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2020/1/7

京都空手自主練 -2 - 歩き方  スポーツ・武術

1/7(火)8:30〜9:00

冷たい雨に濡れた千両が美しい
1階研修室で、京都空手自主練

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参加者は前回と同様、私を含め4人

考えていた内容の全てはとてもできず、
すり足での歩き方から。

寒いので、正拳中段突き・正拳上段突き

これをするために
ウエストの位置に紐を結びつけた。

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その紐がどう動くかを鏡で見ながら
足〜胴体の動きを確認。

すぐに3人ともキレのいい動きが
できるようになった(^0^)

それから
2組に分かれてミットを使って
正拳中段突き・正拳上段突き
正拳中段突き左右1.2で

その後、下段回し蹴りを、まずはミットなしで。

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それからミットを使ってと。      写真を撮るRさん   ↑

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        私は紐ではなく古い黄帯を ↑

すっかり体が体が温まって
30分間はあっという間に過ぎた。

感想は
「歩き方は茶道や華道と同じなんですね。
 これまでも習ったことがあったけど、
 わからなかった。
 でも、今日初めて分かった!」と。

オリンピックでメダルが期待されている
空手の組手の選手達が
ピョンピョン飛び跳ねている姿を
テレビで見ると、いや〜な気分になる。

あれは試合に勝つための競技空手であり
メダルを取るための空手。

カンフー映画や韓国ドラマを見ても
武術に優れている人が
ピョンピョン飛び跳ねることはない。

力強く、美しく、無駄なく動く。

カンフーも空手も弓道も茶道も
日舞もフラダンスも、基本は同じ。

空研塾 塾長も、その弟子の先生達も
決してピョンピョンしない。

私が目指すのは
・無駄がなく見た目も美しく
 自分の体を操れるようになるため
・いい仕事ができるようになるため
・暴漢から身を守るため
・健康長寿のため

なので歩き方は大切!

次回は2/4(火)8:30〜9:00

・自分に合う深呼吸の仕方
・お辞儀の仕方
・外受けしながらの歩き方
 (人ごみで人とぶつからない歩き方)

などをする予定

対象:京都トコ会館内で働いている人
   (含 ヨガなどの教室講師)

  ※トコメイトや、健美サロン渡部の会員さんで、
   参加してみたい方、相談に応じます。

費用:無料

申し込みは、トコ会館1階受付まで。
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