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2021/4/16

施術日に思うセミナー受講の大切さ  トコ企画セミナー

4/15(木)は京都施術
4/16(金)は名古屋施術

大人の女性の
施術人数は計16人
うち妊婦は15人。

妊婦でない女性は
妊活中や
産後3週〜60年

ということは、生後3週間の
ちいさな赤ちゃんも😄

全然泣かずに一人遊びしていて
ずっと機嫌。

こんなに幅広い年齢層の人達の
ケアに当たれるのは
楽しく、やりがいがある。

施術に来られる人は
医療・教育・保育関係者が高率

皆さんとても勉強熱心で
セミナーやトコ助産院のクラスなどを
受講している人もあり
育児にも
自分の体作りにも熱心。

助産師は3/16人
その1人が松本かおり助産師

妊活のための体作りと
首の痛みのため来室。
    ↓
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ケアをしているは
この日のアシスタント
今西智代助産師    ↑

ケアを受けて
「だいぶ痛みが消えた」と松本助産師。

その後、私が頭〜骨盤を調整し終了。

松本助産師はメインの仕事以外に
保育園でのベビーマッサージの講師と
仕事の幅が広がり

今西助産師は、トコ企画の
新生児ケアセミナーの
講師候補として修業中。

ただいま絶賛伸び盛りの2人。

お互いに高めあい
得意分野で羽ばたきながら

より高い専門性を身に着けて
末永く働いてほしいと思う。

「いいな〜」と思われる方には
まずは
トコ企画セミナーがお勧め。
なんの国家資格もなくてもOK!

新生児ケアセミナー
妊婦さんの受講も多いのが特徴。

育児ほど難しい仕事は
他にあるのだろうか?

と思うくらい
難しいと思うのだが…

それを学ぶのに
ふさわしい場がないのが現実。

新生児ケアセミナー(講師:小林)で学んで
後悔のない育児をしてほしいと思う。

4/28(水) 東京 キャンセル待ち
5/26(水) 京都 残席あり…今西助産師、補助講師デビュー!
6/11(金) 東京 残席あり

もっと勉強したい専門職の方に
お勧めなのは
赤ちゃん発達応援セミナー(講師:小林)

5/27(木).28(金) 京都 残席あり
6/29(火).30(水) 東京 残席あり

骨盤ケアをできるようになりたい方に
お勧めなのは
メンテ“力”upセミナー(講師:渡部)

6/10(木).11(金) 京都 残席あり
6/22(火).23(水) 東京 残席あり

セミナー受講後や
施術を受けた後に
PCR陽性となった人は、未だ0

気持ちよく体を動かし
身体バランスを整え
心身ともにイキイキ暮らすことが大切。

引きこもっているよりも
免疫力を高く保てると
私は確信している。
1

2021/4/15

京都空手自主練 -16-    京都空手

4/15(木)8:30〜9:00
京都空手自主練

真衣さんが自主練初参加で
私を含めて5人が参加。

真衣さんが加わったので
体の動きの連動を確認することに。

帯の代わりに紐を結びつけて

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体幹の動きを
紐の動きを見て理解する。

・正拳中段突き
・裏拳
・フック横打ち
・ボディアッパー

中足⇒骨盤⇒丹田⇒肩⇒腕⇒拳

・これがきれいに連動しているか
・丹田(下腹)がブレていないか
・腕は100%以上に伸びているか

などを確認。
ここまでで8:50

内歩進を8:57までして
最後の3分間は
ミットを使って下段回し蹴り。

寒かったのに全身ポカポカ。
内容の濃い自主練となった。
3

2021/4/14

畑作り、保存食作り  ガーデニング(生駒の庭)

4/12(月)〜14(水)は生駒の自宅で。

14日に2人の施術予約が
入っているだけなので

「この3日間で畑作りを頑張る!」と決心。

12(月)は、大型プランターに
少しばかり咲いている
フリージアを鉢に植え替え、1本は切花に。 ↓
       ↓
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山吹は翌日、隣のマンションの  ↑
管理人さんが下さった。

残った土に堆肥・赤玉土
苦土石灰を混ぜて
2週間ほど寝かせる。

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菊・十二単・源平小菊
カラスノエンドウなどの雑草が
生い茂った花壇も手入れ。

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菊の半分を鉢に
十二単・源平小菊も移植し
プランターと同様にきれいに。

ところが翌日には近所の猫達の
公衆トイレと化した😥

そこで鉢などを並べ、自衛。

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花壇で育っている
ブルーベリー2本は元気。

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紅白どちらの花も可愛い。

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豊作の金柑を採り
見栄えのいいのは
2か所の料理屋さんにおすそ分けし

生食用のを少し残して

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残りはシロップ煮に。
シワシワのも多く、上手くできない😥

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ホンマはオレンジ色なのに
梅干しみたいに赤く、色調整もできない…😥

残っていた3個の甘夏ミカンは
マーマレードに。

果実は1個半しか使わなかったので
残りは生食用に。

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先週作ったのも混ぜ合わせて煮込み
瓶詰にして、煮沸消毒。

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藤は今が一番の見ごろ。

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早くに咲き始めた房は
上の部分が白っぽくなり
下の部分は紫で
きれいなグラデーション。

7年ぶりに咲いた日本石楠花の吾妻

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12房も咲くなんて、感激。

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あと3日もすると
最高の見ごろとなるのに
10日間の出張。

一番きれいな時に
見られないのが残念。

帰って来た頃には、藤も石楠花も
もう咲き終わっているんやろな〜。

豪華な花はもちろんいいが
スラーッと細長い茎で
小さな花を咲かせる野草(カスマグサ?)
うまく撮れた。清楚で可憐😄 クリックすると元のサイズで表示します
3

2021/4/12

講演・施術会@三阪歯科医院  各地での施術会

4/11(日) 三阪歯科医院見学の後
会場の多目的ホールに戻り
講演の準備。

講演のタイトルは

“まるまる育児”で丈夫な賢い子を育てよう

妊娠前からの体作りでママも元気、楽々育児

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人形代わりにモデルとして
参加してくれた
小原さんの双子ちゃん

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宗像で胎児期も生まれてからも
私の施術を受け
“まるまる”で育てられている。

小原さんは
「“まるまる育児”を知らなかった
 第1子の育児よりも
 “まるまる育児”に取り組んだ
 今回の方が、双子なのに楽」と。

おっしゃる通り、泣くことなく
飲んで寝て遊んでいる。

10時2分前には全員集合し
小原美恵さんの挨拶後、開講。

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参加者は歯科医師・歯科衛生士
助産師・看護師・保育士と
ほぼ関連職種の人ばかり。

 終了後聞いたところによると、
 社会学の先生も!

なので、実際に役立つ体操や
セルフケア法の実習を含めながら
理論の解説も丁寧に、詳しく。

定頸や受け身の検査や
評価の仕方では
モデルちゃんが
バッチリ役割を果たしてくれた。

助産師参加者は定頸も不十分で
踵着地のヤンキー座りもできず…😥
不具合を引きずったままの体。

この方にも対照的なモデルの
役割を果たしてもらえた。

あっという間に12時になり
その後質疑応答を12時半まで。

12:30〜13:25 昼食。

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13:30〜18時頃まで施術会

自宅でできるセルフケア法などを
小原さんに伝授しながら進行。

最後に双子ちゃんの施術もし
終了後、私は生駒に直帰。

一晩明けて小原さんからメール。

施術を受けられた女性からの感想が
小原さんから届いた。

・・・・・・・

「朝起き、いつも痰が絡んでいるのに
 何もなくてびっくり。快適です」

「数年前、時々の血痰が出るので
 原因を調べるために検査をしたところ
 気管支に石灰化したものが
 こびりついていたことが分かったんです」

「除去しても変わらず、父も呼吸器関連で
 亡くしているので、もしかすると
 肺に問題があるのでは…と諦めていました😢」と。

・・・・・・・・・・

この方は、第3胸椎と第6頸椎が
強くゆがんでいたので

「きっと呼吸器系に問題がある!」

と睨んだ私は、特に念入りに
施術をしたので記憶が鮮明。

なぜなら、このような人は
COVID-19 にも感染しやすいはずだから。

小原さんは、習ったばかりの
体操用マイピーロでのコリほぐしを
勧めてみようと思います‼️

それから

「集合写真を撮る予定だったのに〜」

「私の家族と信子先生と一緒に
 写真を撮らせてもらいたかったのに〜」

「あれもこれもと考えていたのに〜」

「バタバタのなか失念してた〜〜😱💦

「ぜひ、7月か8月にもう一度!
 次はもう少し冷静にできるでしょうか〜😆」と。

ということで、夏には
2度目の開催と運びとなるかも?
6

2021/4/11

三阪歯科医院@福岡県中間市  助産院・病医院・施術院など訪問

4/11(日)は福岡県中間市にある
三阪歯科医院で仕事。

JR博多駅から特急ソニックに乗り
黒崎駅で下車し
筑豊電鉄に乗り換える。

筑電黒崎駅や
路面電車くらいの可愛い車両を
撮ろうと思いながら…

どの位置からどう乗るのか
イコカは使えるのか…?

初めてのことばかりでプチパニック。

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乗車し、やっとカメラに手が伸びた。

「こんなローカルな私鉄線やし
 乗客は数人やろな?」

との予想外に反し
次々と乗降客が…👀‼️

11駅目の通谷(とおりたに)駅で下車
三阪歯科医院は徒歩1分。

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とても便利な所にあるが
下車してすぐに
今日の講演・施術会の主催者
歯科衛生士の小原美恵さんの姿。

ビル内のテナントで分かりにくいからと
迎えに来てくださった。

会場の多目的ホールに
荷物を置いてすぐに
院内の案内をしてもらった。

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廊下を1本挟んで歯科医院があり
スタッフルームから入って
最初に診察室。

治療用椅子ベッドが3台
綺麗で明るく、令和的
   ↓
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  CTスキャンも設置されている。  ↑

診察室には
「体組成検査 1回500円」との
ポスターが貼ってあり

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その隣の栄養相談室に
体組成検査器が設置されていて ↑

様々なデータを参考に
栄養士が栄養指導に当たっている。

なんと、近代的😄

私が近年通っている
生駒にある昭和な歯科医院との
あまりの違いにアングリ。

ここはカウンセリング室 ↓
     
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歯をめぐる心身の悩みを
歯科衛生士が
じっくりと傾聴しているのだと。

くるっと回って、ここが受付と待合室。
          ↓
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そこからさらに進むと
“メインテナンスルーム”

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綺麗な椅子ベッドが3台もあり
      ↓
クリックすると元のサイズで表示します

口・歯などの状態を観察し
保清処置を行ったリ
セルフケア法を教えたり…

定期健診に通われている
患者さんを対象に
歯科衛生士が働いているスペース。

以前はもっとたくさんベッドがあったのを
3台に減らしたのだと👀‼️

歯科衛生士さんが
専門的知識と技術を活かして
イキイキと働ける職場だとわかる。

廊下からは筑電が走っているのが見え
慌ててシャッター。

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電車の顔の部分が理容店の
看板に隠れてしまった😥

駅からすぐだが
ほとんどは車で来られるそうで
すぐ近くに駐車場があるとのこと。

こんなローカルな地に
どうしてこんな立派な歯科医院が…
と、思うのだが

47年間の創意工夫と努力の積み重ねで
これほどの歯科医院を
維持・発展させられているんだと納得し
ただただ感服。

これから始まる講演会への
気持ちが高まった。
5

2021/4/10

午前熊本 午後福岡天神で施術  各地での施術会

4/10(土)の8時〜12時半
11回目の熊本施術会

会場は前回同様
林田直子助産師のサロン
メルティングタッチ

クリックすると元のサイズで表示します

 忙しくて1枚も撮影する暇がなく
     これは昨年の8月の写真 ↑


「3密」になることもなく
スムーズに施術会は進行。

今日のビックリは脊柱側弯症の多いこと👀‼️
なんと最初から大人6人連続で!

その後も続き
大人の約 3/4人が脊柱側彎で
地震の強さに例えると震度2〜4!

ノンストップで4時間半施術し
すぐに電車で福岡天神サロンに向かい
楠野助産師@大野城 クリックすると元のサイズで表示します 
と共に15時〜施術。

予約人数が少ないうえに
キャンセルもあり
1時間半で終了。

昨年の11月.12月、今年の3月と
福岡天神・宗像での
施術人数が多かったから?

熊本のスタッフは2人だけだったが
渡邊由里助産師@天草市

武田真紀助産師@宇城市が
家族などの施術の付き添いで来室。

先月はお子さんを連れて来られた
和田洋子助産師@菊池市とも会えた。

富田博子助産師@合志市は
家庭の都合で休業中だが

現在、4人の開業助産師が
熊本のそれぞれの地で
母子ケアに励んでいる。

ケア熱の高いケア師が多いと
その地域に住む家族のケア熱も
高くなるのだと思う。

全ての都道府県が
熊本県並みになると
健康な体作りに燃える家族が
増えるのではないだろうか。

次の施術会予定は
6/4(金)熊本
6/5(土)宗像
6/6(日)福岡天神 詳しくはこちらを。
3

2021/4/9

6月 熊本・宗像・福岡天神施術会  各地での施術会

2021年6月 九州での施術会 のお知らせ😄!

6/4(金)熊本

6/5(土)宗像

6/6(日)福岡天神


※乳幼児は必ず母子ペアでお申し込みください。

 乳幼児だけの施術はお断りします。
 ゆがみが生じた理由が分らないためです。

 ただし何度も受けられていて
 ゆがみが調整されたお母さんは例外です。

どの会場も、お1人あたりの私の施術時間は
とても短いので、下記助産師などの
パーソナルケアを受け
適切なセルフケアを続けてください。

施術会の様子などはこちらなどをご覧ください。

熊本施術会のお問い合わせ、お申し込みは
メルティングタッチ
林田直子助産師に クリックすると元のサイズで表示します

宗像施術会のお問い合わせ、お申し込みは
ルチル助産院
成松志野助産師に⇒ クリックすると元のサイズで表示します

福岡天神サロンでの施術会は
下記の3者共催です。

@なごみ助産院(院長楠野雅子助産師)@大野城市
A平山小百合助産師@春日市〜福岡市
B健美サロン渡部

クリックすると元のサイズで表示します クリックすると元のサイズで表示します

【お申し込み】
@ABに既にかかったことがあって
そこにカルテがある方は
再来者となりますので、
その施設にお申し込みください。

申し込み。

 @Aの方は、楠野・平山助産師に。

 Bの方は
 予約専用電話 09068277431 にお電話ください。

@ABのどこにもかかったことのない方で
 Bを希望の方は
  予約専用電話 09068277431 にお電話ください。

 宗像・熊本などで私の施術を受けられた方で
 @Aにカルテのない方は、Bとなります。

 Bの施術料(大人/小人とも同額)
  初回検査料 3,000円+税
  1回の施術料 7,000円+税

   ただし、ご家族で施術を受けられる場合は
   お子様の施術料の割引あり。
   割引額は所要時間などにより異なります。

 @Aをご希望の方は、楠野・平山助産師にかかり
  ケアを受けてください。
  その後、予約可能となります。

妹川明子(歯科衛生士)さんの 
ライングループの方は クリックすると元のサイズで表示します
妹川さんにお申し込みください。
20

2021/4/8

眼科受診の帰りに  その他つれづれ

4/8(木)14時〜眼科@東梅田の受診予約

18時〜しるべえ@南森町で夕食の予約
ついでに、塾長の道着・帯を届ける。

14〜18時は、時間が余る。
そのうえ
家ですべきことが多すぎて
14時に間に合いそうにない。

予約時間変更を依頼したところ
15:10〜に変えてもらえた😄

この頃、目の調子はかなり良好
検査の結果
白内障・緑内障・左目の動きは
改善傾向のよう。
良かった〜😄

南森町には露天神(お初天神)の
境内を通るのが近道。

曽根崎心中で有名な神社なので
恋愛成就を願う絵馬が
たくさん奉納されていて
その上に見事な八重桜。 ↓

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光線の具合できれいに撮れなかったが
実物はこれくらいきれいで
花はとても大きい。 ↓

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本殿の中ではカップルが
祈祷してもらっている姿が。

その前には、名残の枝垂れ桜。 ↓

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東隣の金毘羅宮・水天宮

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その前には、盆梅ならぬ盆桜

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花びらの先端は鋭角だが
花は小ぶりで可愛い。  ↓

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これはほんまに桜なのかなぁ?

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豪華な蘭もたくさん飾られている。

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       これはたぶんカイドウ ↑

お初天神を出て曽根崎通り沿いに進むと
見事なハナミズキ ↓

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大阪商工会議所北支部のビルの ↑
敷地に植えられているよう。

17:40にはしるべえに到着

道着・帯と、我が家で採れた
キンカンと
天ぷらにしてもらう山菜を渡し

ビールと通し
 (春キャベツとケールの漬し)

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ケールとは青汁の材料だと。

私は使ったことがないが
塾長に調理法も
教えてもらえて有難い。

18:40 九州から直行した夫が到着。

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定番の刺身・煮物・揚げご飯の梅酢あんかけ

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あぁ〜、天ぷらと
鶏肉のソテーは撮り忘れ😥

カウンターにはアクリル板が設置され
我々は一番奥で

入り口近くの席には男性客が1人。

大阪府はCOVID-19 対策として
4/5〜1か月間
「まん延防止等重点措置」が適用中。

閉店は20時、その前も21時なので
夜のお客さんは激減。

その代わりにお昼食が
忙しくなっているそう。

眼科にもしるべえにも
みっともない服装では行けない。

あまり着たことのない藤色の服。

「この季節に着なかったら
 着る機会がない!」

と、決意して着たので
帰宅後記念自撮り。⇒クリックすると元のサイズで表示します

持っている服を
着た記憶も記録もないまま
歩けなくならないために。

ところで、上の3点は
あたかも3点セットに見えるが

・半袖コート
・チュニック
・ストール

とも、バラバラの寄せ集め😄
3

2021/4/7

裁縫・園芸の3日間  その他つれづれ

4/1〜10までは例年
最も仕事がないので
以前はよく夫と旅に出かけた。

旅の好みも、年々
夫婦で異なるようになり
さらに、コロナ禍。

私は暇な時間を一人で
好きなように過ごしている。

■ 5(月)は青葉定例会議

お昼までに終わり
近くにできた
ネパールカレー店に向かう途中

見事な八重桜!

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これは、横枕西公園の北にある
春日神社の境内にある。

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公園内には藤棚があるが
藤の房は小さく
我が家の藤のように大きくない。

■ 6(火)午前、1家族4人の施術

逆子で足の甲が顔の前にあった
母子の家族で
妊娠中に3回施術

3回目の施術時は頭位になっていて
帝王切開を免れた。

産後5カ月になってからの初来室

「“おひなまき”をしたのは1カ月間だけ
 縦抱きでないと泣く」と😥

施術をし、引き起こし反応を診ると
起き上がりは〇、戻りは△

口蓋もさほど三角ではなくベース型。

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胎勢・胎位のことを思えば
全体的にまあまあ良好😄

妊娠後期と新生児期に
丸い姿勢を保てたのが良かったのかな?

昼食後は、アイロン・ミシンを出して
塾長のボロボロの道着と帯を修繕。

1年ほど前(?)、道着の右袖が破れ
大穴があいていた。

新調すればいいのに

「思い出があるから捨てられない」

と、おっしゃるので
見かねて道着を修繕。

ところが最近
他の部位が破れたので
帯もついでに預かって
直すことにした。

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黒帯というより灰帯?!😄

黒の薄地用裾上げテープを
張り付けたところだけが黒くなり
刺繍の周囲などは灰色。

ひどい出来栄えとなったが
少しは見栄えが良くなった。

私の衣服のリメイクもし
裁縫(?)で半日を費やした。

■ 7(水)ガーデニング

雑草が茂ってきたので草取り。
特に
ヘクソカヅラは
したたかに広がっていて大変。

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藤の写真なども撮り

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開花し始めたツツジ ↓   ブルーベーリー ↓

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オーニソガラム ↓

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柑橘類の若葉を食べてしまう アゲハも飛来  ↑

あと、8(木)と9(金)は
ゆっくりできるはずだが…。
2

2021/4/4

生駒空研塾 -54- 新技3つ   生駒空研塾

4/4(日)9〜13時、生駒施術。
14時〜15時半、空手。

4カ月ぶりに太郎孫が参加したのに
次郎孫は「電車に乗りたくない」と来ず

他の人達は都合が悪くなり
生徒は孫2人と私の3人

基本稽古の後
太郎とM先生
姫と私とS先生の組に分かれ
3つの技を稽古。

1つめは
外受け⇒掴み回し崩し⇒上段蹴り

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プラス、膝蹴りを足してもいい。

倒してしまってもいいが
今日はそこまではせず。

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2つめは
1.2外受け、左ボディ⇒ボディアッパー

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塾長にガード法を教えてもらったところ ↑
続くボディが上手くできるようになった。

すると、我々女の力でも
肝臓がある部分を
何度も拳で突かれると痛いので

「稽古では平手で」と言われたが
平手で…と思っても、拳になってしまう。
スミマセン m(_ _)m

大男組は、ミットを当ててやっている。
       ↓
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3つめは
1.2外受け⇒左前蹴り(ストッピング)
⇒左で踏み込んで右前蹴り。

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右前蹴りの位置は、大人は帯の結び目 ↑
若者は上段 ↓

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褒めてもらってご機嫌な姫

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その後ろでは太郎の蹴りが
M先生の金的直撃したようで  ↑

この痛さは女にはわからないが
気の毒なほど、しかも数分間も…😥

その後私とS先生とだけ
組手を1回。

塾長に「今やったことを使え」
と言われ、何とか1分間(2分間?)
頭と体をフル回転。

「だいぶ組手らしくなった」
と褒めてもらい、ニンマリ😄

昨日に続き、2日連続
全く違う空手の稽古。

どちらも仕事を続けていくのに
大切な“仕込み”時間。
5

2021/4/3

京都空手 -79 - イッキに賑やかに   京都空手

4/3(土)8〜9時、京都空手。

千葉〜京都に引っ越して来られた
仲さん御一家5人と

初参加のTさん母子とで
イッキに賑やかになった。

いつものM氏はお休みで
孫は次郎だけが参加。

チビッ子がたくさんいるのを見た瞬間
次郎の表情はいつもとは豹変。

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先生のお手本と一緒に凛々しく動き
すっかり兄貴的存在に!

仲さんと長男君は3年前に一度参加したことがあり
パパは千葉で1カ月ほど空手経験があるとのこと。

6歳男子と赤ちゃん連れのTさんは
たぶん見学程度だろうと
私も彼女も予想していたのに

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赤ちゃんは終始ご機嫌で
這い回って一人遊び。

お陰で、いつの間にか
Tさんも稽古に参加。

無駄な言葉が一言もない
竹林先生の的確な指導は
何度聞いても勉強になる。

基本の後は移動稽古と
ミットを使っての突きと蹴りの稽古。

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人数が多いので私もミット持ち役をし

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チビッ子や女性の稽古相手に。

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Tさんは空手初体験とは
とても思えぬくらい、迫力満点。

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最後は30秒間の自由組手で
先生役は、1回目は受けだけ。
2回目は少しだけ反撃。

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普段の次郎は自分の出番でないときは
いつも白板に絵を描いて遊んでいるのに
今日は凛として
タイマー係に徹している。

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空手初体験のチビッ子達は
私に容赦なく襲いかかって来るので
私もボヤボヤしていられない。

終了後は、相撲。

きちんと両手をついて
鋭い出足で
飛びかかって来るのを

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受け止めて、力を消耗させた後

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痛くない程度に、回し崩しをしたり

クリックすると元のサイズで表示します

相撲技なども使って倒したりしながら
次々とやって来るチビッ子達の
相手をしていたが

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用事をしないといけなくて
私が抜けた後は
次郎がチビッ子達の相手。

子ども達はアフター空手の方が
楽しくてたまらない様子。

その後、カジチャンに次郎が
「疲れた〜」と言ったそうで

「今日の空手は疲れた?」と尋ねたところ

「空手よりも子ども達の相手に疲れた」
と言ったそうな😄

いきなり兄貴役を果たした末っ子の次郎。
立派になったねぇ。
4

2021/4/2

家事三昧も忙しい  その他つれづれ

年度初めのこの時期は毎年暇。
加えてコロナ禍。

でも、家にいると
することがいっぱい。

日ごとに変化する花の写真も撮りたいが

クリックすると元のサイズで表示します

そんなことに時間を割いている暇はない。

炊事もしないといけない。

昼食は働きながら
立ち食いのことが多いのだが

施術や空手がない日は
そこまでではないので
メールチェックしたりしながら食べる。

これは私の昼食 ↓

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卵かけご飯をチンして半熟にし
納豆を混ぜて食べるのが私好み。

あとは残り物の煮物や和え物。

この和え物は絶品😄

夫が買って来た超塩辛のワサビ菜を戻して

1.豆腐
2.熊本の名産品「山ウニ豆腐」
3.激塩辛のウニを加えて

1〜3をすり鉢で擦り
ワサビ菜を混ぜ合わせた。

私が調理した和え物の中では
人生最高の傑作!

夕食はたくさんある玉ねぎ
ブロッコリー・鮭を消費すべく

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コーンシチューとマリネ。
昼も食べたワサビ菜の和え物など。

快適な家事をするには快適な衣服が必要。

ずいぶん前に買った木綿のスモック。
若干袖が短く
手首のゴムが気になる。

動いているとゴムの部分が
どんどん上がって来て
食い込んで不快。

生地はいいのに
この着心地の悪さをどうにかしたく
辺りを見回したところ…

木綿のアームカバーが目に!

これを8cmほど切って
ゴムを抜いた袖口に縫い付けた。

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キーボードを打つにも
手首が冷たくなく

水仕事をするときは
上げればずり落ちて来ない。

家での作業の快適度が
イッキに上昇!

ひたすら着心地の良さを求めて
買い直したミシン
役立っているわ〜!

忙しさの最大の要因は
自家栽培の甘夏ミカンで作っている
オレンジビールとマーマレード。

忙しすぎて、作業の途中経過を
撮影する暇もなし。

完成した暁には、撮影しよう。
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