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魔女学校の校長先生“ノブコちゃん”が
手に持っているのはトラウベ
トラウベとは?

2021/1/17

子育てサークル・ヨガクラス  セミナー・クラス(一般対象)

京都トコ会館での各種クラス
徐々に賑わいを取り戻してきています。

新型コロナ自粛でこわばり、
なまった体と心を
リフレッシュさせましょう!

■子育てサークル日程(クリックで大きくなります)
            ↓
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子育てサークル いっぽ の様子
     ↓
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おやつを食べながら、おしゃべりもできます。

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ベビーサイン・わらべ歌マッサージもやっています!

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2月からは親子deモダンバレエも始まります。
楽しみですね〜(^0^)

■申込み・問い合わせ

京都 ⇒ 電話 075―257−5373 

-*---*---*---*---*---*---*---*---*---*---*---*-

ヨガクラスの日程表はこちら

 京都トコ会館内のヨガ以外の全日程表はこちら

ヨガは(月)〜(土)、ほぼ毎日開催中
18時〜のクラスもやっています。


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6
タグ: 妊娠 赤ちゃん 骨盤

2021/1/16

一般対象骨盤ケア・ベビーケア教室  セミナー・クラス(一般対象)

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トコ助産院・トコ・カイロプラクティック学院  全国 ↑の地図をクリック 
 (京都・名古屋)

❤助産院クラス日程(クリックで大きくなります)
         ↓
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助産院クラスの様子
   ↓
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らくらく育児クラスについては、こちらをご参考に。

医療職でない方も、トコ企画の
新生児ケアセミナーをご受講いただけます。


「妊娠中に“まるまる育児”の理論・技術を
 しっかり学びたい」と思われる方にお勧めです。

赤ちゃんの抱き方、寝かせ方などについては
これらの本 ↓ に載せています。

ここだけで買える     安産と育てやすい子を産みたいと
骨盤ケア入門決定版   願う妊婦さん向け
  ↓             ↓
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                    ↑       ↑
          妊娠中から読む育児本    まるまる育児本

胎児期〜新生児期に反り返り姿勢を続けたり
受け身を上手に取れずに
顎や口にケガをするような転び方をしたりすると
首の骨が変形する恐れがあることが
わかってきました。詳しくはこちら

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すると、姿勢や歯並びが悪くなったり
噛んだり呼吸したりする機能が
低下する恐れもあります。

また、胎児期〜3歳の育ち方が
大人になってからの
健康・病気に大きく影響していることや

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低出生体重児は臓器の形成が不十分で

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腎臓病になるリスクが高いことなども
報道されています。詳しくはこちら

あなたのお子さんが将来、
生活習慣病のリスクを背負うことのないよう

早産・低出生体重児で生まれるないよう、
妊娠前も妊娠後も、しっかり骨盤ケアを続けましょう。

-*---*---*---*---*---*---*---*---*---*---*---*-

近年、話題になっているこれらの本によると、

   【A】↓             【B】↓
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【A】
「子どものためにいつお金を使うのが、
大人になってから、その子がしっかり稼げる人になるか?」
という調査では、
「生まれる前にお金を使うのが、もっとも効果が高い」
           ↓
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つまり、母体を健康にするためや、精神的にリラックスできるように
お金を使うことが、最も効果的だと、
著者の中室先生はおっしやっているのです。

【B】
私がこれまでの人生の中で出会い、
講演を聞いた中で、「最高に聡明な医師!」
とあがめる、井村裕夫先生の本。

「人の体は遺伝子だけで決まるのではない。
胎児〜少年期にどのように育ったかが
大人・高齢になってからの健康に影響する」

ことなどが書かれていて興味深い。

井村先生についてはこちらにも書いています。

「妊娠中から母体のケアしないといけないなんて…知らなかった」
「もっと早く知りたかった」と、嘆かなくてもいいように、

納得のマタニティライフ・納得の子育てを、ぜひ、あなたも!

  詳しくは⇒12/4  12/13 をお読みください。

トコ助産院のクラスの詳しい様子はブログをご覧ください。
74

2021/1/16

らくらく育児クラス@京都・東京のお知らせ  セミナー・クラス(一般対象)

らくらく育児クラスのお知らせ😄

【日程】

京都トコ会館 ・2/17(水)・3/30(火)

高輪サロン ・3/29(月)・5/18(火) NEW


【定員】当面 定員は4家族とします。

このクラスは"ママの癒し"を最優先とします。

・ママの体が楽になる
・育てやすい赤ちゃんになる
・育児がラクラクになる

その他
・首すわりの確認
・順調な発達を応援

  らくらく育児クラスの様子はこちら
  その他のトコ助産院のクラス・教室の予定や様子はこちら

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【対象】
・“まるまる抱っこ”や“おひなまき”の指導を
 受けたことがある 3ヵ月半〜7か月までの母子

・マイピーロ・おひなまきを購入し
 講習を受けたいと思っていたが
 チャンスがなく、まだ受けられてなくて
 説明書を見ながらしている。

 7カ月になっていても
 発達に気になるお子様は
  ↓
 キャンセル待ちで受け付け可。
 1週間前で残席があれば、ご参加いただけます。

【時間】京都・東京のどちらも
 13時〜13時半(お子さんの整体施術)
 13時半〜15時半 (発達を促すためのお話と実習)
 15時半〜16時 (お母さんの施術と個人指導)

 ※状況により順番を変えることがあります。

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最近の参加者の特徴として多いのは
生まれてすぐから
“まるまる育児”を頑張っている人です。

なのに
「赤ちゃんの寄り目、左右の大きさの違い
 舌の巻き上がり…、気になることがある」

とおっしゃる方。
なぜなら、お母さんの体に問題あり!

・ストレートネックで薄っぺらな胸板
・脊柱側彎がある
・前回の妊娠出産時のトラブルが大変だった。

などなど…。

赤ちゃんの次のような症状が気になる方、
少しでも早くケアして
文武両道の子に育てましょう!

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【申込】
 京都 ⇒ 健美サロン渡部(日曜・祝日休業)

       電話 075―257−5373 

 東京 ⇒ 予約専用電話 09068277431 

       MAIL kenbi_nagoya★yahoo.co.jp
                   ↑
       ★を@に変えて送信してださい。


らくらく育児クラスの様子はトコ助産院のブログ
こちらをご覧ください。

お申し込み予定の方は、
トコ助産院トコちゃん 教室& shop などに参加し

まるまる育児をできるだけ実践してから
お申込みいただくようお勧めします。

・・・・そ の 他 の 開 催 要 項・・・・・・・・・・・・・・

【講師】渡部 信子

【参加費】京都 14,000円+税 東京 16,000円+税

【持ち物】 

バスタオル
フェイスタオル
おひなまき(現在使用中のもの)
マイピーロネオ(現在使用中のもの)
*『赤ちゃんがすぐに泣き止み、グッスリ寝てくれる本』当日購入可
*『〜赤ちゃん発達応援〜まるまる育児バイブル第2版』当日購入可

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【その後の施術】
このクラスを受けられた赤ちゃんやお母さん
赤ちゃんのきょうだいは
その後、健美サロン渡部で
私の施術を受けていただけます。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

最近の参加者の皆さんの悩みで多いのは、以下の通りです。

左右目の大きさが違う・寄り目が気になる
・体が硬く反り返りやすい。泣き方が激しい
・向きぐせ・頭のゆがみ
口や舌やアゴがゆがんでいる。
・首が据わらない。首が据わっているのか心配
握り拇指(親指を握ったまま出さない) 
浮き趾
便秘
眠りが浅い
・手足が冷たく、皮膚色が悪い
股関節が硬い
斜頸脊柱側弯と言われた

以上が多いのですが、最近増えて来たのは

・生まれてすぐから「まるまる育児」で育てたから完璧だと思うが、
 念のため確認してほしい。

とおっしゃる方。
でも、完璧な骨格で発達も申し分ない子は未だありません。

それは、胎内や生まれて来る途中で
身体バランスを悪化させていることが多いからです。

でも、まるまるで育った子は
外観は完璧に近いので、
その後の経過は良いことが多いです。

もちろん、ママはとても喜ばれ、
ほとんどのお子さんはその後も数回、施術に通われ、
症状が軽減していきました。

首がすわらず、反り返る赤ちゃんも
股関節や全身がカチカチに硬い子も
ちゃんとするべきことをし手上げましょう!

赤ちゃんの体を楽にし
姿勢を良くしてあげると
速やかに首がすわり
股関節の動きも良くなります。

「この症状はもう良くならない(-"-; 」

と、諦めないでください。
赤ちゃんもママも、どんどん良くなりますよ(^0^)!
66

2021/1/15

7.8カ月児2人の らくらく育児クラス   セミナー・クラス(一般対象)

1/15(金)は高輪サロンで
らくらく育児クラス

このクラスの対象は
3カ月半〜7か月未満児

なのに、今回は対象月齢の子の
申し込みがなく、参加者は

7カ月児(ママと)
8カ月児(ママとパパと)

それに、産後1カ月たったばかりの高宮助産師
3,600gの赤ちゃん連れで見学参加。

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いつもとは全く違う月齢なので
すでに不要となった内容はパス

心配事の解決
中心に据えて実施。

2児とも腹ばいが好き。
なのに、腹ばいからの寝返りができず。

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動画を撮ってもらいながら
ゆっくりと、コツを説明。

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2児とも気になる症状が多いために
助産師に勧められて参加した子。

なので
・1人は寄り目
・1人は左右の目の大きさの違い

それ以外に
・絶壁頭
・握り拇指
・股関節の硬さ
・手が頭まで上がらない

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など、いろいろと大変なので
適宜、施術もしながら進行。

最後に親御さんの施術と
小林いづみ助産師によるスレング指導

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すっかり暗くなるまで
皆さま、お疲れさま〜。

いや、疲れたのは私だけ?
親御さん達はとても元気そう。

このクラス初見学の高宮助産師も
何でこんなに元気?
まだ産後1カ月なのに…。

毎回アシストの小林助産師は

「この月齢の子2人で
 どうやってやるんだろ?
  と思っていたけど
   楽しかった〜、勉強になった〜」と。

どこが? 何が?
と、いつも思うのだが…。

そう言ってもらえるうちは
このクラスを
辞めるわけにはいかないか〜。
5
タグ: 妊娠 赤ちゃん 骨盤

2021/1/14

丸型口蓋を育てる遊びと食事  赤ちゃん・子ども

1/14(木)は名古屋施術

新型コロナ感染拡大のためか
キャンセル続出。

その分、一人一人に丁寧に
施術や体操や
体力作り遊びの指導ができた。

もうすぐ4歳になる子を連れて来られた
ヨガ愛好ママは、前回施術後に2度も
尻餅をついて、腰痛・肩こり。

お子さんは初来室で
体格も姿勢も良好。

お母さんに心配事を聞くと
「歯並びが心配」と。

一見、母子ともに歯並びはきれい。
ところが、母子ともに口蓋は△

口蓋は△なのに、歯並びがきれいということは
やはり、ママは「歯列矯正を受けた」と。

「子どもは、今は乳歯なのでいいけど
 永久歯に変わるときが心配」と。

しっかりと、私のブログを
読んでおられることがわかる。

母子ともに外見からは
想像できないくらい
後頭骨と、第1.2頸椎がゆがんでいる。

可能な限り整えてさて、体操・遊びは…?

コロナ禍では子ども達が
鉄棒・登り棒・雲梯などで
遊べる施設はないので困ってしまう。

1歳までは頸椎や全身の状態が
悪かった6歳児で

・丸型口蓋になっている子は
 鉄棒・登り棒・雲梯などが大好きな子が多く

・△型口蓋の子は、それからが
 「嫌い。したくない」と言う子が多い。

家でできることとしては

「お猿のかご屋」遊びがお勧め。

まずは、私がその子をつるして
膝ばいをし始めたところ

「エーッサ エーッサ」でもう落下。

ママと交代したところ
「エーッサ エーッサ エッサホイサ」で落下。

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ちょっとだけ長くできるようになった。

この遊びは、保育士の
高橋麻実さんに教えてもらった。

まるまる育ちの子は
上手にぶら下がれたことが
このブログに書かれているので
ぜひお読みください。
      ↓
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目標は
「1題めの最後まで落下せずにできる」

ところが、大人の腰部で足を組めると  ↑
長くぶら下がっていられるが…

・大人が太いと、子は足を組めない。

・大人が細いと、子は足を組めるが
 子が重くて大人が這えない。

ということでなかなか難しい。

食事はレンコン・ゴボウ・鶏肉
などの食材を大きめに切った
筑前煮などのお惣菜はもちろんお勧め。

毎朝食パンを食べている子は
たいてい

「手で小さくちぎってから
 口に入れて食べている」

と、ママから聞く。

食パンの耳を噛み切る時の
顎の力は
筑前煮のレンコン・ゴボウを
噛むとき以上。

なので、食パンの耳やフランスパンは
歯で噛みちぎって食べましょう!
10

2021/1/13

名古屋ベーシック5.6 大病院では…  トコ・カイロ学院セミナー

1/12(火).13(水)は名古屋サロンでの
ベーシックセミナー5.6課程

新型コロナ感染確認が
愛知・岐阜でも増えている。

予定通り休みがもらえて
来られるのか?

受講者の顔を見るまで心配していたのだが
3人ともちゃんと来室。良かった〜😄

彼女達は皆、アルコールなどの
感染予防セットを持参。

この2日間は下肢〜骨盤の
診察と調整なので、最も難しい課程。

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でも、少人数なのと
3人ともよくできる人なので
順調に実習は進行。

ところが「余裕あり」と思ったのと
定時に帰宅しないといけない人が
誰もいなかったためか
質問と予定外の実習リクエストが次々と。

リクエストに応えて
メッシュ妊婦帯の実習までしていたところ
結局
両日とも20分ほどオーバー。

職場の話などを聞きながら
楽しいセミナーができたのだが

話の内容は…

「セミナーを受講するより
 病院で勤務している方が
  ずっとコロナの感染リスクが高い」

「なのに、なかなか休みを貰えない」

「セミナーが学んだことを
 業務の中で活用できれば楽しいのに
  師長だけが反対して、させてもらえない」

「でも、今辞めて他の病院に移ったら
 コロナ病棟に配属される。それは嫌」

などなど。

日本中の勤務助産師・看護師が
悶々としている悩みだと思うが…

コロナ禍の大病院でも
このNさんのように、セミナーで学んだことを
しっかりと業務に生かている人もいる。

ぜひ、Nさんの経験をご参考に。

1/21(木)配信予定のコラミストは
Nさん同様、大病院勤務のMさんです。

ぜひ、こちらから配信登録を!
5

2021/1/11

ほぼ毎日施術@生駒  その他つれづれ

1/5(火)の施術はじめ以来
生駒在宅日は4日で、4日とも施術。

コロナ禍でセミナーは激減しているし
固定経費は同様にかかるし
経営を安定させねば…

と思う心と

生駒で家事や座り仕事ばかりしていては
体力は低下するし、楽しくもない。

旅行・美術鑑賞などにも行く気にならない。

「それなら生駒在宅日は
 毎日、施術希望者を受けよう!」

と、決めたところ
開業助産師などからの紹介が次々…

オンラインセミナーの影響もあり
施術予約がどんどん入って大忙し。

ゴロゴロと寝そべって
TVで見たい映画などを見る暇もなし。

プラス、炊事・洗濯などの家事も
2つ3つ同時にしていると
昼食はほぼ毎日立ち食い状態。

ひどい時は、1口食べては
用事をしにあっちに走り、また1口…。

広い家の中を1階⇔2階と
走り回っていたら
それだけでかなりの運動になる。

1/12(火)〜21(木)の10日間は
名古屋・東京・千葉で仕事。

施術予約のキャンセルは
ほとんどなし。

「コロナに負けない元気な体を作りたい」
と思う方が多いのだろう。

お陰で経営だけでなく
体力も維持できていると思えば
有難いことである。
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2021/1/10

生駒空研塾 -49- ケンカ空手   生駒空研塾

前日の京都空手に続き
1/10(日)14時〜15時半 生駒空手

なのに、大人は多忙で
孫達は寒さも手伝ってか
誰も来ず、生徒は私1人。

12/13 の -48- も、太郎・次郎は来ず
生徒は姫孫1人だけだったとのこと。

12/20は塾長の急用で流会
ということで
私は12/6以来の稽古。

そこで、暴漢に襲われたときなどに
即役立つ反撃技の稽古となった。

塾長が助手の先生相手に
お手本を披露
その後、私の順番。

右腕で殴りかかられたときは
左肘で向かって行って顎を狙い打ち
   ↓   くるっと回ってコメカミを裏拳。 ↓

クリックすると元のサイズで表示します クリックすると元のサイズで表示します
    ↑
ここで目線を下に向けてはいけない。
常に相手を見据えていないと。

塾長に「そうそう、ナイス!」
と言ってもらえるまで続け

ヘトヘトになって私が休んでいる間は
助手の先生同士で稽古。

それを見学しながらイメトレ。

続いて、踏み込んで
体重をかけながら突き。

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このときは軸である左脚が
安定していないとできない。

そこで、左脚だけで
ケンケンしながら左拳で
ミットを1分間、突き続ける。

塾長の安定感と威力にアングリ👀‼️

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「腸腰筋が強くないと、これができない」
と言われるので

それなら私はけっこう強いと思って
やらせてもらったところ
しんどい〜っ
15秒間ほどできた?

「それだけできたら大したものものだ」と
塾長に褒めてもらえてニッコリ。

それから左・右の肘打ち。

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これをしたら、擦り剝けが
肘の先端できないといけないのだが
先端にはできない。難しい。 ↓

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最後はサバキ。

クリックすると元のサイズで表示します

右手で襟を引き
左手と前腕尺骨側で
首根っこを押す。

そのまま体を回転させて
膝蹴り、さらに、肘打ち。

膝で顔を蹴り
肘で頸椎を打ち付けたら
相手は死んでしまう可能性があるので
そこまで本気でやってはいけない。

「ケンカ十段」と呼ばれた男
芦原英幸氏の弟子である塾長は
さながらケンカ八段?

そんな塾長から教えてもらう
ケンカ空手は
整体技を極めるのにも役立つし
何といっても、楽しくてしょうがない😄
5

2021/1/9

母子の整体は “要” “急”   体作り・健康増進

1/9(土)10時〜京都施術

助産院そらいろから紹介された
初来室の母子(3カ月半)は

赤ちゃんの手足の色が悪いのが
気になったママが
魔女ブログにたどりついた。

そこで、縦抱っこが良くないことを知り
助産院そらいろを見つけ
個別で育児教室を受講。

マイピーロネオを購入し
まるまるねんね、まるまる抱っこの仕方
手遊び(アイアイなど)
親指クルクル、指舐めなどを学習。

ところが

・股関節の開きが少し悪く固い
・舌の巻き上がり
・絶壁頭

など、教室だけでは解決しないことが
いくつかあり
私の施術に来られたという経緯。

・股関節の硬さはすぐに施術で改善。

・手足の色や、舌の巻き上がりは
 かなり強かったが、施術後はかなり改善。

・絶壁頭はママが気にされるほどは強くはなく
 寝返りをするようになり
 “まるまる育児”を続けるようになれば
 すぐに改善しそうな程度。

これら以外に私が気になったのは

・泣いているときに手がプルプルと震える

これがある子は、全身の緊張が強く
物音でビクッとなって
泣き出すと泣きやまない。

手を使う動作がぎこちなく
全身を滑らかに動かせず
器用な動きができない。

などの困りごとにつながることが多い。

10年ほど前にそう気付いて以来
・頸椎をしっかり調整する
・徹底的に“おひなまき”を励行する

“おひなまき”は未購入だったため
施術終了後に、MSサイズを買ってもらい

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今西助産師による
“おひなまき”を重点に学ぶ
“まるまる育児教室”を
受けてもらうこととなった。

この教室は施術とは別料金。

3カ月半から“おひなまき”を始めるよりは
生後すぐから始める方が
育児の心配事も少なく
赤ちゃんは泣かないのでママも楽。

ママは妊娠中は
トコちゃんベルトを使っていたが
途中で巻き方がわからなくなって
挫折してしまったよう。

産後は、早い時期から縦抱き授乳をし
泣き止まないため
授乳時以外も縦抱っこしていたそう。

産後になってから
教室や施術を受けるよりは
妊娠中に受けておく方がつらくない。

それになんと言っても
赤ちゃんの発達が良好で育児が楽。

「不要不急の外出は控えよ」との
大キャンペーンがなされているが

母子の健康・子どもの発達が
損なわれている状態から
脱却するための行動は

不要不急ではなく “要”“急”

自殺や、事故死よりもはるかに少ない
COVID-19 による死亡や
発症・感染を恐れるあまり

犠牲にしてはいけないことを
犠牲にしないで!
19

2021/1/9

京都空手 -76 - いっぱい組手、少し成長?   京都空手

1/9(土)8〜9時 京都空手。
生徒は4人。

基本の稽古の後は
ミット⇒約束組手⇒組手

2組でローテーションしながら
久々にいっぱい組手を楽しんだ。

まずは、片方が攻撃だけで
片方は防御だけ。

最初の私の相手はカジチャン。  ↓

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  ↑
先生との組手が大好きな次郎孫。
少し背が伸びて

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私のいい相手になって来た。 ↑  ↓

クリックすると元のサイズで表示します

先生もM氏が相手だと
組手を楽しんでもらえる。

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最後は自由に、攻撃と防御。

私はやっと相手の横に
回れるようになってきた😄

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先生の長い腕をサラッと払って
攻撃に移れるようなり
少しばかり成長を感じられて嬉しい。

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五十肩のカジチャンもずいぶん慣れてきた。

終了後「あ〜、楽しかった」と
自然に出てきてしまう…、空手は楽しいね〜。
2

2021/1/7

正月の名残の味  グルメ(自宅)

黒豆がまだ残っているので
綺麗にホットケーキに並べて焼いた。

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孫達にも食べさせて好評だったので
夫にも試食させたところ

「うまい」と。

炭水化物を敵のように言う夫にしては
珍しいこと。

蕪・大根寿司も美味しくなった。

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塩辛かった鮭もトロ〜リ。
厚切りのブリも味が染み込み
発酵食品らしくなってきた。

身欠きニシンはまだ少し硬いが
日ごとに柔らかくまろやかになりそう。

しんどいけど、手作りのこの美味しさを
味わえなくなったら
整体の仕事もできなくなる時やな〜
と思うと、当分止められなさそう。
9

2021/1/6

8か月の子も、らくらく育児クラスに  セミナー・クラス(一般対象)

1/6(水)13:00〜16:00 京都トコ会館で
らくらく育児クラス

4か月、7か月弱、8か月の
3組の母子が参加。

対象は3か月半〜7か月
コロナ禍なので定員は3組。

なので、8か月の母子は
キャンセル待ちだったが
参加してもらえた。

近年は、お勧めの体操などは
メモを取る代わりに
撮影するのが当たり前になっている。

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そうでないと
なかなか覚えてもらえないから。

「健康で発達のいい子に育ってほしいから参加する」
のみならず、同時に
ママの体の問題に気づいてもらうことも大切。

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そして、もちろんママの整体もして
楽な体になってもらわないと
楽しく育児はできないからね〜。

帰宅前
「参加できてホンマによかった〜」
との声を何度も頂き

「やっぱりこのクラスは大切」

「早くコロナ化が鎮まって
 定員も元の6組に戻し
  開催回数も増やしたい」

と、痛感するばかり…。

クラスの詳しい様子はこちら
6
タグ: 妊娠 赤ちゃん 骨盤

2021/1/5

外見ではわからない  赤ちゃん・子ども

1/5(火)は生駒施術で、今年の初施術。

京都のらくらく育児クラスに
参加されたご家族が来られた。

1.首コリ・腰痛が悩みで
 頸椎のゆがみが強いママ

2.寄り眼の第2子(6ヶ月)

3.特にゆがみもなく
 ご両親も特に心配のない第1子(3歳)

ママと赤ちゃんは
らくらく育児クラスの日にも
施術を受けられたが…

ママの症状は「変わっていない」とのこと
赤ちゃんの寄り眼も
舌の巻き上がりも改善していない。

それもそのはず、母子とも
簡単なゆがみではなく
しかも、とても固い。

1回の施術で改善するはずがない。
なので「引き続き施術を」と勧めた。

でも、今日の施術で
赤ちゃんの寄り目はかなり改善し
ママも「目も首も楽になった」と。

第1子は姿勢も良く目力も強く
どこも悪くなさそうに見えたが…

口蓋は△で、乳歯も窮屈に生えていて
このままでは永久歯が
きれいに生えるとは思えず。

第2頸椎の歯突起は
後傾していると思えるゆがみで
触れてはいけないところに第1頸椎が触れる。

それらを整えてから、腹直筋を診ると
軽度だが腹直筋離開あり。

第2子の方が口蓋の形は〇と△の中間型
腹直筋離開はなし。

となると、第2子は1歳までに
寄り目は目立たなくなりそう

首すわり・受け身も
1歳半までには完了しそうで

後は特に努力しなくても
順調に成長発達しそう。

に対し第1子は
特に、歯並び体幹力の面で
長期にわたる努力が必要と予想される。

・外見では判断できない
・まるまる育児は大切

この2点を改めて痛感した日となった。

らくらく育児クラスの日は
施術に長い時間あてられないが

その日に少しなりとも整えられたことと

今日は平日なので十分時間がとれ
納得の施術ができて良かった。
8

2021/1/4

生駒山宝山寺と庭の花  

前の晩は早く寝たので
1/4(月)は4:30に起床。

早く起きると午前中が長い。

ウニの炊きごみご飯を炊いて
ブランチを摂り
生駒山宝山寺に参詣に…、

と思って玄関を出ると
庭木の手入れをしたくなり
小一時間
暖かい日差しの中で剪定。

12:13にようやく出発
急坂の連続で
10分後にはハーハー
   ↓
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このあたりが最もしんどい所で  ↑
まだまだ階段が続く。

山門が見えるとすぐに人の列👀‼️

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この先、本殿まで人の列かと思うと
最後尾につく気になれず…

ここで参拝して、帰途に。

わが家が見える所まで来ると
緑の壁に赤い南天が映えて美しい。

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出発からちょうど1時間で帰宅
すぐに選定の続きをしながら撮影。

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早い時期から咲き始めた
変わり咲きのボケ。

◇から枝を伸ばし
可愛い花がいっぱい。
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甘夏ミカンはすっかり濃い黄色になり  ↑
17個も生っている。
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たくさん実らせるより 
大きくなってほしいのに
私の思い通りには全然ならない。

ビワの花も、小さな実もいっぱい。
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アンタはこんなに大きな木に
育たんでもえのに〜。
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2021/1/3

年に1度のお楽しみ 数の子雑炊  グルメ(自宅)

1/3(日)の夕食は
年に1度のお楽しみ。

ほうれん草・ネギ・卵を入れた
見かけの悪い単なる雑炊。

だが、お出汁は…
数の子のつけ汁の残り。これで1人前。
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数の子の香りが立ち込めて
とても幸せな気分になれる 数の子雑炊😄

初めてこのつけ汁を使ってみたのが8年前
その後は毎年
数の子雑炊を楽しんでいる。

近年、長男からもらった生七味を
少し混ぜると、さらに美味に!クリックすると元のサイズで表示します

塩辛すぎの塩サケと大根の寿しは
1口サイズに切って

レンジで軽くチンして揉んで
水切をした白菜と合わせて、なじませ
サラダ風にしたところイケル!
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こんなにたくさんあったのに
残った素材で調理したお惣菜や
黒豆・蒲鉾もろとも、2人で完食!
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