魔女のひとりごと

1/20(日)の12:30〜全国男子駅伝。
ここで紹介した私のクライアント高校生が
4区 5kmを走る。

テレビの録画予約をして、
10時〜逆子で切迫早産の妊婦さんを施術。

夫は外でブランチして帰って来たので、
私は雑炊1人前を作って昼食。

始まった！
1区を走った奈良の高校生は徐々に遅れ、
41位でタスキを中学生に。

2区をこの中学生が快走し
3区の大学生に40位で渡したが…、

生駒の高校生にタスキを渡したときは、
えーっ、最下位の47位(>_<)



後ろにだれもいない彼は
ただただ前を見据えて走るだけ。うーん、男前やね〜。



第4中継所では43位、何と4人も抜いた！
かなり後ろに2人走っている姿が映っていて　↓
　　　　　


ここに映らないさらに後方に2人、
敢闘したことが分かる。（区間36位）

その後、第5(高校生).6(中学生).7(社会人)走者



とつなぎ、奈良は 42位でフィニッシュ。



上位は

1位 福島(初優勝)
2位 群馬
3位 長野
4位 広島
5位 長崎
6位 鹿児島　詳しい結果はこちらを

近畿では大阪・京都・兵庫という
強豪であるはずのチームは上位に入らず、
和歌山が最高の9位（＠ｏ＠）

有力な社会人・大学生は、出身地で出るか
在籍中のところで出るかで、大きく順位が変わる。

それにしても…、和歌山と奈良で
こんなに違うとは…(;-_-)

奈良の中学生2人が区間17位.19位と健闘したのに、
距離が短いから大きな差がつかず、残念。

あぁ、いつの間にか私は石川県人から
　京都を経て、奈良県人になったんやなぁ。。。

1/19(土) 7時に目ざましが鳴ったが
起きられず、10分間オマケのうたた寝。

コーヒーを飲んだらすっかり元気になり、
空手開始前に五十肩の先生を少し施術。

8時には姫孫と次郎孫も到着し、
基礎稽古の後、
今日の課題は、ミットに5連続攻撃。

その後、先生と組み手で、
生徒が5連続攻撃。　　その後は反対に。
　　　　↓　　　　　　　　　　　　　　　↓


蹴りに対して、やっと脚で受けるべく
　　体が反応するようになった。
　　　　　　　　　　　　↓
　

先生の蹴りは老女向けに弱いので、
受けられるし、全然痛くない。

と言っても、1〜2年前は受けられなかったし、
受けたら脛がかなり痛んだ。

脛骨同士がガンとぶつからないよう、
下肢を回旋させて受けるのが、身についてきたようだ、

上の写真では、手が下がっているが、
下の写真では、手が上がっている(^_^)v


　　↑　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↑
これはカッコ悪いが…、鏡に映っているのはカッコイイ(^_^)v

寒がり屋の姫はこれだけ動いているのに「寒い」と。
でも、組手では奮闘。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↑
先生の足が姫の頭上まで伸びて来た！ 2人とも楽しげ。
次郎は先生の前蹴りを手で下段払い。

　

動きは俊敏だが小柄な次郎は、まだまだ逃げまくり。

稽古終了後、先生の施術の続き。
来てもらえなくなったら私が困るから。

空手で体力の低下に歯止めがかかれば、
それだけ太く長く、仕事も遊びもできる(^_^)v

先生もバンザイができるようになった。
よかった良かった。

12/9(日) 14:00〜は空手

植木の手入れが一段落する頃
生駒山の峠を歩いて越えるイベントに
参加していた夫が、買い物を携えて帰宅。

軽く昼ご飯を摂って、道着に着替え。

姫は中学校の体育で使う柔
道道着を、空手で初着用。

後ろ蹴りや、珍しく移動稽古などもし
その後は、
組手立ちで左右の中断突き
相手の頭を抱え込んで
右膝で正面蹴り、左膝で横から蹴り。



教えてもらったようには
歳を重ねた体はなかなか動いてくれない。

が、S先生とM先生が何度も相手をしてくださり、
徐々にできるようになった。


　　　　　　　　　　　↑
太郎の方は、次の段階の技を教えてもらっているので
しばしカメラを手に撮影。



道着の襟を掴んで、足を跳ね上げて崩す。



姫は体を動かしていても「寒い」を連呼し
ソファに座って見学



つぎに、膝を蹴って崩す技を間に挟む。



なかなか蹴る位置と方向、
自分の膝のどの部位を使うか、
タイミングは…？　

と難しいが、塾長の手取り足取りの指導のお陰で、
これも徐々にできるようになった。



姫は体を温めるためか、逆立ちをしている。↑

しかし、せっかく稽古に来ているのだから
技を覚えるように促すと、
すぐにできるようになった。

それに、カッコイイ。



太郎は飛び蹴りの特訓。若いっていいね〜。

12/8(土) 8〜9時は空手。
生徒はいつものＭ氏と孫3人と私。

移動稽古家ミット稽古をみっちりした後、
先生と組手、1回目は先生は受けのみ。


　　　　　　↑
先生より体重の多い相手だと、
気合を入れて防御しないと危険。
　　　　　　↓


私は11/26の生駒空手で習った
1.2でガードを払って、できた隙間から
アッパー・フックなどをトライ。



これは我ながら一歩先進したと思う。
が、反対の手で顔をガードできていない。
まだまだやな〜、でも、少し嬉しい。

2回目は先生も攻撃。


　　　　　↑
身軽い次郎も姫も、逃げ回りながら楽しげ。
　　　　　↓


私は蹴りを下腿で受けることが全くできず、
手ばかりで受けている。



これでは強い蹴りには対応できないのに。。。

約束組手だとできるのに、
自由組手だと全く反応しないのが悲しい。

これを今後の最大の課題としなくては。

11/25(日)の生駒空手には、Ｍ先生が初参加。
孫も3人ともやってきたので、合計7人。

ジョイントマットを4枚買い足して、
これまでより広くなったので、狭苦しさはなし。

Ｍ先生の動きの俊敏さに牽引されたかのように
いつもの稽古よりキツイ。

基本稽古の後、私とS先生
太郎とＭ先生、姫と次郎の3組で

・前蹴りを手で払って、奥襟を掴んで膝裏を蹴って崩し
・回し蹴りを下腿で受けて、腕をからめて前に崩し
・足をかけて後ろに崩し

などを稽古。

それぞれコツがわかってきて、
これまでより上手く崩せるようになり、
私の気分も上々、楽しい〜(^_^)v

などと稽古に熱中していたら、
撮影するのをすっかり忘れていた。

私はそれから、新技などを忘れないよう撮影。



男3人は交互に組になり



姫と次郎は



Ｓ先生に教えてもらいながら



新技を稽古



いつもはやられ役ばかりのＳ先生も



今日はＭ先生相手に、存分に体を動かせている様子。



お2人の迫力ある動きを、
扇風機の風を浴びながら見学している太郎。
私も後半は動く力はなし。

14:05から始まった稽古は15:50で終了。

それからは、孫達の遊び時間
太郎の元気も回復し、
マットの上は格好の遊び場

バック転や、片手側転など、
ひとしきり動いた後は、跳び箱遊び。



さらにこの後、幅跳び。
ようこれだけ動けるものよ。

夕食後、「車で子どもを迎えに行く」
と言う長男の到着前に、私は品川へと発った。

11/10(土)は空手。
太郎孫だけは来ると聞いていたのに、
咽が痛いとかやらで来ず。

もうすぐ4歳になる男児を連れたお母さんが
30分ほど見学参加。
なので、生徒はＭ氏と私だけ。

ミットで突き・突き・蹴りの
3連続攻撃の受けを特訓後
　　　　　　　　　↓

　　　　　　　　　↑
先生の攻撃をひたすら受ける稽古
　　　　　　　　　↓


左手が下がってしまっている(;-_-)

回し蹴りを脛骨で受けると痛いし、
青タンができるのは毎度のこと。

骨膜下血腫ができて、治るのに
3カ月もかかったことがあったので
塾長に習った腓骨に近い腓腹筋で受ける方法をやってみた。

後で動画写真で見たら、なんとまあ、カンフー的！
着ているのはカンフー道着なので、いっそうや。

　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↑
下段蹴りだといいのだが、中段蹴りだとこんなことに(^^;

組み手では、なかなか体が反応しないが

　

それでも少しずつましになっているようだ。

10/31(水)は何も予定がない日
家事三昧の日になるのか…、いややな〜。

ブログにupできていない写真がいっぱいだし…、

明日には年末までに出版予定の
『産後の骨盤ケア』の再校が届くし…、

今月下旬に開かれる、保育園での講演会の
準備もしないといけないし…、

そんなことを考えながら facebook を見ていると
空研塾西田道場の
西田真司道場長の投稿に目が止まった。
　　　　　　　　　　　↓

　　　　　　　　　　　↑
講演「子どもの個性を長所へと伸ばそう」を
受講した感想が書かれていて…、

> 道場では落ち着きのない子、話を聞いてくれない子、
> 周囲と同じように動けない子、
> 等など「困った子」はたくさんいます。
> その「困った」の元を知り、
> どのようにサポートしていくのか…
> というヒントを色々いただきました。

中略

> 思うようにいかない子に対して、
> どんな言葉掛けが引っかかるのか？
> を探っていくのは根気がいるけど、面白い。

後略

そうや、生駒にいられる11/6(火)までに1度、
かねてから見学に行きたいと思っていた西田道場に行こう！
と思い立ちＨＰを検索。

日程表を見ると、どうも(水)の18時〜が良さげ。今日や！

思いきって見学・無料体験の問い合わせ電話番号に
電話をかけると、道場長が出られた。

見学目的を告げ、子どもの多い日を尋ねると、
やはり、一番子どもがたくさん参加するのは
(水)の18〜19時の合同クラス(幼年〜一般初級者向け)

夫は多分、久々の私との夕食メニューを練っていそうだが
そんなことを気にしていたらいつまでたっても行けないので
「行きます！」と宣言。

西田先生とは今年の5/5の大会の後、
facebook で友達となっているので、コメント。

> 私のところには2歳を過ぎた子はあまり来ないので、
> 気になる症状の2歳未満児が、その後どのような
> 姿勢・行動・言動をとるようになるか、
> その関連性を知りたいためにお邪魔したいのです。

中略

> 私に相談したいと思われている親御さんが
> 来られているならば、相談に乗ります。

すると、
> 色んな子が来ますので、じっくり観察してくださいね。
> たくさんの子どもたち、保護者も集まりますので、
> 何かアドバイスをいただければ…と思います。

と、すぐにコメントが帰って来た。
他のコメントを読むと、

> 色々な分野で勉強されてますね。
> 道場生が多いのも納得です。

などなど。。。ますます興味しんしん。

さぁ、それからが忙しい。
トマトとヒヨコ豆のシチューを作ったり、
ベランダに干しいてる洗濯物や布団を取り入れ
シーツを掛け…、仕事のメールに返信、
あっという間に出発の時間。

JR天王寺駅から近鉄阿倍野橋駅に移動するのにウロウロ。
予定より10分遅れたが最寄りの河内松原駅に到着。
そこから10分間ほど歩いて、無事、迷うことなく道夢館に。

西田先生に挨拶してから、前方の傍らに座って
見学しようとのんびりしていたら、
突然、西田先生が私に挨拶をと！

とにかく小学生にも分かるように何とか喋って、
私も空手を習っていて黄帯であることを話すと
「えーっ」という感じの表情をする子がぞろぞろ。

小中学生が主だが、4歳くらいの小さい子や
大人の女性が1人で、総勢50名ほど。
プラス、見学の保護者が入口付近に十数名。

黙想の後は、楽しく遊びの延長のような
体作りのための準備体操。

膝ばいでは、ほとんどの子がつま先を使うことなく
しっかり胴体を動かしていて、
よく動ける子が多いと感じた。



西田先生の指導法も参考になる点が多い。



しかし、中には体が硬い子
肥満気味の子
体の軸が定まらず片足立ちで静止できない子
ギャロップができない子
肘の捻じれが強くて、肘を傷めそうな子
背筋を伸ばして正座できない子
などなど、気になる子はけっこういる。

稽古の終わりの方でも
クールダウン的に遊びを兼ねて体を柔軟に。



18〜19時のクラス終了と同時に
稽古に参加していた大人の女性が私に駆け寄り

「先生の名前は存じています。私は鍼灸師で…」と
話し始めた時に、見学していたお母さんが1人

「私は保育士です。先生は子ども達の
　どんなところを観察されていたんですか？」と。

「例えば、膝ばい。貴女は保育所で膝ばいしている子の
　どこを見ている？」と尋ねると

「しっかりつま先を使って、床を蹴られているかどうか？」と。

私は「じゃあ、今日の子ども達はどんな膝ばいをしていた？」
と尋ねると、「えーっ、それは…」と。

2人とも空手を始めて数か月と、2か月。
そんな感じで、横目で試合クラスを見ながら…、



1時間半ほど、子どもの体・発達
空手の動作などについて楽しくお喋り。

そうしているうちに中1の女の子が
腰を痛めているとのことで施術。



それから3人で記念撮影



後片付けも終わった後

西田先生が駅まで送りますとおっしゃるので
21時頃に車に乗り込んで、
まずは、本部道場に荷物を下ろしに。

そこで、道場の中も見せてもらうと
大人の男性8人ほどに混じって女性が2人。



そのうちの1人がそのクラスを担当している
山口千怜先生。
威風堂々、凛として、なんてステキ！

ここでも西田先生は私を皆さんに紹介。
とても気恥しい(~_~;)

短時間見学した後、
生駒駅前まで送りますとおっしゃるので
恐縮しながらも、車内でおしゃべり。

西田先生によると、子どもと共に、
空手を習い始めるお母さん達が
最近急に増えてきたとのこと。
良い傾向やね〜！

それから、気になった子のこと、
動きの良い子のこと、

胎内姿勢や生まれ方の悪さ、
ズリバイの大切さ、
腹直筋離開している子が多いこと、

などなど・・・、
いろいろと話をしているうちに、
あっという間に生駒に到着。

西田先生、お世話になりました。
おおきに、ありがとうございました。

あぁ、なんと濃厚な見学ができたことよ〜。
また行きたい。
今度は稽古にも参加させてもらおう！

10/14(日) 9:00〜13:40 生駒施術
同時に夫が帰宅、塾長も到着。

その前に太郎孫も到着していて、
14時までに会場準備・昼食・着替え
14:05〜稽古開始

道着を忘れて来た太郎孫は
ジージに借りたシャツとトレパン姿

払った後の突き方や、
　　　　↓

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↑
左手で相手の鎖骨辺りを押してから左足で相手を崩す技

その左右逆、相手の左膝横を止め



頭を膝蹴りなどの荒っぽい技をたくさん教えてもらった。
　　　　　　　　　　↓　　
　

その逆バーションで、手が下がっている私
　　　　　　　　↓

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↑
　　「それでは相手の外回し蹴りを招く」と、
　　塾長の猛スピードの外回し蹴りが目の前を舞った＼(◎o◎)／

手を下げないよう意識して、S先生の回し蹴りを左足で受け
　　　　　　　↓

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↑
　　　　　　　　　　　　後ろ襟を両手でつかんで崩せた。

私の崩しはあまり早くないのでまだいいが
太郎孫の崩しは早いので、そうとう怖いらしい。
　　　　　　　　　　　↓
　

手をついて受け身をとると、固いところだと
手を骨折する恐れがある。

それで、手は胸で組み、背中を丸めて転び、
すぐに起き上がる稽古も。



1時間過ぎると、頭の中が飽和状態になり、
最初に何を学んだのか？
全く分からなくなってしまう。

動画を見ながら稽古をして、
頭で考えなくても
相手の動きに反応できるようにならないと…。

終了後、肩こり・鼻炎のS先生を施術。

その間、太郎孫がマットを片づけて
掃除機をかけてくれた。

ずいぶん早い夕食を3人で摂り、
太郎孫は帰って行った。

10/13(土)8時〜、京都トコ会館での空手の稽古
記念すべき50回目を迎えた。

いつものＭ氏は勤務先の都合で参加できず、
佐藤助産師もいなくなり、
私・姫孫・次郎孫の3人だけ。

先生は前日からこの3人と分かって
稽古のメニューを考えてくださったとわかる。

基礎・移動稽古をきっちりした後、ミット稽古。



背が高くなった姫は中学女子特有の
緩慢な動きになって来たが、決まる時は決まる。

動きのスピードが高速過ぎて
動画をキャプチャしきれないが、
右足は先生のミゾオチをピタリと捉えている。
　　　　　　　↓
　

次郎も力強くなり、スピードもup
でも、2人とも顔をガードできていない。

　

私は何でこんなにカッコ悪いのだろう。
手も下がっているし…。



腕の使い方はかなりうまくなったと思ったが、
撮影できていなくて、残念。

次郎は最後まで力尽きることなく、ハイキック。



先生はちょっと驚いたそぶりが、楽しげ。
いい写真となった。

9/9(日)、前日の空手が7月以来だったためか、
起床時から筋肉痛。

9時〜施術。17名という過去最高の予約数だったが
M助産師がヒョッコリ「見学を〜」と来館。
たくさん手伝ってもらえて大助かり。

1名キャンセルで16名施術後、M助産師の施術。
合計17名を施術し終わったのが14:40頃。

それから昼食・着替え・会場準備などして
15時〜稽古開始。

でも最初は、全員揃ってのバンビージャンプ。
私は素速くはできないので、パスして休憩。



姫・次郎は、前日の京都空手に参加予定だったのに、
寝坊して休んだので、今日は孫3人とも参加。

S先生もローテーションに入って
攻撃と受けを交代しながらの稽古。

姫・次郎には、ほんの軽い力で受けて払ったはず…、
姫は上手く体を保ったが、


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↑
　　　　　　次郎は勢い余ったのか宙に浮き
　　　　　　部屋の隅まで転がって行ってしまい、爆笑。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓


今日は約束組手をいくつも稽古。



突き・蹴りを払って、すぐに



肩〜後頸部に反対側の手をかけて膝蹴り



私も姫も次郎も



なかなかサマになって来た。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↑
太郎の蹴りはパワフルなので、S先生はミットを当てて



内腿・中〜上段への連続回し蹴りや



接近戦での回し蹴りなど、覚えきれないほどの稽古の後



ミットでの回し蹴り


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↑
どうしても太郎の稽古が長くなるので、チビ達はその間お遊び



合間に、回転飛び蹴りの稽古をしたり



動画の最後に次郎が遊んでいるのが写っていた。

「赤ちゃんの持ち方講座です」(◎o◎)
　　　　↓

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↑
　　　　　　　　　「赤ちゃんの遊び方講座です」と(>_<)

バーバのまねをしているつもりなのか？
それにしても、

抱き方ではなく“持ち方”！
遊ばせ方ではなく“遊び方”！　とは(*_*;

9/8(土)8〜9時 空手。生徒は3人。
いつものＭ氏と佐藤さんと私。

今月末でトコ会館での研修勤務を終え、
故郷に帰る佐藤雅子さんは、最後の稽古

動きがすばやくなり、組手では、
先生の蹴りにも反応が良くなり、上手に下段払い。
　　　　　　　↓


　　　　　　　私も、蹴りを払った手と反対側の手は
　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↑
　　　　　　　顔をガードしながら、次の攻撃準備。
　　　　　　　　ずいぶん板に着いてきた。うれしい。

でも、帯の結び目を狙った前蹴りは、なんとブサイク(>_<。)
　　　　　　　　　　　↓

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↑
　1年半頑張った佐藤さんに、先生は青帯(8級)を授与。

今年は私も審査会に参加しなかったし、
佐藤さんも審査を受ける機会がなかった。

しかし、十分に青帯レベルの技を身に着けていると認定され、
記念品として青帯を渡された。

京都でのいい記念品ができてよかったね、佐藤さん！

7/22(日) 9時〜生駒施術
14時〜は、4/1以来3か月半ぶりの塾長空手

施術予約が多すぎて「昼食時間はないかも」
と恐れていたが、キャンセルが多く余裕。

昨日の空手で体の鈍り感が消え、
今日は気持ちよく動けた。

昨年の審査会の前に購入したが
全く使っていなかった胴体防具を初使用。


　　　　　　　　↑
まずは太郎孫が着用し塾長の蹴り突き連続を受け、

その後、Ｓ先生が着用。
体重で勝る太郎孫の蹴りは痛そう。
　　　　　　　　↓


その後はストッピング。
前後左右に動きながら近づいて来るＳ先生を止める。
　　　　↓

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↑
　　　　　　　　上手くできたこともあったのに、
　　　　　　　　タイミンクが狂って一瞬で転倒。

左手〜肘で受身を取れ、
すぐに起きて動けた。やれやれホッ(;-_-)

空手を習い始めて以来、
転倒は初めて。しかも完全に自損。

その後、後ろ蹴りで止める方法や
　　　　↓

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↑
　　　　　　　　　　相手の膝を止める方法などを教えてもらい

その後、蹴りを払って後ろに回る稽古。

蹴りを右手で払うのは慣れて
上手くできるようになったが、
　　　　　↓　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↑
左肘を回外させ、相手の力を利用して、後ろに回るのが難しい。
何度かしているうちに上手くできるようになり、
　　　　　↓

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↑　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　後ろ襟や帯のつかみ方を教えてもらい

蹴りを払った手で襟をつかみ、後ろに崩す。
　　　　　↓


太郎孫は蹴りを払った後のガードの甘さを指摘され



「こんな風に裏拳を食らうぞ！」と見せてもらい、
　　　　　↓

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↑
体の大きさを利用して、相手をガードごと潰す方法も習得。

体重差を考えながら臨機応変に
技を繰り出せるよう、操身法を身に着けたいものだ。

終了後は夫の車に乗って、3人で音の花温泉に。
ゆっくりと浸った後、夕食もそこで摂り帰宅。

太郎孫は電車で京都に帰って行った。

親きょうだいは淡路島に行っているが
この頃は一緒に行動したがらないことが多いらしい。



お陰で私は程よく空手の稽古ができて有難い(^o^)

7/21(土)8〜9時 空手。生徒は4人。

記録的猛暑が続いている中
熱中症になっては困るので
エアコンで除湿、扇風機もかけて稽古。

基礎・移動・ミットの稽古の後
2回の1分間組手。

1回目…先生の攻撃なし
2回目…先生の攻撃あり（ただし、女こどもにはゆるりと)

撮った動画からなかなか動きの良い写真が切り取れた。

Ｍ氏は先月は休みだったのに、
今日はこれまでにないくらい動きが良く力強い。
　　　↓


次郎孫も小柄だが、一端の男に近づいてきて
パワフルで動きが一段と早くなった。
　　↓


佐藤さんは5月.6月と比べて
加速度的に動きが早く力強くなった。
　　↓


私は苦手だった蹴りの払いが、
かなりできるようになったが、左手が下がっている(>_<)
　　　　　　　　　　　↓


それに、動画を見ると軽やか過ぎてヘン。
踊っているみたい(~_~;)

自分の動画を撮ることが今まであまりなかったから、
気付かなかったのかな？

でも、先生には申し訳ないくらい、
皆で蹴らせていただいただき、楽しかった(*^_^*)

早いもので空手を学び始めてちょうど3年
初めて組手が楽しいと思えた。

1回目の時は、ミットを回し蹴り10回で
ヘロヘロになって、笑うしかなかったのに…(^o^)
　　　　　　　　　　　↓


昨年あたりのセミナーから、
骨盤触診実習のモデルをすると

「筋肉つき過ぎ！ 触診しづらくなった(`ヘ´)」
「こんな骨盤の妊産婦なんかいません！」

などと、復習者が苦言を吐く。

ずいぶん逞しくなったもんや。
施術も上手く早くなったし、成長したわ〜＼(^o^)／

6/30(土)は空手

M氏は体調不良とのことでお休み
太郎孫は起きて来ず
生徒は孫2人と佐藤さんと私の4人の
女子どもばかり。

回転移動稽古などをした後、


　　　　↑
ミットでの1.2.3(横打ち)、1.2.3(回し蹴り)
　　　　　　　　　　　　　　↓


2か月半ぶりの孫達は、
成長しすっかり変化した。

次郎はさすが、小さくても男子。
スピードとパワーが一段とup


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↑
先生も男子相手だと楽しそう。崩されてしまった。

男子以上に元気だった姫は、女子っぽくなり
たら〜ん、たら〜んとやっていたが、
　　　　　↓

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↑
　　　　　　　　　　　　　　　最後は果敢に飛び蹴り

稽古終了後、先生が次郎に
「宙返りできるか？」と問いかけると

前方に高くジャンプ⇒
　　　　クルッと宙返り⇒タンと着地。

鮮やか！ 私も初めて見た（＠＠）
続いて姫も、弟よりもさらに高く、お見事！

いや〜、すごい。
2ヵ月半でこんなに変わるのかと
驚いてばかりだった。

5/26(土)朝8時〜空手@京都

孫達に知らせるのを忘れていて、
7:35 太郎孫に電話すると
「わかった」と寝ぼけ声…、怪しい。

4/14(土)以来6週間ぶりで、
生駒の空手も4/1(日)以来ない。

体力・身体機能低下感と
右大腿内転筋痛を
ドッとしょいこんでの開始となった。

案の定、孫達は来ず、生徒は3人のみ。
いつもの稽古の後、苦手な蹴りの受け。

でも、これはやりたかった稽古
「これができるようになろう！」と
私の今日の課題とした。

動画撮影できるようデジカメを
テーブルの上にセット。

兄弟子のＭ氏を相手に、
先生が1分間の蹴るのを見ながら、
私も一緒に動いていたら…、



あれっ、私も写っている！
お陰で自分の動きをチッェク。



・ウエストの位置を後ろに引く
・払う手の反対側の手で顔を防御
・払うと同時に後ろに回る

この3点に留意して稽古をすることにした。

しかし、どの方向に払おうか…、との
一瞬の迷いで、受けが遅れた。

「あーっやられた！」と笑いながら
叫んでいるのが録音されている。
　　　　↓

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↑
　　　　　　　　　　　　　　2人とも笑っている(^o^)

先生はゆる〜くしか、蹴っていないし
足背の先端だけしか当たっていないので
全く痛くはないのだが、不覚や〜(~_~;)

1分間、25回の蹴りに対して
完全な失敗は、この1回だけ。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↑
　　これ以外は、ほぼ受けに成功。
　　後半は、後ろに回れた。あぁ、少し成長した(*^_^*)
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓


その後は自由組手(といっても先生はゆる〜く)。



稽古したことを組手の中で活かすのは難しいが、



それぞれに少しずつ上達。


　　　　　↑
あれっ、なんという逃げポーズ！
Ｍ氏撮影、本日一番の傑作や〜＼(^o^)／