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2022/5/13

懐かしのオステオパシーセミナー@高輪   トコ・カイロ学院セミナー

5/13(金)は高輪サロンでの
懐かしのオステオパシーセミナー

参加者は11人で
全員カイロプラクティックセミナーを
終了した助産師。

5/6の京都と同様に
肩甲骨・鎖骨の動きの検査から開始。

その後、それらを改善させるための
セルフケア法
「何でやねん体操」を2人1組で練習。

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   ↑
吉田さん(極真空手2段)や

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   ↑
高宮さん(柔道2段)の迫力ある動きで
座布団が飛ぶという一幕も😄↓

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新藤さんもスリムな外見からは
想像できないほどの鋭い動き! ↓

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樋ノ口さん(合気道3段)もカッコイイね〜😍
   ↓
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でも、体幹がグラグラして
俊敏な動きのできない人達は

「イスに座ってでないと、できない」と😵

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椅坐位での練習の甲斐あって
立ってできるようになった。

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その後、肩甲骨・鎖骨の触診をすると
かなり改善していることを
皆で診合いっこして、確認。

いろんな調整法の練習をしたが

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全員カイロ修了者ということもあり
京都より進行が速い。

そこで、京都ではしなかった
手首の調整技も練習。

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それでも時間があまり
大胸筋を育てるための裏拳や

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フック・アッパーも練習

武道有段者諸姉のパワーの凄さ!

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弓道2段でも七十代となった私の握力では
ミット代わりの硬い枕は
飛んで行ってしまうことも😩

疲れ果てて、最後はバトン

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柔軟で強い体幹を育てるために
胴体をくねらせながら
2本を回すのを練習。

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幸か不幸か、これはまだ
私より上手い人は現れない。

次回の高輪は、7/15(金)
下半身編をすることとした。
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