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骨盤ケア・ベビーケア教室
魔女学校の校長先生“ノブコちゃん”が
手に持っているのはトラウベ
トラウベとは?

2018/9/26

まるまる育児アドバイザー養成セミナー@高輪  トコ・カイロ学院セミナー

9/26(水) 高輪で
まるまる育児アドバイザー養成セミナー

受講申し込みは少なかったが、
久々に私が講師を担当するので開催。

赤ちゃんが気持ちいいお世話の仕方のお手本を
お母さん達に見せられない人は、
日常的に赤ちゃんも人形も、扱うのが雑。

しかも。それに気づいていない。

育児指導をするつもりではなく
普通に自然に自分流に、
赤ちゃん人形を抱いたり、
畳の上に置いたり…を、勧め.ると…、

突っ込みどころがいっぱい(@@;

「自分の子どもも、病院に入院中の子たちも、
 このやり方で扱っていた」と (*_*;

赤ちゃんのお尻のさえ方もしかり、
この人の手はいいのたが、⇒クリックすると元のサイズで表示します

このように指が伸びていると、お尻に指がきつく当たる。
      ↓
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                      ↑
     細かいところをいちいち指摘するうちに、
     ようやくやさしい手の使い方ができるようになった。

いろいろ直すのに、ずいぶん時間がかかったが
無事、実技も筆記も合格。

最後に巻きカバーの使い方も練習し、
        ↓
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超充実の1日は終わった。

このセミナーの講師から
早く退きたいのだが…。
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2018/9/15

トコベルアドバイザー養成セミナー@高輪  トコ・カイロ学院セミナー

9/15(土) 高輪サロンで
トコちゃんベルトアドバイザー養成セミナー

当日朝に1名のキャンセルがあり、11名が受講。

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数年前のことを思うと、
受講者はずいぶんと話上手になった。

骨盤ケアの症例報告も、担当テーマの講義も
聞くに堪えない人はほとんどない。

しかし、講義上手になるには、まだまだ。
一生研鑚を続ける価値のある課題である。

また、女性の体は年々軟弱になり
骨盤ケアの三原則に沿ってのケアも難しくなっている。

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トコちゃんベルトを使って、適切に骨盤ケアをすれば
ほとんどの妊産婦の痛みも不調も改善するし、

胎児ケアもできて、生まれて来る赤ちゃんも
健康で育てやすいことがほとんどなのだが…、

ケアギバーが学ぶべきことも
練習すべきこともどんどん増えている。

ケアの仕方はこちらのサイトをご覧ください。

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合格者は10/11名
開業助産師の合格者と、恒例の記念撮影。

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“まるまる育児”や“おとなまき”を
適切に指導するには
トコちゃんベルトアドバイザー(=骨盤ケアを指導できる人)
でないと、難しいのが現状。

なので、たくさんの人に
トコちゃんベルトアドバイザー養成セミナー
来てもらいたいと思う。

各地に骨盤ケアの輪が大きく広がり、
子育てしやすい街がどんどん増えるといいね。
5

2018/8/25

涙ぐましい努力@仙台べーシック  トコ・カイロ学院セミナー

8/24(金).25(土)は仙台での
総合ベーシックセミナー5.6課程。

胸突き八丁の最も難しい課程なので
準備体操が肝要。

体幹力が弱く、
肘のねじれが強い体では実習できないので。

腹筋を鍛える空中自転車こぎや
        ↓
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いつもやっているゴムを使った下肢の体操だけでなく
     ↓
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                      ↑
  上腕三頭筋を強化し、上肢の捻じれを改善させる体操も。  
  私は輪にしたゴムでできるのだが、受講者はこれは難しく、

なので、らせん状に巻いて実施
    ↓
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                       ↑
     すると、写真でも変化が分かる。
     右…体操前(親指は内に、肘は外に回っている)
     左…体操後(親指も肘も、ほぼ真っすぐ)

それにしても、受講者の装備がすごい。

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                   ↑
    ・体操用マイピーロ(首が辛い人には必須)
    ・レッスンベルト(これを巻くと腕が軽くなる)

腰が辛いEさんは
・トコちゃんベルトU
・トコサポート
・メンテボール4個入り体操用マイピーロカバー
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                   ↑
   ・トコちゃん アンダーベルト
   ・体操用マイピーロ

・厚手腹巻・トコちゃんベルトU
・体操用マイピーロ(勤務中も着用しないと働けない人なので)
    ↓
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                      ↑
  ・体操用マイピーロ(クロスして着用しないと実習できない)
  ・レッスンベルト  
  
さらに、外観では分からないが、腹力が弱いため
  ・おなかまき+さらし(ダブルに腹部をサポート)

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これは最新方法、Lのアンダー腹巻4枚つなぎで
体操用マイピーロを着用し、鼠径部も臀部もサポート
         ↓
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この暑いときにこんなにたくさん着用して
熱中症にならないのかと心配になるが、

「平熱が低いので、気持ちいい」のだと。

こんな涙ぐましい努力を重ねて、
なんとか骨盤の触診ができるようになる。
         ↓
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  脊柱の可動性を診るスプリングテストなどでは
  私のような、この上肢のアライメントが大切。
          ↓
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頸椎や骨盤もゆがんで生まれてきた私は
右後頭部が絶壁で、
子もどのころから歩行困難があった。

でも、草引き・雪かき・弓道などで鍛え
整体で体を整えながら69年間生きてきたおかげで

何の装備をしなくても、
どの受講者よりも格段に上手くできる。

みなさんにも、粘り強く体作りに励んで
診察・施術が上手くできるようになってほしいと
仙台⇒函館⇒東京と、私の遠征は続く。
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2018/8/22

カイロプラクティックセミナー@東京スタート  トコ・カイロ学院セミナー

8/21(火).22(水) カイロプラクティックセミナー
 @高輪サロンがスタート。

21(火)は概論と仙骨、22(水)は寛骨

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これから12月まで続き、
年明けからは京都でスタート予定。

カイロプラクティックセミナーは楽しい。

これ以外のセミナーは
私がもう講師をする必要はないと思う。

というより、私以外の人が講師をする方が
受講者にとって良いと思えるようになってきた。

1)姿勢が悪いのは本人の心がけが悪いから?
2)運動を習慣にできないのは、本人が怠けているから?

私はそうではないと思う。

@良い姿勢が楽な人は、いつも良い姿勢でいる。
A運動をするのが好きな人は、
 頑張ってするのではなく、楽しいからする。

無理しなくても、頑張らなくていも
自然体で@Aでいられる人は、骨格・全身のバランスがいい。

そうあるためには
胎児期から良い姿勢でいないといけないのだが、
それは本人の意思でできることではない。

1.子宮内で辛い姿勢を強いられ、その状態で固まり、
2.産道内でさらに姿勢が悪化し、コリはひどくなり、
3.生まれる時の分娩介助でさらにゆがまされ
4.乳児期に縦抱きで背中をバンバン叩かれていっそう硬直

そんな状態で育った人に、

常に姿勢よくいなさい。
ゆったりと腹式呼吸しなさい。
運動習慣をつけなさい。

それを説教するのは酷だと思う!

私はまずは楽にしてあげたい。
そうすれば
・自然と姿勢も良くなり、
・呼吸も深くゆったりとできるようになり
・運動も楽しくなる。

あまりにも辛い姿勢で生まれ育っている人が多すぎる。

1人でも多くの人に、
きちんと整えられる技術身につけてほしいと願っている。
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2018/8/13

2019年名古屋総合ベーシックセミナー日程決定  トコ・カイロ学院セミナー

名古屋と高輪での総合ベーシック日程決定!

【2028〜2019年の日程】

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1課程  基本整体上肢一式など
2課程  基本整体-骨盤、基本整体-ベビー
3.4課程 全身の観察
5.6課程 全身の診察・調整
7課程  3〜6課程の復習
8課程  助産力研鑚
9課程  乳幼児の診察・調整
10課程 試験

高輪・名古屋ともに既に成立していますが、
まだ残席あります。
仙台も日によっては残席あります。

いずれも、なるべく早く
kenbi_nagoya★yahoo.co.jp にお申し込みください。

    ★を@ に変更して送信してください。
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2018/8/7

京都総合ベーシック終了  トコ・カイロ学院セミナー

3月から京都トコ会館で始まった
総合ベーシックセミナーは
8/6(月).7(火)で最終となった。

8/6(月)は第9課程(ベビー)で、8名が受講。
これまでの復習とさらに新しい調整技の実習

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          ↑
「3か月未満児の寝返りのさせ方指導」
のグループワークなどもして、
指導力の向上を目指した。

両日、何度も実習したのが
体操用マイピーロでの首のケア

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これをマイピーロネオで赤ちゃんに実施すると、
よく飲み良く眠るようになるので、
ぜひとも全ての養育者に上手になったもらいたい。

試作中の“ピロー巻きカバー”に
「髪用の飾りボタン付きゴムで止めると
ピローがずれない」 ⇒ クリックすると元のサイズで表示します
「赤ちゃんの首のコリもほぐれやすい」
とのアイデアも紹介され感服(*^^*)!!

8/7(火)は第10課程(試験)で、10名が受講
実技試験は全員、これまでにない高得点で合格!

筆記試験は残念ながらそうはいかなかったが

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再度、産科学・解剖学も含めて勉強し直して、
確かな知識を身に着けてほしい。

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一緒に試験を受けた仲間同士、長年にわたって、
濃厚な友達づきあいをしている人が多い。

力と知恵を寄せ合って、
日本中の母子が笑顔で暮らせるよう頑張って!
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2018/7/27

お役立ち体操@京都トコベルセミナー  トコ・カイロ学院セミナー

7/27(金) 京都トコ会館での
トコちゃんベルトアドバイザー養成セミナー

受講生は9名で、全員助産師。
いつもの話し方の練習の後は、
        ↓
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久々の復習者も多く、
骨盤ケアに日々勤しんでいる人も多いため

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1石10鳥体操や、
お尻フリフリ体操の効果upバージョンなどの
お役立ち体操の実習

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筆記試験は7/9人が合格で、
復習者は全員合格。

初受講者の中には、
まだ筆記試験に慣れていない人がある。

どんな仕事も「考えるスピード」が大切
頑張って再挑戦を!
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2018/7/24

総合ベーシックセミナー7.8課程@京都  トコ・カイロ学院セミナー

連日猛暑の京都トコ会館で
総合ベーシックセミナー
ふぅ、生駒とは違って暑い〜(;-_-)

7/23(月)は、7課程(1〜6の復習) 11名
7/24(火)は、8課程(助産力研鑽) 7名

特に23(月)は高湿度の暑さで、
エアコンをオートにしていると足元が冷えすぎる。
▲を押して温度を上げると蒸暑くなる…(-"-)
▼で温度を下げると…、の繰り返し。

だるくて、しんどくて、
「来年からは夏休みを長くとって、セミナーは休む!」
と思ったくらい、遠くから来た受講生には
申し訳ないくらい、体が動かず。。。

24(火)は湿度は低く、
暑さも昨日よりはましなようで、
エアコンも程よく効き、体も楽。

助産力研鑽では実習も多く、
しゃべることも多く忙しい。

トラウベで受講生同士で心臓の音の聴診練習

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私の助産技術は化石化しつつあるのが現実だが、
災害時などでは、器械を使えないので
手に技がないことには母子の命は救えない。

何とか伝えていかなければ…、
としたら、来年の夏もやっぱり
セミナーをしているのかなぁ〜。
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2018/7/20

おとなまきアドバイザー養成セミナー@京都  トコ・カイロ学院セミナー

7/19(木) 京都トコ会館で
“おとなまき”アドバイザー養成セミナー

京都は40℃近い猛暑なのに、
トコ会館の1階ホールはとても涼しく快適。

受講者は2人で、2人とも
“おひなまき”“おとなまき”大好き助産師

「養成セミナー」というよりは、
またまた“おとなまき研究会”の様相。

受講者の1人は、馬地容子助産師@福井県若狭町。
もう1人は龍池千尋助産師@滋賀県湖南市

片蝶横結びの実技試験は、
2人ともらくらくクリア。

その後、私がマトリョーシカセルフ巻きを紹介し、
途中から膝裏までメッシュで覆い
膝から先を出すチャイルドシート巻きに変更。
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これは私は初めてだが、
なかなか気持ちがいいと分かった。

次に包まれたのは龍池助産師。

自分はどんな姿勢でいるのが
最も快適かを追求していったところ
頭がマットから落ちた!
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      ↑
「少し反りながら右向き」が
最も楽で落ち着くと分かった。

うつ伏せになっても団子虫のように丸くなれず、
顔の下にクッションを敷かないとつらい。
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頭から出て来るのが気持ちいい人が多いので
顔付近の結び目をほどき
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     ↑
頭から自分で出て来て〜」と言ったのに、
「足から出たい。顔は最後まで包まれていたい」と(*_*;
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逆子で生まれたわけでもないのに…、
“おとなまき”から出た後も
右向きぐせ姿勢のまま、立ち上がれず。
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その後も同じく龍池さんをミイラに。
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これがとても「気持ち良い」と
ゆっくり時間をかけて徐々に丸くしていった。

さっきのと違って太もものふくらはぎの間に
メッシュが挟まれている。

が、どうもはまりお気に入りではないようで、
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「顔から出たい」と。
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胎児期はどんな姿勢で
過ごしていたのでしょうね?

最後は馬地さんを龍池さんが巻く。
         ↓
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逆子で生まれ、脊柱側弯の彼女だが、
一般的な“おとなまき”で快適。

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ただし、手の位置はここが良いそうな(@_@;)

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これは珍しい。初めて見た!

2人とも小さい子を抱えながら勉強し
開業して、地域の母子のケアに当たっている。

馬地さんのブログにこの日の様子がとても詳しくupされていて
写真を4枚いただいた。

龍池千尋助産師@滋賀県湖南市のブログは
長い眠りからようやく覚醒 ⇒ その@ そのA

楽になった体で、これから一層、頑張ってほしいものだ。
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2018/7/18

東京総合ベーシック修了  トコ・カイロ学院セミナー

2/27から始まった高輪サロンでの
総合ベーシックセミナーは
7/18(水)、最終日を迎えた。

受講者自身の体を楽にし、
働きやすい体に変えるケアや
    ↓
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安産に導くケアや、ベビーケアなど、

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盛りだくさんの内容をすべて終え、
最終日は実技試験と筆記試験。

実技は全員合格したが、筆記は残念ながら1名は不合格

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皆で記念撮影をし、
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唯一助産師でない
仲真衣セラピスト@千葉県さんとツーショット
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皆さん、猛暑の中、ほんまにお疲れ様でした。

骨盤ケア・まるまる育児に
ようやく追い風が吹いてきた昨今

皆さんはたくさんの国民に期待されています。
学んだ技は大いに活用し、活躍してください。
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2018/7/16

トコベルアドバイザー養成セミナー@東京  トコ・カイロ学院セミナー

7/16(月・休)は高輪サロンで
トコちゃんベルトアドバイザー養成セミナー

世の中 3連休、行楽地は賑わっているようだが、
私は3連休だということすら気づかず…(;-_-)

猛暑の中、7/12(木)からずーっと
東京・仙台・東京…と働きっぱなし。

でも、さすがに今回は受講者が少なく8人。
うち、30歳前後の元気で聡明な独身助産師が3人。

3人とも同じ戸田中央産院勤務で
骨盤ケアの先輩助産師
Sさんの魔女ぶりに憧れての受講。

いいね〜、こんな産院が増えたら、
お母さん達は助かる。

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合格者は7人、合格者と恒例の記念撮影。
この写真は川越市の整体師我妻さんの facebook から頂いた。
  ↓
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終了後、若い3人の施術。
2人はメンテ“力”upセミナーで
私が「震度3」と告げた脊柱側彎。

その後のセルフケアの効あってか
震度2くらいに改善しているが、
2人とも肩こりなどの不調あり。

もう1人はスポーツウーマンで筋肉質。
一見きれいな骨格だが、体調は悪いのだと。

良く診るとあこちバランスが悪いが、
3人とも若くて改善が早い。

3人とも「体が軽い!」「視界が明るくなった!」
「早く妊娠・出産したい!」と、元気に帰宅。

今回の合格者のうち数名が
ベーシックセミナー受講希望。

これまでの希望者と合わせて
成立人数に達したため
来年1月から開催決定。

さぁ、来年のセミナー計画を
決めないといけない時期となった。

「来年こそ、夏はゆっくり生駒で過ごしたい」
と願うのは毎年のこと。
はたしてどうなるかな?
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2018/7/14

仙台総合ベーシック3.4課程  トコ・カイロ学院セミナー

7/13(金).14(土)は仙台総合ベーシックセミナー3.4課程

先月より少し減って、初講者5、復習受講者3、
アシスタント2の、5組で実習は進行。

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話し方練習・言語の学習
体のゆがみの診方、セルフでの動触診
操体法…と、盛りだくさん。

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仙台も暑く、午後は冷房を入れながら、
順調に進行し、その後は施術。

何しろ受講生の体が悪すぎて、
セルフケアだけでは改善しそうにない人ばかり。

これからの長い人生、楽に働るためにも
結婚して子どもを産み育てるためにも、
健康な体を手に入れることが肝要。

暑い中セミナーをすると私も疲れて
夕食はいつもより美味しい食事をしたくなる。

でも、仙台駅で売っている弁当は高いし、
周辺のお店も高いうえに私の口には合わない。

結局、品川駅でちょっとリッチなお惣菜セットを購入。
といっても寸前に20%オフになったので900円くらい(^o^)/

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かなり高級なレストラン級のお味で
十二分に満足。これはいいわ〜(*^_^*)
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2018/6/21

トコヨガインストラクター養成講座最終日  トコ・カイロ学院セミナー

6/21(木)はトコヨガインストラクター養成講座の最終日
諸般の事情で会場は千葉県の松戸駅近くで。

受講者は3人で、講師はいつもの吉川元子助産師
まずは私から、話し方・書き方の基本についての話

その後はトコちゃんヨガ体操の最終復習

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              ↑
不安定な胴体の動きが気になる…(-"-)

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           ↑
あぐら・正座・椅座により
姿勢・動きが変わり、これだと安定。

お昼は近くのお店で摂り
その後、
胴体の安定が悪い受講者に
先ずそのことを自覚してもらうために
魔女マフラーで∞回し体操

それを動画で撮影、本人に見せる。

胴体が左右に揺れながら捻じれ
肘・手首がクネクネと動いていて
私の動きとは全然違うことに、
やっと気付いてもらえた。
   ↓
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                       ↑
    同じタオルマフラーを使って同じ体操を
    高輪サロンで私がしている写真
    足腰も胴体も安定、肘・手首もクネクネ動かない。

猫の体操も、頭をタオルに乗せてするのは良いのだが、

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四つばいでする場合は、私もそうだが
意識的に肘を屈曲させないと
このように過進展してしまう女性が多い。
                ↓           
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こんな肘を教室参加者に見せると、
ほとんどの女性の肘は過進展してしまう。

こんなことも、40歳頃に
エアロビクスを学んだことが役立っている。

"大振袖と化した二の腕"を締めるために
阿波踊りの真似ごと遊び。
   ↓
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足腰を強化し脊柱のS字状カーブを育てるために
仙台の雀踊りの真似ごと。これはキツイ〜っ。
   ↓
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腹式呼吸のための基礎練習。
唇ブルブルで歌を奏でるのだが、
これまた私とは全然違う。

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          ↑
そこで両小指でポールペンを握ってすると少しまし。

高校時代、弓道をしていた私は
左手の小指で弓を握り
右の小指で次に射る矢を握っていた。

その習性は今も残存していて
立って何かをしようとするだけで
無意識のうちに
小指⇒腋窩⇒背筋・腹筋がシャキッとする。

人に体操やヨガを教えられるほど
体が育っていない女性が多いのが現状だか
今回の3人は
自分の弱点を補う方法を身に着けていた。

声の出し方も説明も、なかなか上手く
全員が実技合格ラインに達していた。
やれやれ、良かった〜。

私は来年の夏には70歳。

今はヨガよりも空手の方がずっと楽しいが、
いつまでその状態が続く?

そろそろ“老後”に向けて
ヨガもどきを教えられるよう、習おうかな〜。
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2018/6/20

助産師も徐々に情報発信力up  トコ・カイロ学院セミナー

6/19(火).20(水)は高輪サロンで
総合ベーシック7(総合復習)、8(助産力研鑽)

7/9(月)のイブニングセミナーの講演要旨集の
原稿整理が大変で、
自分のセミナーの写真は撮っても
ブログにアップする時間が取れずにいたのだが、

19(火)はダイ課程(総合復習) 復習受講した
池田匠美(みひかるサロン&助産院)@東京自由が丘さんが
facebookに投稿していた。有難いね〜(*^_^*)

これは、肋骨弓の角度を診て、
どこに指を添えるかを見極めてから
  ↓
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                   ↑
     角度を広げるのに効果的な1石10鳥体操の実習
     肋骨の縁だけでなく、
     恥骨の上縁に指を置くのが良いこともある。

総合復習なので、メインは骨盤の触診練習や
     ↓
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骨盤の調整を念入りに。
     ↓
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20(水)は第8課程(助産力研鑽)
こちらは、佐々木奈美子助産師@東京がfacebookに投稿していた。

「インスタも始めたの、写真をいっぱい撮らせて!」と
言う佐々木さん、
やっと情報発信力がアップして来たね〜\(^o^)/

胎児の胎位・胎向・胎勢・回旋などの触診法
     ↓
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                       ↑
                 トラウベでの聴診
分娩時出血量の予測の仕方
     ↓
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     ↑
妊娠8カ月頃から、骨盤をこのように
軽く押してみると、どれくらい出そうかわかる。

分娩時に骨盤輪支持をせずに産むと
ほぼ予想通りの出血量となる。

なので、たくさん出そうなときは
厳しく骨盤輪支持をするよう伝える。

そうでないと、3,000g以上出血し、
輸血が必要になったことも(;-_-)

こちらは、東祐子助産師@新潟県長岡市がブログに
    ↓
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    ↑
ちなみにこれは、腹直筋離開などで
陣痛が効果的に働かず
胎児がなかなか降りて来ない時の手助け法。

ガンガン押すのではなく、
体の軸をまっすぐにするように軽く押すだけ。

なので、産婦さんは押されているという感じは全くない。

「ずーっとお腹に手を当ててもらえたので
 安心して産めました」との感想を語られることが多かった。

いろんな技を伝えて時間通りに終了。

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          ↑
仲さんは受講資格がないので聴講生
でも、受講生が少なかったので、
いろいろと体験してみてもらった。

以下は佐々木さんのサイトから

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アルティミスウィメンズホスピタル内でも
神楽坂・清瀬・要町でも教室を開催。

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頑張って骨盤ケア・“まるまる育児”を学んでも
「ネットは苦手!」と
情報発信しようとしない助産師が多かったが
少しずつ、事態は改善方向に。やれやれ。
6

2018/6/16


6/15(金).16(土)は仙台で
総合ベーシックU-p(骨盤)と、U-b(ベビー)

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この2日間のメイン講師は、小林いづみ助産師

私は私とは全く違う教え方を学ぶために参加。
開講の挨拶をし、
時々、質問が飛んできたり、クリックすると元のサイズで表示します

“正常な人間の動きをするモデル”
として、出場するくらいで、
隙をかいくぐって溜まった仕事の内職も。

小林講師は、
「私達は施術者である前に、
 妊産婦さんや育児中のお母さん達の
 生活指導員です」
「この2日間は施術を学ぶのではなく
 生活指導の仕方を学んでもらいます」と力説

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   ↑           
百面相のように、表情豊かな小林講師

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          ↑
アシスタントの小田嶋清美・佐藤恵美助産師
このセミナーの様子は佐藤さんのブログ参照

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            ↑
体操の指導も、私とは違って
体の悪い講師ならではの工夫がいっぱい。
            ↓
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時々、アイスブレイク
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5/8に京都であったゆるマーケティング講座
得たゲームでひと遊び 
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赤ちゃんのコリ緩めや

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グループで

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授乳のアドバイスなどもしあい

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ボリュームタップリのお弁当を食べ

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赤ちゃんのお口のコリ緩めや

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マイピーロ体操を大人同士で練習しあい
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           “おひなまき”も何種類も練習し
スピーチの練習もし、
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最後はスリングの練習。
超盛りだくさんの内容だったが、
10分オーバーで終了できた。

いやいや、講師は大変ですね〜。
小林先生、お疲れ様でした。
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