最新記事へ
メンテ“力”upセミナー
骨盤ケア・ベビーケア教室
魔女学校の校長先生“ノブコちゃん”が
手に持っているのはトラウベ
トラウベとは?

2019/2/5

休日はあっという間に  グルメ(自宅)

2月上旬は20年来ないくらい休日が多いのに
「ひま〜っ。退屈〜っ」という日は1日もない。

2/5(火)は何も予定がないが、
早めに届いたメンテ“力”up通信のコラムを添削。

5,000字を超える超大作で、見出しをつけたり、
分かりにくいところに文字を足していたら、
6,000字オーバー(@o@)

それをまた、削って削って削りまくり
5,000字以内に収めるよう頑張っていたら
夕食の支度の時間になった。

階段を下りることも、
ベンダに出ることもない1日だったが、
家にある材料を使って3品作った。

牡蠣と菜花入りシチュー↓

クリックすると元のサイズで表示します

ニンニク醤油漬け焼き鶏と、キャベツとエノキの炒め物↑

夫が買って来たが使わない厚削りカツオと玉ねぎの煮物
       ↓
クリックすると元のサイズで表示します

イワシの煮干しを「出汁」として使うのではなく
食べる材料として使うのを、テレビで知って
やってみたところ、とても美味しかった。

それなら、このカツオも
食べる材料として使っちゃえ…ということに。

スライスした牛蒡と一緒に炊いたところ
これまた、とても美味しかった。

それで、今度は玉ネギと一緒に炊き
七味を振って美味しく頂いたというわけ。

家事をしながらの1日は、
ほんまに、あっという間に過ぎる。

これは、10日ほど前に長男からもらったサワラの燻製

クリックすると元のサイズで表示します

ときおり、こんな自家製燻製などを
おすそ分けしてくれるのでありがたい。

商売人でもないのに
ソーセージ・燻製作りの一式から、
真空パック機まで持っているなんて、

「誰の血や?」と聞かれることがあるが
私の血筋以外にはあり得ない。

太鼓をたたくのが好きで、
手先が器用で、料理上手。
私の父親と実によく似ている。

料理ができるのは得。
父は戦争中、料理兵として働き
前線で戦うことはなかったらしい。

満州では味見のおかげで
栄養失調にもならず、
シベリア抑留後も何とか生き延び、
生還したそうだ。
7

2019/2/4

パスポート作りでヘトヘト  その他つれづれ

2/4(月)は京都市左京区の区役所で、
戸籍抄本などを取り寄せ、
そのまま地下鉄で京都駅ビル内にある
旅券事務所に、パスポートの申請に。

以前も行ったことがあるが、
想像を絶する人・人・人。

隣で顔写真を撮影し、
申請書を記入し、長蛇の列に並び、
やっと番号札をもらい、
それから50番目ほどでやっと順番が来る。

お腹は減るわ、のどは乾くは、頭が痛くなるわ…、
写真コーナーの隣にある喫茶店で
コーヒーブレイク、
一息ついて
トイレに行っている間に、
入口のドアが閉まり締め出された!

廊下を歩いていたOLっぽい人に
出口専用ドアから出てくる人と
入れ替わるように入るといいと教えてもらい
やっと入れたのが16:35

16:55ころに順番が来て、手続き完了。
期限切れのパスポートには穴が空けられ、

クリックすると元のサイズで表示します

無事、2/8(金)に新しいのを受け取れることとなった。

外国旅行をする予定はないのに、
何でパスポートを作ることとなったか?

それは、写真付きの身分証明書、つまり、
パスポート・運転免許証・マイナンバーカード
のいずれかが、来週、必要になったから。

運転免許証は持っていない。
マイナンバーカードは作成に1カ月かかるので
間に合わない。
としたら、パスポートを作るしかない。

それに、外国に行く予定ができても、
作るための日程確保は簡単ではない。

それならこれを機に作ろうとなった次第。

なんだかヘトヘトになり、
電車の中でぐっすり。

帰宅後も、何もする気になれず、
寝ころんでテレビを見ながらグダグダ。

セミナーの1.5倍、施術の2倍、疲れた〜(;-_-)
7

2019/2/3

マイピーネオを着けた「未来のミライ」が受賞  おひなまき・おとなまき・マイピーロ

2/3(日本時間) @ロサンゼルス

優れたアニメ作品を表彰する
第46回米アニー賞(国際アニメ映画協会主催)が発表され、

細田守監督の「未来のミライ」が
長編インディペンデント作品賞に輝きました!
詳しくはこちら

「未来のミライ」が受賞したことを
なぜ私が喜ぶかというと、

ここここに書いていますが、

クリックすると元のサイズで表示します

このようにマイピーロネオとしか見えない
首枕を、ミライちゃんが着けているからです。

クリックすると元のサイズで表示します

アカデミー賞にもノミネートされているそうですが、
この映画がマイピーロネオと共に、
世界中にどんどん広がっていったらいいなぁ。
13

2019/2/2

にわか施術で6人! 久々に“おとなまき”も  整体・カイロプラクティック

2月の上旬は、予定していた日程が延期となり、
超余裕の日程となった。

施術やセミナーはなくても
原稿整理・執筆・セミナー日程作りをはじめ、
PCに向かって座りっぱなしの仕事は
やってもやってもエンドレス。

休日でも生駒の家で仕事ばかりで、
外出することもほとんどなく
ミシンに向かって楽しく…なーんて、できるかな?

でも、施術もセミナーもしないと…
マグロのように私は死んでしまいそう。

そんなとき、
1/31(木)の午前に1名の施術希望メールが入り、
2/2(土)午後が、にわかに施術日となった。

するとその晩、産後間もないママと新生児と
寄り目が気になる2歳の第1子の予約が入り、
計4人もの予約が入ったと思っていたのに…、

当日、母子を送ってこられた大人2人が
急遽、施術を希望され、1家5名を施術。

ママは産前に京都トコ会館で
まるまる育児の指導を受けていたので、
とても上手に“おひなまき”をされていた。

2歳の子の目は1回り大きくなり、
寄り目も改善、ママの側弯も改善。

横から上がらないパパの腕も
真上まで上がるようになり、

膝が痛くて座れなかった叔母さんも
座れるようになった。

赤ちゃんの握り拇指のケア法も教え、
2歳の子の受け身の練習法も教え、
1時間45分で完了。

その後、
1/20(日)の男子駅伝に出場した高校生が来室。

1/27(日)も奈良県内のクロスカントリーを走って
高校生の部で優勝したのだが、足首を捻挫。

2/3(日)も奈良県内のミニ駅伝で走るのだと(@@;

幸い足首の捻挫は大したことないのだが
痛みが気になる様子。
そんな時は“おとなまき”が奏功!

生駒サロンでは久々の“おとなまき”を実施し
その中で足首の操体法をしているうちに痛みは軽減。

引き続きゴロゴロし、
30分弱で出て、前屈をみると
いつもは指先が床に着かないそうだが、着いた!

それから、PNFでハムストリングスを柔らかくし
その後、ハンドミットクリックすると元のサイズで表示します

走っている時のいろんな方向からの衝撃を
股関節や胴体で受け止めるには…、

股関節周囲の外転筋・内外旋筋
胴体部の大腰筋や内外腹斜筋が
強く柔軟でないと難しい。

でないと、足首に負担がかかり
捻挫しやすくなる。

ともあれ、横蹴りと前蹴上げは、
1カ月前と比べると、ずいぶん上達。
これは“おとなまき”の効果と思う。

久々の“おとなまき”だったのに
撮影するのを忘れた(>_<)

しかし、回し蹴りはまだフラフラ。
まだまだやね〜。

2日前に決めた施術日なのに、
6名もの施術で、症状も多種多様、楽しかった。

テレビでの“おとなまき”ブームは
去ったように思っていたが…、

1/30に東京のキョウコプロポーションに
韓国のEBSテレビの取材が入った。

クリックすると元のサイズで表示します

詳しくはこちらをご覧ください。写真はここから頂きました。

アスリートにも“おとなまき”を
広めれば、故障もしにくくなり、
競技成績も上がるように思う。
9

2019/2/1

助産師に期待する胎児・新生児のケア  その他のセミナー(ケアギバー対象)

第33回日本助産学会学術集会

会期 : 2019年3月2日(土)〜3日(日)
会場 : 福岡国際会議場

ランチョンセミナーのお知らせ

クリックすると元のサイズで表示します クリックすると元のサイズで表示します

このビラの大判はこちらをご覧ください。

ランチョンセミナー4

開催日時 : 2019年3月2日(土)12:00〜13:00


場所 : 4階 第5会場

テーマ:助産師に期待する胎児・新生児のケア

座長は私 渡部 信子 トコ助産院 院長
      トコ・カイロプラクティック学院 学院長

演者:

仲 真衣 先生

ふわり― Personal Care ― セラピスト

数々の不定愁訴を乗り越え

地域のママへの“伝え人”に変わった私

〜助産師のひと言が私と子どもの人生を変えた〜


仲先生のメンテ“力”up通信コラムの内容を
膨らませた、最新版です。
ぜひ、このコラムを読んで、そして、お越しください!

福岡 秀興 先生
 早稲田大学 ナノ・ライフ創新研究機構
      規範科学総合研究所 招聘研究員
  千葉大学医学部 客員教授 福島県立医科大学 特任教授
  日本DOHaD学会 代表幹事

厳しい体重妊婦管理は必要か

〜DOHaDと先制医療から考える〜


福岡先生の内容は、これとおおむね同じです。

聞くたびに深く理解できるようになりますのでぜひ!
9

2019/1/31

トコベルアドバイザー養成セミナー@京都  トコ・カイロ学院セミナー

1/31(木)はトコベルアドバイザー養成セミナー@京都
少人数での開催だったが、

総合ベーシックセミナー
総合カイロプラクティックセミナーに進もうとの
意欲満々の助産師ばかり。

クリックすると元のサイズで表示します

1人は、
「以前働いていた産院では、
 骨盤ケアのできる助産師が数名いたので
 回旋異常でも、スルスルと直り、
 難産で大変な思いをすることがなかった」

「ところが、そこを退職てし、違う産院に就職したところ
 腰痛も回旋異常も放置されている現状に愕然。
 自分が学ぶしかないと決意してやって来た」と言う。

他の1人は、
「育児クラスを担当することになったので、
 骨盤ケアも“まるまる育児”も勉強しなくては…」と。

ということで、京都での総合ベーシックセミナーは
9月から開催することになりそうです。
11

2019/1/30

キック練習@京都メンテ“力”upセミナー  トコ企画セミナー

1/29(火).30(水)はメンテ“力”upセミナー@京都トコ会館

クリックすると元のサイズで表示します

受講料値上げ直後なので、
成立するかどうか心配したが、
1日目…14名、2日目…10名で開催できた。

妊産婦も受講者もつらい体の人が年々多くなり、
50人前後の大人数でセミナーをする時代は終焉を告げ、
少人数で丁寧に実習する
セミナーの時代になったと実感。

そのためにも準備体操・体作り体操に
時間をかけないといけない。

今回初めて使ったアイテムはハンドミット
   ↓
クリックすると元のサイズで表示します クリックすると元のサイズで表示します

開講前の時間を利用して、まず、私がやって見せ ↑
やってみたい人が順番にやってみた。

なぜかというと、受け付けをしていたRさんは、
以前一緒に空手を習っていたのだが、
回し蹴りができず、
ロシアンキックのようになってしまう。

その後、結婚し挙児希望。

妊娠できない理由は、年齢もだが、
私は仙腸関節に問題があると考えていた。

私が施術しても良くならず、
運動不足と指摘していたが…、

どのような運動を勧めればいいのか
わからなかった。

1日目のセミナー終了後
突然ひらめいたのが、これ。
でも、その時はやはりロシアンキック(>_<)

ところが2日目の朝、あれっ、
できるようになった。Rさん、授かるといいね!
   ↓
クリックすると元のサイズで表示します クリックすると元のサイズで表示します

受講生も、意外と上手い人が多くてビックリ。↑
この人は、柔道経験のある助産師

この人は空手経験のある助産師
      ↓
クリックすると元のサイズで表示します クリックすると元のサイズで表示します
                       
若い人だけでなく、50代後半の人も、なかなかうまい! ↑

これは本来、空手・キックボクシングなどの
練習用アイテムなのだが、
誰でも楽しく筋トレ・骨トレ・靭帯トレできる優れ物。

バトンもハンドミットも

クリックすると元のサイズで表示します

子ども達も大好きなので、
一家に一個あると、家族そろって
楽しみながら体作りができると思う。

準備体操した後は、

クリックすると元のサイズで表示します

各種体操や操体法

クリックすると元のサイズで表示します

骨盤計測

クリックすると元のサイズで表示します

骨盤の成長度検査

クリックすると元のサイズで表示します

仙骨の彎曲の触診

クリックすると元のサイズで表示します

トコちゃんベルトの種類とサイズの選び方など

クリックすると元のサイズで表示します

びっしり楽しく。

トコ・カイロプラクティック学院の
総合ベーシックセミナーに進む意思満々の
受講生に囲まれて、
まだまだ頑張らねば…と思った2日間だった。
11

2019/1/28

長すぎる袖などをリメイク  その他つれづれ

1/28(月)は生駒で休み。

原稿整理2点を含む仕事を
朝6時までかかって、全部片付けたので、
起きたのは11時。

とても幸せな気分で
家事をしたりテレビを見たり、
facebookを見たり投稿したり…。

突然、台風のような強風で家が揺れた。14:05
雨雲レーダ―を見ると寒冷前線の通過!

突風はすぐに止んだが、
外に出る気にもなれないし、
出る必要性もなし。

冷たい雨と強風はずっと続いて
洗濯物は乾きそうにもない。

そこで、長すぎる袖などをリメイクした
トップスを撮影し、
プログにアップするとことに。

私は頭から被って着る
セーターなどはほとんど着ない。
汗が出ないので体温調節が難しいから。

なので、ほとんど毎日、着脱に便利な
半袖のポロシャツ+カーディガン

ところが胸郭がぶ厚いので、
サイズはLLかXL。すると袖が長い。
     ↓
クリックすると元のサイズで表示します クリックすると元のサイズで表示します

Lだと前がはじけるのでダメ。詳しくはこの記事を ↑

新しいミシンを買ったのが2017年8月
それ以後、寸暇を使っていろいろとリメイク。

クリックすると元のサイズで表示します

@綿100%で着心地いい。ゴム編み部分を切り、
 約5cmメリヤス編み部分を切って捨て、
 ゴム編み部分を縫合。
 色違いのオレンジと、上のVネックの山吹色のも同様に。

Aアクリル100% 約10cm切り落として、Jの手首部分を縫合
 写真では極端な濃淡だが、実際は濃淡モスグーンがきれい。

B綿100%でスリム。袖は超ロング。
 切り取った手首部分はHに。
 残った断端は3つ折りぐけに。

Cアクリル100% 30年近く愛用中。
 年々袖が伸びて長くなったのを切り、
 履かない新品靴下の足首部分を縫合。

DCに同じ。

E綿100%ボートネックの長袖Tシャツ。
 夏は長袖は嫌、冬は首が寒いので、
 トコちゃんベルト用アンダー腹巻を1重にして
 首に縫合。パジャマとして快適!

FE同様だが、腹巻は2重。EFとも袖は直さず。

G綿100% スパンコールなどの光物が
 いっぱい付いていたのだが、着る機会なし。
 でも、少しばかりお洒落用にと
 スカーフを切ってフリルに。袖は直さず。

H綿100% 夏用で丈が短くボタンも1つだけ。
 なのに袖は超ロング。
 約10cm切り落としてBの手首部分を縫合。

I寒い日だけ着る数少ないセーター、裏面起毛。
 手首部分を裏返して2重にしてほどよい長さに。
 ついでに首も同様にしたら、ちょっと素敵に。

J混紡。手背日焼け防止用、袖は超ロング。
 ガーデニング用に買ったが、働きにくくて着ず、
 手首部分を切ってAに。残った断端は3つ折りぐけ。

Kモヘア入りで薄くて暖かく、長年の愛用で肘に穴が。
 断端はまつり縫いにし半袖に。
 レッグォーマーの両端にゴムを通して、
 アームカバーにしたものと
 一緒に着用すると便利で暖かい。

生駒になくて撮れなかったものや、
生駒にあるのに撮り忘れたものもあり、
リメイクしたトップスは合計20着ほどになる。

ガレージセールで300円で買ったのから
2,000円くらいまでの安いものばかりだが

東京・名古屋・京都に、薄手・厚手のを
それぞれ置いているので、数多く必要。

こんな風にリメイクしたものは
あらたまった席には着ていけない。

なのに「これしか着るものがない!」
という時もあり、先月の忘年会の日
インド料理店にDを着て行った。クリックすると元のサイズで表示します

 10年あまり前、急に寒くなった淡路島で
 農協の店に入って500円で購入。

 長年愛用している割には毛玉もできず、お気に入り。

カレー色にパッチリコーディネイトしたので
「センスがいい」

色が違う手首も「カワイイ。よく合っている」
と褒められて…、ご機嫌(*^_^*)

ということで、その後にさらに数点
リメイクしたという訳。

本心は、センスなどはさほど問題ではない。
洗い物をするときなどに

・さっと肘の上まであげられて、
・落ちてこないこと。
・かつ、きつくないこと。

とにかく着やすく働きやすく
快適に着ていられることが大切。
8

2019/1/27

清潔な洗濯、体作りに励んで妊活を  その他つれづれ

1/26(土)は京都施術、1/27(日)は生駒施術。

この間は、全豪オープンテニスの
女子シングルス決勝で、大坂なおみ選手が優勝。

テニスは全くできない私も、テレビで見るのは好き。
息詰まる接戦に、我が子でも孫でもないのに、

「なんで私がこんなにツライ思いをしてまで
 見んならんのやろ?」と思いつつ、見ました。

なおみチャンの体と心の
コントロールの素晴らしさに感動。

インタビューでの「なおみ節」に
「なんて頭がいいんやろ」と、これまた感動。

しばし、その余韻に浸っていて、
ブログにupしようと撮った写真のことは
忘却の彼方(>_<)

この写真を見てください。
       ↓
クリックすると元のサイズで表示します

黒いシャツの上から脊柱を触診すると
このように白っぽい粉が
浮き上がってくることがしばしば。

撮った写真を本人さんに見せると
「えーっ」と白っぽい粉にビックリされる。

特にこの女性のように
脊柱側彎がハッキリと分かると
なおさら。

この粉の正体は、
洗濯槽内の水が乾燥したものだが、
水だけなら白っぽくならない。

洗剤・繊維くず・槽内のカビなどが
繊維に残り、乾燥して
繊維にからみついたものでしょう。

それが、触診することによって、
繊維から遊離して、表面に浮き出てくる。

黒シャツだと目立つのだが、
白でも繊維に残っているのは同じ。

これを赤ちゃん着せる?
いや〜、着せたくないね〜。

「洗濯機で洗えばきれいになる」
との思い込みは間違い。

なので、私は生駒では@orAで洗濯。
@重曹+ふわっしゅ(洗濯用ハーブ入ミネラル水)
A洗濯石鹸+ブリーチなど(次亜塩素酸ナトリウム)

ゆすぎは、
@の場合は1回でいいと書かれているが注水2回
Aの場合は注水3回

これだと槽内の残留水はきれいで
カビは生えない。

たまに怪しくなったら槽洗浄をするが、
ほとんど汚れは浮き出てこない。

上の写真の女性は
妊活中で、30代前半。

トコカイロ学院ケア師2級の
助産師からの紹介で、
1/26(土)京都施術に来室。

1回の施術で脊柱側彎はかなり改善したが、
妊活骨盤ブックを読んで ↓
しっかりと体操に励み クリックすると元のサイズで表示します

「ちゃんと赤ちゃんが宿りやすい体を作ってから
 妊娠してや〜!」と、口を酸っぱくして伝えた。

そうでないと、せっかく妊娠しても、
悲しい結果になることが、ほんまに多いから。
7

2019/1/26

顔が上がった!  赤ちゃん・子ども

1/24の記事じみぞりで紹介した双子のお母さんから写真が届いた。

ヤッター!こんなにしっかりと
顔を上げられるようになった \(^o^)/   ↓

クリックすると元のサイズで表示します

   ↓ 手もしっかりと前に出ているが  ↑
  
クリックすると元のサイズで表示します
   ↑
つま先は、この写真ではまだ緊張している。

白い服の長男くんは寝がえりをしようとしているが
グレーの服の次男君は
まだ背中〜つま先まで緊張させないと
顔を上げるのが辛そう。

でも、施術後こんなに早く改善していくのが乳児。
私の腕もずいぶん上がったもんや(^_^)v と ニヤニヤ。

きっと来月には、全身がたなびくように
動けるようになると思う。

なお1/24の記事で、
長男・次男を書き間違えていたので
先ほど訂正しました。

「ちゃんと覚えた!」と思い込んで
間違えて書くなんて…、あぁ〜、
記憶力低下、体力低下や〜_| ̄|○

ニヤニヤしたりガックリしたり、忙しい私やね〜。
12

2019/1/25

紅梅一輪 光の春  ガーデニング(生駒の庭)

1/25(金)は生駒の休日。
だけど、
3/2(土) 福岡で開催される
助産学会ランチョンセミナーの準備などで
PCに向かっている時間が長い。

ずーっとPCに向かっているのはしんどいので、
家事をしたり、体操をしたり…。

夕食の買い物にと
冬用コートを着て買い物にと、

玄関を出ると、
紅梅が一輪だけ咲いている!

例年2月にならないと咲かないのに、
今年は早い!

クリックすると元のサイズで表示します

まだ冬用コートでないと寒いけど
まさに“一輪ほどの暖かさ”で“光の春”

後ろの赤いのは、ゼラニウム。
         ↓
クリックすると元のサイズで表示します
         ↑
紅白1株ずつ植えているのに、白は全く咲いていない。

ボケも咲いている!
      ↓
クリックすると元のサイズで表示します

赤色のボケも!
    ↓
クリックすると元のサイズで表示します クリックすると元のサイズで表示します
                           ↑
例年薄いオレンジ色にしかならない東通路の南天が
下部だけだが濃く紅葉し、壁の緑に映えてきれい。

石川県にいた時は“光の春”なんて
意識して暮らしたことはなかった。

冬の間はいつも雪か曇り空だし、
実家は東向きだったので
夕方⇒黄昏⇒夜と移り変わっていく美しさなんて
見ようとも、気づこうともしなかった。            

生駒は季節の移ろいがよくわかって楽しい。
9

2019/1/24

“じみぞり”  赤ちゃん・子ども

インフルエンザが猛威をふるっているようで、
1/23(水)は京都施術、24(木)は生駒施術とも
キャンセルがあり、ゆったりと施術。

生駒の朝イチは、
双子の男の赤ちゃん(7ヶ月)と、
6歳のお姉ちゃんとお母さん

次男くんを受け取ると…、

「じみぞり」
 …つまり抱いている人以外は
わからないのだが…、

抱いている人の腕を
じわ〜っと地味に押すように反る。

カーペットの上に2人を腹ばいにさせると、
次男くんは手が前に出ず、顔が上がらない。

胸の下にマイピーロを当てて、
顔を起こしやすいよう、
腕を前に出しやすいようにしても、
なかなか手ごわい。

しっかり者のお姉ちゃんが
弟の手が前に出るよう手助けしても、なかなか。
             ↓
クリックすると元のサイズで表示します

お姉ちゃんが手を離すと、手を下に伸ばす。
背中は板のように固まって、つま先は緊張。
      ↓
クリックすると元のサイズで表示します クリックすると元のサイズで表示します
                       ↑
  長男君は顔を上げて胴体を
  くねらせたりしながら柔軟に動く。

  胴体で動くのでつま先は
  緊張することなく、たなびいている。

双子ちゃんは今日で5回目の施術。

7か月になると首と頭のバランスなどが
分かりやすくなり、
施術で整いやすくなることが多い。

“じみぞり”の次男くんの施術もうまくできた。
すると、背中もC字型に
        ↓
クリックすると元のサイズで表示します
        ↑
お母さんに渡すと、抱いた途端
「抱きやすい〜。軽い!」と。

腹ばいにすると、顔を上げた!

でも、まだしっかりとは上がらないし、
手も前になかなか出さないが、
ずいぶんと改善した。良かった〜。

0歳のうちに見る力・聞く力など
脳の働きがが飛躍的に伸びる。

胎児期・乳児期を少しでもよい状態で
育ててあげたいものだ。

特に、双子場合、
子宮の中で下にいる子は、
上にいる子の重みが乗ったり、

2人の位置関係などで
首の状態がややこしくなることが多いと感じる。

首据わりもずいぶん安定した。
さぁ、これからはしっかり受け身の練習!

おっと、寝がえりもや〜。
15

2019/1/22

肩甲骨調整@名古屋  トコ・カイロ学院セミナー

1/22(火)は名古屋総合ベーシックT-2セミナー
内容は基本整体の2日目で、実技試験。

東京は2日連続なので、
上肢一式などの技を勢いで覚えてしまう。

しかし、名古屋は2週間空けての2日目なので
2週間前に練習したことは忘れ、
自己流になってしまっている。

午前中は実技試験ができるレベルの人はなさそう。

そこで、準備体操や、足趾足首調整、
骨盤ゆらゆらなどを実習 ↓

クリックすると元のサイズで表示します

その間に上肢一式の復習を何度も挟み
タイマーを8分⇒7分⇒6分とセットし
短い時間でできるよう練習を積み重ねた。

とくに皆が苦手なのは、
肩甲骨ゆらゆら調整。

いくら説明しても、
自分がどのようにしているかが
分からないようなので、動画撮影。

私の右太ももとクライアントの背中は並行。
私のように手首を支点とし、
テコの原理を使えばいいのだが、
 ↓
クリックすると元のサイズで表示します

クリックすると元のサイズで表示します
 ↑
多くの人は使えず、こうなる。
右太ももとクライアントの背中は並行ではない。

それを見比べて、初めて
「はーっ、違う。なるほど」と。

自分の全身を連動させて、
テコの原理を使えば
私のような細腕でも、
大きな重い人の施術もできる。

上肢の復習に大変な時間がかかり、
準備体操は半分くらいしかできなかったが、
なんとか6人全員、実技試験合格。

やれやれ、よかった〜。

「一夜漬け」ではなく、
このように時間をかけて覚えたことは
忘れにくいはず。

この上肢一式で、肩コリ・背中の痛み
腕の重さ・手首の痛み
乳腺のシコリ・母乳分泌不足などが改善する。

しっかり毎日活用し、
上手なケアを提供できるようになって
多くの人々の健康増進に役立ててほしい。
9

2019/1/22


1/21(月)は青葉定例会議
午後からはトコ企画で打ち合わせなどをし
16時過ぎには本町に向かって出発。

17時に本町駅の南にあるネパール料理店に入り、
早めの夕食。

鶏肉・ジャガイモ・キノコなど
具がたっぷり入っていて
辛過ぎず、コクがあり、やさしい香りのカレー。

クリックすると元のサイズで表示します

ナンはやや焦げすぎだが美味。

18時には店を出て、オリックス劇場に。
今日は久々の贅沢で、中国舞踊をSS席で。
    ↓
クリックすると元のサイズで表示します クリックすると元のサイズで表示します
                          ↑
facebookで神韻=SHEN YENの動画を見て (写真はパンフレットより)
跳躍力・柔軟性・スピード、
身体能力の高さにアングリ(@o@)  

夫を誘ったところ
「観る」と言うので8月には券を入手。

女性の舞も優雅・華麗だけでなく、力強く速い

クリックすると元のサイズで表示します

男性の舞はさらに凄い。

クリックすると元のサイズで表示します

19時開演の少し前、
ふと斜め前を見ると、大衛社長の姿!

声かけると、隣の女性は妹さんで医師。
名刺交換をし、少しおしゃべり。

幕間の15分間の休み時間に入ると、
夫はすぐにトイレに向かったが、

私は大衛社長兄妹と話をしたくて立つと…、
あれっ、きれいな若い女性が社長に声かけている。

何だろうとそばに行くと、

「公演の感想を録画収録しているので、
  ぜひご協力を」と、依頼中だった。

彼女はニューヨークに本部があるという
この会社の記者で、
神韻の広告ビデオ制作スタッフだった。

クリックすると元のサイズで表示します

なんで彼が選ばれたのかと一瞬疑問だったが、
神韻のHPには

「スーツ、和服、ワンピースなどの服装をおすすめします」

と書かれているのだが、ほとんどの人は、
そんな畏まった服装はしていない。

それで、きちっとしたスーツ姿のお2人に
白羽の矢が立った?

そこに私が割り込み、
3人そろって協力することとし、
収録コーナーへ。

私は録画収録はもう慣れっこになっているので、
好き勝手なことをしゃべった。

どうせほんの一部しか
使われることはないだろうから(^.^)

公演終了は21:30
すぐに本町駅に向かった。

それにしても、
「人間の体って、鍛えればこれほどまで
  動けるものなんやな〜」と、頭の中は茫然。

こんなに動ける若者達は
どんな状態で生まれ、
どのように育てられたのか…?

どうせ一度の人生なら、
皆がこんな体になれる可能性を持って
生まれ育つといいのにね〜。
9

2019/1/20

敢闘 4人抜き!  スポーツ・武術

1/20(日)の12:30〜全国男子駅伝。
ここで紹介した私のクライアント高校生が
4区 5kmを走る。

テレビの録画予約をして、
10時〜逆子で切迫早産の妊婦さんを施術。

夫は外でブランチして帰って来たので、
私は雑炊1人前を作って昼食。

始まった!
1区を走った奈良の高校生は徐々に遅れ、
41位でタスキを中学生に。

2区をこの中学生が快走し
3区の大学生に40位で渡したが…、

生駒の高校生にタスキを渡したときは、
えーっ、最下位の47位(>_<)

クリックすると元のサイズで表示します

後ろにだれもいない彼は
ただただ前を見据えて走るだけ。うーん、男前やね〜。

クリックすると元のサイズで表示します

第4中継所では43位、何と4人も抜いた!
かなり後ろに2人走っている姿が映っていて ↓
     
クリックすると元のサイズで表示します

ここに映らないさらに後方に2人、
敢闘したことが分かる。(区間36位)

その後、第5(高校生).6(中学生).7(社会人)走者

クリックすると元のサイズで表示します

とつなぎ、奈良は 42位でフィニッシュ。

クリックすると元のサイズで表示します

上位は

1位 福島(初優勝)
2位 群馬
3位 長野
4位 広島
5位 長崎
6位 鹿児島 詳しい結果はこちら

近畿では大阪・京都・兵庫という
強豪であるはずのチームは上位に入らず、
和歌山が最高の9位(@o@)

有力な社会人・大学生は、出身地で出るか
在籍中のところで出るかで、大きく順位が変わる。

それにしても…、和歌山と奈良で
こんなに違うとは…(;-_-)

奈良の中学生2人が区間17位.19位と健闘したのに、
距離が短いから大きな差がつかず、残念。

あぁ、いつの間にか私は石川県人から
 京都を経て、奈良県人になったんやなぁ。。。
8



teacup.ブログ “AutoPage”
AutoPage最新お知らせ