お尻歩きをする子=シャフリングベビー

10年ほど前に私のサロンでも1人あったが
良くならないうちに来られなくなり、
何が原因だったのか、わからなかった。

それ以後は、
腹ばい姿勢で顔を上げられない子は
顔を上げられるように施術しているせいか…?

私が診ている子では
シャフリングベビーはいない。

電話で話をしているうちに
シャフリングベビーを診てみたくなり、
「行きます!」と宣言。

日程は2週間後の1/31(金)と決まった。

私の施術に来られている母子のほとんどは、
骨盤ケア・まるまる育児に励んでいる方々だが

「そんなケアとは無縁の母子の体や身体能力は
 いったいどうなんだろう?」

「それを知り得る絶好の機会!」と

ワクワクしながら特急"きのさき"で出向いた。

福知山を過ぎると雪景色。

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暖冬の今冬、初めて雪を
懐かしく眺めながら和田山駅に到着。

園に到着後、真っ先に
シャフリングの1歳になったばかりの女児。

私の予想通り
首と後ろ頭の中心あたりが
ガチガチ

腹ばいから全く顔を上げられない状態だった。

ママや保育士さん達に触ってもらったところ、
ママもすぐにそのコリがわかった。

コリを緩め、腹ばいから顔が上がるように調整

すると
・引き起こし反応…往復とも合格
・視性立ち直り反応…左右とも合格
・前受け身…手をパンと着いて顔を上げられた!

あ〜、良かった〜
ここまで来た甲斐があった〜(^0^)

この子以外にも

・首が据わらず反り返りが強い1歳2カ月児
・膝バイ姿勢が左右対称でない1歳8か月児
・まっすぐに歩けない2歳11カ月児
・冷え・しもやけが強い4歳2カ月児

など。

卒園児の小学生も数人あり

・膝痛の8歳男子
・斜視・複視・頭痛の10歳女子
・頭痛・背筋を伸ばして座れない11歳女子

など、園児も卒園児もいろいろ。

お昼ご飯は、園の給食室で調理された
有機無農薬野菜を使った

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マクロビオティックな食事

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米飯は、古代米混じりの玄米と、二分つき米の2種
       ↓            ↓
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米粉を使った⇒クリックすると元のサイズで表示します
ポテトコロッケ。

身も心もリフレッシュ!
職員の施術もサービスで。

股関節痛で手術を勧められている人達には
立ったままできる痛みを緩和する操体法や  ↓

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  ↑
背・肩・首・頭の痛みを緩和する体操なども伝授。

さらには、難病を抱えながら
頑張っている人達など、
実にバラエティに富んだ症状を抱えながら
働いている職員の多いこと!

でも、みんな体を使って
働いている人ばかりなので頑丈!

筋肉・靭帯がヘロヘロの
脆弱な体の人は、1人もなかった。

こんな素晴らしい園なのに、
いい保育を提供しようと思っても、
子ども達の体も職員の体も
問題山積では、しんどい。

少しばかりは私もお役に立てたかな?
30

2020/1/30

ソウルフード化した八丁味噌  グルメ(外食・中食)

メンテ“力”upセミナー@名古屋での
お弁当は、全国1と思うくらい
毎回美味しい。

今回の2日目のは、もう、最高!

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どれも美味しいのだが、ベストは↑
里芋の八丁味噌だれかけ。

昆布だしで煮た(?)真っ白な里芋に
少し甘みのある八丁味噌だれ、たまらなく美味!

京都の昆布だしのきいた
薄味の里芋も上品で美味しいが
名古屋のも負けていない。

メンテ“力”upセミナー1日目が終わった後、
5人を施術したら、さすがに疲れた。

「今晩は外食しよう」と、ふらふらと
名古屋駅に向って歩いて行くと

「こんなにたくさん飲食店があったっけ?」
と思うくらい、たくさんある。

メニューや店内をのぞき込んではみたが、
結局はいつもの「みゆき」に入った。

入ると
「今日も講習だったんですか?
 いつもの会席セットで
 いいちこのお湯割り、薄めでいいですか?」

と、すっかり覚えられている(^^;

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大根の八丁味噌だれが、美味しい〜っ!

鍋物も、もちろん八丁味噌味。
大根の小鉢に残った汁を鍋に移し
最後に出てきた天ぷらも⇒クリックすると元のサイズで表示します
鍋の残り汁に浸して食べるくらい
大の八丁味噌好きになってしまった。

愛知県人にとっては、八丁味噌はソウルフード。

名古屋サロンを開いてもう16年半。
私にとっても、ソウルフードとなってしまった。
3

2020/1/29

名古屋サロンで初開催 メンテ“力”upセミナー  トコ企画セミナー

1/28(火).29(水)は名古屋サロンで
初めてメンテ“力”upセミナー1.2を開催。

これまではは貸会場で開いていたのだが
今回は受講申し込みが少なく
自前会場で、12人で開催。

事務局は、このサロンで働いている佐々木に委託。 ↓

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この会場なら大阪からの
事務局出張経費が節減できるので
少人数でも開催できる。

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12人ならアシスタントなしでできるし
このセミナー受講が3回目という人も3人。

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「50名もの時に受けたのとは大違い」

「こんなに近い距離で
 渡部先生に教えてもらえて、とってもお得」

などの声が聞かれた。

私も、ほぼ全員の骨盤や腹直筋の触診ができ
受講生の体の掌握が丁寧にでき、充実感あり。

今回の受講者は脊柱側彎が少なく
成人女性型骨盤の人が多い。

そのせいと思うが、
全てにおいて上手な人が多く
気持ちよくセミナーを進められた。

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2日目のみ復習受講にやって来た
梅田奈津枝助産師@岡崎市をモデルに
開講前に
トコちゃんベルトTの立位での着け比べ。

ただいま総合ベーシックセミナー受講中のEさん
     ↓
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                     私  ↑
私のようなベルトの持ち方や
指の動かし方を
若い人達に教えても
ほとんどの人はできず
私のようにピッタリとは着けられない。

困ったものだと思っていたのだが、
トコサポートという便利なアイテムが発売になり

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「トコちゃんベルトUは、
 どんなに工夫して着けても気持ち良くない。
 トコTがいい」

と、言っていた人でさえ、

トコちゃんベルトUを使ったダブル巻きで
トコサポートを着けると、

「こっちの方がいい(@@)!」

と、言う人がいるくらい。

今回の受講生にもトコサポートの
気持ち良さを実感してもらえ、
割引価格で購入された方も多かった。

自前会場で開催している
トコ企画やトコカイロ学院のセミナー終了後は
希望者の施術を、安い値段でしている。

主訴で多いのは、腰痛・首肩痛
股関節の固さなのだが、

そんな人の中には歯並びが悪い人が多い。

ガタガタ・出っ歯・受け口…などは
誰でも悪いとわかるのだが、

このように一見きれいな人は
他人も自分も悪いと思わない。

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でも、上下の歯の中心が合わない人は、
頸椎と頭の位置関係が必ず悪い。

施術後
「楽〜っ、魔法にかかったみたい」
「頭が軽〜い!」
「今までは重いのが当たり前と思っていた」

などの声が、ほとんど全員から聞かれる。

骨盤ケア・整体の楽しさと素晴らしさを
実感してもらえるこのひと時が
私にとっての至福のひと時。
4

2020/1/28

2歳児も60代のご夫婦も  整体・カイロプラクティック

1/26(日).17(月)は9時〜お昼過ぎまで施術。

26(日)の午後はフグパーティー
27(月)の午後は大きな荷物の
搬出準備と大忙し。

2歳3カ月になったMちゃん、
お母さんの施術中、まったく泣かず!

2歳1カ月までは、お母さんの施術中、
いつも泣いていたのに、大成長!

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これは、1歳10カ月の時の写真 ↑

今日は、自分の施術中、ちょっとだけ泣いたが、
すぐに泣き止み遊び始めた。⇒クリックすると元のサイズで表示します

和歌山市から来られた
60代半ばのご夫婦。

お2人とも
「物心ついた時から
 股関節の動きが固く
 徐々に悪化している」と。

年末に奥様が初来室、
今回はお2人で来られた。

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施術後、股関節の開きに奏功する操体法も
覚えてもらい
お2人とも全身が楽になった様子。

奥様は先月と比べて顔〜首もスッキリ
10歳くらい若返った感じ。

高輪サロン会員の娘さんから
ご両親へと情報が伝わったとのこと。

「良くなる展望なんて
 全然見えなかったが、見えてきた」

と、お2人揃って、にこやかに
帰って行かれる姿がとても若々しく
「60代はええな〜」と
羨ましく思えてしまった。
4

2020/1/27

フグの調理  グルメ(自宅)

1/26(日)のフグの調理を2階でしているときは
私は1階で施術していた。

それれで、全くその様子を見ていなかったのだが
高島先生から写真をいただいたのでアップ。

塾長はしるべえの装束で

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白菜をゆでたり、フグをさばいたり、

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太郎孫は塾長の指示のもと、アシスタントを務め

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夫も何やかやと手伝っていたようだ。

1階での施術が終わるより先に
フグ鍋とテッサの準備完了。

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最後に私も合流し、乾杯!

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家でフグ料理が食べられるなんて、
想像だにしなかったこと。

それにしても、鍋も皿もコップも我が家には
「こんなにたくさんあったんや〜」と、
あらためて気づいてしまった。
4

2020/1/26

空研塾塾生駒道場新年(懇親)会   生駒空研塾

1/26(日) 施術が終わったのが13時少し前、
片付けが終わらない13時ちょうどに
新年(懇親)会参加の猛者9名が来館。

2階では塾長がフグ料理の準備中
太郎孫はその手伝い。

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その間、私は甲状腺疾患
腰痛・肩こりなどの猛者諸氏を次々と施術。

一番大きい人は、たぶん90s
筋肉モリモリなので、
できるか不安だったが、
首〜腰もすべて直せた。

ほかの人達は大柄ではないし
空手で体を動かしているせいか
体は柔軟。直すのは簡単。

70歳の今はまだこんな施術もできるが、
10年後はできるとは思えない。

なので、整体ができる空手家を
10年以内にたくさん育てたいと思う。

そうすれば、
空手で傷めた体をお互いに直せるし

子ども達を直してあげることもできるので
空手も上達する。

武術家は、殺法(空手など)と活法(整体)の
両方できるのが理想的。

6人目の施術が終わらないうちに
塾長が
「料理ができたから2階に上れよ〜」と。

あれっ、空手をして、その後
食べて呑むんじゃなかったの?

と尋ねると、

「参加者がこんな多かったら
 空手はできないのでやめた」と塾長。

ほんまや、道着を持たずに来ている(@o@)

ということで、テッサ・フグ鍋に
自家製の蕪・大根寿司をあてにビール…、

1人ずつ個性的な自己紹介

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餅・雑炊・柿も食べ
最後は差し入れのチーズケーキにコーヒー

いっぱい食べて呑んで
いっぱい喋って

皿もどんどん運んでもらって
洗って乾かして…、
素早く片付けも終わった。

今日初めて会ったのは2人。
うち1人は京都の田辺市で教えている方。

形もたくさん教えられるとのことなので
教えてもらいに行こう。

などと
「これからも、もっと身体能力を伸ばせる」

と信じて疑わない私であることに
気づいたのだが、果たしてその通りになるかな?
5

2020/1/25

高輪施術に、初来室母子3組!  整体・カイロプラクティック

1/25(土)は高輪施術

午前中に初来室の母子が
3組もあり、2組は
佐々木奈美子助産師@東京さんからの紹介。

1組は秋田の助産師で
佐藤恵美助産師@宮城さんと、
上野順子助産師@八戸さんのケアを
受けていたという産後7カ月の母子。

遠くから来ていただき
申し訳ない気分。

でも、まだ視性立ち直り反応が不十分で、
来られて正解!

トップは産後2カ月の母子で

「赤ちゃんが泣くと
 口が強くゆがむ」が主訴。

いや〜、久々に出会った、強烈な口!
西日本の方で3〜1年前に
同様の口の子を診たことがあったが、
満足できるほどは改善しなかった、

今日の子は、
頭が首に対して右が前に、
左が後ろに回転して乗っているので
泣くと口が右下に開くと考えられる。

原因と症状が一致するので、
西日本の子よりは改善する気がする。

お母さんもストレートネックで
頭・C1・C2のバランスは
かなり悪く、大変な体。

3組目の赤ちゃんは生後2か月。
カチカチの体だったが、
施術後は柔軟になり、
この子は今後の経過は良さそう。

今日来られた方で、
夫さんが「首が痛くて回らない」

などの主訴で、夫さんの予約を
取って帰られた方が2人。

ほんまに、大変な体の母子が多い。

男性も同様、ほんまに日本人の体は
どこまで弱く、悪くなるの?
4

2020/1/24

柔軟な体作りと診察力  トコ・カイロ学院セミナー

1/22(水)は高輪サロンで
トコちゃんベルトアドバイザー養成セミナー

この日も踊れる体の大切さについて書いたが、
セミナーをするたびに、同様に思う。

23(木).24(金)は
総合ベーシックセミナー第7.8課程

初受講のEさんは、
子どもの頃からバトンや
クラシックバレエを習っていた。

これは、先月彼女がしていた
バトンの準備体操。 ↓

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そのせいか、体はとても柔軟で、
素早くきれいに動ける。

では、生まれながらの骨格は?
とても悪い。

2019/9/27にアップしたこの首はこのEさんの首。

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首の前弯は全くなく、眩暈などが強く
体調不良だったが、
何とか脱出したくてセミナーにやって来た人。

セミナーのたびに体操をし
受講生同士で、凝りをほぐし合いっこし、

私の整体施術も受けているうちに
首の前弯も少しずつでき
4か月たった今、ずいぶんと元気になった。

子どもの頃からよく踊っていた人は
体を壊しても
体の動かし方が身についているので
回復がスムーズな人が多い。

一番上の写真のバトン体操を、
彼女から受講生全員に教えてもらった。

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受講生はバトンではなく、タオルマフラーで。

肩回りがほぐれて
とても楽になるらしい。

私は凝っていないので、
この体操をしても変化を感じない。

ところが、ショック_| ̄|○

先月はバトンを持ってできたのに、
今日は、腕や手首が痛くて痛くて、できない(>_<。)

原因は、腕立て伏せを
頑張ってやり過ぎたための筋肉痛。

頑張った甲斐あって、
筋肉が強くなったと喜んでいたのに…、
悲しい(T‐T)

しばらく筋トレ系は休むか軽めにし、
タオルマフラー体操をすることにしよう。

この後、たくさんの触診実習や

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調整技の復習をし、

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熱気でガラスはすっかり曇ってしまうほど。

その後

「京都の空手自主練で
 やっていたことを教えてください」

との声があり、
腕を円相形に保って、
すり足で歩く練習をした。

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「明日の朝、30分間、教えてほしい」
との要望も出され、することに。

24(金)の朝、参加者は2人だけだったが、
ウエストに帯代わりの紐を結んで、
少しばかり空手の基礎を稽古。

その後、第8課程(助産力研鑽)で
いっぱい実習し、受講生一同、茫然。

「学生時代に教えてもらいたかった〜」

「私が学生時代に教えてもらった診察法を
 今の助産学生は教えてもらっていない」などなど。

診察力は低下するばかり。
困ったものだ、どうすればいいのか?
頭が痛い。
4

2020/1/23

踊れる体を!  体作り・健康増進

1/22(水)は高輪サロンで
トコちゃんベルトアドバイザー養成セミナー

復習・更新受講者ばかりなので、
体操に時間を割き、丁寧に実施。

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すると、受講者全員の動きがおかしい。

お尻フリフリ体操をしても、
滑らかにフリフリできる人はなし。

私が間に入って動画を撮ってもらい、
それを見て初めて、自分の動きがわかる。

わずかしかフリフリできない人。肩から横に動く人。↓
    ↓ 
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無理にウエストから動かそうとして、
滑らかさがない人など、いろいろ。

フラダンスをきれいに踊れる人は
こんな動きは簡単なのだが…、

骨盤ケアを学び、
分娩に立ち会っている
助産師は口をそろえて、

「この動きが滑らかにできない妊産婦は
 お産が進まない」と。

妊産婦も働く人も、運動不足。

ヒップホップでも
フラダンスでも
日本の盆踊りでもいい。

美しい踊りを見たら
それを真似して
自分の体を動かす。

高校生までにそんな経験を
いっぱい積むことが
仕事も出産も楽々こなせる人生に
つながると思う。
5

2020/1/21

2歳1カ月、ついに泣かずに待てた  赤ちゃん・子ども

1/21(火) 高輪施術

先月まで毎回、ママの施術中
このように泣いていたMちゃんが

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今日、初めて泣かずに待っていられた。
ママの施術が終わり⇒クリックすると元のサイズで表示します
ママは感激のハグ(^^)v
Mちゃんはちょっぴりスネている(*^^*)

上のモノクロの写真は
2019/6/30 施術日に感じる子どもの心の成長
記事の中に載せた写真。

それから6カ月余り、2歳1カ月になり
ついに泣かずに
待っていられるようになった。

Mちゃんのママは脊柱側彎が強く
ママも私もずいぶん努力したのだが、

子宮の形も胎児姿勢も
理想的な状態には至らず

Mちゃんは胎内で
リラックスしきれなかったのだと思う。

でも、心身ともにこんなに立派な
2歳児になった。

ママも私も感激
記念すべき日となった(*^^*)

開業して10年くらいの間は、
4歳未満児はもちろん

6歳になってもママの腕に縋りついたり
ベッドに上って泣いたりする子が
しばしばいて
施術ができなくて困ったことも。

反対に、ママの施術中に、
よその親御さんの後ろについて
施術室から出て行き
迷子になって困ったことも…。

近年そんなことがなくなり、
ここにも書いたように
10カ月〜2歳になると、泣かずに
遊んでいられる子が多くなった。

特に、昨年の10月から
私の施術が進化して以来
急激に泣く子が減ったと感じる。
今日はこのように子どもが4人

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まるできょうだいのように
誰1人泣かず、和やか。

泣かずに一人遊びできるようになった子は
同時に
・顔色も良く
・目もパッチリ
・声もしわがれることなくきれい

このようなっていることが多い。

帰宅時には10カ月以上の
ほとんどの子が、自ら
私に向ってバイバイ(^o^)/~

こんな瞬間が、
働いていて一番幸せなとき。

心身ともに健やかな子に育つよう
こちら(全国)
こちら(京都)から
情報を得て、行動してほしいと思う。
5

2020/1/21

京都トコ会館で楽しんで!  セミナー・クラス(一般対象)

京都トコ会館の中にある

子育てサークルいっぽ
トコ助産院
ヨガスタジオ Five Elements

様々なクラスやイベントが開かれています。

はつらつマタニティ・赤ちゃんお迎え、
まるまる育児などのクラス

       ↓
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   わらべ歌マッサージクラス  ↑

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ヨガ・ピラティス ベビーサイン

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それから新たに、親子モダンバレエ マタニティヨガセラピー 

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不定期ですが、料理・お昼寝アート・いろんな物作り…や、

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3カ月半〜7カ月未満児対象の
らくらく育児クラスもあります。

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これは施術とセットですので
楽な体で、発達のいい子を育てたい方
ぜひ、どうぞ!

アクセス・ヨガ以外の日程・申し込み法はこちらを。

ヨガスタジオの日程はこちらです。

4

2020/1/19

イカの煮付けに感無量  グルメ(自宅)

1/18(土)の空手後
長男から次男に発送用の牛肉を受け取って、

短時間、ベーシック練習会を見学し
お昼前に京都トコ会館を発った。

生駒についてすぐにキンショー買い物に寄ると
何と! 輪切りにした剣先イカが売られていた。

「スルメイカの輪切りの煮付けを食べたい」

と、ずーっと、思っていたのだが

私があまり買い物に行かなかったせいか、
煮付けにするようなイカには、全く出会わなかった。

「剣先でもいい、ついに食べられる!と、
嬉々として購入。

ウマヅラハギも長年食べていないし
良さげなのがあったので購入。

ということで、夕食はこれ。
         ↓
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こんな調理、15年以上していない気が…、
なのに、どちらも昔通りの味に仕上げられた。

嬉しくて、美味しくて、感無量!

残り汁とゲソなどは、
イカ大根に。⇒クリックすると元のサイズで表示します

1/19(日)、施術を終えた後
お昼ご飯に食べたら、なんとも言えないおいしさ!

これもずーっと何年も食べたかった一品。
年寄りくさい食事だが、これが美味しいんや!

年々イカが獲れなくなっているのが悲しい。

福岡のあらんどろんでも、
この1〜2年、イカの入荷はないと聞く。

外国船も日本近海で乱獲しているようだし
クジラを捕らないことによって、
イカが減っていることもあるよう。

小ぶりな剣先は柔らかくて甘くて美味しいが
でも、やっぱり、スルメイカ。

スルメイカが食べたい!

夜は、白ごま・キムチ・にんにく・
味噌・味醂・醤油などをミキサーで混ぜて
味噌ダレを作り、牛肉を漬け込んだ。

次男の大好物なので、漬け込んで送るため。
もちろん我々も食べる。

これも20年近いブランクがあったのだが、
何とか美味しくできたようだ。
5

2020/1/18

空手 -64 - 最多人数で平安初段 -   京都空手

1/17(金).18(土)は京都トコ会館で
小林いづみ助産師が講師を務める
総合ベーシック練習会

私が天満繁昌亭から京都トコ会館に着くと、
2階で大人の修学旅行を楽しんでいる。

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受講生は8人で、
近くに住む1人だけが帰宅
合宿しているのは小林さんを含む8人。

奥の方では2人が寝ているが、
明朝の空手初参加者には、
少しばかり予習をしてもらった。

18(土)8時、生徒数は
過去最多の11人数の稽古となった。

基本の突き・蹴り・受けをし
平安(ぴんあん)初段

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前回、2019/11/9の参加者は
かなり上手く平安初段ができていたように思うが、

今日は人数が多すぎるせいか
昨晩の予習が足りなかったせいか
どうも上手く進まないような気が…。

整体を職業にする人は
せめて平安初段くらいは
できるようになってほしいと思っているのだが…、
うーん、どうしたらいいのかな〜。
4

2020/1/18

和牛の… ネットであと3日間無料視聴  SNS・出版・報道

1/12にこちらでお知らせした
1/14(火)25:15〜 = 15(水)の1:15〜

和牛のギュウギュウ学園(関西テレビ)で

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“おとなまき”が紹介されました。

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が、私はうっかり見逃してしまった。

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出張続きだっので、録画予約もできず。| ̄|○

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ネット配信されるはずと探していたら
ようやく見つけた!

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こちらから、1/22まで
無料で見られますので、ぜひどうぞ。

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出演は、大阪府豊中市にある
さだもり整体の千草先生です。
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