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魔女学校の校長先生“ノブコちゃん”が
手に持っているのはトラウベ
トラウベとは?

2020/9/30

半年ぶりのメンテ“力”upセミナー  トコ企画セミナー

9/29(月).30(火) は京都トコ会館で
メンテ“力”upセミナー

COVID-19 感染拡大の影響で
3/18.19に東京で開いて以来
なんと半年ぶり。

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1日目は13人、2日目は12人が受講。
歯科医師1、ヨガ講師1、それ以外は助産師。

この会場では、28人で開いたことがあるので
それを思えば半数にもならないのだが

コロナ禍でソーシャルディスタンスに
慣れてしまったため
ずいぶんにぎやかに感じる。

南北の窓を開放し
扇風機2台で空気を動かし

受講生は全員マスクを着用し
私は喋りやすいよう
マウスシールドを着用。

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会場には消毒用アルコールを2カ所に設置し
手指消毒を促しながらの進行。

ソーシャルディスタンスを取るのが
私も受講生も習慣化していて

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私から注意を喚起する必要もなく
予定通りの実習ができた。

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腰痛肩こりで体調不良だと
免疫力も低下すると考える私。

休み時間には、全員の脊柱側彎の有無と
骨盤のゆがみの有無をチッェク。

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16時半からは全員の後頭骨〜頸椎を
チッェクし、希望者の施術。

2日目は、実習が盛りだくさん。

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けっこう密集しているように見えるけど

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電車の中よりまし。

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今回初めて、トコちゃんベルトUを使った
ダブル巻きU-1の
着用指導のしあいっこをしてみた。

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特に時間がかかることなく
最後の体操も
全て終えられた。…と思っていたら

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閉講後に、骨盤の緩み測定の
2回目をし忘れたことに気づいた😟

まぁ仕方がない。
午前中に1回しているし
家でもできることやし。

1日目はオンライン講座に
したいと思っているのだが
リアルでやってみると
オンライン化はやはり難しい。

リアルセミナーは楽しい。

オンライン講座花盛りの今日
実習をしっかり行うセミナーは
希少価値的でいいかな?
7

2020/9/28

まごわやさしい  グルメ(自宅)

9/22 家事三昧の4連休
を書き、Facebook でお知らせしたところ

札幌のぷれな助産院の木田院長からコメント

> 先生の健康の秘密がわかった気がします。

> 「まごわやさしい」(食材の頭文字)が
> 良いといいますから理想的ですね。

“まごわやさしい”ってわかりますか?
「孫は優しい」ではありませんよ😄

ま=豆
ご=ゴマなどの種
わ=ワカメや海藻
や=野菜
さ=魚
し=シイタケなどの茸
い=芋

健康な生活を送るには
これらの伝統的な日本食の素材を
たっぷりと使った食事を
毎日続けましょう。

という意味です。

9/28の我が家の夕食もこんなの

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◎豆の五目煮は、自家栽培のムカゴ入り

 どこに入っているか見て分からないが
 大豆ベースとは全く歯ごたえが変わり
 驚くほど美味しい。

◎緑豆春雨・レンコンのサラダ

 ゴマとゴマ油で薫り高く
 米飯代わりの炭水化物

◎具だくさんの猪汁

◎鶏肉の香り焼きと野菜炒め。

私が子どもの頃から作り慣れ
食べ慣れてきたおかず。

私の子ども達にも
こんなおかずを食べさせてきた。

もちろん、孫達にも
すると

「いつも同じ感じやな〜」と。

父親(私の長男)が作るような
パスタなどの洋食系の
オシャレできれいな食事を

「生駒でも食べたいわ〜」
と、時々不満げに言う。

すると、夫は
「そんなもん食べとうない」

と言うので、結局
昔風がほとんどになってしまう。

孫達はちゃんと食べる。

食べないとお小遣いを
もらえないと心得ているから?

私の子ども達がまだ幼い頃
実家で同じようなおかずを
作って食べさせていたところ

叔母が
「ようこんなこんな小さい子が
 年寄りくさいおかずを食べるな〜。

 私はこんなおかずがええんやけど
 うちの孫は食べん。

 娘はハンバーグのようなものばっかり
 作って食べさせる。

 そやから肥満児になってしもうた。
 あんたの子はデブになっとらん」

と、話していたことを懐かしく思い出す。

太郎孫だけは肥満気味。

私や親の目の届かないところで
お菓子か何かを食べて
ゴロゴロ寝すぎているんやろな。
6

2020/9/28

生駒空研塾 -41- 久々にヘトヘト      生駒空研塾

9/27(日)の午後は空手。

正午前に、先週から空手に参加している
(株)橋本建設のボクサー大工さんが到着。

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畳が全て入ったので
その上にジョイントマットを
ピッタリと敷き詰めるために
余剰な部分をカッターで切ってもらった。

お蔭でこんなに広々ときれいになった会場で
私も最初から参加できた。

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開始直後の基本稽古は
丸岡師範のド迫力の声に合わせて
リズミカルに、厳しく。

その間、塾長が参加者の動きを
チェックして回るものだから、キツイ〜ッ!

その後、2人1組で
・ミットを持つ守側
・手や膝で打つ攻側

私は小6のY少年と組みになり
2分間、攻撃をし続けたり
ミットで受け続け…、キツイ〜ッ!

しかし、意外にも一応こなせた。

その後は組手。10/18に極真道場主催の
大会出場予定の太郎孫とY少年は
極真規定のヘッドガードを着用して稽古。↓

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  ↑
疲れ果てた私を気遣ってか  
塾長がY少年と組に。

  空研塾では黄帯で私より下級だが
  極真黒帯のY氏が極真の決まり事などを   ↑
  いろいろと教えて下り、有難い。

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笑いながらの塾長の蹴りで
2回もダウンしてしまったY少年、可哀そう〜っ!

2分間2ラウンド終了後は
私にお鉢が回って来て久々の組手。

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塾長は私からタイマーとカメラを受け取り
シャッターを切りながら

「横に動け! 踊るように!」と
声をかけて下さるのだが…

少年の速い動きに、横に動けず…
蹴られっぱなし。

ボクサー橋本さんは空手的な姿勢と動きに! ↑
        ↓
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ゆったりし過ぎの太郎孫の動きも
少し機敏になり
丸岡師範の喉元にストレートが伸びている! ↑

大会まで生駒での稽古はあと2回しかない。

塾長・師範・先輩諸氏の期待を
感じているのかいないのか…、不明の太郎孫。

そういう私はちっとも感じていなくて
空手終了後は塾長+2人を施術。

元気な塾長も歳のせいか
咽喉の具合が悪いらしい。

確かにそれっぽい頸椎のゆがみを
ポキッと直し
「空手もこれくらい上手くできたらええのに〜!」
と言うと

「餅屋は餅屋だ!
  何十年もかけて身に付ける技が
  そんなにすぐに身に着く訳ないだろう😄!」と
笑われてしまった、欲張りな私。
5

2020/9/27

太郎孫 骨盤〜腰椎施術上達  整体・カイロプラクティック

9/27(日)の午前は生駒施術

アシスト兼施術を受けに来ていた
助産師のMさんに太郎孫の
仙骨施術を体験してもらい
批評を依頼。

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診たて(診察・診断)はまだまだ未熟だが
私が診察した後
「ここがこうズレているやろ?」
と説明し
その後診察すれば、そのズレは分かる。

そして、施術の仕方を説明すると
その通りに、パシッと技を決める。

批評してもらうと

「すごい、上手!」と

Mさんは、骨盤ケア・整体を勉強して
既に10年以上たつが
今日の太郎孫の技は未だできない。

整体技を上手にできるか否かは
上肢のアライメントの良否。

これは空手も同様。

なので、空手やバトンが上手い人は
整体施術もすぐに上手くなる。

つまり、子どもの頃から
これらの習い事をしていると
さまざまな仕事を
スマートにこなせる人間になる。
事実、なっている。

夕食後は、ジージの施術。

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腰椎・胸椎の
膝を使う技はまだできない。

そのため、快眠枕を膝の上に乗せて
チャッチャッチャと軽快な音をさせる
“枕マラカス”の練習が必要。↓

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膝を上下に速く動かすので ↑
足首の強化に奏功。

枕マラカスも、まだ太郎孫よりも
私の方がはるかに上手い。

孫のお陰でジージは幸せそうだが
セルフケアをますますしなくなった。
困ったもんや。
5

2020/9/26

誕生日プレゼントで首肩スッキリ  整体・カイロプラクティック

8/25 自分の誕生日プレゼントは整体 を書いた後

届いたメール。

> 私も10月のお誕生日に先生の施術を
> 是非受けさせて頂きたいと思いました!

> 先日、肩こりで整形外科に通ったときに
> 首のレントゲンを撮ってもらったんですが

クリックすると元のサイズで表示します クリックすると元のサイズで表示します

> 見事にストレートで
> ちょっとゆがんでいるのが
> 素人の私でもわかるくらい…。

頸椎は「くの字」になっているし
肋骨も非左右対称で、なかなかの骨格。

> ストレッチしたりしながら
> ごまかして今まで来てます…

> でも、どうにも痛くてたまらない日は
> 頭痛もひどくて…
> なんとかしたいな〜とずっと思ってました。

今のうちにメンテナンスを始めないと
これからの人生が大変そう。

痛みや不調がなければ
もっと楽に暮らせて
いい仕事ができると思う。

と伝えたところ
この女性Mさんが、施術に来られた。

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肩こり・目の奥の痛みだけでなく
肘が痛む方も、増えている気がする。

肘の下の外側にある手三里よりも
内側の凝りの方が強い方も最近チラホラ。

Mさんも同様なので
金粒を貼り、体操をアドバイス。

レントゲン写真を参考にしながら
触診するととてもよくわかるのに

写真を送ってもらってから
約1カ月たち
すっかり、写真は忘却の彼方。

施術のときに確認する暇がなく
施術後に確認したところ
写真と触診所見はほぼ一致!

「よっしゃ、やったねー」と自己満足😄

この日は施術に来られた方が多く
その上、初めての方が多かったので
ゆっくりと体操のアドバイスができず。

それで、下記をメール。

体操用マイピーロを使った
首回し体操や
前後に丸まったり反ったりの
操体法を続けてください。

爽快さが長持ちするので
やってみてください。

翌日、返信があり

> おかげさまでスッキリ!
> 夕べは早々に眠くなってしまい
> 今朝もちょっとボーーっとしてますが
> 肩の重みが本当に楽になりました。

よかった〜😄

こんな多忙な日が増えているので
YouTube KENBICHANNEL が便利。

施術をまだ受けたことのない方も
受けたことがある方も、ぜひ!

Mさんくらいの首の方は
世の中にはいっぱい。

「肩こりは昔からは当たり前。仕方がない」

と、諦めていると…

手が痺れて
生活に支障が起きるくらいにると
「手遅れ」ということも😟

そうならないよう
転ばぬ先の杖を、ぜひ!

> どうぞ、ブログで使ってください!

とおっしゃて下さっているのでup。

さらに

> それにしても、先生、ずっと立ちっぱなしで
> 力仕事で、本当にお元気ですよね!

> 普段からご自身の体作りを
> していらっしゃる〜なんだろうな〜と
> キビキビした動きを拝見してました。

そう、そのために空手を学んでいるんです😄
5

2020/9/24

予告 YouTube ビジョントレーニングシリーズ  トコ会館・トコ助産院の様子

9/24(木)は京都施術

ラッキーなことに
予約は全て午前中に集中。

午後の予約がないことを知った2日前
ビジョントレーニングシリーズの
YouTube 収録をすることに決めた。

その理由は…

小児科医の加藤靜恵先生から
次のようなコメントを頂いたため。

> ビジョントレーニングは以前は目の体操を
> お勧めしていましたが
> 身体作りからに変更しています。
> @だるま大仏=だるまさんゴロゴロ
  (まるまる育児でMoro対策→タオルハンモック)
> Aトカゲ=カエル・ヤモリの操体法
  (体幹を使うずり這い大切ですね。ATNR対策)…後略…と。

だるま大仏のYouTubeの動画を見たところ
けっこうハード。

だるまさんゴロゴロ体操が
得意な私ですら、しんどいと思うのに
苦手な子達はできるのだろうか?

特に、横ゴロゴロと転がるのは?

そう考えていたら、いつも私がやっている
片足だるま体操の方がずっとやりやすく
かつ
背骨〜骨盤のバランス調整効果が高い。

トカゲも、股関節の動きが悪い子にはしんどい。

そこで

@だるま大仏
Aトカゲ

それぞれの楽々バージョンを
収録することにした。

出演する私も、収録するスタッフも
収録慣れしたためか、1時間半ほどで
スムーズに、以下の2本を収録できた。

渡部信子のビジョントレーニングシリーズ

1)だるまさん・お尻フリフリ体操
2)ゴリラ・ヤモリ・トカゲの体操

編集に少しばかり日数がかかるので
公開されるのはたぶん来週。

1)は、老若男女、どんな方にもオススメ!
 体が楽になります。
 そうでないと目は楽になりませんからね。

2)は、足腰が楽になります。
 原始反射の統合、発達支援や
 運動指導の仕事をされている方にも、オススメ!

 非対称性緊張性頸反射(ATNR)を解説している
 私のパワフルなパフォーマンス、面白いですよ(^^)v

 収録スタッフも
 「ムッチャよく分かった!」と言い

 私も動画を見ながら
 ATNR残存の有無別の動きや
 スピード感あふれる動きを見て
 我ながら「上手いな〜」とニンマリ。

見ごたえありますよ! 公開をお楽しみに!

時間が余ったので
3)ボール遊びの指導の仕方も
収録したかったのに
子どもモデルを確保できず、延期とした。
4

2020/9/23

松茸・ウドの花持参で  グルメ(外食・中食)

9/23(水)14:30〜大阪の眼科受診。
15:30には終わったが

18:00〜夫と しるべえ の予約をしているので、
生駒に帰るほどの時間もない。

かといって、散瞳しているので眩しくて
どこかでコーヒーを飲みながら読書
なんてこともできない。

仕方なく、12年余り前まで住んでいた
天満の方に行き
懐かしの天神橋筋商店街をブラブラ。

高い品は見るだけで買わず
1,000円のチュニック3枚と
300円のアクセサリー2個と ⇒ クリックすると元のサイズで表示します
400円の折りたたみ傘を購入。

天神橋筋商店街は、相変わらず楽しいね〜。

そこから しるべえ に向って歩き
17:40頃には到着。

持参した巨大な松茸は
昨日夫が山歩きの道中で
安く買ってきたもの。

それを渡して
先付けとレモンサワーで

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咽喉の渇きを癒していると、夫が到着。

トコガーデンで採れた
ウドの花とムカゴを持参。

花オクラのヌルッとした舌ざわりも楽しく
イカも甘くて美味しい。

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大きなお椀にたっぷりの
濃厚なハモ出汁の中に大きな切り身の松茸。

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「うまい!」という夫の声を聞きながら
美味しすぎて声が出ない私。

とろけるように柔らかく炊けているタコ
何と、炭酸水で炊くのだと(@@)

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お待ちかねのウドの花の天ぷら

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ハモと松茸も一緒に。

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ウドの香りとほろ苦さがたまらない。

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6/1(月)にウコギとウドの芽を持って
来た時に来店されていた女性が
偶然にも、今日も来られていた。

我々を覚えておられて

「あの山菜の天ぷらが美味しかった〜」
「今日も、頂けるなんて〜」
「また今度も何か持って来てくださいね〜」

そのうちにまた何か持って来るとは思うけど…
次は会えるかどうかわからないよね〜😄

天ぷらは、フワリと揚がっていて
全く油っぽくない。

敷き紙にもほとんど油は付いていない。

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揚げ方の秘伝のコツを
教えてくださるのだが、
家で天ぷらを揚げることは
当分なさそうなので、熱心には聞かず。

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酢の物とデザートをいただき

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空手の話もいっぱいして、店を後にした。

台風12号接近で大阪も生駒も
夜は本降りになるとの予想だったのに
全く雨に降られることなく、帰宅できた。
6

2020/9/22

家事三昧の4連休  その他つれづれ

9/19(土)〜22(火)の4連休。

世の中は GoTo トラベル キャンぺーンで
高速道路も、宿もレストランも
ずいぶん混みあっているらしい。

でも、旅行もしたくなくて
家でノンビリしたい私と夫。

夫は半日ほどかけて山歩き。

私は20(日)に施術をしたり
空手の見学をしたりしたくらいで
あとは家事三昧。

普段はなかなかできない
ミシンがけをしたり
洗濯をしたり

奈良生協から届いた食材などを使って
ひたすらお惣菜作り。

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毎日、毎食、昔っぽい粗食の連続。
だが、これもいいものだ。

たくさん作りすぎて
食べきれない分は
保存容器に入れて…。

連休中の頭の中は
すっかり専業主婦モード。

ブログはビジョンについて
少し長い記事を書いたくらい。

しなければいけない仕事も
あるのだが、できないものだ。
5

2020/9/21

両目で見る力(ビジョン)を伸ばすには?-1-  体作り・健康増進

左右の目とも視力は良いのに
両眼で見る力(ビジョン)の弱い子どもがいる。

それが、学習・運動の苦手につながる。

このことについて
小児科医の加藤靜恵先生に
講演していただいたのが
2012年5月と、2016年10月

2012年の講演の中で加藤先生は

・左右の向きぐせのある児は体幹と
 顔の正面が一致せず、視線が合わせづらく
 追視や眼球運動に問題が生じている。

・原始反射の長期残存は、正中位指向の発達・
 寝返りの困難性・対称的な姿勢や頭部挙上の発達
 追視の困難(読書困難につながる)に
 影響を及ぼすことが指摘されている。

と指摘されている。

単純に要約すると

「向き癖や原始反射の長期残存は
 読書困難につながる」と、言えよう。

読書困難の原因となっているのが
両眼で見る力(ビジョン)。

そういわれても、私をはじめ
見ることに不自由を感じていない人には
どういうことなのかわからない。

最近、加藤先生から紹介していただいたのが
北出勝也氏の 2020-08-29のブログ

「必死で教科書の文章を追っていました!」


これを読むと少しわかるが…。

私の夫は子どもの頃から視力が弱く
20年余り前に右目の網膜剥離で手術を受け
今は
右目の視力はゼロ。
左目は分厚い眼鏡がないと見えない。

それでも、子どもの頃から今日に至るまで
読書も運動も大好き。

その夫が
「加藤先生の講演を聞いても
 ビジョンという意味が分からんかったけど
 メンテ“力”up通信
 多田直子さんのコラムを読んで
 初めて分かった!」と。

そこに書かれている
多田さんの息子さんの様子は

・音読は目を動かすのではなく
 頭を動かして文字を追っかけていた。
・行の飛ばし読み、勝手読みが多かった。
・ちょっと本を読むとぐったり疲れてしまっていた。
・板書が著しく苦手だった。
・漢字ノートのマス目から文字が逃げていったり
 漢字の左右が逆転したり。
・点と点を真っすぐ線でつなぐ
 “点つなぎ”が苦手。

などなど…。

直子さんは息子さんのことを

だらしない性格で適当にやっている

と、思い込んでいたとのこと。

このようなビジョン(視知覚・視覚認知)の
改善を図るトレーニングが
ビジョントレーニング。

ビジョンに関する本はたくさん出版されているし
YouTube でもたくさん紹介されている。

多田さんが初めて息子さんを連れて
高輪サロンに来られた時の様子は
数年たった今も
私の脳裏から離れない。

椅子に座ったまま、ぐったりうなだれ
顔色は悪く、何もしゃべらず…

多田さんは

「ビジョントレーニングを終えて
 すぐに連れてきたんです。
 ビジョントレーニングの後は
 いつもこうなんです。疲れるようで…」

と、話されていた。

1回の施術で
目はグルングルンと動くようになり
施術前の姿とは豹変。

習っている空手を披露してくれた。

多田さんのコラムには

「目の動きを改善すべく
 病院でビジョントレーニングの指導を受け
 毎日家でもやっていましたが
 やっぱり“やらされ感”があると
 子どもにとっては面白いものではありません」

と、書かれている。

ビジョントレーニングは
効果はあるだろうとは思うが…、

その前に、目の動きを悪くしている
原因を排除してあげてほしいと思う。

原因を温存したまま
動きの悪い目を一生懸命動かす
トレーニングをするなら
そりゃ〜、疲れるでしょう。

先月、多田さんの息子さんと再会
すっり礼儀正しい高校生になっていた。

演劇部に入って、充実した日々を
送っている様子がうかがえた。

多田直子さんのブログにも
お子さんの目・耳の症状について
詳しく書かれています。

『まるまる育児バイブル 第2版』にも
原始反射・ビジョン・感覚統合についてや
そういったことで クリックすると元のサイズで表示します
悩まなくてもいいようにするには
新生児期からどう育てるのがいいかについて
詳しく書いています。

関心のある方、困っていらっしゃる方
ぜひ、お読みください。

ちなみに、私の空手の先生
空手技術研究塾の渡邊塾長は 
私の姫孫の「目がいい」と言われる。

相手の攻撃を見た瞬間に身をかわし
同時に攻撃するので
相手は回避する暇がない。

姫孫は赤ちゃん時代から
私関連の冊子などに
たくさん登場している。

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空手などの武術やスポーツが
上手な子に育つ「オススメらくらくコース」は
まるまる育児

孫達は3人とも元気で有難い。
欲を言えば…
もう少し読書や学業も、頑張ってくれたらな〜´_`
16

2020/9/20

生駒空手 -40- 空手より施術?!    生駒空研塾

9/20(日) 11時〜施術に来られていた
妊婦さんの夫さんが反張膝(@@)

かかとを下ろしての蹲踞はできず
正座もあぐらも辛いとのこと。

急遽、本日施術となった。

施術終了と同時に、空手初参加の
元ボクサーの大工さんが到着
  @増改築を依頼した(株)橋本建設社員

頸椎が悪いと感染に弱くなるので
初参加者は、必ず診察し施術。

左首が痛いとのことで見ると
コリほぐしの絆創膏が貼られている。

施術終了と同時に
今度は丸岡師範が到着。

今年の1月のフグパーティー以来で
施術も8カ月ぶり、生駒空手には初参加。

大きな男性の施術が続いたので
太郎孫の出番が多く
たくさん練習させてもらえた。

すると、もう14時、空手の開始時間。

私は荷物をまとめて2階に上がり
昼食を摂り、着替えて降りると

基本稽古はもう終わっていてミット稽古中

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すぐに組手が始まり、8人 4組でローテーション。

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10/18の大会目指して、激しい組手の連続。

姫と次郎の孫2人は家族旅行でいないので
私のペアはいないし、入る余地など全くなし。

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それより、激しすぎて入る気にもならず
カメラを手に、初参加のお2人の動きを観察

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手が常に高い位置にあり
手の平が常に前向きの丸岡師範。

大きな熊が襲いいかかって来るような
迫力が漂っている。

パンチをよけるために
頭を低くするのが習わしのボクサー。

でも、それだと空手では、顔を蹴られるので危険。↓

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師範のボディを食らっている太郎。

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何人の肋骨を、何度折ったか
わからないほどの師範だが

体調を崩しておられたそうで
誰の肋骨も折れなかった。

M先生と師範の組手はド迫力。
師範に首を取られたが、そのまま押し倒し  ↑

上段蹴りも鮮やか。↓ M先生、絶好調! 

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私はカメラを持って見学していただけなのに
左のふくらはぎの痙攣を起こしてしまい
最後の正座・黙想もできず😟

終了後は「誤嚥をするようになった」
とおっしやるお1人を、太郎と一緒に施術。

全て終わって荷物を持って2階に上がると
太郎がジージを施術している。

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第5腰椎の knee joint pull down テクニックを
初挑戦させたところ、ちゃんとできた。

骨盤・腰椎のカイロ施術は
私が診たてて、教えれば
ほぼ全て、上手くできるようになった。

成長目覚ましい。有難いことや。
3

2020/9/19

夫の血圧が正常値に  体作り・健康増進

9/19(土)は生駒で休日。

朝起きたときから両肩関節をつなぐ
背中と胸の筋肉痛。

もう2カ月ほど続いている。

高輪4日間+9/17(木)の京都=5日間の施術で
首と後頭骨の間が超固い人達を
気合を入れて(かなりムキになって?)なおした。

特に京都では
簡単になおせた大人は1人のみ。
他は全員、超固。

筋肉痛があると、だるくて
筋トレも空手の形の稽古もしたくない。

でも、難しい超固ゆがみを
なおせるようになった喜びの方が勝っていて
精神衛生は良好。

夕食後、そんなことを夫に喋っていたら

「ほんなら、なおしてくれや」と。◎o◎

夫は、私のクライアントの中にも
誰一人いないくらい固くて
その上セルフケアをしようともしないので

半年ほど前に
「施術お断り!`へ´」と宣言した。

ところが、なおせるようになった気がして
「よっしゃ!力こぶ」と挑戦。

でもやっぱり固い。

あちこちの方向から餅つきのように
凝りを少しずつ緩めていったところ

超固⇒柔らかくなり⇒可動性が出現!
圧痛があった部位も、痛みが消え

「楽になった。テレビの音が
  よう聞こえるようになった」

と言うので、血圧測定 ↓

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この時に測って以来
ちっとも測らせようとせず
健診ではまた
どんどん上がっていたらしいのに

何と今回は、血圧…126/70 脈拍…64

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「ん…? こんな数字出たことないぞ。
 高校のときでも、もっと高かった」と。

焼酎を飲んだ後なので
少し血管が拡張して
低くなっている可能性はある。

だけど、それだけで
こんなに良好な血圧に、なるはずがない。

夫の高血圧と体の固さについては
ここにも書いたが
高血圧で脳を劣化させられては
私がたまらない。

時々はメンテナンスをすることにしよう。
あ〜、また明日、明後日と、筋肉痛が続くわ〜😟
7

2020/9/17

“まるまる育児” 急速普及?!  赤ちゃん・子ども

高輪での4日間の仕事の翌日
9/17(木)は京都での仕事。

でも、この日は施術予備日のはず。
メールを確認すると

-------------------
9月の京都施術日

5(土)施術
11(金)空手自主練・施術・らくらく育児クラス
12(土)空手・施術
17(木)施術・YouTube 録画
24(木)施術
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9月は施術日がいつもより1日多いし
平日だし…
予約が入ったのかな?
それとも、YouTube の録画をするのかな?

「どちらもないなら、生駒に直帰したいな〜」
と思って、確認メールを送った。

すぐに返信が来た。

> 9/17(木)は、仕事モリモリございます(*^^*)

エーッ、なんでやねん?!

8月〜9月上旬は
京都名古屋高輪・生駒とも
モリモリの日が多かった。

コロナ自粛で凝り固まって
辛い体を何とかしたくて
来られる再来の方は、もちろん多くなった。

それだけでなく、初来の方も多い。

どんな方が多いかというと
・「まるまる育児がいい」と聞いた。
・本を買って読んだ。
・おひなまき・マイピーロを買って
 やってみたけど上手くできない。
ここに載っている所で教えてもらった。

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 ↑ この写真はこの記事中のみひかるサロン&助産院

上手くできればいいのだが 
「やっぱり上手くできない…😟」

となって、さらに1〜2カ所で
指導をしてもらい、練習しても
やっぱり…
脚ピンピン・全身ソリ反りして
丸く包めない。泣き止まない。寝ない。

そこで

「渡部信子先生に診てもらって
 きちんと骨格を整えてもらう方がいいよ」

となって来られたり
里帰りや、里帰りから帰って
来られる母子が

「急増!」と言っていいくらい多い。

何人かの開業助産師に聞いても
「急増」との言葉が聞かれる。

“まるまる育児”がそれだけ
広がってきたということ。

プラス、頭〜頸椎の難しい調整が
必要な子が増えているということ。

今、胎児・乳幼児の頸椎を含む骨格全体や
姿勢に、注目して取り組んでいるのは
産科や小児科よりも
小児歯科だと思う。

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赤ちゃんの姿勢や抱き方
離乳食の与え方、誤嚥事故防止など
とても参考になるので
ぜひ、皆さんに学んでいただきたい。
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2020/9/16

らくらく育児クラス@高輪  セミナー・クラス(一般対象)

9/16(水)の午前は高輪施術
午後はらくらく育児クラス

4組の母子+1人のパパが参加。
スタッフは私・小林で見学者が2人。

定員オーバーの1組の母子は
午前中の施術に来られた。

施術+クラス内容のかなりの部分を
1:1で実習し、短い昼休みの後、クラス。

開講時、4人の赤ちゃんは泣くことなく
這ったり寝返りしたりと、ご機嫌。

泣いている子が多ければ
赤ちゃんの施術から始めるのだが
誰も泣かないので、話と実習から始めた。

ところが、開始すると間もなく
反って泣き出す子が次々と…。

赤ちゃんをの体を観察すると…
寄り目の子が2人
片手が頭に届かない子が2人
浮趾の子が2人…と

最初の思惑とは大違いで
なかなか手強い子ぞろい。

そこで、私は赤ちゃんから順次施術。
その間
小林いづみ助産師に
それぞれのお子さんに必要にケア法を
お母さんに教えてもらいながら進行。

そのケア法が必要ない子の
親御さんの施術も、私が順次実施。

そんな五月雨的な進行の
らくらく育児クラスは、初めてとなった。

全員の施術が終わり
授乳も終わって落ち着くと
16時ころになっていた。

そこから、後半のお話と実習をし
全ての内容を終えたのが17時ちょうど。

ところが、「テーピング!」との小林助産師の声。

テーピングをしなくても
“趾すりすり”だけで
改善しそうな軽い浮趾だと思うのだが
2児のテーピングも実施。

その後見学者1人の施術もし
ふぅ、疲れた〜っ。

9月の高輪の4日間は
コロナ前の賑わいが戻って来た。

10月は3日間と予定を組んだので
3日間ともギツギツ満席。

セミナーの受講生はまだまだ戻っていないが
施術だけでも忙しさが戻って来たことは有難い。

窓の下ではリニア開業に向けて
品川駅再開発工事がどんどん進んでいる。

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予定通り、リニアは開業するのだろうか?
このサロンで働けるのもあと2年と5ヶ月。

体力を維持・増進させながら働こう!
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2020/9/15

ウエストが細くなった?!  整体・カイロプラクティック

9/13(日)〜16(水)は高輪施術。

13(日)は小林いづみ
14(月)は後藤裕子
15(火)は西脇裕子の各助産師がアシスト来室。

3人とも私の施術時の体の動きが
「変わった」
「足が上がらなくなった」と言い

今日は西脇助産師に

「ウエストが細くなりましたね〜」

と言われ、手で触ってみたところ 
ウエストから背中にかけてが
締まっている! ⇒  クリックすると元のサイズで表示します
その後、オートシャッターで撮影。 ↑

中高年女性は、下腹だけでなく
二の腕が太くなったり
背脂が付くのが特徴と言われるが

私は、二の腕は太くならず
背脂も付きにくい。

それでも、コロナのせいで
ウエスト〜背中にも脂肪が付いたと感じた。

それがなくなっている!

思い当たるのは
施術時の姿勢を変えたことだと思う。

3人の助産師が言うように
以前は、よくこのように
足が上がっていた。 ↓

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「なんで足を上げるんですか?」との質問には

「野球のピッチャーは、ボールを投げた後
 片足が上がっているやろ、それと同じや」

と答えていた。

ところが、7/26(日)の空手@生駒で
フックの打ち方のコツを
塾長に教えてもらって、目覚めた。

「この体の使い方で、カイロプラクティック施術を
 すればええんや」と(@@)!

これでもダメ ↓ 

クリックすると元のサイズで表示します クリックすると元のサイズで表示します

  この姿勢と動きで、これまで諦めていた ↑
  ガチガチにずれ固まった骨も
  一瞬で動かせるようになった。

あまりの素早さと爽快さで
ほとんどの方は大笑いされる😄

トコちゃんベルトUとトコサポートを着けているので
ヒップラインはモタモタしているが
これらを着けないことには、施術は決まらない。

四肢や胴体の筋肉を、一瞬で大きく使い
1日に何人もの施術をしているためだろう

施術の腕前は格段に上達したが
施術後は暑さのせいもあり
これまでよりも疲れる。

翌日、翌々日に筋肉痛が残るので
7月下旬からは、ずーっと筋肉痛が
治まることがない。

それで、ウエストが締まっただと思う。
強いバーバにもなった気がする。

でも、下腹…。何とかせねば…。
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2020/9/14

高輪サロン 施術と“まきまき” Day  おひなまき・おとなまき・マイピーロ

高輪サロン 施術と“まきまき” Day

日曜日の高輪施術は
いつも2月ほど前から満席になるのに
11/15(日)はガラガラ

こんなに暇なら
普段できない“まきまき”をしようと
企画した後で
この日は七五三! と、気づいた。

それで少ないのかもと思ったが、
今年、七五三に当たっていないご家族を対象に
決行することに決めた。

そこで、9/13(日)に施術に来られた方に
さっそく“まきまき”をお勧めしたところ
2家族からお申し込みがあった。

【日程】
11/15(日)…15:30〜のみ残席あり
12/12(土)…午前午後とも残席あり

【対象】
健美サロン渡部会員様
ご家族の方は初めてでもOK

130cmくらいの身長のお子さんには
特にお勧め!

その威力はこちらを参考に!
腹直筋離開がすぐに改善したお子さんの記事はこちら

ぜひ、“子どもまき”を体験してみてください。

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【料金】
施術+まきまき料…大人も子どもも同額

1人…13,200円
2人…19,800円
3人…23,100円

1家に1枚、150cm(通常価格4,400円)の
専用メッシュ布をプレゼント
他のサイズは通常価格の10%引きでお買い求めいただけます。

【所要時間】
お1人なら約30分
2〜3人なら約1時間

【持ち物】
専用メッシュ布をお手持ちの方はご持参ください。
洗顔タオル1枚
体を締め付けない楽な服装

※両日、通常の施術のみも可能です。

お申し込みは、09068277431 に。
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