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メンテ“力”upセミナー
骨盤ケア・ベビーケア教室
魔女学校の校長先生“ノブコちゃん”が
手に持っているのはトラウベ
トラウベとは?

2021/9/30

エンジョイ 空手 -9- 2人で   エンジョイ空手

9/30(木)17時〜エンジョイ 空手

参加表明がNさん母子のみで
実際、その通りとなった。

これまでラダーとトンネルにのみ
参加したことがあるM君。

おもちゃ遊びに熱中しているし
子どもは他にいないので
お母さんと私だけでバトン。

Nさんは4月から空手自主練と
エンジョイ空手に参加して
休んだのは
先月のエンジョイ空手のみ。

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右手で リバースエイトフローリッシュ
左手で フィギュアエイトに初挑戦。

まだぎこちないが、できている!

手作りのバトンで自宅でも
練習しているだけあって
上達は目覚ましい。

それから、内歩進・砕破

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私の腰の位置が高い。
私以外の人はもっと高いのだが
次回からは
もっと腰を落とすよう努力しよう。

最後にミット打ちをして終了。
いい運動になった。
3

2021/9/30

癒合歯・高ばい  赤ちゃん・子ども

9/30(木)10時〜施術

1歳3か月2の口の中を見ると
あれっ?! 右下2の歯に
くさび型の凹みがある。

癒合歯っぽい。

お母さんのそう説明して撮影。
上手く撮れずピンボケ。

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肉眼で見ると
右の方が左より大きいのだが
撮れない。

こちらは帰宅後、お母さん撮った写真。
   ↓
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明らかに根元が左よりも太い。
まず間違いなく癒合歯。

同じ時間帯に在室していた
5歳1か月児で、左下2.3が癒合歯 ↓

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癒合歯の子が2人連続!
こんなことは初めて👀‼️

70代の歯科医師が
「癒合歯の子が増えているように思う」

と、おっしゃっていたが
私も同感。

以前はめったに見られなかった
癒合歯に出会う頻度が増えてきた。

この子は体内では“まるまる育児”に
出会うことなく生まれて来た。↓

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    ↑
弟は胎内で“まるまる育児”で育った子で
今は8か月になったばかり。

この見事な高這い。速い!
どんな歯が生えてくるのか、楽しみ〜。

癒合歯が生えてくるのは
胎内でしっかりと指しゃぶりを
していなかったことが原因だと思う。

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そのためにはあぐらを組んで
全身を丸めた姿勢に
なっていないとしゃぶれない。

生まれる前からの“まるまる育児”が
大切だと、つくづく思う。
13

2021/9/30

京都空手自主練 -25- 初 砕破・肘打ち   京都空手

9/30(木) 8時半〜空手自主練
なのに、出足が悪い。

時間丁度に到着した今西さんは
「今日は皆、ないと思っていた」らしい。

梶ちゃんが気づいて
すぐに皆にお知らせしたが
遠い高木さんは無理とのこと。

やがて、梶ちゃん・Nさんが到着。

でも、M君が嫌がって
お母さんから離れない。

やむなく、3人で内歩進(ないふぁんち)から。

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う〜ん、2人ともまだサマになってない😥

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写真を見ると私の口が締まりない。

「そうか、解説しながらやっているからや」
と気づいたが…、ひどい顔や😥

続いて、砕破(さいふぁ)の初稽古。
ゆっくりと前半だけ3回。

次にミットなしで突きをして
最後に肘打ちの初稽古。

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やっとM君のご機嫌がなおり
Nさんが参入。

3人とも、手首が曲がっていて
肘が上がらない。

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「人差し指が胸骨の前に来たら
 垂直におろすんや」と言ってもできない。

Nさんが一番まし。
五十肩の梶ちゃんが最悪。

3人の姿をよく見ると
肘を上げたときに
肩が上がってしまう。

なので肘が上がらない
これでは相手の顎を狙えない。

肩周囲の筋肉強化のために
肘打ちをしようと思ったのに
これじゃ〜、アカンわ〜。

やはり、バトンの練習を
するしかない😥

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9時になり2人は始業のため去り
Nさんと2人で砕破の稽古。

一応最後までやってみた。
4

2021/9/29

最少人数更新 メンテ“力”upセミナー  トコ企画セミナー

9/27(月) 青葉定例会議後
新大阪→品川へ移動。

28(火).29(水)は高輪サロンで
メンテ“力”upセミナー。

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いったん12名の定員を超えたのに
コロナ禍のためか、キャンセル続出。

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当日ドタキャンもあり、受講生は両日7人。
過去最低記録を更新😥

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2014年に初受講し、今回復習受講された
S助産師(妊娠33週 経産婦)は

「前回は滝野川会館で
 50人近くいてギュウギュウだったのに
 今回は少人数で、有難い〜」と。

とても満足気。

私も、受講生全員の体も
Sさんの胎児の様子も
診られて満足。

助産師は3人でグループになり
Sさんの肋骨弓角・腹直筋離開を
触診実習させてもらえるという
絶好の機会に恵まれた。

助産師以外は4人
・保健師
・整体セラピスト
・作業療法士
・指圧・按摩・マッサージ師

保健師さんは宮崎県から
整体セラピストさんは千葉県から。
  ↓
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指圧・按摩・マッサージ師さんは ↑
千葉県船橋市の長生治療院 院長。

埼玉か来られた
作業療法士さんとはお友達。

このお2人には主にペアで実習をしてもらった。

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助産師・保健師の4人グループで
仙骨カーブの触診などの実習。
    ↓
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少人数だと濃密に実習しても
時間的にはスムーズに進む。

体操も念入りにできる。

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コロナ禍が収まってきたせいか
10月下旬から始まる
トコカイロ学院基本整体セミナーは
あっという間に満席になった。

10/30(土).31(日)の高輪サロン
12/15(水).16(木)のウィリング横浜
で開く
メンテ“力”upセミナーも

「あっという間に満席!」

になるかも?!

迷っていらっしゃる皆様
お申し込みはお早めに!
5

2021/9/26

生駒空研塾 -60- 1年ぶりに new face   生駒空研塾

9/26(日)9:00〜13:15 施術。

終了後、2階に上がると
孫は3人とも早々と到着していたそうで
梨を剥いて、食べ終わっていた。

13:30 次郎孫は「マットを敷きに行く!」と
先頭を切って階下に。

私は軽食を摂り
着替えて13:50に降りると
孫たちは倒立前転の稽古。

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体が柔軟な兄と姉の
厳しいアドバイスに耐え
ひたすら高く飛ぼうと頑張る次郎。

今日は1年ぶりに new face 参入。

極真空手の茶帯で
キックボクシングも習っているO氏。

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こんな日は塾長は燃える。

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基本稽古の後は、すぐに回し崩し。

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従来のやり方とは
相手の左手の取り方と
自分の足の位置が違う。

よくわからず、足腰の強い姉を、崩せない弟。

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塾長に教えてもらって再度試みると

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鮮やかに姉をひっくり返した。
姉も弟を鮮やかに。

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私も次郎を相手に試みたところ
崩せたが…、腰が高くてかっこ悪い😥

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しっかり腰を下して
形の稽古を
積まなあかんな〜と痛感。

3cmほど私より背が高くなった姫。
気合を入れて崩したところ
クルッと回って気絶したフリ。

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私も孫二人にくるくると
崩されること約10回?

塾長は新参者を崩すのが趣味?
次々と技を披露しながら、崩しまくり。

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「この程度でめげる者はもう来るな」
というメッセージなのだろう。

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私も初めて会った日に痛い目にあった。

今日も押されて倒れて痛い目にあったが
ケガしたわけでもないので、何ともない。

何度崩され、投げつけられても
O氏は終始ニコニコ。

塾長の技の鮮やかさに
感動している様子。

我々も膝裏蹴り崩しの稽古。

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従来のやり方とは少し違って
タイミングの取り方が難しい。

M先生は今日は仕事が忙しくて休み。
太郎とS先生はずーっと二人で稽古。

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塾長は遠目に眺めているくらい。

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姫と次郎は適当にハンドミットで遊んで息抜き。

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かと思ったら、塾長の説明を聞きに来て大笑い。

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それから、膝を前から内側を
止めるように蹴る崩し方。

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突然頭から倒れ、お尻が上の▲に👀‼️

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何事が起きたのかと思った〜😨

こんなのを見るとすぐに
真似してみたくなる私😄

最後はミットを使って
・肘打ち
・回し蹴り

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O氏の左腕の動きが気になった私は
終了後、O氏に太郎孫の整体モデルを依頼。

左の鎖骨骨折をしたことがあるとのことで
動きが悪く、周辺が硬い。

それらを調整し
後頭骨・第2頸椎の施術もさせてもらい

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難しい第5頸椎は、私が直して仕上げ。

右股関節の動きも悪いので
見ると脚長差あり。クリックすると元のサイズで表示します

太郎孫は「こんなに違う人初めて見た!」と。

「いや〜、これくらい全然
 大したことないで」と私。

二人で診て、太郎が施術し
最後に外旋深層筋のコリ緩めを
片足ずつ二人でして、おしまい。

左右とも90度まで開くようになった😊
4

2021/9/25

病気に罹りにくい体作りを胎児期から  体作り・健康増進・健康管理

9/25(土)10時〜京都施術
本日のアシスタントは
今西助産師。 クリックすると元のサイズで表示します

24(金)の朝、京都トコ会館から私に電話が。

「今西さんの息子が入っている
 サッカークラブ部で
 1人がPCR陽性と確認された。

 部員全員が接触者ということで
 PCR検査を受けた。

 もしも、今西さんの息子が陽性だと
 今西さんも検査を受けないといけない。

 その結果が出るのは
 土曜の夕方なので
 土曜日は出勤できないかも」と

「陽性と出る可能性は極めて低いで〜」

と、私はあまり心配していなかったのだが…

土曜の朝、今西さんが出勤して来て
「部員全員、PCR陰性だった」と。

「良かった、良かった」と一応喜んだものの

部員の家族全員が足止めされるなんて
これ程の束縛が必要なのか…?

都道府県によって対応が違うと聞くし
接触者の検査はしない県で
特別に陽性者が増えているわけでもないし…。

9/8夜のNHK関西局のテレビニュースでは

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10代の男性が大阪府内で初めて
COVID-19 で死亡したと報じていた。

大阪府の吉村知事は

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「基礎疾患のある 加えて
 複数の重症化リスク因子のある…」

と話していたが

「基礎疾患」「複数の重症化リスク因子」
と報道されたのを聞いたのはこれ1回。

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その後は「10代の男性が死亡」
とばかり、繰り返し報道される。

私が知りたい情報は
死亡した男性の
出生児体重は? 在胎週数は?

腎疾患・糖尿病・肥満は?
背骨のS字状カーブは?

胸板の厚さは?
頭のゆがみは?
嚙み合わせは?

などなど。

正期産で、自然分娩で
2500g以上の体重で生まれ

ムダ泣きすることなく
手のかからない子
ゆがみのない子は

「寝る子は育つ」との諺通り
よく寝る子は病気にかかりにくく
幼いうちに死ぬことなく
育つと言い伝えられてきた。

だから、私は一人でも多くの子が
そんな、良く寝る、病気をしない子に
育ってほしいと思って働いている。

それから、こんな報道も気になる。

自宅療養中のCOVID-19 感染者を
医師が往診している映像。

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室内が整理整頓されていなくて
時々「ゴミ屋敷か?」
と思えるくらいの家も。

感染者は独身男性が多い?
画像はボカシてあっても肥満ぽい。

どんな仕事に就き
どんな食生活をしていたのだろう?

「基礎疾患のない…」と
報じられているけど

体調が悪くても受診しなければ
病名はつかないよね…。

想像がどんどん膨らみ
この人も
いい生まれ方をしなかったんでは?
などと疑ってしまう。

ところで、今日、来られた妊婦さんは2人で
アサイチの方は妊娠35週。

触診すると赤ちゃんは前向きっぽい。

トコ式のトラウベでも
ドップラーでも
心音を聴取しにくい。

これと同じ体操をしたところ

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少し改善したので、続けるよう勧め
37〜38週に再度の来室を勧めた。

こちらは、妊娠23週の経産婦さん。

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トコ式のトラウベだと
心音が鮮明に聴取できる。

すでに腹直筋が離開していて
今西さんが本日最初に診たときは
赤ちゃんは横位。

その後、私が診ると
膝を伸ばした頭位。

少し体操や施術するごとに
次々と赤ちゃんの
姿勢や位置が変化する。

もちろん、正常といわれる方
=赤ちゃんにとって楽な方へと。

こうした一つ一つが
将来の元気な若者に育つための
糧となっていると、確信している。
10

2021/9/25

京都空手 -86 - 最長組手    京都空手

9/25(土)8〜9時 京都空手(竹林道場)
太郎孫が先月に続いて参加し
生徒は7人。

基本稽古の後は、ミット。

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男・女・子どもの3組に分かれて。

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そのあとは、組手。
 ↓ 太郎孫と先生の立ち位置は固定で    ↓

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それ以外の人は反時計回りに
ローテーションしながら。

左右の手足のみ使う制限付きで
30秒ずつの組手。

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次郎孫は先生が相手をして下さるときは
好きなだけ攻撃させてもらえるので、イキイキ。

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兄が相手だと、いたぶられているのか
からかわれているのか、やられっぱなし。

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太郎は楽し気にやっているのだが

私が相手だと、防御のみに徹しているので
私はやりたい放題、楽しんでいる。

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最後は制限なしで。

先生が相手だと、私は先月生駒で
塾長から習ったカウンター攻撃などを
やってみたくて、ちょっとやってみたら

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反対にカウンターを浴びてしまった。
やっぱり、先生は上手いわ〜。

9時までの25分間という
これまでにない長時間の組手を経験。

「ふ〜、疲れた〜」と言いつつ
終了後は
先生とM氏に
太郎孫の整体練習モデルをお願いし

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その間、私はTさんの
骨盤・股関節を調整してから
M氏の頸椎を触診。

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その間、皿回しを楽しむ少年達の
向こうの鏡に
私とM氏の姿が写っている。↓

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なんだか、ほほえましい写真。

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これは、チャンバラ? ↑

先生の頸椎は直すべきゆがみは全くなし🙄

7/3の稽古の後に直したのが
そのまま保たれていることに感激。

太郎の頸椎触診練習はパスし
先生の腰椎・骨盤のみ触診・調整。

M氏の整体は年ほど前(?)に
1度したことがあるが、それっきり。

昨年来、在宅ワークで
1日の歩数は200歩とか👀‼️

「肩が凝っている」と。そりゃ〜、当然やわな〜。

私が頸椎触診した後、太郎に交替し
触診と第1頸椎の調整にトライ!

「うん、良いみたい」と思って私が触診すると
お〜、直っている\🤩/ 大したもんや〜!

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それから、腰椎・骨盤も調整し
9時半ころに終了。

少年たちは、1歳児の相手もしながら
楽しい時間を過ごしていた様子。

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竹林先生がおっしゃるには

太郎孫の手はぬくもりに満ちていて
とても気持ち良いそうな。

モデルになって下さった
お二人に感謝、感謝。
6

2021/9/23

みひかる施術会@自由が丘 -第4回-    各地での施術会

9/23(木)秋分の日は
第4回みひかる施術会。

今日も30の定員満席。

前回8/22、頭と第1頸椎の間が
大胆に捻じれていて
ツラそうに泣き続けていた
この子が ⇒ クリックすると元のサイズで表示します
両親に連れられて再来。

右目の開きと目の動きは
先月よりも悪くなっている?!
     ↓
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一瞬、私は焦ったが
触診すると、先月のように
強くゆがんではいない。

その分、むくみができている。
これが目の状態を
悪くしているのでは?

と、施術を進めたところ
簡単に整い
施術終了と同時に、ここまで改善\😄/
     ↓
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ずれ戻ったり浮腫んだりしないよう
マイピーロネオで
しっかりホームケアを続けて
11/11(木)にまた来てもらうこととなった。

それだけでなく、この間に
少なくとも1回は
みひかるサロンで
赤ちゃんのお世話の仕方やケア法を
学び、上手に丁寧に
できるようになることが大切。

赤ちゃんのパパ(医療者)は初来室。

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筋肉質で立派な体格で
どこも不調のない、元気な人に見えるのだが…

どうして、なかなか
複雑なゆがみがいっぱい。

解剖学用語を使って
説明しながら施術を進めたところ

「途中で頭が付いて行けなくなった」と。

自分の体が楽になったのと
赤ちゃんの目が良くなったのとで

「スゴイ! 面白い〜!」を連発。

本日の大人の方々は
股関節周囲の痛みや
足の動きの悪さ
脚長差のある人が多い。

  施術前 ↓

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                施術後  ↑

コロナ禍で運動不足の人が
増えるにつれ
股関節周囲の靭帯・筋肉が
弱くなっている人が
増えていると感じる。

それで、筋肉・靭帯強化のために
空手やダンスの指導までして
    ↓
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「楽しい」と思えたものを
習って続けないと

「元気に歳を重ねられないよ」
と言わないといけない人ばかり。

乳幼児の這い方・歩き方などに関する相談や ↑
歯並び・口蓋に関する相談も多く
    ↓
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歯並び・口蓋・骨格・姿勢に関する
親御さんの知識と意識が
向上していることが分かる。

妊婦さんは1人で、30週、経産婦

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胎児は前向きなので
「これでは自然分娩は難しい」
と言うと

「上の子は帝王切開だったので
 今回もその予定なので、いいんです」と。

いやいや、そうではなくて

「ゆがみのない丈夫な首の子を
 産みたいなら
 前向きの期間が長いのは良くない」

と説明し、操体法を指導。

腰を丸くするのを3回 ↓ 反らすのを1回 ↓

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施術と操体法終了後
診察すると横向きに変わっている😄

コロナ禍のため
家族ですら立ち入り禁止の産院が多いので

パパとお兄ちゃんにも
赤ちゃんの心音を聞いてもらったところ
      ↓
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パパは感激の表情。お兄ちゃんは緊張気味。

多種多様な悩みを持つ人達のケアができて
とても内容の濃い1日だった😄

高輪サロンも同様なのだが
忙しすぎて写真を撮る暇もないので
なかなかブログに書けない😥
15

2021/9/22

保健師の中にも… らくらく育児クラス@高輪  セミナー・クラス(一般対象)

9/22(水)の午後は高輪サロンで
らくらく育児クラス

前日、1組の母子から
キャンセルの連絡があり
キャンセル待ち1番のAさん母子が
来られることになった。

Aさんは8月にオンライン受講された方で

しかも、今日の午前最後の時間帯に
双子の赤ちゃんと共に
施術を受けられた。

午後のクラスで
安く施術を受けられるのに
経済的余裕があるんやな〜

と思って、一応確認すると

「ゆっくり施術も受けたいし
 話もしっかり聞きたいので…。

 実は夫が歯科医師で
 私は保健師で
 いつかは2人で開業したいんです」と。

なるほど! それなら納得。

歯科クリニックの建物の中で
母子の保健指導室があるのはいいこと。

ところが、彼女は
「指導のできる助産師さんに
 来てもらおうと思っているんです」と。

いや〜、それもええけど

「アンタがしたらええやん!」

と、叫んでしまった。

自分で“まるまる育児”の
アドバイスができるよう
勉強に来ているんの違うの?!

と思って
兵庫県に歯科医師と助産師の
ご夫婦でと開いている
歯科医院があることを伝えた。

本日の参加は4組で
赤ちゃんは5人。

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これまであちこちで
“まるまる育児”を学んで
実践している人が多い。

そのため、赤ちゃんの観察や
質問も細やかなので
大雑把な話や実習はできず
時間がかかってしまう。

が、なんとか16時半までには
施術もすべて終了できた。

Aさんは帰宅時
「オンラインで聞き、施術も受け
 今日もう一度話を聞けたので
 だいぶ理解できました」と。

保健師さんの中にも
“まるまる育児”が
広ががってほしいな〜。
7
タグ: 妊娠 赤ちゃん 骨盤

2021/9/21

あと1年半足らず 高輪サロン  その他つれづれ

9/19(日)〜22(水)は高輪サロンで仕事。

19(日)〜21(火)はひたすら施術で
22(水)は午前は施術
午後はらくらく育児クラスの予定。

世間が連休のときは
私はたいてい働いている。

とにかく、ここに書いたように北斎の境地
毎日が進歩。
施術が楽しくて仕方がない。

今日も、複雑怪奇なゆがみをしている
お2人の頸椎3〜6を直せた!

スタレートネックは
前弯のある首に変わった。

4か月前までは
解読すらできなかったゆがみを
直せた瞬間
「うまいな〜!」と自画自賛😄

その2人も

「あーっ、違う!」と

驚きの声を上げて
体が軽く楽になったことを
喜んでくださるので
私の自己満足でないとわかる。

外見的には
ゆがんでいるようには見えない人に
複雑怪奇なゆがみの方が多い。

難しいが、直せると
どんな遊びやゲームよりも
楽しく、うれしい。

とにかく、高輪サロンに来られる方は
選りすぐりの
難しいゆがみの方が多い。

だからこそ、高輪サロンでの施術は楽しい。

でも、ここに書いたように
ここで働けるのは、あと1年半足らず。

そう思うと、窓から夕焼けを見ても
8年ぶりの満月となった
中秋の名月を見ても

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悲しくて、涙が浮かんでくる。
5

2021/9/20


9/14(火)15:00配信のYahoo! ニュースで
毎日新聞に掲載されたこの記事が紹介されている。

子どもの腰に悪い?
脱・体育座り、広がるか
PTA巻き込む中学校


私は小〜高校生の体育座りは
問題が多いことを
20年以上前から、主張し続けてきた。

このブログにも書いたことが
あると思っていたが
調べてみたら出て来ない😥
『骨盤メンテ』⇒ クリックすると元のサイズで表示します
には書いているので、ぜひ😌!
        ↓
クリックすると元のサイズで表示します

上記のWeb記事によると、

> 地域によっては「体操座り」「三角座り」
> などと称される座り方が
> 国の資料に初めて登場するのは
> 1965(昭和40)年のことだ。

> 文部省(現文部科学省)が出した
> 「体育(保健体育)科における
> 集団行動指導の手びき」に、
> 「腰をおろして休む姿勢」として
> 両手でひざを抱えて腰を下ろす
> 子どもの写真が掲載されている。

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    ↑
  この写真は毎日新聞より。

これを横から見るとこんな座り方になる。

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この“シャキッとした体育座り”だと
床に当たる骨盤の部位は
坐骨結節の尖端部位。

これは人の骨の中で
最も頑丈な部位なので
この座り方を続けても
骨盤がゆがむとは考えられない。

ところが、この座り方を続けると
背中や腕の筋肉が疲れ、つらくなる。

すると、このような
“だらしない体育座り”になる。

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この座り方だと
床に当たる骨盤の部位は
坐骨結節の後面と
仙骨尖部(尾骨の付け根)になるので
大変な骨盤になるリスクが高い。

なぜなら、仙骨にある椎間板の表面に
カルシウムが覆いかぶさって
5つの仙椎と4つの椎間板が
一つの仙骨として完成するのは
13歳頃と言われている。

なので、“だらしない体育座り”で
スマホゲームなどを長時間、毎日
何年も続けると、こんな仙骨になってしまう。↓

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   ↑
正常な仙骨はこちら。図は『新選産科学』より

70年ほど前に書かれた教科書にも
仙骨の形の違いによる
お産の進行の違いが書かれている。

見やすいように並べ替えるとこうなる。↓

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安産しやすいのはこちら ↑

これだと胎児の脳に
甚大な外圧がかかるのは一目瞭然。 ↑

帝王切開でないと
赤ちゃんは生まれて来れない確率が上がる。

それ以前に
妊娠もしにくい人が多いように思う。

1965年は、私は高校に入学した年。
私自身の記憶では

中学校の(何年生だったか?)
体育の時間に先生から
初めて“体育座り”を
指導されたと記憶している。

なので、国の資料に登場したときには
既に、かなりの学校で
実施されていたのではと思う。

私の小学生時代は
“体育座り”をしたことがなく

体育の時間に、座るときは
しゃがんでいた。
いわゆる、ウンチングスタイル。

集会・朝礼などでは
「前へならえ、気をつけ、礼、なおれ、休め」

この掛け声に合わせて
キビキビと動かないと叱られた。

その頃の少女漫画で
バレエを習っているお嬢さんが

つま先をクロスさせた
“体育座り”で座っている姿が
描かれていた。

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私はこれを見て「きれいやな〜」と
憧れて、真似して座ってみたが
しんどくて
30秒間すら座っていられなかったと
記憶している。

今も同様。
ええカッコするのはしんどい。

でも、現代の中高校生とかが
二〜三十年前に流行った
“ヤンキー座り”をしているのを
見ることがない。

こんな座り方をして遊んでいたり

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はては、コンビニなどの
縁石の上にリュックなどを置いて
それを枕にして ↓

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このように、ゲームなどをしていると👀‼️

これではまともな骨盤や背骨が
育つわけはないし

しっかり働ける体
子どもを作り育てられる体に
育つとは、とうてい思えない😥

学校で“体育座り”をしている時間と
ゲームなどをして遊んでいる時間と
比べれば
学校の方がはるかに短時間。

学校で“体育座り”をさせないのと
並行して、家庭や地域でも
“体育座り”をさせないよう
アドバイスすることが大切だと思う。

なお、
「アグラより体育座りが楽」な子は

胎内の姿勢が“体育座り”
であったと考えられるので

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妊娠中からの子どもの体作りを
意識的に続けることが大切!

関連記事 
“恐怖麻痺反射”の姿勢とケガ
盛会! 日母での、加藤先生のランチョン講演会
胎児のスネが平行…ということは?
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2021/9/18

ステイホームで、妊娠38週頃の胎内死亡が増えている?  妊娠・出産

9/18(土)は名古屋施術。

台風14号による名古屋での風雨は
6〜8時頃が最も強かったが
施術が始まる10時には治まった!

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当日キャンセルは無し。良かった〜\😄/

今日は、馬地容子助産師@岡崎市が
アシスタントデビュー。

名古屋では少ない土曜日の施術なので
乳幼児〜小学生のお子さんを
2〜4人連れのご家族で賑わった。

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この女性 Nさんは ↑
当学院のカイロプラクティックセミナーを
終了した助産師で、馬地さんの先輩。

子どもを4人産み、育てながら
碧南市の産婦人科医院で働いている。

なので、どのようにゆがんでいるかを
私から彼女に説明し
コリ緩めをした後、馬地さんに交替。

馬地さんも4人の子どもを
産み、育てているので
お互いに意気投合。

Nさんに評価してもらいながら
技術の研鑽。

その間、子ども達は
お母さんの足元でくつろいでいる。

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子ども達も全員、施術を受け
痛みや不調のない
元気な体に育つようメンテナンス。

馬地さんは安城市の産婦人科医院で
パート勤務を始めた。

2人の話を聞くと、どちらの医院でも
この頃、妊娠38週頃の
胎内死亡が多いとのこと。

それも、胎内で赤ちゃんが
亡くなっていることすら気付かないで
健診に来られる人もあるそうな…😓

新型コロナに罹らないようにと
外出も運動もせずに

家の中で長時間、だらしなく座って
スマホを覗き込んでいると

骨盤の血液循環が悪くなり
そのため、胎盤の血液循環が悪くなり
赤ちゃんが弱るのは
当たり前なのだが…

そんなことを教える人が
ほとんどいないことが問題。

私は2005年の秋から
このことを発信しているのだが
なかなか広まらない。

どうしたらいいものか…?

とにかく、骨盤ケアの三原則に基づいて

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セルフケアに励みましょう!

どうしていいかわからないければ
まずは、これらの本を買って

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読んで、やってみましょう。

本だけでは分からなければ
ここを参考に、学び、実行しましょう。

オンラインでも可能なところが
増えていますからね。
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2021/9/17

台風14号接近で…  その他つれづれ

9/17(金)は台風14号が
九州に上陸しそうで
近畿に接近中。

京都施術の予定だったのに
予約変更などにより
京都に行かなくてもよくなった。

4日ぶりに施術ができると
喜んでいたのに、ガッカリ😥

でも、生駒も朝から本降り。
家にいられるのは有難い。

ベランダの藤の枯れたツルや葉っぱが
台風の風雨で吹き飛ばされたり
ベチョベョになったりしては大変。

それを掃き集めて袋に入れていたら
前腕がこんなことになってしまった。

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こうなった原因は?
と考えながらも
痒い〜っ。

長袖に替えなかったことを猛省。

もしも、毛虫の小さな棘や毒が
びっしり付いていたのだとしたら?

そう考えて、蚊に刺された後と同様に
解毒のために
ティッシュを濡らし
レジチンして
火傷しない程度に皮膚を加熱。

かゆみはすぐに消え
発赤も30分程度で消えた。

そうしているうちに
生協の宅配の荷受け、片付け。

先週のカボチャがの
そのままり残っているのに
また届いた。

18(土)〜23(木)、私は
名古屋・東京施術で出張なのに…

とにかく煮てしまおうと
鶏ミンチと一緒に煮て
緩くあんかけに。

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残り物の食材と
届いたばかりの巨大ブロッコリーの茎で
筑前煮? 鶏牛蒡? 五目煮?

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色鮮やかに出来上がった😄

ブロッコリーの蕾部分は
全て大鉢に入れ、塩を少し振って

ラップをかけて
硬めに、レジチン。

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葉っぱは密封容器に入れて冷蔵庫に。

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野菜炒めか
汁物の青菜として食べてもらおう。

上の3品は、夫が食べるにも
多すぎるので、お弁当に。

18(土)の朝は
近畿⇒名古屋の電車は乱れそうなので
夕方のうちに名古屋へと移動。

ふーっ、施術よりしんどい、疲れた〜。
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2021/9/16

ピーラーも味噌も良さ発揮できるように  グルメ(自宅)

9/16(木)、キャベツピーラーが届き
ポチった5点すべてが揃った。

これまで持っていた
スライサー・ビーラーは4点。
そこに
今回、購入した黄緑と青緑のピーラー。↓

左端のスライサーを使うのは
キューリの酢の物を作る時くらい。
 ↓
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その次のを使うのは ↑
紅白なますの人参を
細切りにする時くらい。

その隣の大きいピーラーは
歯が3枚付いているが
使うのは太目の千切用のみ。

紅白なますの
大根を千切りにする時くらい。

人参も大根も切り口がカーブして
中心部が切れず
残ってしまうので、使いにくい。

その隣の小さいピーラーは
歯は1枚だけで単純。

とても使いやすく、よく切れるので
ジャガイモ・レンコンなどの
皮を剥く時などによく使っている。

キャベツの千切りには
包丁を使っているのだが

細くきれいに切ろうと思うと
時間がかかる。

これまで持っていた
大きいピラーでは
うまく切れないので
黄緑のを買った。

これからは以上の6点を
使ってみながら
どれがどんな時に便利か?

どれが不要か?
を、確かめてみることにしよう。

ともあれ、今日の夕食は
一夜干しスルメイカ・カクテキ
ニラ・玉ネギ・ニンジンの炒め物。

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味付けはコチジャンと
ニンニク醤油だけ。

豚肉がなかったので
イカを使ったのだが
これが想像をはるかに超える美味しさ。

濃厚なイカの旨みと甘みと
香りがたまらない🤩

生協の宅配の油揚げが
2枚入り1袋が丸ごと残っている!

賞味期限は9/19となっているが
明日は宅配が届く日。

今晩中に食べておかないと…
エイッ、グリルで焼いちゃえ!

と、焼いて切って、1人1枚。

チョッパーで作った
粗目の大根おろしを乗せ

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トコガーデン産の柚子果汁を絞って
宗田鰹醤油を少しかけて。

大根から水気が出ないので
油揚げがサックサク。

昨夕漬け込んだヌカ漬け

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オクラの糠漬けは私の好物。
人参も甘くておいしい。

今季初の酒粕+味噌の汁。

まだ秋分の日にもならないのに
粕汁が美味しい涼しさなんて…。

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味噌の半分は私の手前味噌で
半分は買ったのと
合わせ味噌にして
初めて食卓に。

私のは発酵がまだ浅く
旨味が足りないので。

とにかく、失敗でなくて良かった〜。
3

2021/9/15

お手軽調理器具を買い足して  グルメ(自宅)

NHKのアサイチを見るともなく
点けていると
簡単調理器具をいろいろ紹介している。

・みじんきりチョッパー
・各種ピーラー
・ホットサンドメーカー
・各種トング

などなど。
見ていると欲しくなる。

フードプロセッサーもピーラーも
持ってはいるのだが
より簡単に便利に使えたら…

と思って、5点をポチった。
9/12にはこの3点が届き

 ・ホットサンドメーカー
 ・トング ・チョッパー

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9/15にはピーラーも届いた。
   ↓
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   ↑
今あるのも切れ味はいいのだが
さらによく切れる!

しかも、簡単に回転して使える
3枚の異なる歯が付いていて
使い良い。これはいいわ〜🤗

キャベツ千切用の
ビーラーがまだ届かない。

注文殺到で、品薄なのかも?

ホットサンドメーカーで
作って食べたいのは

フリッターというか
トンペイというか…?

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9/14(火)の昼、初使用。

第1作は豚肉が焦げ過ぎ
中身が多すぎて、圧縮気味。

フンワリとでき上らなかったが
苦いほどではない。

玉子に混ぜた塩と
カクテキからにじみ出た味で
美味。成功!😄

翌15(水)の昼、再挑戦。

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今度はきれいにできた。

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中身は両日とも
豚肉・ニラ・カクテキ・玉ネギ

コチジャンとニンニク醤油を
混ぜたのを少しつけて食べたら美味😄

納豆ご飯や、カレーチャーハン
四角キンパ
お昼食として◎

が…、炭水化物を
たくさん食べると眠くなる。

これだと眠くならないので💮

9/14(火)の夕食は
冷凍サンマを焼いて食べるのと

オクラとシラスの
みぞれ和えを作るのに

大根おろしをチョッバーで作ってみた。

一口サイズに切った大根を少し入れ
紐を引いては緩め…

途中で、大根を追加しながら
何度か繰り返していたら
大根おろしらしくなってきた。

でも、おろし器でおろしたほどは
きめ細かくはならず…😥

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ところが、オクラにはこの方が
大根の舌触りが心地よく、相性がいい。

サンマには、やはり
おろし器の方が相性が良いみたい。

これだけの大根おろしを作るのは
握力が弱ってきたせいか
しんどくて
自分ではしたくない。

でも、チョッパーなら
楽だし、後片付けも
簡単なので嬉しい😄

9/15(水)、夫がトコガーデン産の
ムカゴを持ち帰ってきた。   ↓
   
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   ↑
それならと、私は北庭に降りる
階段に生っているムカゴを採りに。

紫露草が生い茂っていたのを
除草し、きれいにしてから撮影。

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来年もここに生ってくれたら有難いので
葉っぱは大切に残した。

レッドロビンに昇ったツルに
ムカゴが
たくさんで生る年が多いのだが
今年は
剪定してもらったので採れず。

ここに生った分だけでも嬉しい。
採るのも簡単やし😄

ムカゴご飯には
小さいムカゴがお似合い。

大きめのを塩ゆでして
おつまみに。↓ トングも使い勝手がいい。↓

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15(水)の夕食は
草刈りで疲れたので
短時間で作れるメニュー。

夫好みで、美味しいのだが
うーん、いかにも老人食😓
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