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2020/9/11

らくらく育児クラス パパ全員参加  セミナー・クラス(一般対象)

9/11(金)午後はらくらく育児クラス@京都

コロナ対策で定員は3組とし
参加者は3組

広い会場でゆったりかと思いきや
申し込んでいなかったはずのパパも来館!

3家族全てパパが参加という
初のクラスとなった。

赤ちゃん3人はほとんど泣かないので
講義・実習を先にして
その後、母子6人を施術。

その後、パパ2人を施術。

お1人は、脊柱側彎。
なのに「これまで指摘されたことがない」と。

肩こりだけでなく全身のしんどさのため
いろんな治療・施術を受けたが
「楽になったことがない」と。

お1人は
 「交通事故で体を強く捻り
  それから体がしんとい」と。

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お2人とも
「すごく楽になった。全然違う」

と、とても喜んでくださり
今後は生駒に、
家族そろって施術に来られることに。

お1人は渡部博樹の施術を
受けている方なので、私の施術はなし。

これから赤ちゃんが経済的に独立するまで
しっかり働かないといけないパパ。

元気でいてもらわないとね!

ちなみに、撮れた写真は上の1枚のみ。

3組といえども
らくらく育児クラスは忙しくて
写真を撮る余裕は、なかなかない。
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タグ: 妊娠 赤ちゃん 骨盤

2020/9/11

京都空手自主練 -11 - 上肢アライメントチェック   京都空手

9/11(金)8:30〜9:00 京都空手自主練
参加者はいつもの4人

前回同様、1人1人
上肢のアライメントチェック

肩・肘の関節が真っすぐで
捻じれのない人は
足〜腰〜上半身・上肢と
キレイに伸びて力が伝わる。
     ↓
クリックすると元のサイズで表示します クリックすると元のサイズで表示します

が、肩が前に巻き
肘が回内(内側捻じれ)の人は   ↑
私の方に力が伝わりにくい。    ↓

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特に手の甲を天井側に向けるには
肩を前に巻かないとできず
とても不自然な姿勢になる。

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頑張って力を入れり
フトした拍子に
手・肘・肩を傷めやすい。

  詳しくは先月の記事参照

先月の自主練時の写真 ↓ 真ん中が私

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私のような上肢のアライメントになるには

@胎児期・乳児期に手の平を
 顔側に向けて指しゃぶり

A草や野菜を引き抜くような労働

Bバトン・ヌンチャク・弓道・
 空手・ボクシングなどを練習

バトン・ヌンチャクや、扇子を回す舞などは
やっているうちにアライメントが改善する。
特に20歳くらいまでが効果が高い。

弓道・空手・ボクシングなどは
アライメントがいい人は速く上手になる。

続けているうちに、たいてい良くなるが
上手にならないうちに
肩・肘・手首を傷めてしまう人もいる。

なので、体を傷めずにアライメントを改善するには
ヌンチャク・バトンが手軽で効果的。

もちろん、何の努力もせずに
バトン・空手・ボクシングも
サーッと上手くなる人は、
上の@.Aをしていた人。

特に、@は自分の意思ではなく
胎内環境や育て方で決まる。

私は@ABを全てしながら育ったので
親に感謝、感謝。

あ〜、来月は
バトンの練習から始めないとアカンわ〜。
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