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2018/9/5

台風21号 追記  その他つれづれ

夕食の食卓に着こうとしたそのとき、
ピンポーン。「お宅の屋根が壊れている」と。

夫が出ると、隣のマンションの4階にお住まいの方が、
スマホで撮った写真を見せに来てくれたとのこと。

下からは見えないところで
雨が天井にしみているわけでもないので
分からなかった。

これは保険会社で費用は負担してもらえるようだが、
工務店はさんは大忙し。
果たしていつになったら直してもらえるかな?

夕食時、テレビを点けると京都も大変な被害!
世界文化遺産の西本願寺も、建物の一部が倒壊。

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八重桜で有名な平野神社も、
比叡山延暦寺も、

奈良では、春日大社・唐招提寺・法隆寺も。

近畿・四国のJRも私鉄もほぼ全て運休。

めたったに止まらない新幹線も
10時頃から東京・広島間が運休。

夕方からは、岡山・広島間は運行再開したが
東京⇔岡山の運行は翌朝からとなった。

台風についてずいぶん長く書いてしまったのは
歳とともに記憶力が低下しているので、
見たこと・感じたことを、記録しておきたいから。

私の心に残る怖かった天災は以下の通り

5歳 (1954 昭和29年9月)洞爺丸台風 石川県で
10歳(1959 昭和34年9月)伊勢湾台風 石川県で
12歳 (1961 昭和36年8月) 北美濃地震 石川県で
12歳(1961 昭和36年9月)第2室戸台風 石川県で
13歳(1963 昭和38年1月)38豪雪   石川県で
42歳(1991 平成3年9月) リンゴ台風 京都市で
45歳(1995 平成7年1月) 阪神淡路大震災 京都市で
61歳 (2011 平成23年3月) 東日本大震災 東京で
69歳 (2018 平成30年9月) 関空台風(!) 生駒市で

 こうみると、12歳までの7年間に3回も、
 日本の災害史に名を残す猛烈な台風を経験。

 洞爺丸台風の時は、5歳と1ケ月だったが、
 祖母が出棺する日だったので、強烈に覚えている。
 荷車に積んだ棺桶を、大人達が押して出て行った後、
 私と姉と、いとこ2人、子ども4人が家に残された。
 強風でしなって外れそうになる玄関の戸を
 泣きながら(1時間余り?)必死で押し続けた。
 翌朝、大変なことが起きたことを聞いた記憶があるが、
 それが洞爺丸沈没事件。
 死者・行方不明者あわせて1,155人に及ぶ、
 日本海難史上最大の惨事だったことを知ったのは、
 ずっと後年である。

 伊勢湾台風の時は強風と豪雨で、怖くて家に入れず、
 雨合羽を着たまま、玄関先に座っていた。
 その翌日、近くの鍋谷川の堤防がV字状に決壊したのを
 2階の自室で目撃。
 水が滝のように流れ出て、だんだんとその幅は広がり、
 水が家の方に押し寄せて来た。
 すぐに2階から降り、大人達に知らせて、
 向かいの伯父さんの家の畳を、2家族の大人で上げたため
 床上浸水したのに、畳は濡れなかった。
 私が堤防決壊を目撃していなかったら、
 おそらく畳は全滅したと思う。
 私の家は幸い床下浸水で済んだが、
 農業用の納屋が浸水し、玄米が水没して傷んでしまった。
 死者・行方不明者合わせて、5,098人と言われる
 日本の台風災害史上最悪の被害となった。

 第2室戸台風のときは石川県といえども、
 強風と豪雨で家の屋根近くの△形の壁が落ち、
 外が見え、隣の神社の大木がぶつかりあい、
 倒れていくのが見え、生きた心地がしなかった。 
 死者・行方不明者は202人で
 洞爺丸・伊勢湾台風から比べれば少ないが、
 高波・強風による被害は甚大だった。

 38豪雪のときは1週間学校に行けず、
 7日7晩、吹雪で家が揺れ続けた。
 燃料がなくなり、斜め前の納屋まで
 次兄が炭と練炭を取りに行ったのたが、
 母は生きて帰って来ることだけを願っていた。
 なぜなら、母は吹雪の日に道路脇の用水路に落ち、
 死にかけた経験があるから。
 吹雪で視界は1mほど。約30分後(?)
 ガラス格子戸の向こうに兄の姿が見えた時は、
 母と一緒に喜びあった。
 吹雪が止んで1週間ぶりに外に出ると、
 積雪は3mを超え、電線が膝の高さにあった。
 この豪雪でたくさんの建物が倒壊した。

 北美濃の地震は、阪神淡路大震災よりも、
 私にとっては怖い記憶がある。
 家が倒壊するのでは…と、
 夜になって余震がおさまるまで、
 怖くて家に入れなかった。
 
 地震は何と言っても、東日本大震災が怖かった。
 揺れが激しく長かった。
 「前川ビルは絶対に倒壊しない。あれが倒壊する時は
  東京の全てのビルが倒壊する」と
 近所の不動産屋の店主が話されていたので、
 私はセミナー受講生に向かって
 「皆さん、このビルは絶対に倒れません!
  こで死ぬことはありません!」と叫んでいた。
 それを聞いて受講生一同、安堵したそうだが、
 私は心の中では死の恐怖におびえていた。

 京都で体験したリンゴ台風は、自宅の被害はなかったし、
 怖かったという記憶もないが、
 今回の台風よりは強かったために列記した。


 今回の21号は、室戸台風コースだったため
 近畿地方は甚大な被害が起きた。
 しかし、子どもの頃に経験した
 3つの台風の時の恐怖と比べると、
 怖さは全く大したことはなかった。
 中心気圧や風速も下回るし、
 人的被害も比較にならないほど軽微である。

こうしてみると、人生は災害との戦い。

・災害に関する知識を深める。
・地震・豪雨・台風にも強い所に住む。
・地震は予知できないが、台風や豪雨はある程度予知できるので、
 被害が最小限となるよう、前もって良く考えて行動する。

これからも、まだまだ、
賢く・安全・安楽に生きたいと思う。
4

2018/9/5

甚大な被害をもたらした台風21号  気候

21号台風は私の想像をはるかに超える
甚大な被害を引き起こした。

9/4(火)12時までの私の様子はここに書いたが
暴風圏内に生駒も入ったというのに、
「大したことないな〜」とお向かいさんの
桜の枝が揺れるのを眺めてノンビリしていた。

13:38、突然「屋根が飛ぶのでは?
いや、それより、太陽光発電装置が飛ぶ?!」と

怖くなるような風が吹きだし、
あわててシャッターを閉めると、
外の様子が分からなくなった。

それはそれで不安なので、
北のベランダのルーバーから外を見ると、
隣のマンションの桜の木が猛烈に揺れている。

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「折れて我が家に飛んで来るのでは?」と、
しばらく動画を撮ったりしていたが
風はさらに強まることなく、倒木は免れそう。

14時、神戸市に再上陸。中心気圧はまだ955hPa。

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NHKを見ていたのだが、
広域情報や奈良の情報は報道しているが…、

大阪のことはほとんど報道しないので、
MBS(毎日)に変えると、

14:40 大阪湾の潮位が上昇し、
コンテナが数個(?)波にさらわれて流れていく!

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「これはヤバイのでは?!」と見ていたが、
難波グランド花月からの中継に変わった。

予定観劇のお客さんだけでなく、
雨宿りを兼ねてのお客さんで、賑わっている。

USJは前日から休業と決めたのも英断、
吉本興業も英断と、感心していると…、

15:25 関西国際空港で浸水。駐機場が浸っている!

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ショック! ついに、というか…、

関空ができたときから、
こういうことが起きうると
一部では予測されていたのだが…。

5:50 速報 
   ↓
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連絡橋にタンカーがぶつかり、橋が損傷!

これでは水が引いても
関空と大阪の往来はできない。

16:02 速報「大阪湾で記録的高潮」と書かれているが
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画面はまだ瞬間最大風速。
赤の四角の中に書かれている数字は、過去最高の記録。

関空が最も強い風を記録している。
こんな強風に煽られてタンカーが漂流したのだろう。

16時、台風は石川県に達したので、NHKに戻すと
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京大防災研の森准教授が、高潮が起きた理由を解説。
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聞いていても、第二室戸台風の時と
どう違うのか? わからない。

大阪市住之江区で駐車場で多数の車が
吹き飛ばされてひっくり返ったり、積み上がったりしていたり

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甲子園浜の中古車オークション会場で、
車約100台が炎上。
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高潮で浸水し、水が引いた後、車から出火したらしい。

関空連絡橋のヘリコプターからの映像も。
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鉄道橋は何ともないみたい。

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潮位は、第二室戸台風のときの
大阪湾の記録 292cmをはるかに超えた!

京都市では、嵐山の渡月橋の欄干が倒れ、
左京区にも記録的短時間大雨情報が出ている。

でも、左京区は広すぎてどこかわからず。
たぶん長男のところは大丈夫と思う。

滋賀県や福井県も、風雨はひどそう。

紀伊半島を横切るように強い雨雲が。
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21時には台風は佐渡まで行き、
近畿は強風圏からも抜けたはずなのに、

生駒はまだ風は強く、雷もゴロゴロ。

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強い勢力を保ったまま、
0時には北海道沖まで達するそうな。

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北海道で思い出すのは、
北大のポプラがバタバタ倒れた平成16年。

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私はこの前日まで帯広でセミナーをしていた。

終了後すぐに私は羽田へと帰ったのだが
帯広で1日遊んで、翌日、札幌に向かった受講生達は
当日、札幌に辿り着けなかった。

実はこの数日前にも台風が北海道を襲った。

私は2つの台風の間でセミナーをして来たのだが、
ひやひや、スリル満点。
でも、いつもすり抜けていた。

他の講師諸姉は、私よりはるかに出張が少ないのに、
しばしば台風・大雨・停電などで、足止めを食らっていた。

夫は「明日は出勤して台風の後始末をしないといけない」
と言うので、
ビワマス釣りの船頭、大野さんにメール。

すると「船が破損した」と。
あぁ〜、来年の春のお楽しみとしよう。

朝になって、太陽光発電はちゃんと動いていてホッ。
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   西窓から下を見ると、アジサイがお辞儀している。

   そしてよく見渡すと…、エアコンのパイプカバーが外れて
   大きなプランターの横に落ちている。直すのは大変そう。

でもこの程度の被害でよかった。
毎日新聞は、大きな写真入りで被害を報じている。

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テレビの画面を撮った写真とは全然違うので撮影。

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記録的な高潮が起きた理由図。
森准教授の話では分からなかったが、なるほどと納得。

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TVニュースでは関空の浸水で、
空港関係者と利用者 計七〜八千人が
空港ビル内で泊ったそうだが、

今朝から、高速艇で神戸空港へ、
片方だけ通れる連絡橋を走るバスとで
人々を運んでいるそうだが、長蛇の列は縮まらず。

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関空の浸水は、外国人観光客も来なくなるし
貿易・経済活動の面でも大打撃。

いつになったら復旧するのだろうか?

   大阪市住之江区        西宮市
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        大阪市西成区

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     京都の嵐山の渡月橋
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昨晩テレビでチラッと、
福井県の若狭町で電柱が倒れたと知ったが、

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    ↑
福井新聞Web版によると4本も倒れている!

もしや、9/7に行く馬地助産院も
停電しているのではと気になり、メールすると、

> 15時から23時頃まで停電していました。
> 今は復旧しております。
> (講演会の)会場も、お寺も
> 建物は、被害なしで、明後日使えますよ。

と。あぁ〜、やっぱり私は
「仕事をし続けなさい」と神様に言われているんや〜。

亡くなられた方・被害に遭われた方も多く、
気の毒だと思いつつ、
明日からまた仕事ができる私は幸せ者だと思う。
5

2018/9/4

「台風休暇」?「仕事こなし休暇」?  その他つれづれ

猛烈な台風21号が接近する
9/1(土)〜5(水)は、移動なし。

だんだんと仕事を減らして、
生駒でゆっくりできる日数を増やそうと
連休を組み、

2016年に私だけ行けなかったビワマス釣り
9/4(火)か5(水)に計画したのに…_| ̄|○

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20号に続き今回の21号も室戸台風コースで、

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9/1の朝には中心気圧915hPaを記録し、
本州に近づく台風としては27年ぶりという強さ。

徐々に弱まったが、945hPa程度で上陸しそう。

平成3(1991)年9月の19号台風(リンゴ台風)が
九州上陸時は940hPaなので、
それよりは少し弱い。

しかし、コースは昭和36(1961)年の
第2室戸台風によく似ているので心配。

このときは930hPaで大阪湾に入り、
潮位は292cmも上昇、大阪市内は海に戻った。

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ニュースでは「今回はこれを超える恐れ」と\(◎o◎)/!

セミナーで全国行脚を始めて17年。
この間、台風はいつも私を避けてくれた。

なのに、たまに遊びを計画すると
大雨などに祟られ、さんざんなめに遭う。

ほんまに神様は私に「働き続けなさい」と
おっしゃっているかのよう。

結局、移動なしの5日間は「台風休暇」?「仕事こなし休暇」?!

9/1(土)、生駒施術の後、孫と遊んで1日は終わった。

9/2(日)、何も予定なし。生駒空手の予定だったが、
    太郎孫が演劇部の練習があるため中止。

この間にすべき仕事を書き出し、
次々にこなさないといけないのに…、だるい。

休みの日はいつものように、
道の駅平群の「くまがしステーション」で
野菜などを買って
11時には音の花温泉に行ってまずはブランチ。

その後、温泉にゆっくり浸かり
イオンで買い物をし、
長湯の祟りで、帰宅してすぐに バタン グー。

しばらく昼寝した後も、頭が回らず
仕事は遅々として進まず。

18時〜アジの塩焼きなどで夕食
その後もだるい、頭はボーッ。

23時からのオクニョを見たいので寝るわけにもいかず、
それまでは特にテレビも見たいものはなかったが

 NHKスペシャル、迷宮入りとなった
 「警察庁長官狙撃事件」は、見て驚いた。

 オウム真理教の仕業だと、私もなんとなく、
 思っていたのに、違ったらしい。

 「自分がやった」という人がいるのに、
 共犯の実行犯が捕まらないので、
 やったと言う人を逮捕できない…。

それにしても、NHKの大河ドラマをはじめ
日本の歴史ドラマは、全く面白くない。

 戦をしなければならない理由が、
 全く描かれていない。
 戦はしょせん、利権争いなのに。。。

反対に、韓国の歴史ドラマは面白い。

 中でも「チャングムの誓い」は別格と思っていたが
 今回の「運命の女 オクニョ」はさらに面白い。

 商売・利権争い・権力争い・陰謀・戦闘・
 武術・歌舞音曲…が多彩に描かれているし、

 コミカルな演技も間に挟まっていて、
 息苦しくなることもない。

結局、「日曜日は仕事をしない日」となった。

9/3(月)は、朝からどんどん仕事をこなした。

 9/7(金)の馬地助産院主催の講演会のレジュメは
 昨年の敦賀市のを少し直せばいいと思っていたのに

 より分かりやすく…と、大部分作り変えた。
 でも、これで11月の朝来での講演会もいけそう。

8月の請求書なども作った。
でも、9/22.23の
「いづみ先生の“まるまる育児”指導法講座」の
レジュメ検討はこれからで、まだまだ仕事は山積。

家事は、万が一停電になっては困るので、
ヒヨコ豆と夏野菜のカレーを作った。

眠くなってから、9/22.23松江のホテルを
予約し忘れていたのに気付き、
焦ったが、ギリギリ取れて、ほっ。

9/4(火)は台風最接近で自宅軟禁状態。

9/3(月)のうちに夫は
「明日は台風のため会社は臨時休業」と決め、
4(火)は早朝から車で出かけた。

11時、風が強くなってきたのに帰らないので電話すると
「イオンでレジに並んでいるが、
 山のような買い物をしている人で、
 長蛇の列ができている。なかなか進まん」

とのこととだったが、約30分後、無事帰宅。
台風に備えて準備が良すぎる人も多いようだ。

徳島県南部(20号とほぼ同じところ)に
上陸とのニュースを聞きながら

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カレーと野菜ラダで昼食。

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5(水)も風雨でビワマス釣りは難しそう。

あぁ、いつになったら
レジャーなるものを楽しめるんやろ?
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2018/9/1

日経ヘルスに1石6鳥体操  SNS・出版・報道

9/1(土)発売の「日経ヘルス」10月号に
このブログで何度か紹介した1石10鳥体操が

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“一石六鳥の効果 ひじ押し整体” の名で載りました。

なかなか説明するのが難しい体操なので、
このブログではやり方を書けませんでした。

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でも、編集者・ライター・イラストレーター・私…
皆で頑張って、いい記事になりました。

1石10鳥とも、20鳥とも言える
すごい効果のこの体操にはコツがあります。

そのコツが書かれていますので、
体の痛みや不調がなかなか解決しなかった皆さん、
ぜひ、買って読んで、やってみてください\(^o^)/
14

2018/9/1

体操好きの孫とテレビ好きの孫  ファミリー

9/1(土)は生駒施術。
今日は会計も次回予約も全て、私1人で
9〜13:30の間に大人7人、乳幼児5人を施術。

10時半頃、お客さんでないような人が
玄関に入って来たようなので、誰かと思ったら
夫が孫3人を連れて帰って来た。

「えっ、今日は孫が来る日?」と驚いたが、
忙しくしているうちに、
いつの間にか出かけて行った。

施術終了の少し前にまた帰って来たので
私も2階に上がり昼食、孫たちはオヤツ。

その後、太郎孫と姫孫は体操をしようと1階に向かい、
次郎孫は誘いに乗らず、2階でテレビにかじりつき。

やむなく次郎孫をほっておいて、
私はカメラを持って1階に。

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  姫は少し体が大きくなり、スピードとパワフルさもUP
  82.5Kgの巨体となった太郎孫も軽やか。
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太郎は体操教室に通ったのは小学6年生の1年間だけで、
巨体の男子である割りには体は柔軟。
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姫のパワーと柔軟さには目を見張ってしまうが、
体操教室の上手な先輩と比べると
いろんな面で、問題にならないらしい。

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これだけ元気に楽しく動けるんやから、
一流の選手にならんでもええから
怪我などせずに育ってくれたら、それでよし。

次郎孫が降りて来たかと思ったら、
すぐにテレビを点け、ソファにドカッ。

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太郎が「ここは体を動かして遊ぶと所なんやから
    テレビを見るんやったら2階で見とき」と言うと

「2階で見るわ」とさっさと上がってしまった。

兄と遜色ないくらい良く動ける体なのに、
京都の家にはテレビを置いていないので、
生駒に来た時くらいテレビをゆっくり見たいらしい。

姫の体操教室の時間に遅れないようにと
2人が京都に帰ろうとしても
次郎はテレビの前から動かず…、

「ほな、後で1人で帰り〜」と私が言うと
「それは無理」と一緒に帰って行った。
5

2018/8/31

ヨギーニの“おとなまき”ロケ  SNS・出版・報道

久々に京都トコ会館で“おとなまき”の
テレビロケの申し入れがあった。

でも“おとなまき体験教室”は、
申し入れロケ予定期間にはなし。

そこで、かねてから体験希望が寄せられていた
コギーニ(ヨガ愛好女性)諸姉に声かけして
“おとなまき体験教室”を企画。

そこにロケに来てもらおうと考えた。

ロケ予定日は、私の施術日。
午前中はたくさんの施術予約が入っていた。

が、午後はまだ14時〜のお一人だけだったので
予約をストップ!

14時を13時半に変更をお願いしたところ
何と、この方もヨギーニで快諾。

“おとなまきロケ”にも参加されるとになり
合計7名が“おとなまきロケ”に参加。

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包み役は私と佐藤雅子・川上千草助産師の3人、ロケ班は2人
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      ↑
  ディレクターは生後10か月の双子のパパで
  奥様はトコちゃんベルトを愛用されていたとのこと。

ヨギーニ諸姉は
感じる力も表現する力も素晴らしく
これまでにない感動的なロケとなった。

スタジオ収録は後日、大阪であるのだが、
残念ながら私は他の仕事が入っていて参加できず。

そこで、川上助産師に参加を依頼し、
芸人さんを包んでもらうことにした。

緊張高まる川上千草助産師に
追い打ち(@@;

収録は公開でやるのだと!
お〜 大変や〜、ガンバレ 千草 (^o^)/゜
10

2018/8/29


なちゅら鍼灸院の院長、畑瀬理恵子先生が
先日の函館施術会の様子をブログに書かれていて、

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その中に息子さんの肋骨の凹みや
“成長痛”について、とても詳しく書かれています。

そもそも、この“成長痛”ってなんでしょうね?

私の次男も3歳頃から、
夕食を食べ終わったと思うと同時に、
「いたいーっ! 足いたいーっ!」と
床を転げまわっていました。

でも、しばらくすると痛みは治まり、
痛みのために寝られない日はありませんでした。

初めての時はビックリして、
翌日、整形外科外来に行き、
看護主任の先輩に相談したところ

「たいてい成長痛よ。
 昼間よく動き回る男の子に多い痛みで、
 レントゲン検査をしても何も写らないし
 受診してもねぇ…、そのうちに治るし…」と。

それでも毎晩のように痛がり、
痛がり方も強烈なので、

「万が一悪い病気だったら…」と、心配になり、
整形外科に連れて行き、
]線撮影検査もしてもらいました。

検査結果は「異状なし」
「成長痛とか発育軟骨痛といわれるものですよ」
「そのうちに治るから心配ありません」

と聞いたと記憶しています。

その時私は
「成長痛って骨端線の軟骨の部分の痛み?」
「痛がっているのはスネの真ん中で
 骨端線の部位ではないし…、
 片足だけ痛がるのは何でやろ?」…。

それに、
「3人息子がいて、3人とも成長しているのにるのに
 何で1人だけ?」と不思議でしたが

動き回るのは、
次男が他の2人よりはるかに激しかったので
そのせいだと思うことにしました。

痛がる日と、痛がらない日があるのは
その日の運動の激しさ違いのようで
雨が降ったりして、
あまり激しく動かなかった日は
痛がらなかったと記憶しています。

そんな次男は4歳1カ月の時に
原因不明の急性腎炎になり3ヶ月間の入院安静。

退院後は病気になる前ほどの
激しい運動をしなくなったので、
成長痛は起きなくなりました。

成長痛で転げまわって泣いていたのは1年余り。
それ以後は私も気にせずに過ごしていましたが…、

次男は高校・大学と、大きくなるにつれ
腰痛がひどくなりました。

長男の方が幼児期から左右の足の長さが
ハッキリと違っていたのに
“成長痛”はありませんでした。

でも、高校生の時に、
重症の椎間板ヘルニアになりました。

私も夫も息子たちも、
腰痛や首・肩のトラブルがひどいため、
私は整体を習い始めました。

勉強すればするほど、
「成長痛なんて、絶対おかしい。
 何か問題があるはず」と

“成長痛”の原因を考えるようになりました。

1.痛がるのは骨端線の部位ではない。
2.片足だけなのはなぜ?
3.激しく動いている子でも痛がらない子がいるのはなぜ?

ネットにはこんなサイトがあります。
成長痛のウソ - 千葉県医師会

・成長痛とはニックネーム
・正しくは骨端軟骨障害だとのこと。

 ・成長痛はニックネーム…その通りだと思います。
 ・骨端軟骨障害…これはほんまに?

整体で開業して20年余りの間に、
“成長痛”の子を何人も診てきました。

その子たちは
・左右の下肢の長さが少し違い、
・仙腸関節がずれ固まっていて、
・ずれ固まっている側のふくらはぎの筋肉の方が硬い。

そんな子が函館での施術会の日に2人。

1人目は、主催者で事務局を担当してくださった
高橋さんの次男さん。

左が少し左が長く、左踵が立っていて
足首が緊張している。
痛むのは左だとすぐにわかります。
   ↓
クリックすると元のサイズで表示します クリックすると元のサイズで表示します  ↑
  施術後は足の長さがそろい、左足首の緊張が消えた。

施術前、お母さんに「痛がるのはどっち?」と尋ねると
「さあ?」と。
どのお母さんもたいていは覚えていない(^o^)

確認のため、子どもに尋ねると「こっち!」と
私の診立てと一致。詳しくはこちらを。

2人目は畑瀬先生のお子さん。詳しくはこのブログを。
   この写真は畑瀬先生のブログから頂きました。
             ↓
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もちろん中には両側が痛む子もいます。

施術をするとその後はたいてい
「痛いと言わなくなりました」と
お母さんはとても喜ばれるのですが…、

でも、しばらくするとまた痛む子も…。

繰り返す子はたいてい首が悪く、
首のゆがみが戻ると、
骨盤も連動して戻り、足が痛む。

なので再発防止のための体操は
体操用マイピーロを使って
首をクルクル回す体操が有効!

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成長痛が治まりきらない
ネックなっているのはネック!
9

2018/8/26

函館施術会  各地での施術会

函館施術会はの会場は、こちら。

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室内にはベッドか4台もあるが1台はたたんで、
敷物を敷いて体操コナーに。
   ↓
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高橋さんのお子さん4人も施術

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世話人業務も大変だったと思うが…、
4人の子どもを東京まで連れて行って、
施術を受けることを考えれば…、

施術会を企画してお得でしたね。

妊婦さんやストレートネック・フラットバックの人や

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かみ合わせの悪い子、
肋骨がずれて背中が痛い人
みぞおちの両側の肋骨の形が違う子など、いろいろ。

1回だけの施術会なので、
どれだけ症状改善を目指せるか?

心配もし、緊張もしたが、
施術は鮮やかに決まり、
症状もバッチリ改善、良かった〜。

以外だったのは、
しっかりとしたS字状彎曲の脊柱の女性が
3人もいたこと。

その人たちは「自分は猫背だ」と思っている。
背中は丸みを帯びているのが正常で健康。
    ↓
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      このように柔軟でも、平らな背中は不健康

スタッフの記念撮影もし、

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予定通り16:20に終了、車で駅まで送ってもらい

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五稜郭駅から函館ライナーで

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新函館北斗駅て魏新幹線に乗車。

アナウンスによると、
仙台からは満席だとのこと。

最も停車駅の少ない「はやぶさ」で
東京まで4時間ちょっとだったが、疲れた〜。

すでに「次の施術は?」との問い合わせが
高橋さんに届いているとのことだが、全く未定。

とにかく、高橋麻実さん主宰の
函館スリングの会で、
“まるまる育児”と骨盤ケを学び
セルフケアに励んでください。

この日の様子は、高橋さんがこちら
詳しく書かれていますので、ぜひお読みください。

今年に入ってから、
宗像・熊本・千葉・函館で施術会を開き、
これからも福井県若狭町・京都府福知山市など…と続く。

セルフケアを教える人がいるからこそ
実現する施術会なので、

「私の街で施術会を開いてほしい」と言われても
どこででもできるわけではない。

「函館スリング」のような会があって
骨盤ケア・まるまる育児を指導している人と
学び実践している人達がたくさんいればできる。

セルフケアに励んでいる人達だからこそ、
たった1回の施術でもずいぶんと症状は改善する。

セルフケアの習慣がない人には施術はできない。

スリングを上手に使っている人は、
母子の体がちゃんとケアされている。

全国津々浦々に、「函館スリング」のような会を
主宰する人がいないことには、
健康な家庭や地域社会が育っていかないと思う。
8

2018/8/26

木古内⇒函館 -道南いさりび鉄道-  旅・レジャー・アウトドア

8/25(土)の仙台セミナーの翌日、
函館で施術会を開くことに決めた。

ところが、函館市内のホテルは早々と満室。

その理由は、GRAYのコンサートが
25(土).26(日)の両日、 
2.5万人×2日 の規模で開かれるからだと。

検索すると、木古内で新幹線を降りて
そこで泊まって、
翌朝「道南いさりび鉄道」で
五稜郭に向かえば、十分間に合うことが分かり、

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ネットのつながりがよさそうな宿であることと、
このマップを見て、少し歩く方がいいと思って
「きたかい」に決めた。

私が遠征するとしばしばイベントに遭遇する。

これまでも、ホテルも飛行機も
特急電車の指定席も取れないことが何度もあった。

仙台から函館まで立ち席はつらい。
そこで、えきねっとで切符を予約をトライ。

したことがないものだから、
HPを見ても、どうなっているのか理解できず、
悪戦苦闘の末、何とか予約。

その1週間後、切符確保のメールが届き、ほっ。

10年前、青森で三内丸山遺跡と、

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ねぶたを観た後、

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JR急行「はまなす」に乗って
函館観光に行ったことがある。

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「はまなす」の中では、居眠りしながら、
真っ暗な中を走ったので、
沿線の風景は全く見られなかった。

その路線は北海道新幹線開通とともに
JRから切り離されて「道南いさりび鉄道」として再出発した。

8/25(金)仙台でのセミナー終了後、新幹線に乗ると、
たいして混んでいない。

八戸を過ぎると、車内はガラガラ。
コンサートへの人波とは重ならなかったよう。

木古内で降り地図の道路がY字状に合流するまでは
予想通りで、すぐだった。

もうあとちょとと思ってから、
真っ暗な中、歩けど歩けど…
だんだん不安になって電話をすると、

「あと少しです」
「10分くらい?」と尋ねると「はい」と。

不安を抱きながら歩くこと約30分、ようやく到着。

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翌朝6:40に車で駅まで送っていただき、

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切符を買った後、ポケットの中にしまうと
ホテルのキー\(@o@)/

駅まで取りに帰ってもらうという失態をしでかしたが、
無事、キーを渡せた。

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道の駅もあるが、深夜到着・早朝出発では閉店中。

コンサートのため木古内の宿も満室だったそうで、

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車両もいつもは1両なのに、今日は2両編成。

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「ながまれ号」と名付けられている。
「ながまれ」とは、関西弁なら「ホッコリしてな〜」

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車内には、たくさんのステッカーが貼られている。

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2回/月「日本一貧乏な観光列車」が走っていることを
1月あまり前にテレビで見て、

「乗りたい!」と思ったのがこの車両。
そのときだけ、座席の間にテーブルが設置される。

出発時、お客は私を含めて3人/2両
コンサートのため、
昨日から2両編成なのだそう。

これで採算が合うのかと、
人ごとながら心配に。

海の向こうに函館山が見え、

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やがて、北の空の雲が厚くなってきたが降らず。
札幌辺りは降っている?

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海の中に橋を架ける工事をしている?

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こんな過疎地に…? 費用対効果は?

どんどん若者人口が減るというのに、
こんな橋を作って、50年後、100年後に
これをメンテナンスするだけの若者がいるのか?

などと思っているうちに、五稜郭駅に到着。
函館はサラリとした晴天で、快適!

主催者の高橋麻美(保育士)さんの車で
施術会場に向かった。

十数年前に五稜郭・函館山・教会などを観て歩いたが
撮ったはずの写真が見つからず…,残念。
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2018/8/26

台風に遭遇せずに移動  気候

8/26(日)は函館五稜郭駅近くで施術会。
なのに、台風19.20号の動きがあやしい。

仙台⇒函館⇒東京の移動が心配

でも、これまでもそうだったように、
「きっと台風は私を避けてくれる」と信じて、

毎日天気予報を見ていると、

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やはり今回も、台風は弱り、
早めに通り過ぎてくれたが、

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前線を伴う低気圧で、札幌は荒れそう。

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でも、函館は大丈夫そう。

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「2016年のように台風が次々にやって来るのでは?」
「飛行機が飛ばなくなったら大変!」
と思って、
新幹線での移動を選んで正解(o^-‘)b
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2018/8/25

涙ぐましい努力@仙台べーシック  トコ・カイロ学院セミナー

8/24(金).25(土)は仙台での
総合ベーシックセミナー5.6課程。

胸突き八丁の最も難しい課程なので
準備体操が肝要。

体幹力が弱く、
肘のねじれが強い体では実習できないので。

腹筋を鍛える空中自転車こぎや
        ↓
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いつもやっているゴムを使った下肢の体操だけでなく
     ↓
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  上腕三頭筋を強化し、上肢の捻じれを改善させる体操も。  
  私は輪にしたゴムでできるのだが、受講者はこれは難しく、

なので、らせん状に巻いて実施
    ↓
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     すると、写真でも変化が分かる。
     右…体操前(親指は内に、肘は外に回っている)
     左…体操後(親指も肘も、ほぼ真っすぐ)

それにしても、受講者の装備がすごい。

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                   ↑
    ・体操用マイピーロ(首が辛い人には必須)
    ・レッスンベルト(これを巻くと腕が軽くなる)

腰が辛いEさんは
・トコちゃんベルトU
・トコサポート
・メンテボール4個入り体操用マイピーロカバー
      ↓
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   ・トコちゃん アンダーベルト
   ・体操用マイピーロ

・厚手腹巻・トコちゃんベルトU
・体操用マイピーロ(勤務中も着用しないと働けない人なので)
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  ・体操用マイピーロ(クロスして着用しないと実習できない)
  ・レッスンベルト  
  
さらに、外観では分からないが、腹力が弱いため
  ・おなかまき+さらし(ダブルに腹部をサポート)

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これは最新方法、Lのアンダー腹巻4枚つなぎで
体操用マイピーロを着用し、鼠径部も臀部もサポート
         ↓
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この暑いときにこんなにたくさん着用して
熱中症にならないのかと心配になるが、

「平熱が低いので、気持ちいい」のだと。

こんな涙ぐましい努力を重ねて、
なんとか骨盤の触診ができるようになる。
         ↓
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  脊柱の可動性を診るスプリングテストなどでは
  私のような、この上肢のアライメントが大切。
          ↓
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頸椎や骨盤もゆがんで生まれてきた私は
右後頭部が絶壁で、
子もどのころから歩行困難があった。

でも、草引き・雪かき・弓道などで鍛え
整体で体を整えながら69年間生きてきたおかげで

何の装備をしなくても、
どの受講者よりも格段に上手くできる。

みなさんにも、粘り強く体作りに励んで
診察・施術が上手くできるようになってほしいと
仙台⇒函館⇒東京と、私の遠征は続く。
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2018/8/24

5年半ぶりの○たけ  グルメ(外食・中食)

8/24(金)、5年半ぶりに仙台の“○たけ”に。

通しはナメコ・青菜・イクラの和え物、
とろ〜リとして上品、
これぞ長年食べたかったこの店の味と感激。
    ↓
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こんなに長いご無沙汰だったのに、

「3か月前にご主人さんが来てくださいました。
 この同じ席に座っておられましたよ」と店主\(◎o◎)/

その後は、おまかせ2000円コースを注文。
ポテトサラダは美味しく、あと1口というところで気づいて撮影。
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ところが手羽先は焦げ臭く、
枝豆は多すぎで大味。
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         刺身はまあまあ。2000円コースは以上4品。

あと何か少し食べたく、
酒盗のクリームチーズ和えを注文。

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分けて盛り合わせられているのを混ぜたところ
超塩辛くて大半食べられず。

3か月前に夫が会社の人と一緒に食べて
感激の美味しさだったと言っていたのに、
この間に何が変わっただろう?

でも、来月もまたここで食べる。
美味しい記憶は消せないから。
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2018/8/23

千葉施術会−第1回−  各地での施術会

8/23(木)は品川⇒千葉みなと
サロンふわりで施術会。

院長の仲先生は“エクササイズセラピー”を考案し
たくさんの人に教え、
インストラクターの養成も始めている。

トコ・カイロプラクティック学院でもただいま猛勉強中

セルフケアに励んでいても、
胎児・新生児期からでき、
何十年もバランスの悪い体で生きてきた人たちは
なかなかスッキリしない。

というわけで、私の施術会を開催

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海が見える素敵な会場で、10〜17時
予定通りに進行し
乳幼児・小学生・大人の男女、計30名を施術。

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・眼瞼下垂ししっかり目が開かない子
・滑舌が悪い子
・吃音の子
・若年性関節リウマチで、顔色が悪い元気のない子

といろんな症状の子がいたが、
施術は絶好調で、同じ子かと思うくらい豹変!

子どもは改善が早い。

このまま大きくなったら、
学校に行くのも辛いだろうと思える子達が多かったが、

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元気に遊び回れるようになった姿を見ると
私も楽しくなってしまう。

頭痛・肩こり・腰痛・脊柱側彎などのママ・パパも
ずいぶんと改善。
やはりセルフケアに励んでいる人は改善が早い。

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施術会の詳細はこちらを、
仲先生はどんな人かはこちらをご覧ください。
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2018/8/22

カイロプラクティックセミナー@東京スタート  トコ・カイロ学院セミナー

8/21(火).22(水) カイロプラクティックセミナー
 @高輪サロンがスタート。

21(火)は概論と仙骨、22(水)は寛骨

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これから12月まで続き、
年明けからは京都でスタート予定。

カイロプラクティックセミナーは楽しい。

これ以外のセミナーは
私がもう講師をする必要はないと思う。

というより、私以外の人が講師をする方が
受講者にとって良いと思えるようになってきた。

1)姿勢が悪いのは本人の心がけが悪いから?
2)運動を習慣にできないのは、本人が怠けているから?

私はそうではないと思う。

@良い姿勢が楽な人は、いつも良い姿勢でいる。
A運動をするのが好きな人は、
 頑張ってするのではなく、楽しいからする。

無理しなくても、頑張らなくていも
自然体で@Aでいられる人は、骨格・全身のバランスがいい。

そうあるためには
胎児期から良い姿勢でいないといけないのだが、
それは本人の意思でできることではない。

1.子宮内で辛い姿勢を強いられ、その状態で固まり、
2.産道内でさらに姿勢が悪化し、コリはひどくなり、
3.生まれる時の分娩介助でさらにゆがまされ
4.乳児期に縦抱きで背中をバンバン叩かれていっそう硬直

そんな状態で育った人に、

常に姿勢よくいなさい。
ゆったりと腹式呼吸しなさい。
運動習慣をつけなさい。

それを説教するのは酷だと思う!

私はまずは楽にしてあげたい。
そうすれば
・自然と姿勢も良くなり、
・呼吸も深くゆったりとできるようになり
・運動も楽しくなる。

あまりにも辛い姿勢で生まれ育っている人が多すぎる。

1人でも多くの人に、
きちんと整えられる技術身につけてほしいと願っている。
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2018/8/21

69歳の誕生祝いは魚謙で  グルメ(外食・中食)

8/21(火)、69歳の誕生祝いは二男夫婦と、
学芸大学駅近くの居酒屋“魚謙”で食事をすることとなった。

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刺身から始まり、焼酎とエイノヒレ、

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自家製の漬物盛り合わせや、明太子のてんぷら

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      ビーフカツ

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      串焼き

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卵巻きも甘くなく、かなり関西的でおいしい。

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トリ皮のから揚げ、広くて薄くてビックリ

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  タコ飯

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この後、黒糖ナッツと、ポテトサラダ。
ジャガイモはお父さんが栽培したというキタアカネ。

しっとりなめらかで、味わい深く、
男爵で作ったものとは全く違って美味。

東京にしては安く、大人の関西人をも
満足させてくれるありがたいお店。

我々が店を後にする頃には、
60代くらいの人々でいっぱいに。

店主は自分より少し年上を対象に開いたというが、
それ以上の年代に愛される店となってしまった。

今回は二男から他店の提案もあったが
迷うことなくこの店を指名し、正解。

また行ける日が来るかな?
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