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トラウベとは?

2019/4/4

ママ・パパ向け育児セミナー@熊本  セミナー・クラス(一般対象)

ママ・パパ向け育児セミナー@熊本

赤ちゃんは泣くのは“当たりまえ”なの?

・「将来姿勢のいい子になるよう、
  背中をピンとさせて、股を大きく開いて、
  縦抱きにしなさいと言われるけど…」

・肩こり・腕の重さ・背中〜腰の痛みやだるさ
 尿もれなどはだれでもある“普通のこと”なの? 

と思っているあなた!
  ぜひ、おいでください。

・大人の体も楽も楽になる
・赤ちゃんもニッコリいいお顔になる
・目・手・頭脳がよく動くようになる
・まるまる育児のメリット・方法が分かるようになる

まるまる育児したくなるセミナーです。

日程:5月29日(水)9時30分〜11:45

会場:流通情報会館

参加費:2,000円

大人の定員:30人

持ち物:
・薄手のバスタオル
  (または、ハズタオルより少し大きく薄いストール)

・『〜赤ちゃん発達応援〜まるまる育児バイブル』

                      ↓
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     ↑
余力がある方は、この本もぜひお読みください。

申し込みは こちらから
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タグ: 妊娠 赤ちゃん 骨盤

2019/4/3

3日間生駒にいられるなら豆を炊く  グルメ(自宅)

豆で蛋白質摂取量を増やすために、

3日生駒にいられるなら豆を炊く

と、自分で決めで実行していたら、
保存していた豆がついになくなった。

2日間しかいられないと、
水で戻して、水炊きして柔らかくして
調理して、食べて…ができないが、

3日の間に、生駒から日帰りで
京都・大阪などに仕事に行く日があっても
家で調理して食べられる。

多めに水炊きまでしておいて、
半分は冷凍保管しておいてもよい。

調理と言っても、あまり変わり映えしない。

トマトシチューか、五目煮で、
今回は両方作って半保存食に。

クリックすると元のサイズで表示します クリックすると元のサイズで表示します

毎回、一緒に使う野菜などが少し違うだけ。

今回は五目煮には筍を入れて、
季節を味わい

シチューには、キャベツ・シイタケ・ブロッコリーなど
家にあるものを入れて、野菜摂取量を増やす。

でも、今後だんだんと、
生駒滞在日数が増えると…、

いつも同じような料理ばっかりに
なってしまいそう。

インターネットで検索して、
もっといろんな豆料理を作れるようになろう!
5

2019/4/2

令和 想いは梅に  その他つれづれ

4/1(月)は朝からテレビは新元号発表一色。

私は元号は基本的に使わないので、
使用を強制されるのはイヤ。

何よりも計算が苦手で、
年の計算できなくなるし。

元号は「ある方がいい」と思う人の方が
「なくてもいい」と思う人より多いことはわかる。

好きだと思う人も多いことはわかるので、
元号があることには反対はしない。

新元号が決められるのなら、
「きれいな響きと意味を伴うものがいいな〜」
と思っていた。

なので、令和 と発表された時は

まさかの「ら行」「R」と思ったが、
すぐに、「これはいい感じ」と思った。

初春令月 気淑風和

日本の万葉集を典拠としているとのことで、
全く理解できないのは悲しく、
正しく理解できるようにと書いてみた。

これは、梅を愛でる宴会で詠まれた
32首梅の和歌
 (万葉仮名で書かれているので、漢字に意味はない)

その冒頭に置かれているのが
漢文で書かれている「序文」
 (漢文なので、漢字には意味を伴う。

新春令月 気淑風和
梅披鏡前之粉、蘭薫珮後之香

日本語読みだと

新春の令月にして、
気淑く風和らぎ
梅は鏡前の粉を披き、
蘭は珮後の香を薫らす
意味は ⇒ クリックすると元のサイズで表示します

その宴会が開かれたのは730年
主催したのは、太宰府長官
       大伴旅人(おおとものたびと)

宴会が開かれた場所は、
今の福岡県太宰府市内の坂本八幡宮あたりらしい。

太宰府にとっては降ってわいた幸運。
市長は「市にとって大変光栄なこと」と。

市内には万葉集の歌碑もあり、
観光ルートを整備し
「令和ゆかりの地を訪れていただきたい」と。

大宰府と言えば有名なのが太宰府天満宮。
左遷が決まった菅原道真が

東風吹かば 匂いおこせよ梅の花 主なしとて春な忘れそ

と詠んだのが901年なので、
この宴会が開かれたのは、171年も前。

大宰府に観光に行って、
天満宮を訪れない人はいないだろうから、
この飛び梅も、たくさんの人に愛でてもらえそう。
            ↓
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私は2018/1/15に訪れたが、
昨年思った以上に、令和と発表されてからは

「飛び梅が咲いている時に、もう一度、行ってみたい」と、
 いっそう思うようになり

「大宰府政庁跡や坂本八幡宮にも行ってみたい」と、
 思うようになった。

「流石、庶民の心を動かしてくれる元号やね〜
 よう選んだもんや」と感心

すると
「なんで長年、中国の漢籍を典拠としたの…?」
との疑問が…。

すると、
平成までの元号は、
天皇が国を統治するための
理想を表したものであった。

それが書かれた書は日本にはないので
漢籍を典拠とするのがふさわしい。

今回初めて、主権者である国民の
願いを表わす元号となった。

それには、我が国の人々の歌をまとめた書、
万葉集を典拠とするのがふさわしい。

ということが徐々にわかってきた。

また、

磯田道史氏によると、
日本の元号使用には4つの段階があると

第1段階 中国に遠慮して独自の元号を持たなかった時代
第2段階 中国の制度の干支(えと)を使った時代
第3段階 大化〜平成 独自の元号を持ったが典拠は中国の時代
第4段階 令和〜 典拠が国書となった時代


こう見ると、文化的・精神的に、
やっと日本は中国から独立した?
主権在民の国家となった?

これから経済・軍事などの面で
中国に支配されることがありませんように・・・。
主権在民がないがしろにされませんように…。

ともあれ、梅が開花する頃は1年で一番うれしい時期。

「一番寒い季節が終わった〜、
 これからは暖かくなる!」と思うから。

なので、我が家にも梅が植えている。 これは2017年の写真
            ↓
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            ↑
“おしろいをつけている美しい女性”に
見えないこともない?!

お向かいさんには桜の大木があるが
我が家には植えていない。

桜を植えられるほどの広い庭もないし、
毛虫がつきやすいので植えたくもないし。
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2019/4/1

言葉の発達とベビーサインなどの大切さ  セミナー・クラス(一般対象)

6/25(水)京都トコ会館で
ベビーサイン体験会を開きます。

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       会の詳細はこちらを。

私がベビーサインという言葉を知ったのは
10年ほど前で、本も買ったのに
読んでも分からず、ほとんど真面目に読まず。

その後、みひかるサロン@東京自由ヶ丘の
池田匠美助産師に、メンテ“力”up通信の
コラムを書いてもらったときのこと。

彼女が開催する
「ベビーサイン育児教室が盛況となり、
 生徒数が全国ナンバー1」とあり、ビックリ(@o@)

6/25の体験会の講師は
たむら あゆみ 先生 ⇒ クリックすると元のサイズで表示します

facebookの投稿したことろ、
池田匠美先生から、次のコメント(^0^)

> うわ〜先生のところでもベビーサイン、嬉しいです。
> まるまる育児とサインで心も体も最強ベビー。
> しかもたむら先生!盛り上がりますね。

私の施術やクラスに来られる方の中にも
ベビーサインを活用されている母子が
年々増えて来たと感じる。

その子たちの多くは言葉が早い。

中には「9か月で4語」という
常識では考えられないほど
言葉が早い子がいる。

そんな子たちのお母さんは、
語りかけが上手。

私の長男は
1歳前後からワンワン・マンマなどの
1語文を話し始めた。

私はこれは
・教科書に書いてあった通り
・授業で習った通り

と思い、「早い」とは全く思わず、
同様に2語文については、

・1歳半で2語文を話すようになる

と習ったが、長男はそれよりずいぶん早くから、
マンマ チョーダイなどが言えるようになり、

1歳半で「マンマ アンブン(半分) チョーダイ」と
3語文! しかも、半分という概念が分かっているの?!

これは、保育園の室内で、他の保護者や
先生がたくさんいる場だったので、
みんなビックリ仰天(@o@)

長男はクラスの中でもダントツに
言葉が早く、絵がうまかった。

1歳8ヶ月で、誰が見てもネズミと分かる
ネズミの絵を描き、先生たちを驚かせた。

2歳1カ月で、ソーラン節を歌いながら踊り
祖父母に見せた後、

「お年玉チョーダイ」とおねだり。

私が言わせたことがバレて大笑いした。

長男の第1子も言葉が早く、3歳前から
父親以上に口達者となり、
大人に説教するほどとなった。

しかし、他の子・孫達はさほどではなく
やや早い〜普通〜やや遅い…と、いろいろ。

同じように育ているつもりでも
どうしてこんなに違いができるのか、
ずーっと不思議だった。

そんな中で気付いたのは、
生まれてすぐからの

・語りかけ
・タッチング ⇒このP14〜15
・ベビーマッサージ
・ベビーサイン
・手遊び歌
わらべ歌
・ベビーダンス

などを、丁寧に、毎日続けることの大切さだった。

第2子以後はどうしてもゆっくりと
向き合えないことが影響しているのかも…、と思った。

いろんな教室を京都トコ会館で
たくさん開けるようになりたい。

みひかるサロンでは、ベビーマッサージや、
プロの写真家による「授乳フォト&ベビー撮影会」など
さなザまな教室やイベントが開かれている。
       ↓
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よく見かける
・お昼寝アート
・ベビーマッサージ

といっても、

・赤ちゃん達の表情はツラそうで
・体は不自然に反ったり捻じれたり…。
・ビッグスマイルは大人だけ…。

そんな写真を見ると、私は辛くなる

赤ちゃんが和めるように
丸く抱いて、まるく寝かせて、ベビーサイン

母子ともに自然に笑みがこぼれる
そんな教室がいっぱい開かれるようにしたい。

みひかるサロンのように
たくさんの母子が集まる場となるといいな〜。
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タグ: 妊娠 赤ちゃん 骨盤

2019/3/31

孫達と手巻き寿司・甘夏ミカン収穫  ファミリー

3/30(土)の夕方、京都施術を終えた後
孫3人と一緒に生駒に移動。

今晩は、手巻き寿司。

買い物と具の準備は夫がしてくれたが
合わせ酢を作り、寿司飯を作るのは私の仕事。

「手巻きずしの具には
 ローストビーフがいいかも?」と、
前の晩、夫に私が提案。

孫達も初めてだったそうで、
特に次郎はローストビーフ+貝割れ大根を
大絶賛。

私も食べてみたところ、なかなか美味しい!
が、疲れてしまい、写真の1枚も撮れず。

茶碗蒸しと古都華イチゴを食べた後は、
次郎が持って来た「猿の惑星」のDVDを
大画面のテレビと、迫力ある音響で楽しんでいた。

京都の家にはテレビはないので、
これが生駒での楽しみのよう。

ちょうど「まんぷく」のBS再放送の前に終わり
朝見られなかった最終回を見た。

12時すぎに揃って寝て、
3/31(日) 9〜13時は、施術。

ジージ・姫・次郎は車で、
買い物と遺跡見学(唐古鍵遺跡)に。

お年玉をもらうための課題のレポートを
まだ書いていない太郎は、

テーブルの周囲の椅子にかけて、
床暖干ししている布団に囲まれて、1人残留。
         ↓
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「たまには本気を出してガンバレや!」
と思うのだが、施術の合間に2階に上がると、
正月も見ていた「猿の惑星」を再生して観ている(-"-)

しかし、書かないと今年のお年玉はもらえないと
諦めたのか、13時過ぎ、施術終了時には
ちゃんと書けていた。

正月に書いたNo.1と比べたら、格段に進歩。
要点のとらえ方も、まとめ方も、言語の使い方も、
非の打ちどころなく、1回でクリア。

31(日)の午後は、
塾長が忙しく、残念ながら空手はなし。

「14時半には出発する」というので
「甘夏ミカンを採って、持ち帰り〜」と、
採りにやらせたところ、6個収穫してきた。

外に出てみると、木の根元に1個捨ててあり、
「穴があいていた」と。

拾ってみると小鳥につつかれたような穴。

甘夏ミカン・古都華イチゴなどを
背負う者、抱える者。
お小遣ももらい機嫌よく帰る孫達を見送った後、

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傷ついた小袋以外は何ともなさそうなので
家の中に持って入って記念撮影。

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今年は17個も完熟したから、
あと10個も残っている。

が、夫が買ってきたのも残っているので
なかなか食べられない。
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2019/3/30

空手 -54回目 -基本の確認  スポーツ・武術

3/30(土)は京都空手と、施術。
風邪気味だが早起きして、生駒⇒京都に。

孫3人が来るはずだったのに、
太郎は寝坊、姫は部活とかやらで、
やってきたのは次郎だけ。

今日は基本の復習。
姿勢、つまり基本の足や手足の位置が
最も合理的である理由を、次郎の体で
手取り足取りで⇒クリックすると元のサイズで表示します
生徒が納得できるように解説。

その後しミットで前蹴り(臍より上狙い)と
前蹴り下げ(臍より上狙い)、
1歩離れた位置からの蹴りなどを稽古。

組手はなく、風邪気味の私には程よい稽古で
寝すぎで固まった体がほぐれて良かった。

しかし、これではM氏は物足りなかろうと思ったが、
先生は前回の稽古で破損した皮のグローブを
買い替えていなかったため、
組手ができないとのこと。

たまには基本の確認もいいものだし
型も習ってみたいと思った。
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2019/3/29

花いっぱいの季節はじまる  ガーデニング(生駒の庭)

3/29(金) 頭痛も咳もかなり軽減
きれいなレンギョウを見に外に。

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  真っ赤なボケ(大黒)も見事
        ↓
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変わり咲のボケもきれい。
    ↓
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  八重咲きのヤマブキも咲いている。早〜っ!
 
四季生りミカンの実が濃い黄色になったが
キンカンくらいの大きさで、
しかも、あまり美味しくないので収穫する気には…。
           ↓
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甘夏ミカンは美味しそうだが、
買ったのや、トコガーデン産のがあるので、
孫が来たときに収穫することに。
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小さいビワがいっぱい。ワクワク(^0^)

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ビワの木の下にあるピンクのゼラニウムも咲き
      ↓
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                        ↑
     赤いゼラニウムの隣の白も咲き、3色揃い咲き。
      ↓
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昨夏の猛暑のせいか、椿は花が少ない。
毎年大きな花を咲かせるクジャク椿も小ぢんまり。
      ↓
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                      ↑
     ロゼフローラもわずかしか咲かず。

西洋シャクナゲの白・黄も猛暑で消滅。

放っておいても生き残れるものしか
私の庭では生き残れない。
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2019/3/28

「女性アスリート育成」冊子にトコちゃんベルト  SNS・出版・報道

3/25(月)の定例会議の時に
見せてもらったのがこの冊子

「妊娠期・産後/更年期・高齢期のコンディショニング」
     ↓         
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      これは、ここから見ることができ、↑

最後のページには、
東大産婦人科 藤井知行教授の名前をトップに
作成に携わった先生方の名前がずらり。
     ↓
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         奥付の一番下には、  ↑
          ↓
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                    ↑
     「コピー禁止」について書かれてはいるが、
    ダウンロードして印刷することもOKとのこと。

この冊子の中に、トコちゃんベルトが掲載されている。

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トコチャンベルト以外の商品も、
もちろん、少しは掲載されている。

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しかし、私の名前も、
骨盤ベルトの適切な着用位置に関する
斎藤祥乃先生の論文も掲載されている。

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骨盤ベルト着用に関するQ&Aも充実
         ↓
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しっかり鍛えられているはずのアスリートですら、
さまざまなトラブルを抱えていて、
骨盤ケアを必要としていることが分かる。

としたら、運動らしい運度をしていない
一般女性は、当然、
骨盤ケアは必要ということになる。

これは、スポーツ庁からの委託事業

女性アスリートの育成・支援プロジェクト

「女性アスリートの戦略的強化に向けた調査研究

(課題名:女性特有の問題を抱える

 障がい者アスリートの管理指針作成に向けて)」

これを受けて、東大産婦人科学教室により作成された。

東大病院 女性診療科・産科では、
2017年4月に「女性アスリート外来」を開設

女性アスリート特有の問題に対する
診療を行っている。

その担当医師が 能瀬さやか先生で、
彼女が「はじめに」を書かれているので
きっと、中心となって作成れたのではと思う。

骨盤ケア・体作りに関してしっかり情報収集し
コンパクトにきちんと
まとめられていて、うれしい限り。

これまで、
女性アスリート特有の問題についての
調査研究は行わていなかったそうで、

アスリートが健康で長く、
スポーツに参加できるよう、
本冊子が今後の女性アスリート支援に
広く活用されることを願って
作成されたものだとのこと。

(有)青葉には2冊送られてきたが、
私はもらえなかったので、
PCでダウンロード。

しかし、先週からの感冒が徐々に悪化し、
なかなか読めない。

今日はついに、頭痛で寝込んでしまった。
昼間も寝込んだなんて、何十年ぶり?

幸い今日は全くの休みだったので
洗濯と自分が飲食すること以外は
ほとんど何もせず、

あきれるほど良く寝たおかげで、
頭痛も消え、
痰のからんだ咳も少し良くなった。
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2019/3/24

熊本・宗像施術会  各地での施術会

3/23(土).24(日)は
熊本(4回目)・宗像(7回目)施術会

熊本駅は改修が終わり
囲いが外され、きれいになった。
         ↓
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体を動かすのが難しいほどの重症者や、
子宮がカチカチ+強度腹直筋離開の妊婦を含む
31名を、9:25〜17:00 施術

何とかそんな重症者も良くなったが、
写真を1枚も撮る暇もなし。

終了後、定番のバイキングで、食べて呑んで。

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福岡に移動し、翌日は宗像施術会。

こちらも、いろんな症状の方がおられ
10/30人が、初めて私の施術に来られた方。

1人目の産後に施術に来られていた方が
2人目を妊娠され、24週。

直近の妊婦健診で横位だったそうだが、
診ると、
腹直筋は離開し、
腹部は余裕しゃくしゃく。

赤ちゃんは頭位で体が「くの字」
膝をピーンと伸ばしている。

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児背に薬指を当て、手の平の真ん中でお尻を支え
親指を膝裏に当てて、
右の中指で足の裏をコチョコチョすると、
膝を曲げて、背中も丸まった。

その後、20m四方くらいのタオルハンカチを
ロール状にし、腹巻の上から児背に当てて、
“おなかまき”を着用。

それから施術をし、
終了後にもう一度赤ちゃんを見ると
きれいに丸まって
もにょもにょと動いていたので、やれやれ。

目の大きさが違う赤ちゃん・子どもが多く、
1回の施術だけでも大幅に改善するので
親御さんは喜ばれ、私もやりがいがある。

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  会場は広いので、家族4人とかで来られて ↑
  遊びも体操もできるので、楽しく過ごせる。

この日、最大のショックは
3人目の産後約2年の方

重症の妊娠高血圧症候群で
肺水腫になり、妊娠29週で帝王切開。
1,100gほどの赤ちゃんを産んだ方。

産後はすぐに妊娠高血圧症候群の症状は消えた。

しかも、1人目も2人目も、
血圧も腎機能も問題がなかった。

なのに、妊娠29週で、
しかも、肺水腫なんて、信じがたい (@@;!

私は、妊娠32週以前の人で
妊娠高血圧症候群(妊娠中毒症)になった人を知らない。

しかも、肺水腫にもなったということは、
当然、腎機能は極めて悪かったということ。

どうしてこのようになったのか?
その理由はいろいろあるだろうが…、

1.一般的には1人目の方が、妊娠高血圧症候群が重症
 ただし、2人目以後でも、再婚後の初妊だと超重症が多い。
 この方はどうだったのか、聞かなかった(聞けなかった)。

2.自身が2,000g余りで出生。ネフロンの形成が悪く
 妊娠を繰り返すうちに、ネフロンが弱り、
 妊娠による負担がかかり、腎機能が低下した?

私の経験では、血圧が上がる人は
たいてい後頭窩・骨盤・腎臓に理由がある。
腎臓が悪い人は全員、第4腰椎に問題がある。

だが、

椎骨動脈の血流が悪くて
血圧が上がるような後頭窩のコリはない。

骨盤内うっ血から絨毛間腔のうっ血をきたすような
どよーんと緩んだ大きな骨盤でもない。

第4腰椎は珍しいゆがみ方をしていた。
しかも、とてもゆがみ方が強い。

妊娠を繰り返すうちに、
どんどん強くゆがんだのではと思える。

それを施術で直し、キープするために
膝倒しの操体法を毎日するよう、
ルチル助産院の成松院長に指導してもらった。

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今回施術に来られた動機となった
腰痛・肩こりも緩和。

施術でたくさんの人に出会う中で、
いろんな症状を持つ人に出会え、
勉強になり、楽しい。
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2019/3/22

仙台・岡山から京都の“らくらく育児クラス”に!  セミナー・クラス(一般対象)

3/22(金) 京都で午前…施術
午後…らくらく育児クラス

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4〜6か月の4組の母子の参加があったが、
宮城・滋賀・大阪・岡山の方で、
地元京都の母子の参加はなし
「何で宮城県仙台市から?!」と尋ねると、

「神戸に祖父母の家があり、神戸からこちらに」と。

仙台空港⇔神戸空港と、飛行機を使って、
祖父母に赤ちゃんを見せるのが
主目的かと思ったら、

「いいえ、らくらく育児クラスの方が主目的です」と(@o@)

4組の方の受講動機・心配ごとは、
寄り目、左右目の大きさの違い、
股関節の固さ…、など。

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     ↑                   ↑
いつもどおりに首据わり(引き起こし・視性立ち直り)や、
どちらも合格の子は、受け身のチェック
     ↓
クリックすると元のサイズで表示します クリックすると元のサイズで表示します

  予防接種時に頚椎を傷めない抱き方なども。↑

仙台や岡山から来ていただくなんて、
光栄なことだが…、

仙台や岡山などの大都市では、
これと同じような“育児クラス”が
開かれるようにならないとね〜。
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タグ: 妊娠 赤ちゃん 骨盤

2019/3/21

第10回トコ助産院研修会  トコ助産院セミナー

3/21(木)春分の日のこの日、こちらでお知らせした、
第10回トコ助産院研修会。

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そもそも、講師として横地真樹先生を
お迎えする予定で企画したのだが、

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どうしても来られない状況となり、
午前午後とも渡部博樹が講師となった。

午前中の発達応援体操には28名が受講。
熊本・島根・香川・神奈川・千葉と広範囲から

職種も、助産師・歯科医師・薬剤師
柔道整復師・鍼灸師・整体師・保育士・空手家
ヨガ講師・僧侶など、実にさまざま

まずは、
体が痛くなって十分な睡眠がとれず、
しかも睡眠中に食いしばっていて
頬の筋肉がこわばる人向けの体操。

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し終わると、寝姿勢が楽になり、
頬のこわばりも消える。
    ↓
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屈伸がもっと楽にできるようにする体操。

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   皆さんきれいに反れるようになった。  ↑

寝返りが楽にどちらにもできるようになる体操や、
      ↓
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寝て起きるときがツライ人向けの体操など

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希望者4〜5人ずつモデルになり
あとの人は見学しながら勉強。

空研塾西田道場の西田先生と、この日に出会った
道場生・鍼灸師ママ・保育士ママが来てくださり、

開講前と午前の部終了後、
子ども達の体の使い方のおかしさについて
おしゃべりしたりして、記念撮影。

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昼食後は顎の痛みや不調について勉強。

お昼をたっぷり食べすぎたせいか、
私は睡魔に襲われ、
そのうち座っていられなくなり、
自室に戻って爆睡。

近々、トコ助産院のブログに、
楽しいまとめ記事が詳しく載っていますので
ぜひ、ご覧下さい。

第1部 RDM(発達やり直し体操)
第2部 顎・噛み合わせ
6

2019/3/20

大相撲観賞の前後はグルメ  グルメ(外食・中食)

3/20(水) 午前…生駒施術
午後…1年に1度のお楽しみ
   大相撲大阪場所の観賞

午前中に4人(大人2子ども2)の
予約が入っていたのに、2人がキャンセル。

時間ができたので、
お昼ごはんは南森町のしるべえ
食べることとし、13時に夫と合流。

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ヒジキと高菜の煮浸しがとても美味しい。

生の高菜を見たことがなく、
調理をしたこともないので、
太い茎の甘さに驚き。

大相撲の後は、2/25に初めて食べた東 大美に。

夫は法善寺横丁でフグと決めていたようだが、
私は気乗りがしなくて
もう1度こちらで食べたくて予約。

私は季節感あふれる丁寧な作りの料理が好き。
先付けのワサビのお浸しから、N氏は満足され ↓

クリックすると元のサイズで表示します
         ↑
前菜盛り合わせの小鮎・山菜など、どれもワクワク。
刺身も包丁技が素晴らしく、歯ごたえ良好。                   
     ↓
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                        ↑
     ゼンマイのお吸い物も、上品でスッキリ爽やか

鯛の子と筍の煮つけ   クジ(アマダイ)の焼き物・ボイルタコ
    ↓                    ↓
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身が柔らかくて調理が難しいグジも
キリッと締まった歯ごたえと旨さ。

アワビのバター焼き。タルタルソースでいただく。
           ↓
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京都や法善寺横丁などと比べると
ずいぶん安いのに、アワビまで付くことに驚く。

からすみ・大根  ホタルイカ・筍のしゃぶしゃぶ
  ↓              ↓
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雑炊 ⇒ クリックすると元のサイズで表示します

デジカメのミマートメディアを
パソコンの中に忘れて来たので、
ここで、メモリー残量がなくなり、

マスクメロン・シフォンケーキ・
濃厚なほうじ茶ラテは撮れず(>_<)

どの料理もいい食材を
上手に活かしていて美味しく、
N氏に満足していただけて、良かった。
4

2019/3/20

大相撲観賞-3-   スポーツ・武術

3/20(水) しるべえを出て、地下鉄で南森町から日本橋に

なんばウォークでコーヒーをと向かったところ
何と水曜日は休みで、全店シャッター。

早々と難波の大阪府立体育館に着くと
青狼・玉木の取り組みが始まっていた。

あれっ、青狼が大イチョウを結っていない。
ということは、幕下に陥落したんや。

4年前、錣山部屋のちゃんことサイン会
青狼・阿炎・錣山親方(寺尾)・
竜田川親方(豊真将)のサインをもらって、
ひいきにしていたのに、残念。

でも、来場所は十両に復帰できそう。

十両下位では、40歳の安美錦が
きれいに回りながら荒鷲を上手投げ。
この一番が素晴らしかった。

168p100kg(?ないと思う)で、舞の海よりも小さそうな
十両西2枚目の炎鵬(石川県出身)の相撲も凄かった。

大きな東龍の脚にぶら下がるようにしがみつき、
引きずられて崩れて負けたが、素晴らしい根性!

動画を撮ったのに、
デジカメのミマートメディアを
パソコンの中に忘れて来て、
メモリー残量がなくなり、泣く泣く削除。

でも、安美錦・炎鵬のどちらも
いつまでも忘れないと思う。

十両の取り組みが終わり、幕内土俵入り。

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          ↑
人気の遠藤の化粧マワシがとてもきれい。

続いて、横綱土俵入り。まずは白鵬。

ここから手の平下に向けて、
横にすっと鳥のように伸ばすのが白鵬流。

フラダンスの鳥を意味する踊りのようであり、
鳥をあがめるモンゴル出身力士らしい動き。
        ↓
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露払いは石浦。白鵬の土俵入りの最中に
「いしうら〜!」との声が2度も!

主役は白鵬なのに、これでは白鵬に失礼。

続いて、鶴龍  ↓

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メモリー残量わずかなので、ウルワシコボーイズといわれる
     
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阿炎と遠藤のシコのみを撮影。きれいに撮れた。

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阿炎は残念ながら松鳳山に張り負け、
遠藤は安定した上手い相撲で北勝富士を押し出した。

今日一番の大歓声は豪栄道。
大阪出身で好調。優勝争いに残ってほしい。

大歓声の後押しも手伝ってか、千代大龍に圧勝。

本日の打ち止めは、白鵬・貴景勝。
全勝の白鵬に土をつけてほしいとの
大観衆の願いもむなしく、白鵬の圧勝。

ところで、テレビでは、
取り組みの再放映がされるので
呼び出しの声が聞こえることはほとんどない。

土俵際の席で呼び出しの声を聞いていると、
子どもの頃の、村の子ども相撲大会を
懐かしく思い出した。

私の村には大相撲の行司だった人がいたので、
その人が呼び出しと行司の二役をしていた。

扇子を持って

 ひがぁ〜し〜、としおや〜ま〜
 にぃ〜し〜、みのるや〜ま〜

本物の軍配に持ち替えて、

 かたや、としおやまー
 こなな、みのるやまー

といった具合に、子ども達の名前に山を付けて
ハッケヨイなどの掛け声もまさにプロ

あの美しい声と抑揚、所作の美しさは
今も忘れられない。

小学生くらいになった息子達を連れて帰省した時に
この行司さんが私の実家に遊びに来た。

息子たちが相撲しているのを見て、
軍配を家に取りに帰り、
行司をして遊んでくれたことがあった。

息子達は「行司のオッチャン!」と
大喜びしていたが、覚えているだろうか?

彼の美声と比べたら、呼び出しさん達の
声・抑揚(音程?)がとても気になった。
きれいな呼び出しはわずかしか聞けず残念。

体育館を出て、御堂筋線・谷町線と
乗り継いで、都島の東大美へと向かった。
5

2019/3/19

名古屋ベーシック4  トコ・カイロ学院セミナー

3/19(火) 名古屋サロンでの
総合ベーシックセミナー第4課程

先月は8人の受講生だったのに、
いろんに理由で減ってしまい、4人が受講。

第4課程は股関節の屈曲伸展の検査・調整

鼠径部に柔らかいボールなどを当てて
脚を持ってクルクルすると、柔軟になり

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調整前は180度以上には伸展しなかった人も
  ↓
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                      ↑
      こんなに改善し「脚が軽くなった」と。

調整前から柔軟に伸展した人は
      ↓
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                     ↑
                 さらに柔軟に

   ↓ この2人は、どちらも調整後  ↓

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ついでに私も。⇒ クリックすると元のサイズで表示します
私は調整前。たまには調整してほしいなぁ。

首の操体法などをたくさん実習し、
最後は後頭窩の触診と調整をし、
体操用マイピーロを使った首の前弯作り。

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受講生がが少なければ、それだけ
1人1人に見合ったセミナーができるので
楽しい。

もちろん、多ければ
いろんな人を見られるので
それまた楽しい。
6

2019/3/18

高輪サロンで初メンテ“力”upセミナー  トコ企画セミナー

メンテ“力”upセミナーを
3/17(日).18(月)、高輪サロンで初開催。

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滝野川会館で開催予定だったが、
受講申し込みが少なく、高輪サロンに変更した。

1日目の事務局は
池田匠美助産師(みひかるサロン@自由ケ丘)さん
          ↓
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申し込み数の減少は、
ラダーの影響を受けているのと、
受講料値上げのためと思われるが、

高輪サロンで開くにはちょうど良い
申し込み15名となった。

当日キャンセルが1名あり14名
両日、同じ14名が受講

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いつもと同様に進行しているつもりが

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ホームグランド故の気の緩みか
進行は徐々に遅れがちに…、

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休憩時間で、受講者の
脊柱・骨盤のゆがみチェックも。
   ↓
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2日目の事務局は西脇裕子助産師@新百合ヶ丘
             ↓
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唯一の復習受講者で、
総合ベーシックセミナー修了者の
植草助産師と記念撮影。

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総合ベーシックセミナー受講中は第1子妊娠中で
こんな写真も撮らせてもらった。この記事はこちら
     ↓
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その後、第2子も出産し、
働いていた病院を辞めた。

その後、開院したばかりの
五井レディースクリニック@千葉県市原市に就職。

院長は、骨盤ケア・“まるまる育児”の
実施施設で働いていた医師で、
その良さを知っていため、
その指導を、彼女に委ねた。

なので、医院経費での復習受講。

このように、骨盤ケア・“まるまる育児”を
導入する分娩取扱施設が、
1つでも増えることは、心強く、とても嬉しい。

こちらは同じく千葉県の病院勤務の助産師トリオ

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「骨盤ケアを取り入れたいから」というので、
てっきり病院経費での受講かと思ったら、自費。

こんなにお金と時間をかけて
学びたい熱意も意思も強いのに、

させようとしない病院なら、
そこにいてもしょうがない。

働きがいのある施設に
移って納得できる仕事をしないと、
せっかくの人生を
悔いなく生きることはできないと思う。
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