最新記事へ
メンテ“力”upセミナー
骨盤ケア・ベビーケア教室
魔女学校の校長先生“ノブコちゃん”が
手に持っているのはトラウベ
トラウベとは?

2019/3/1

ナムル作りに挑戦  グルメ(自宅)

キムチがたくさんあるので、
キムチチゲを作るのに、
太モヤシを1袋購入。

ところが家には白菜・ほうれん草・菊菜…、
野菜がいっぱいある。

どれも2人で食べるには多すぎるし、
金曜からは2人とも出張。

どうすれば野菜をたくさん食べられるか…
キムチチゲに合うものは…、ナムル!

しかし、作ったことがない。
すぐにネット検索。
便利やね〜、すぐにヒット。

まずは調味料合わせをし
ほうれん草を電子レンジで加熱し、
混ぜ合わせたところ、
簡単にできて、初めてにしては上出来!

次にモヤシ、これも美味しくできた。

人参もいっぱいあるので、
彩りにこれもナムルに。

少しずつ味を変え、
それぞれの味を楽しめるようにした。

自分で作れないものと思っていたけど、
なーんや簡単やん。これからも作ろう!

その前に出来上がっていた、
大豆・ヒジキ・切干大根などの五目煮も並べて撮影

クリックすると元のサイズで表示します

鹿肉入りキムチチゲ。

クリックすると元のサイズで表示します

キムチで鹿肉の匂いが消え、
高蛋白低脂肪で美味しい。

チゲとナムルで超満腹。
撮影した五目煮は、
夕食前に私が味見がてら食べしまい、
夫は一口も食べず。

1/4ずつ2個の密閉容器に入れて、冷中へ。
1/2は京都トコ会館に運び、

クリックすると元のサイズで表示します
    ↑
3/1(金)の昼食時、
スタッフの皆さんの胃袋の中におさまった。
5

2019/2/28

ついに母となったRさん  妊娠・出産

2/27(水) facebook に嬉しい投稿

数年前までベーシックセミナーに通っていた
助産師Rさんが、ついに、母となった\(^o^)/

彼女は、頭痛や全身の辛さがひどくて
セミナー受講中の半分ほど、
部屋の隅っこで横たわっていた。

ベーシックセミナーの歴代受講生の中でも、
最も難しいゆがみの持ち主の1人だった。

噛み合わせも悪く、
頭〜首〜背中は甲羅のように硬く…、

当時の私の整体技術では、
素早く楽には、到底できなかった。

やがて彼女は結婚し、引っ越し
セミナーには通えなくなった。

フラダンスを頑張っていることはSNSで知っていたが、
彼女と近しい助産師から聞こえてくるのは、
「妊娠したけど流産した」

やがてそんな声も私の耳には届かなくなり、
いつしか、彼女が母親になる日は
来ないような気分になってしまっていた。

そんな2/27(水)、facebook で
「我が家に、新しい家族が仲間入りしました」
との、彼女の投稿を見つけた。

予定日より3週間早かったけれど、
母子ともに元気な様子で
ついに彼女がお母さんになったことに感激。

短いコメントを送ったところ、
それにコメント。

・流産2回の後、体作りをした。
・今回の妊娠中もケアに励んだことが、
 37週、3020g、4時間弱で自然分娩に、
 つながったのだと思う。
・骨盤ケアに出会って、
 勉強できて本当に良かった。
・産後もしっかりセルフケアと
 "まるまる育児"を頑張りたい。


産後すぐにスマホなどで近況報告してくれるのは、
嬉しいけども、
たくさんのコメントを読んだり
返信していたのでは、産後の体には大敵。

まずは、ゆっくり体を休めてほしいと思う。
骨盤ケアもせず、頑張りすぎると、
生死の境をさ迷うことにもなりかねないので。

それと、改めて、妊活中の人には
フラダンスをお勧めしたい。
8

2019/2/27

もらった材料で美味しく  グルメ(自宅)

2/26(火)は京都施術。

冷凍庫に保管されていた
長男お手製のソーセージと、
   ↓ 
クリックすると元のサイズで表示します クリックすると元のサイズで表示します
                      ↑
  愛さん初作成のキムチをもらって生駒に。

2/27(水)は生駒でノンビリ。

といってもアチコチメールしたり、
散髪・買い物・夕食の準備などしていたら、
すぐに1日が過ぎる。

時間をかけて柔らかく水炊きした緑大豆や
冷凍保管していた銀杏や、
キノコ・野菜と一緒に
ソーセージはトマトシチューとなり、めっちゃ美味。
        ↓
クリックすると元のサイズで表示します クリックすると元のサイズで表示します
                        ↑
キムチは、鹿肉・キャベツ・ニラと一緒に炒めて
豚キムチならぬ、鹿キムチとなった。

高蛋白・低脂肪で、豚キムチより美味しい!

3〜4月並みの暖かさのせいで、
25(月) フキノトウを初収穫。

クリックすると元のサイズで表示します

これはよそにあげたので、
まだ我が家の食卓には上っていない。

これからは次々に山菜を収穫できるようになる。
山菜の料理はけっこう面倒だが、
食べるのは楽しみ。
6

2019/2/27

生死の境をさまよう大出血  妊娠・出産

知り合いの助産師が facebook に投稿した記事。

【マンガ】産褥期のリスクを知っておくべし!

産後16日目にして死にかけた、きのこの実体験

クリックすると元のサイズで表示します

【松本えつをの子育てあるあるvol.41】

配信されたのは 2018/02/25

私が読んだのは今日。
つまり、書かれてから1年後。

私のクライアントにも、
1人目の産褥11日に、自宅で
3,000gもの出血をした人がいました。

その方は2人目の妊娠中に私のサロンに来られ、
腰痛改善と、産後の出血予防のために、
骨盤ケアを続けました。

そして、出産施設は
骨盤ケアをしているクリニックを選択。

骨盤ベルトを着けたまま分娩し、
分娩時出血は100gでおさまっていました。

ところが、
就職したばかりの骨盤ケアを知らない助産師に
骨盤ベルトを外され、
あれよあれよという間に大出血!

骨盤ベルトを再度着用しなおし止血したものの
外した間に900g出血し、合計1,000g

この漫画の主人公きのこさんは、
フリーランスのもの書きさん。

仕事柄、座っている時間が長く、
日常的に骨盤周囲の筋肉・靭帯を鍛え方が足りず、
しかも、骨盤ケアもせずに、
産後2週間で家事をしていたからだと私は想像します。

骨盤は子宮の入れ物で、
骨盤の骨と子宮は靭帯でつながっています。

骨盤が緩めば子宮は緩み、
収縮が悪くなる=弛緩性出血を
起こしやすくなります。

「お産は病気じゃない」と言われたり、
「私は2人めのときは3日で退院して、
 翌日から上の子の保育園の送迎を自転車でしていた」

と自慢げに言う人もあり、

そう聞くと、自分だけ産後にゆっくりと
寝ていることに罪悪感を抱く人もいるのが
日本の現実です。

中国・台湾・韓国のように
産後1ヶ月間は産後養生院に入院して、
ゆっくりと体を快復させ、
育児を練習するために、
何十万円も使う習慣が日本にはありません。

facebookに投稿した助産師は、

> 骨盤ケアを知らない人が直接、
> 妊娠・出産・産後の女性に関わることの恐ろしさを
> 痛感しました。私も引き続き研鑽いたします!

と決意表明していますが、
この漫画に書かれているような
医療者の対応が問題だと思います。

> 産後14日に「こぶし大の悪露の塊(かたまり)が出た」と
> 病院で診察を受けた時に
> 「1回なら心配ないだろう。まぁ、様子を見ましょう」

と言われたと書かれていますが、
ここで、骨盤ケアを指導していれば
生死の境をさ迷ようような大出血には
至らなかったと思います。

骨盤をケアせずに
子宮をケアすることはできません。

このことを皆さんに知ってもらうために
働き続けて21年経ちます。

でも、まだまだ広がりが足りません。

1人1人の女性の体力も、
家庭の事情も違うでしょう。

でも、大出血で生死をさ迷うことのないよう、
出血小量で安産できるよう、
ぜひ、この本をご参考に! ⇒クリックすると元のサイズで表示します
19

2019/2/25

東 大美@大阪都島  グルメ(外食・中食)

2/25(月)は、長年お世話になっている会社の
社長さんと息子さんとの夕食会。

18時少し前に夫と合流し、
18時ぴったりに4人が合流し
「東 大美(ひがし だいみ)」に。

すぐにNHKの朝ドラ「まんぷく」の話などで
盛り上がり、
食べて呑みながら、しゃべりっぱなし。

日本人が必要とする物を作り、
広げていこうと考える者同士なので、すぐに意気投合。

先付けは胡麻豆腐だったが、撮り忘れ。
前菜は、カラスミ・タラの芽・蕗のとうなど、
       ↓
クリックすると元のサイズで表示します

しゃべっていても、
舌はすぐに早春の味と香りに反応。

白身でウニを巻いた珍しい刺身、美味。
     ↓
クリックすると元のサイズで表示します

アブラメの白味噌汁。 ユリネ饅頭。これは私好みで最高!
     ↓                ↓
クリックすると元のサイズで表示します クリックすると元のサイズで表示します

サクラマス(たぶん麹漬)の焼き物。葉ワサビのお浸し
      ↓               ↓
クリックすると元のサイズで表示します

ズッキーニ・クレソンなどを添えたローストビーフも美味
          ↓
クリックすると元のサイズで表示します

サラダは半分食べてしまった! コリコリのアワビ。贅沢なお味。
     ↓                 ↓
クリックすると元のサイズで表示します クリックすると元のサイズで表示します

カニ雑炊も半分食べてしまった。 デザートは果物 
     ↓
クリックすると元のサイズで表示します

+ 自家製シフォンケーキをほうじ茶ラテと共に。

クリックすると元のサイズで表示します クリックすると元のサイズで表示します

チャイのようで日本的。
香りが高く、ケーキにもぴったり。

これにはちょっとカルチャーショック。
美味しい。自分でも作ってみよう(^o^)/゜

全て上品な味と香りで、
大阪風というより京風。

ところが、栞を見ると、
どれもあまり高くない。

いいお店に出会えて幸せ〜。
何かの機会に、またここで食べたい。

どの分野においても、
良い品を作り続け売り続け、
会社を存続・発展させていくのは
楽しいけれど大変な仕事。

これから、5年、10年、20年後は
どうなっていくのだろうか?
5

2019/2/25

盆梅展・おんだ祭り@菅原天満宮  旅・レジャー・アウトドア

2/25(月) 菅原天満宮(奈良市)の
盆梅展を見に行く予定。

午前中は仕事やブログ書きなどをして
お昼過ぎに近鉄電車で尼が辻へ。

IPadのマップを見ながら、
どこが近道かと考えながら歩いていたら
却って遠回りとなってしまった(-"-)

裏の駐車場からグルっと回って表に。

クリックすると元のサイズで表示します クリックすると元のサイズで表示します

今様の音楽が流れ、神事が行われている。

クリックすると元のサイズで表示します

入場券を買って、盆梅展に。
            ↓
クリックすると元のサイズで表示します

看板などの解説を読むと、
最古の天満宮で、菅家発祥の地。
菅原道真もこの近くで生まれたそうな。

長浜・郡山と違って、

クリックすると元のサイズで表示します

室外にたくさん展示されている。

クリックすると元のサイズで表示します

長浜盆梅・郡山盆梅のような

クリックすると元のサイズで表示します

大きな木はほとんどなく、

クリックすると元のサイズで表示します

松などの盆栽と同じくらいの木が多い。

クリックすると元のサイズで表示します

盆梅と

クリックすると元のサイズで表示します

直植えの梅の木とがマッチ。

クリックすると元のサイズで表示します

見事なしだれ紅梅の向こうに

クリックすると元のサイズで表示します

室内展示場がある。

クリックすると元のサイズで表示します

外の梅の木よりは背の高い木があり
手をかけて美しく整えられた
盆梅であることは分かるが

クリックすると元のサイズで表示します クリックすると元のサイズで表示します

長浜のような太い野性的な老木はなく、

クリックすると元のサイズで表示します クリックすると元のサイズで表示します

郡山のように城内が展示場で
雅と趣が満ち溢れていることもなく、
物足りなさを感じながら外に出ると

クリックすると元のサイズで表示します
          ↑
巫女や翁の面を被った人たちが集合写真を撮っている。
撮影後の、牛のお頭を持った少年と翁。
          ↓
クリックすると元のサイズで表示します

これから何かが始まるのだろうかと、
即売場の男性に尋ねると
今日が五穀豊穣を祈る「おんだ祭り」の当日!

クリックすると元のサイズで表示します

おんだ=御田、彼らが出演する催しが、
これから始まるとのこと。何とラッキー\(^o^)/!

行列の後ろに着いて行き、社殿の石段の上から観賞。

クリックすると元のサイズで表示します

宮司さんのお払いの後、田主の翁が田を耕し

クリックすると元のサイズで表示します

その後、綱につながれた牛の頭を被った少年が
長床犂 (ちょうしょうすき)を引きながら走る、

クリックすると元のサイズで表示します

田主が「チッチッ」と声をかけて
牛に「走れ」と命じ、牛の少年は走る。

田主の方がバテるかと思ったら、
反対に少年の方が走れなくなった(>_<)

クリックすると元のサイズで表示します
            ↑
紙に包んだおひねりが次々に投げ込まれたが、
みんな硬貨のよう。

大道芸だと千円札が普通なのに…と思い、
おひねり集めに歩いている係の男性に
「はいっ」と千円札を渡したら

お札を持った手を振りながら
「いただきました」と場内アナウンス。

そんなに珍しいことなのか…?! と、
少し驚きながら帰途に着くと、

クリックすると元のサイズで表示します

この牛の近くで、中年女性が私に気付くことなく、

「すごいねー、はいっと1万円札を出すなんて」と
しゃべっている。

そうか、1万円札に見えたんやな〜と、
1人でニヤケる私。

18時には大阪の都島に着かないといけないので
のんびりとはしていられない。

垂仁天皇陵(前方後向円墳)に立ち寄ってから

クリックすると元のサイズで表示します

尼が辻⇒生駒と帰宅。

オヤツとコーヒーで一服したら
間もなく大阪に向かって発つ時間。

生駒は暮らしを楽しむには便利なところや。
5

2019/2/25

腰椎側彎、切迫早産妊婦  妊娠・出産

2/24(日) 生駒施術。忙しかった〜。

9〜13時に12人(大人6人)を診て、さらに、
14:00〜初来室の妊娠35週初産婦(助産師) Mさん。

初めての35週の妊婦さんが
私の施術予約に入ることは、まず、ないのだが、

生駒サロンの常連さん K助産師から
以下のように頼まれて、やむなく診ることとなった。

・・・・・・・・
後輩の助産師が、切迫早産で1カ月入院し、
1人で歩けない状態になった。
頸管長は3cmあるとのことだが、
お腹の張りが強く、
36週まで自宅安静の指示のもと退院した。
このままでは産後も歩けるとは思えない…。
・・・・

トコちゃんベルトを着けている妊婦さんは
頸管長を保っていることが多い。

なので「お腹の張りがキツイが、
     頸管長は短くなっていない」
 
と聞くことが、この頃多い。

このような妊婦は皆、
後頭関節がカチカチ。

しかも、児体重が増えなかったり、
胎児姿勢が悪くて
生後いろいろと大変なことが多い。

飲まない、泣く、寝ない、反る、
全身も股関節も固い、
耳が聞こえない、
顎がずれている、
目の大きさが違うなど…。 関連記事

そのうえ「●●さんが勧めるから、
 高いお金を払って施術も受けたのに、
  こんな大変な子が生まれた」などと…、

陰で言われたりするのは、はたまらなく嫌なので
絶対に関わりたくないのが、私の本心。

全国どこでも、28週未満でないと、
トコちゃんベルト骨盤ケア教室
受講していただけない。

28週以後は、骨盤ケアの3原則に基づいた
個別ケアを
ここに載っているところなどで受けて
かつ、
セルフケアを続けても
経過が芳しくない妊婦のみ
私の施術予約をお取りいただく。

しかし、Mさんの状態では
個別ケアを依頼できる助産師はいない。

私が骨盤ケア指導まですると、
施術より、指導に時間がかかる。

せっかく夫も休みで家にいるのに
日帰り温泉にも行けなくなるし、
散髪に行くにも厳しく、気が進まない。。。

それで
「施術料+骨盤ケア個別指導料もいただきます」
と伝えたところ、

「それでも」と希望されたため、
『安産力を高める骨盤ケア』⇒クリックすると元のサイズで表示します
に載っている体操を、2/24(日)まで、
毎日、可能な限りするよう勧めた。

そうすれば、たぶん
歩けるようになると思ったから。

予約当日、予想通り、というか…、
車から降りて歩く姿を見ると
予想以上に、スタスタと歩けている(@@)

ちゃんと体操に励んだとのこと。

すぐに膝肘位でお尻フリフリ体操を
3分ほどしてからお腹を診ると、

・児頭は下がっていない。
・顎が触れる。
・背中の丸みは弱い。
・腹直筋はかなり強く離開している。

オマケに腰椎側彎があり、震度2〜3くらい。

夫さんがとても興味深そうなので
職業を尋ねると、理科の教諭。

彼女の背中は左右対称なので、
腰椎側彎には気づかなかった様子。

そこで、背骨の触診の仕方を教えながら
触診してもらうと、ますます、目がキラキラ。

後頭窩は予想通りガチガチ。
第1頸椎〜仙骨を調整。

後は骨盤ケア教室の内容を実施。
特に、腰椎側弯が少しでも改善するよう、

お尻フリフリ体操や⇒クリックすると元のサイズで表示します

片脚だるま体操の補助の仕方を、夫さんに教えながら実習。
  ↓ 
 クリックすると元のサイズで表示します

ずいぶんと体も楽になったようだが
腰椎側彎がある妊婦さんの赤ちゃんは、
先天性心疾患・腎疾患を持って
生まれることが多い。

そのため、出産予定日までにもう1回、
施術予約を取っていただいた。

2/25(月)の朝、K助産師から
「ご夫妻とも感激されていた」
とのメールが届き、ほっ、よかった〜。
17

2019/2/23

おとなまきアドバイザー養成セミナー対象拡大  おひなまき・おとなまき・マイピーロ

3/24(日)の高輪会場での

おとなまきセミナーは、
おとなまき練習会に変更しました。
 

主催者も変わり、お問い合わせ・申し込みは⇒ こちら

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

おとなまきアドバイザー養成セミナーの
参加対象や内容を変更します。
  写真は京都での開催
                       ↓
クリックすると元のサイズで表示します

対象は、これまでは下記の 1)のみでしたが、
3/24(日)の高輪会場での開催から拡大し、
技術レベル向上と“おとなまき”の普及を目指します。

【対象】
1)トコ企画の発達応援セミナーや
 おとなまき講習会に参加して体験したことがあり、
 アドバイザー取得を目指し、実技・筆記試験を受ける人
 10:00〜17:00

2)おとなまきを体験したことがあるが、
 今回は実技・筆記試験を受けず、
 様々なおとなまきのやり方を学んだり、練習したい人
 13:30〜16:00の参加でも可

3)おとなまきを体験したことがなく、体験したい人
 13:30〜16:00の間の2時間程度

【費用】
1)・・・・20,000円+税(昼食付き)
2).3)・・・5,000円+税(昼食なし)

【持ち物】
@所有する“おとなまき”…1枚
    …3)の方はなくてもかまいません。
A体操用マイピーロ…1本
    …3)の方もご持参orお買い求めください。
Bバスタオル…1枚…全員必要
C洗顔タオル…1枚…全員必要

@Aは当日お買い求め可。
・ライン入り新縫製 180cm…6,500円+税(上代7,000円+税)
・ライン入り新縫製 165cm…5,500円+税(上代6,000円+税)
・体操用マイピーロ L     3,420円+税(上代3,800円+税)
・  〃      (粒模様)   3,600円+税(上代4,000円+税)

10

2019/2/21

148cm 3児の母  妊娠・出産

2/21(木) 名古屋施術。
6年ほど前から通われている小柄な女性が
3人目の赤ちゃんと一緒に来室。

身長は148cm、158cmの私と比べると、
こんなに違う。⇒ クリックすると元のサイズで表示します

お子さんの出生時体重は
3人とも2500g前後で、自然分娩。

実はこの女性は、この写真の人。
            ↓
クリックすると元のサイズで表示します

私はたくさんの人から、

「縦抱き用抱っこ紐で、
 あんなにきれいな姿勢で抱けているなんて、
 見たことないです! 驚きました〜」

などと、声をかけられた。

彼女は小柄なため、
スリングだととても辛く、
やむなく縦抱き抱っこひもを使用していた。

しかし、体の横幅がせまい分、
お子さんの脚が180度近く開くことなく抱けた。

試作品のマイピーロネオを着用したことも
楽な姿勢で抱けることにつながった。詳しくはこちら

なのに彼女は、児童館などで、
まるまる抱っこをしていると…、

指導員から「縦抱きにしなさい!」
などと、厳しく指導され

“問題母子”とマークされ
「きっと発達障害になる」とまで言われたそうな。

でも、3人とも“まるまる育児”で育て
3人ともとても発育・発達のいい子に育っている。

小柄な女性が妊娠すると、
骨盤に大きな負担がかかるので
腰痛がひどくなりがち。

タレントの辻希美みさんも、
小柄だが4児の母。

トコちゃんベルトを愛用されていたことを
ご自身のブログに書かれている。

> 腰まわりの骨が悲鳴あげとる
> 今日この頃…(-.-)y-., o O
> トコちゃんベルトがまぢ命…

今の日本にはいろんな骨盤ベルトが
あふれるようになったが、

マザーズセレクション大賞にも選ばれるくらい
圧倒的に評判のいいのがトコちゃんベルト。

骨盤ケア・“まるまる育児”を頑張った女性の中には
「もう1人産んでみたい、育ててみたい」と
3.4.5.6人と、産み育てている人がある。

少子化防止のためにも、
骨盤ケア・“まるまる育児”やね〜。
18

2019/2/20

骨盤ケアを学んで、母子が集まる“場”作りを!  トコ・カイロ学院セミナー

2/20(水)は名古屋サロンで
トコちゃんベルトアドバイザー養成セミナー

助産師…6人,理学療法士…1,柔道整復師…1
復習初受講者…4人,復習・更新受講者…4人の計8人

クリックすると元のサイズで表示します

7/8人が合格、人数は多くはないが、

「トコちゃんベルトを使った骨盤ケア指導を
 きちんとできるようになりたい」
との意思を持つ人ばかりで、手ごたえ十分。

リベンジ受講の、助産師1年目
STさん@大津市も、無事合格。

骨盤ケアをしている産婦人科医院で
看護師として働いていたときに

「骨盤ケアのできる助産師になりたい!」と目覚め
49歳で助産師になった人。

就職した医院では骨盤ケアを導入していないので
できるのは彼女1人。

「ちょっとケアするだけで
 お産の進行がガラリと変わる」と、
満面の笑みで「楽しくてしょうがない」と。

トコ学院の総合カイロプラクティックセミナー修了者
冨田茉理助産師@三重県伊賀上野は クリックすると元のサイズで表示します

働いていた医院をすでに退職し
開業準備をしていると、意欲満々。

接骨院で働く柔道整復師さんの中には
かなりいい加減に
トコちゃんベルトの着用指導をして
結構な指導料を受け取っているとウワサも
私の耳に届くのだが…、

今日来られた50代の女性柔道整復師さんは、
クライアントのため、また、
ご自身のお嬢さんのために、
「きちんと勉強したい」と

理学療法士さんは、
静岡県内の市立病院で働いている公務員。

学生時代も就職してからも
妊娠・出産に関することは
ほとんど学ばないのに・・・

産後の腰痛に悩む女性をケアしないといけない
というジレンマがある・・・と。

また、彼女の住む地域には
骨盤ケアで開業している助産師はいない。

全国的に助産師免許を持つ人の数が
圧倒的に不足している今日、

理学療法士・作業療法士・柔道整復師・鍼灸師・
保育士などの資格を持つ人には

ぜひとも、骨盤ケア・“まるまる育児”の勉強をして
開業してほしいと思う。

保育士で開業している高橋麻美さんもいるし
国家資格を持たないセラピストの
仲真衣吉岡朝香さんなどもいる。

1中学区に1人は、骨盤ケア・“まるまる育児”指導を
できる人が開業している“場”がないと
日本の母子の健康増進は望めないと思う。

メンテ“力”up通信のコラムもぜひお読みください。
高橋さん仲さん

吉岡さんのコラムは、2/28配信予定。

配信登録はこちらから、ぜひ!
10

2019/2/19

キンカンと白梅1輪の春  SNS・出版・報道

2/18(月)の午後は、
たわわに生っているキンカンの採取。

クリックすると元のサイズで表示します

濃い黄〜橙色になっているわけではないのに、
表に見えるのは鳥に穴を空けられているのがチラホラ。
     ↓
クリックすると元のサイズで表示します クリックすると元のサイズで表示します
                     ↑
内側に生っているのは完熟していても、被害はなし。

小さくて色が黄緑色でも、
我が家のキンカンは味が濃くて美味しい。
           ↓
クリックすると元のサイズで表示します

小さくて色の悪いのは甘露煮にしたが、
最初の浸透圧が高すぎてシワができた(-"-)

見栄えは悪いが、周りは甘く
中身は酸味と旨みが凝縮していて美味(*^_^*)

2/19(火)は朝から雨。
青葉定例会議に出かけようとすると、
生駒の白梅が1輪だけ咲いている。

クリックすると元のサイズで表示します

1輪だけなのに、あたり1mほどに
香りが濃厚に漂っている。

トコカーデンの白梅は既に満開。
生駒と東大阪ではこんなに違う

20(水)からは4〜5月の暖かさになるらしい。
生駒の白梅もイッキに満開になりそう。

甘夏ミカンも例年より早い収穫になりそう。
5

2019/2/18

切迫早産中の逆子が直った!  整体・カイロプラクティック

2/17(日)の午前中の生駒施術に来られた
30代後半、妊娠35週の初産婦さんの
逆子が、ついに直った\(^o^)/

この方は妊娠中にトコ助産院で
トコちゃんベルト着用指導などを受けた後、
京都で私の施術を
10月、11月、12月と、3回受けられた。

めったに出会うことがないほど、
首と頭の間が硬くズレ固まっていて
調整がとても難しく、おまけに逆子。

どちらも良くならないまま、
年末年始の休みに入った。

通院中の京都の病院で、
年末に、切迫早産・自宅安静の指示が出た。

そこで「1月中旬の京都施術に
 行っても良いものか?」との相談メールが届いた。

頸管長と、自宅からトコ会館まで
徒歩と電車3本乗り換えで
約50分もかかることを考えると、
電車での移動は無理!

そこで、メールで以下のように返信

・・・・・・・・・・
自宅では、お尻を座布団は枕で少し高くして、
空中自転車漕ぎ体操などをすること。

施術には、車で送ってもらえるなら、
「15分間走ったら、5分間骨盤高位で寝て休む」
これを繰り返して
来られるなら大丈夫だと思う。
・・・・・・・・・・・

結局、運転する人を確保できず、
京都施術に来られなかった。

その後、「電話相談したい」との電話とメールが
京都トコ会館受付けにあり、私が出ると…。

「15分間走ったら、5分間骨盤高位で寝て休む」
を繰り返して、大阪の実家に帰られたとのこと。

そして、出産予定の大阪の病院を受診した結果
以下のように言われたと!

・子宮頸管長24ミリ
・逆子(骨盤に胎児のお尻がはまり込んでいる。
・臍の緒の関係上、直りにくい逆子である。
・体操などをしない方がいい。
・京都の病院で処方された張り止め薬は飲まなくていい。
・次回受診時に、認可されていない薬を
 使用するかどうかの返事をするように。

ということで、困惑してしまった様子。
そりゃ〜、助産師妊婦でも困惑するわ〜。

でも、私がお教えした体操は
毎日続けているとのこと。

電話では、生駒の方が京都よりずっと近いため、
翌々日、生駒トコ会館に来てもらうことなり、
有料相談とはならなかった。

初めての生駒施術では、
がっちり硬い子宮の中に、
逆子で、膝から下の足だけを
パタパタ動かしている様子。

しかし、京都では難儀していた首と頭の間の
強固なズレ固まりは、ずいぶんと改善、
少しばかり子宮の硬さも改善したと思えた。

そして、2/17(日)、2回目の生駒施術。

到着と同時に座るのもつらそうなので、
すぐに骨盤高位でお尻フリフリ体操。

5分ほどしたら少し楽になったとのことで、
仰向けになれた。

お腹を触って見ると、あれっ!
お臍の上に赤ちゃんの頭は触れない。

恥骨の上方に触れるのは児頭しか考えられない。
児心音の位置からも、
間違いなく逆子は直っている。

そう言うと、彼女は
「車の中ですごく赤ちゃんが動いて
 それで痛くてしんどかったんです」

「逆子が直ったなんて!」と大喜び。

それから、

「2日前の健診では、赤ちゃんが
 『体育座りからアグラに変わっている』と
   お医者さんに言われたんです」と!

私も、先月診た感じでは
直るとは思えなかったのに…、
35週1日で直るなんて(@o@)

それに、34週頃になって、
体育座りからアグラに変わることも、
これまでの私の経験では超レア。

それから、頭・首の間を調整すると、
ついに、きれいに整い、柔軟になり、
同時に子宮も柔らかくなった。

あ〜、これで正期産で
自然分娩できそうな気配が
濃厚となってきた〜。良かった〜。

ここまで頑張って体操を続けられる
妊婦さんはなかなかいない。

ひたすら頑張ったからでしょうね。
だって、プロのフィットネスインストラクターやし。

17(日)、18(月)の両日半日ずつの施術で、
この方以外にも、
会社を早退するほどの激しい頭痛だったのに
昨年の5月と8月の2回の施術後、
「すっかり頭痛は無くなった」とおっしゃる男性や

バレーボール後遺症と思える腰痛の女性も改善。

ハンドミットを使った
体操の仕方を指導したり、⇒クリックすると元のサイズで表示します

いろんな人々のいろんな症状軽減
体力強化に役立てて、施術は楽しいね〜。
11

2019/2/17

空研塾生駒道場 -13- 崩し技いろいろ  スポーツ・武術

2/16(土)は千葉⇒品川
⇒生駒に帰ったのは23時半ころ。

2/17(日)は9時〜13時過ぎまで施術。
終了と同時に孫3人がやって来た。

急いで4人で軽い昼食を摂り、
着替えている間に先生たちが来られた。

すぐに1階に下りて会場準備をし、
あたふたと14時〜空手開始。

準備体操と基本稽古の後、
S先生の左前蹴りを左手で払って、
右足で左膝裏を蹴り、
     ↓
クリックすると元のサイズで表示します クリックすると元のサイズで表示します
                      
引き続き左手で奥襟をつかんで、左足で右膝裏を蹴る。↑

次は右前蹴りを右手で払って、
右足で右膝裏を踏みつけるように崩す。
        ↓
クリックすると元のサイズで表示します
        ↑
上は私、下は姫孫。同じことをしているのだが、
姫の方が○。上手く体重を利用している。
      ↓
クリックすると元のサイズで表示します クリックすると元のサイズで表示します

  次に、いつも稽古をしている回し崩しだが、↑
     ↓ 崩す前に膝蹴りをプラス。  ↓
                      
クリックすると元のサイズで表示します クリックすると元のサイズで表示します

3人とも同じことをしているのだが、腹筋で蹴る私。↑
背中を反らせながら膝を蹴りあげる孫達。

写真で見ると、私はカッコ悪い。
孫達の方がうまく体を使っている?

       膝蹴りに続いて回し崩し。   ↓

クリックすると元のサイズで表示します
  ↑
太郎孫の方はM先生とペアで別メニュー。
先生お2人は蹴られて崩されてばかりで申し訳ない。

クリックすると元のサイズで表示します

こちらは大きな成人男子の力技も組み入れながら

クリックすると元のサイズで表示します

女子供チームは、大きな男の人に
手首をつかまれた時の払い方。

背後から肩に手をかけられた時の
反撃の身のかわし方など、
突然襲われても、身を守れる技の稽古。

といっても解剖学と整体を知っている私には、
「こうアレンジしてあそこを狙えば即死や」
と、わかる技も教えてもらった。

イザという時には、
無意識のうちに体が反応して、
気が付いたら一瞬で勝っていた。

というような技を使えるようになりたいものだ。
もちろん、相手を死なさないように。

最後はでタバタ式で数種類の腕立て体操〜
バーピー(Burpee)ジャンプ。
私は孫たちの1/3の回数が限界(>_<)

なのに、次郎孫1人、2セットを楽々クリア。
塾長から
「これまで見た30人の子どもの中でトップ!」
と褒められた。
6

2019/2/16

第3回千葉施術会  各地での施術会

2/16(土)は千葉市の仲真衣先生のサロン
ふわり -Personql care- での施術会。

8月.10月と、今回は3回目で
私の施術を初めて受けられる方と、
2〜3回目の方が約半々?

なかなかの大物揃いなのだが、
ホームケアが行き届いている人ばかりなので、

クリックすると元のサイズで表示します

確かな手応えを感じながら
気持ちよく手ごたえ良く働けた。

8月と10月に診た“若年性関節リウマチ”の
診断名が付いている少女が、
見違えるほど元気になっていたのが一番うれしかった。

施術会の詳しい様子は、
ふわりのブログをご覧ください。
5

2019/2/15

小林講師のセミナー中に、執筆  トコ・カイロ学院セミナー

2/14(木)は高輪サロンで
総合ベーシックセミナーU-P(骨盤)

14(木).15(金)の両日、
講師は小林いづみ助産師。

私は世話人・見学者として参加予定だったが
14(木)は朝から、
夫と出かけないといけない用事ができた。

それで、受け付けもすべて、
小林さんに頼んでいたが、
予想より早く、9:30にはサロンに到着。

クリックすると元のサイズで表示します

小林さんはもうこのセミナーは慣れたもので、
軽快に、着々と進行。

2/15(金)は、U-B(ベビー)

クリックすると元のサイズで表示します

9:00には受講生諸姉は集合して“おひなまき”の線引。

クリックすると元のサイズで表示します
  ↑
前後面で色を変えるという
手の込んだ塗り方をしている人のを
お手本にして、同様に塗る人も。

 上の写真の真ん中にあるのは ↑
 マイピーロネオを、輪ゴム4本で縛って
 ボール5個連結状態にしたもの。

赤ちゃんが大きくなって使わなくなったら、
このようにして、コリほぐしグッズとして使う。

クリックすると元のサイズで表示します

全身にコリを抱えている講師も受講者諸姉も、
いろんな使い方を発見しながらコリほぐし。

クリックすると元のサイズで表示します

私はこんなのもらっても使わないわ〜。
なんで気持ちいいのか分からないもの。

だから、このセミナーの講師はできない。

クリックすると元のサイズで表示します クリックすると元のサイズで表示します

手の平や、坐骨結節のコリ緩めに使う人も…。

コリほぐし実習をすると、なかなか終わらない。
いつまでやっていても気持ちいいからだと。

そんな現代人受講者が揃っているので、
赤ちゃんのケア法の実習はなかなか進行せず。

最後のスリング実習が終わったのは17:25
遅れた原因は私にもあり。

というのは、3/2のランチョンセミナーの
講演要旨集に載せる ⇒ クリックすると元のサイズで表示します
「座長の挨拶」を書くのを忘れていた!

今日の朝イチには送らないといけなかったのに_| ̄|○

そこで、昼食後の再開後に、
現代の妊産婦の様子と、
どんな困り事があるかを尋ねた。

そのため、10分ほど遅らせてしまったが
世話人業務の合間に、サラサラと書け、
無事、16時には送れた。やれやれ、ほっ。

講演要旨集は、3/4(月)には、たぶん
青葉のHPで読めるようになりますので、
私の「ごあいさつ」も読んでみてください (^o^)/~
13



teacup.ブログ “AutoPage”
AutoPage最新お知らせ