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2022/5/26

京都空手自主練 -39- 初ハンドミット稽古   京都空手

5/26(木)8:30〜空手自主練
4人でまずは内歩進。

大体の動きはできるようになってきたのだが
一番気になるのはここの動き。↓

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腰〜上肢〜手首のスナップが
滑らかに力強く…、とはなかなかならない。

と言っても、10分くらい稽古したところで
できるものではないので

砕破をしてから

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真新しいハンドミットで稽古。

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回し蹴りや、前蹴上げ、横蹴上の
稽古をしているうちに9時に。

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その後はFさんと私とで

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しばらく稽古して、ヘトヘトになり
暑くて、汗の出ない私も
少しばかりジトッとなってしまった。

ハンドミットを使うと、1人で
楽しくハードな稽古ができていいわ〜。
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