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2020/6/19

京都空手自主練 -8 - 初めての崩し稽古   スポーツ・武術

6/19(金)8:30〜、いつもの4人で空手自主練

かなりみんな慣れてきたので
崩しまでやってみようと
それを分解した移動稽古をまずして

それから、2人1組でローテーションしながら
膝蹴りから回し崩しまでの稽古。

今日は「こんなことも空手では
 するんやな〜」との体験くらい。

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  最後にビッグミットで突きの1.2  ↑

全身の骨にドーンと衝撃が伝わる
ハイインパクトな稽古。

これをほんの短時間でもすると
「あ〜、良く動いた〜」
との気分になり、スッキリ(^^)v

10時〜は施術。

2階から見ると、紫陽花は ↓

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  大雨で打ちのめされている。↑

クレナイの赤くなったところを、見ることもなかった。
         ↓
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キャンセル多発で、暇ができ
YouTube 用の操体法の動画を
3本も収録できた。

明日は京都空手、明後日は生駒空手。

新コロで鈍った体を
鍛えなおさないとアカンわ〜。
3



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