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2021/7/18

生駒空研塾 -56- タイマー係   生駒空研塾

6月は孫達が来ず
急遽、稽古は流会となったため
5/30以来の生駒空手。

孫達は3人揃って参加。

稽古開始直後から、
ケンケンパンチ1分間。

私はこんなしんどい稽古には参入できず
ミット持ちをしていたため、撮影できず。

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これは5月の写真。↑

それが終わると
今度はジャブ⇒肘打ち。

塾長の強烈な肘打ちを
吹っ飛ばされそうになりながら
ミットで受ける姫。
   ↓
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それを見て笑っている次郎。↑
塾長は常に鉄壁のガード。凄いね〜😐 ↑

続いて、膝蹴り⇒下段回し蹴り。
   ↓
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それから大男達はグローブを着けて
顔面攻撃ありの組手1分。

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塾長にボコボコにやられている太郎。↑

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4人でメンバーチェンジもしながら

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の傍ら、姫と次郎はずーっと2人で
顔面攻撃無しで。

途中、私も少し入ったが
私が軽くフック
(しかも手の平で)を打っても
次郎は
「バーバーのは痛いし、嫌や〜」と😰

「えっ?」と思って
「姫のより痛いんか?」と尋ねると

「全然違う!」と😬

体格も力も姫には完全に負けたのに
体の使い方や
力の伝え方が、全然違うようだ。

それで、それ以後は2人は楽し気に
1分間組手を続け

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私はタイマー・カメラ係
プラス、セコンド。

梶ちゃんが来ていれば
私と2人で組手ができたのだが…

このメンバーならやむを得ない。

今日は新しい技を学ぶ稽古ではなく
孫強化稽古となり
これはこれで良し。

汗がでず暑さに弱く
疲労蓄積気味の私には
程よい稽古となった。

終了後、孫達は
網戸と鏡磨きなどをしてから
掃除、マットの片付け。

お小遣いの金額が懸かっていると
一生懸命する。

いつもとはずいぶん上出来の
夫作の夕ご飯を
皆で美味しくいただいた。
2

2021/5/30

生駒空研塾 -55- ケンケンパンチ   生駒空研塾

5/30(日)9:00〜13:30生駒施術

14:00〜空手の予定なのに
京阪・近鉄W人身事故のため
孫3人は到着せず。

14時過ぎから先生同士で稽古
私は14時半頃から参入。

中段回し蹴りの受け・払い・攻撃
の稽古をしているうちに
1時間遅れで孫達が到着。

すぐに着替えて参入し
1分間、片足ケンケンで
手の攻撃を続ける稽古。

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次郎と姫は交代でしている間
太郎は交代要員なしで、ずーっと。

やがて「2分間連続で」と👀‼️

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塾長は私には「しなくてもいい」
との素振りだったが

以前、一度、15秒間ほど
したことがあったので
姫にハンドミットを持ってもらって
1分間に挑戦!

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でも、50秒ほどでリタイア。

それに、左足ケンケンなら
左手で攻撃しないといけないのに
右手を使っていた。😥

やっぱり歳やね〜😥

それにしても太郎は
2分間終わると、ヘトヘトになって
1分ほど休み、また2分間…。

今年に入ってから運動不足は甚だしく
胸郭が薄くなっているのに、凄いね〜。

その後、孫到着前にやっていた
中段回し蹴りの受け・払い・攻撃の稽古。

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上手くステップを踏めない姫に
S先生がアドバイス。

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その間、M先生と太郎は
崩しまで進んでいる。

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この後、私もM先生相手に
稽古をさせてもらったところ

これまで、どうしてもM先生を
崩せなかったのに
ほぼ毎回、崩せるようになった。

先週、回し崩しの稽古で
S先生を、ほぼ毎回
崩せるようになっていたし…

私も少し力がついてきて
体の使い方も上手くなったのかな😄

16時、稽古終了と同時に
次郎は側宙をやり始めたが
残念ながらできず。

姫は、助走を短くしてトライ。

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ピタリと着地して、ポーズを決められる。

太郎は側宙までできるが
着地で尻餅をついてしまう。

でもさすがにヘトヘトで
何度もできず
ベッタリと座り込んでしまった。

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疲れ知らずの2人は、今度は
バトンをバット代わりに野球ごっこ。

私も振らせてもらったところ
半分は空振り。アカンワ〜🥺

それでも、孫よりきれいなライナーを打てて

「渡部家で球技に強いのは
 バーバだけやな〜」と姫👀‼️
2

2021/5/23

生駒空研塾 -55- 女ばかり4人で   生駒空研塾

5/23(日)午前…生駒施術、午後…空手。

太郎孫はバイト
次郎孫は父親と海釣り。

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それで、空手の生徒は
女ばかり4人。

朝まで、私と姫孫と梶チャンの
3人の予定だったが

9時〜施術の手伝い兼見学に来ていた
廣澤助産師を空手に誘い

その後にやって来た梶チャンと
姫孫とで、4人で簡単な昼食を摂り

14時〜空手。

廣澤さんは、2017年8月に
生駒で空手が始まった
翌月に初参加。

その後もう2回ほど、参加したが
「難しすぎて…」と
あまり乗り気でない様子。

「今日は女ばかりやし、大丈夫!」
と誘ったところ

「用事があるので15:10までなら」
と、参加してくれた。

開始早々、想定外のキツさ😱

カメラに手を伸ばす暇もなく
撮れたのはこれ1枚だけ。

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考えてみれば…

大男組があれば
そちらの稽古がメインで
女こども組は、その傍らで…

となるのだが、女ばかりだと
それしかないのだから
ハードになるのは当然か…。

オマケに、稽古開始前
私が熟長に

「姫孫が
 『高校では体育系クラブには入らず
 タップダンスと空手を頑張る』

 と言っているので
 高校卒業までに茶帯(1.2級)を
 取れるよう、お願いします」

と告げたところ、笑われたが
基本稽古が始まると
ハード! 本気モード?!

その後は
・回し崩しの稽古と
・上段回し蹴りを前腕前面で受け
 反対ので足を落とす稽古

上段回し蹴りをするのは姫
受けるのは私

これを、左右20回くらいずつ。

姫の蹴りでは弱いと思われたのか

今度はS先生の
・中〜上段蹴りを同様に受けて
・S先生を回転させて
・奥襟をつかんで
・膝裏を蹴り下げて崩す。

これを、左右20回くらいずつ。

次に、前蹴り⇒回し崩し。
膝蹴りを追加するようになってから
ほぼ毎回、回し崩し成功😄!

それは、S先生がガードや
攻撃を甘くしてくださっているから。

そこで、これまでのやり方では
上手くいかないときの攻め方

肘打ち・膝蹴り・前蹴りなどを
連続で追加する稽古

S先生は最初の蹴りと突き以後は
移動しながら
ガードしかされないのだが

追いかけ、ガードを破っての
攻撃の連続は
結構しんどくて、ヘトヘト。

カジチャン・姫・廣澤さんは
どんな稽古をしているのかな…?

などとよそ見をする暇もなし。

気が付くと、15:10
廣澤さんのタイムリミット。

そのまま休憩に入り
お喋り 兼 講評

私の肘打ちがS先生の顎〜頬を
3回ほどかすったとのことで

私の「肘の動きが、熟れてきた」と
塾長から褒めてもらって、ニンマリ。

良くないのは
蹴る前に視線を下げてが
相手の蹴る位置を見ること。

うーん、難しい。

そのまま、いつもより早めに
黙想、終了

6週ぶりの生駒空手
きつかったが、楽しかった〜😄
4

2021/4/4

生駒空研塾 -54- 新技3つ   生駒空研塾

4/4(日)9〜13時、生駒施術。
14時〜15時半、空手。

4カ月ぶりに太郎孫が参加したのに
次郎孫は「電車に乗りたくない」と来ず

他の人達は都合が悪くなり
生徒は孫2人と私の3人

基本稽古の後
太郎とM先生
姫と私とS先生の組に分かれ
3つの技を稽古。

1つめは
外受け⇒掴み回し崩し⇒上段蹴り

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プラス、膝蹴りを足してもいい。

倒してしまってもいいが
今日はそこまではせず。

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2つめは
1.2外受け、左ボディ⇒ボディアッパー

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塾長にガード法を教えてもらったところ ↑
続くボディが上手くできるようになった。

すると、我々女の力でも
肝臓がある部分を
何度も拳で突かれると痛いので

「稽古では平手で」と言われたが
平手で…と思っても、拳になってしまう。
スミマセン m(_ _)m

大男組は、ミットを当ててやっている。
       ↓
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3つめは
1.2外受け⇒左前蹴り(ストッピング)
⇒左で踏み込んで右前蹴り。

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右前蹴りの位置は、大人は帯の結び目 ↑
若者は上段 ↓

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褒めてもらってご機嫌な姫

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その後ろでは太郎の蹴りが
M先生の金的直撃したようで  ↑

この痛さは女にはわからないが
気の毒なほど、しかも数分間も…😥

その後私とS先生とだけ
組手を1回。

塾長に「今やったことを使え」
と言われ、何とか1分間(2分間?)
頭と体をフル回転。

「だいぶ組手らしくなった」
と褒めてもらい、ニンマリ😄

昨日に続き、2日連続
全く違う空手の稽古。

どちらも仕事を続けていくのに
大切な“仕込み”時間。
5

2021/3/7

生駒空研塾 -53- 壁を背にして   生駒空研塾

3/7(日) 9時〜の施術を13時半に終え
あたふたと昼食・着替え、14時〜空手。

今日の生徒は4人で
カジちゃんと孫2人と私。

基本稽古の後はすぐに
左の突き⇒回し崩し

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と、左の蹴り⇒回し崩し。
カジチャンもずいぶん慣れてきた。

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私と比べたらサボってばかりの
次郎孫なのに
キレよく、私より上手。

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その後は
壁に追い詰められた場面を想定して
防御・反撃の仕方の稽古。

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ストッピングも加え
ひたすら防御に徹する。

が、うまく相手を捕まえた時は
頭を壁に打ち付けてもいいし

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蹴ってもいい。

私の軽〜い前蹴りが、まともに
カジチャンの下腹に決まったようで
この後
だいぶ痛がられてしまった。

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その後は、ひたすら手で攻撃。
男の先生達は
ひたすら殴られ蹴られる稽古。

申し訳ない気分だが
我々の1分間の攻撃よりも
塾長の1打の方がダメージが強そう。

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私は写っていないが
相手の横に踏み込んで
みぞおちを横打ち。

このような基本的な動きが
まだ習得できない😥

孫2人は様々な道具を使って
奇声を発しながら
稽古をしているのか?
遊んでいるのか?

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たまたま写っていた動画を見ると
チャンバラで遊んでいたアウトスティックを
片付けに行く弟を、姉は後ろから
ジャンプしながら叩きつけている。

こんな狂暴な姉に鍛えられたら
たくましく育つわ〜😄
3

2021/2/28

生駒空研塾 -52- 少しわかってきた   生駒空研塾

2/28(日)9〜13時半は生駒施術

14時〜空手
生徒は私と姫孫とカジチャンの
女ばかり3人。

塾長は女3人に見合った
稽古メニューを組んで下さった。

でも、ハード。

ノンストップで次々と
やったことのない連続技の稽古。

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・左右からの攻撃を足でガードして ↑
 臍下を前蹴り。  ↓

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・頭をガードしながら、前蹴りの稽古も。

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前蹴りは、軸足の膝を少し曲げ
体を少し沈めてから蹴ると
自分が負けない。   ↓

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その他

・相手の出足をストッピングで
 両側止め⇒攻撃

・相手の手をトントンパーンと払って
 一歩外に踏み込んで膝裏回し蹴り

・基本の正拳ワンツー
 ・手の平を前に向け
 ・顎をガードした位置から手を下げないよう
 ・後ろ足で床を蹴って前に重心移動して
 ・軽やかに伸びのある正拳⇒素早く引く

 最も基本的なことが難しい😥

体はどんどん疲れ…
いや、それ以上に
脳内が飽和食塩水のようで
溶けない塩が沈殿している感じ…。

その脳と体で、最後は

・左右肘打ち⇒回転して裏拳

数回回ったら、クラクラしてきて
どこを向いて
何をしているのかわからなくなり…

すると「それは外受けだ!」と、塾長の声。

以前も同様の指摘を
受けたことがあったな…😞

肘打ち⇒肘を伸ばし切って裏拳
⇒すぐに肘を曲げて戻す

何度かしているうちに
回転した直後に
足をドンと前に踏み込めば
クラクラせずに
上手くできることがわかった😄

稽古終了間際に、左右どちらも
キレ良くできるようになり

ついに塾長からほめてもらえた😊!

踏み込んで、進む力と体重を使い
回転力を利用して
攻撃力を増強させる。

すると、上手くいくことが
少しわかってきて
出来るようになってきた\😄/

65歳と11カ月で空手を始めてから
運動能力が
どんどん伸びているのが分かる。

オマケに認知症の
予防にもなりそう。嬉しいな〜😊
3

2021/2/7

生駒空研塾 -51- 連続技   生駒空研塾

2/7(日)9時〜施術。

1〜2月の日曜の施術が多く
今日は最後に追加で決まったため
日曜の割には早く終了。

今日はゆっくり昼ご飯が食べられると思ったら
久々の空手参加者が、1時間早く到着。

しばらく時間をつぶしてもらうこととして
昼食中
「そうや、事故でムチウチをやっり
 さらにその後ギックリ腰もやった人やった」
  
「それなら早めに来てもらって
  施術しよう」と思い立ち、連絡。

上手く連絡が取れて13:20には
施術開始。
すると高島歯科医師も到着。

骨盤も頸椎もきれいに整い
仕上げの力技は高島先生に任せて終了。

14時までにはマットの準備も終わり
そろって、空手の稽古開始。

孫達は3人とも来ず
私以外は大人の男性ばかり。

今日は最初から受け返しの稽古。

突きを受けて、相手を押さえて
膝蹴り⇒崩す蹴り
⇒膝蹴り・上段蹴り・回し崩し・裏投げ…

などを相手の動きを見ながら
タイミングを見計らって動き続ける。

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塾長の説明を聞きながら、一緒に常に動いている私。 ↓↑

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「よし分かった!」と思うのだが
やってみると
「あれっ、この次は…?」と
連続では、なかな動けない。

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・常に半身に構える
・相手の横に回る
・悪い癖(蹴るときに伸び上がる)を出さない
・崩し終わった後はシコ立ち⇒抑制

などなど、何度練習しても
なかなかうまくできない😥

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時々、塾長に投げ飛ばされた人が
足元に転がってきたり

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そんなことをしながらも
皆、少しずつ技を覚えていく。

私も、生駒で習ったことを
京都でやってみようと思うのだが…

その頃にはまた忘れる?´Д`

施術を受けた後すぐに空手をして
「ずれ戻ったかも?」
と思って診たが
きれいな頸椎を保っていた。

大したもんやね〜。
よしよし
施術した私も上手いもんや〜😄
3

2021/1/24

生駒空研塾 -50- サバキが上達?    生駒空研塾

1/24(日)9時〜生駒施術は12時過ぎに終了

14時からの空手には孫達は来ず。
生徒は高島・梶川・私の3人。

基本稽古の後は2組に分かれ
女子組はサバキ。まずは、回し崩しから。

カジチャンも上手くなった。

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次は裏投げで、私がモデルに。
人形みたいで笑える😄

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カジチャンは私をなかなか裏投げできず
モタモタしているうちに、私が裏投げ。 ↓

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私を倒すはずだったのに…「あれっ、なんで〜!」  ↑
と言いながら倒れるカジチャン。

カジチャンの前蹴りを払って
私が真後ろまで回ってしまったときは
  ↓
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膝裏蹴りが上手く決まり    ↑

真後ろまで回れなかったときは
前蹴りを払って着地した足のかかとを
蹴ったところ、鮮やかに決まった。
  ↓
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これが初めて、上手くでき
塾長にも褒めてもらって上機嫌の私。
 ↓
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「蹴った後は、両手を前に出すと
 相手の反撃を防げる」と教えてもらっても
    ↓
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塾長の真似をしようにも、上手く真似できない。

肘打ちも同様。

私は塾長のお手本よりも
肘を高く上げる方が
強く打てる気がすることを話すと
              ↓
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脇が空くためタックルされてしまうのだと。↑
あっという間に捕まえられた。

そこで、塾長の手の平を連続肘打ち。

自分では上手くできていないと思ったが
これでいいのだと言ってもらえてニンマリ。
     ↓
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男子組みは、超ハードな稽古の連続で、髪はびしょ濡れ。↑

その後は、ミットで突き。

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右で払って左でつかんで左で膝蹴り。
左右かわりばんこに10回連続。

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それから回し蹴りの下段を何十回?
中段も同様に何十回?

膝も足も上がらないくらい
ヘトヘトになって終了。

しんどかったが…、

カジチャンが相手だと
サバキはどれも上手く決まって
上手くなった気がして、楽し〜い😄
2

2021/1/10

生駒空研塾 -49- ケンカ空手   生駒空研塾

前日の京都空手に続き
1/10(日)14時〜15時半 生駒空手

なのに、大人は多忙で
孫達は寒さも手伝ってか
誰も来ず、生徒は私1人。

12/13 の -48- も、太郎・次郎は来ず
生徒は姫孫1人だけだったとのこと。

12/20は塾長の急用で流会
ということで
私は12/6以来の稽古。

そこで、暴漢に襲われたときなどに
即役立つ反撃技の稽古となった。

塾長が助手の先生相手に
お手本を披露
その後、私の順番。

右腕で殴りかかられたときは
左肘で向かって行って顎を狙い打ち
   ↓   くるっと回ってコメカミを裏拳。 ↓

クリックすると元のサイズで表示します クリックすると元のサイズで表示します
    ↑
ここで目線を下に向けてはいけない。
常に相手を見据えていないと。

塾長に「そうそう、ナイス!」
と言ってもらえるまで続け

ヘトヘトになって私が休んでいる間は
助手の先生同士で稽古。

それを見学しながらイメトレ。

続いて、踏み込んで
体重をかけながら突き。

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このときは軸である左脚が
安定していないとできない。

そこで、左脚だけで
ケンケンしながら左拳で
ミットを1分間、突き続ける。

塾長の安定感と威力にアングリ👀‼️

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「腸腰筋が強くないと、これができない」
と言われるので

それなら私はけっこう強いと思って
やらせてもらったところ
しんどい〜っ
15秒間ほどできた?

「それだけできたら大したものものだ」と
塾長に褒めてもらえてニッコリ。

それから左・右の肘打ち。

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これをしたら、擦り剝けが
肘の先端できないといけないのだが
先端にはできない。難しい。 ↓

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最後はサバキ。

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右手で襟を引き
左手と前腕尺骨側で
首根っこを押す。

そのまま体を回転させて
膝蹴り、さらに、肘打ち。

膝で顔を蹴り
肘で頸椎を打ち付けたら
相手は死んでしまう可能性があるので
そこまで本気でやってはいけない。

「ケンカ十段」と呼ばれた男
芦原英幸氏の弟子である塾長は
さながらケンカ八段?

そんな塾長から教えてもらう
ケンカ空手は
整体技を極めるのにも役立つし
何といっても、楽しくてしょうがない😄
5

2020/12/6

生駒空研塾 -47- カジちゃん初参加   生駒空研塾

12/6(日)の施術が終わったのが13:40
急いで昼食・着替え、14:05〜空手に合流。

姫孫は模試だそうで来ず
一人で電車に乗るのが不安な次郎孫も来ず。

1年前から京都空手自主練と
竹林先生の空手教室に参加している
カジちゃんが、生駒空手に初参加。

最初にフック・アッパー・肘打ちなどの
基本稽古をしてから、2組に分かれ

私とカジチャンはS先生の指導の下に
サバキ(回し崩し・裏投げなど)の稽古

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相手の左肘を回内で固め  ↑
顔が下がったところで蹴り。↓ 

暴漢に襲われた時などにふさわしい
サバキ技を3つ4つと習い  ↓

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年々筋肉がついて重くて倒しづらくなった
S先生をやっとうまく倒せたと思ったが… ↓

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次の瞬間、体重と力で負けて
私も転んでしまった。  ↓

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塾長がコツを教えてくださるのだが
そんなにうまくはマネできない。

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S先生が「塾長に投げられるとコツが分かるから」と
カジチャンが塾長の投げを体験。

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もう3年間余り、月1回くらいだが
こんな稽古をしているのに
未だ上手くならない。

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M先生と太郎孫はグローブを着けて、組手の連続。↑
広くなったとはいえ、時々我々に接近。
      ↓
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サバキの後はミットで肘打ちの稽古。
破壊力のある肘打ちは、難しい。

難しいことばかり。
だからこそ? 空手は楽しい。
3

2020/11/29

生駒空研塾 -46- 新連続技2つ    生駒空研塾

11/29(日)施術が終わったのは13:50

大急ぎで片付け、軽食を摂り
着替えて、14時過ぎには稽古に参入。

11/15(日)が45回目だったのだが
私は東京出張で参加できず。

この間、太郎孫は西田道場で
20(金).21(土)と、

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27(金).28(土)の2日連続、2週連続稽古。↑ ↓

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なので太郎は今日で3日連続。気合が入ってきた。

今日の稽古終了後は皆で食事会という
お楽しみが待っているので
その分、稽古はひときわキツイ。

初めて習った連続打ち
左足前で
@左ジャブ⇒A左アッパー⇒B右ストレート

@からAには小さい動きで
強く打たないといけないのに
全然うまくできず。

基本稽古後の5分間の休憩時
自分の動きを確認したく
カメラで動画撮影し始めたところ

塾長に
「それはアッパーじゃなく
  外受けになっている!」と😥

そう言われたら確かに外受けに見え
笑えてしまった。

そこで塾長は
連続打ちは私には不要と考えてなのか
外受けしながら相手の横に
素早く回るステップを伝授。

普通は左で外受けしながら
左足を左に動かすのだが

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右足をグレープバインステップで動かし↑
次に左足で前に進む力を利用してボディ。

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「イテッ!」と塾長。

「私の力などでは
 塾長が痛いなんてことはない」

と思っていたのと

弱かったら「弱い、もっと強く!」
と言われそうなので、思いっきり打ったのと

素手だったので
ほんまに痛かったのかな?

私から立ち去るための口実かな?
とにかく去られてしまった。

動画には、孫達が各自、思い思いに
稽古しているのが写っていた。

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それから大男組は16オンスの

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グローブを着けて、顔面ありの組手。

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女こども組は新しく購入したミットを使って
これまでの復習。

塾長から習ったばかりの
グレープバインステップで外受け⇒ボディを
孫2人に教えながら、私も稽古。

それから連続打ちの稽古をしていると
塾長が来られ

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目にも止まらぬ速さでパンチ
動画からキャプチャできないくらい。

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どんどん後退する次郎だが
怖がることなく笑っている。

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塾長は
「終了後はヘトヘトになって
  動けないくらい
   しっかり稽古をしないといけない」

とおっしゃるのだが
次郎孫・姫孫はいつも終了後が元気。

側転宙返りの練習をやり始めた。

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何度やっても足が着地する前に
手をついてしまう。そこで姉の登場。 ↑

姉の指南のかいなく20回ほど続けていたが
弟はもうちょっとなのだが…、成功せず。

来週には成功させられるかな?
3

2020/11/8

生駒空研塾 -44- 久々のサバキ   生駒空研塾

10/8(日)は大忙し。
施術終了後に見学兼手伝いに来てくれた
M助産師の施術。

まだ終わらない12:30
もう空手の参加者が来館。

手首が痛いので直してほしいとのことで
大菱形骨をバシッと調整。

そうこうしているうちに
姫孫・次郎孫が到着。

お向かいさんの桜がすっかり紅葉し
我が家の藤の葉も黄色くなり

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最高の空手日和。

孫3人に食べたいものを食べさせ
私も昼食を摂り
着替えて
14時に遅刻しないよう1階に。

すると、もう組手が始まっていて
大汗を流している人すら👀‼️

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10/11 -43回目- は私は高輪施術で参加できず
10/18は大会で太郎孫の試合の応援に
10/25は稽古なし

なので、ここで空手をするのは
私は10/4以来1カ月ぶり。

私は小さい孫2人と3人組で
2分間2ラウンドの組手
1ラウンドは休憩・タイマー係をしながら撮影。

その間、大男組はズーッと組手。

足の反応力を高めるために
足だけの組手ということで孫と組むと
どちらの孫とも逃げ回る。

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一番北側にいたのに
どんどん南側に逃げていく孫を   ↑
追いかけるだけでも私はヘトヘト。

パンチ・下段蹴り・前蹴りだけの組手の後
久々にサバキの稽古。

小柄な塾長のサバキに
バタッと倒れるデカイ太郎孫。 ↓

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真似しようとしても、なかなか
真似できないのがツライ。

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でも、相手が私より体重の少ない孫なので

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ちょっとの力でも、コロコロと転がる。

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やっと私を倒した次郎孫。 

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ところが自分も倒れ
この後私に胸を蹴られて
飛んで行ってしまい、姉は大笑い。

サバキは楽しいね〜😄

15:40には稽古を終え、片付けし
休む間もなく次の予定
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2020/10/4

生駒空研塾 -42- ミットだけでヘトヘト    生駒空研塾

10/4(日)午前は施術、午後は空手

施術予約が少なかったので
いつもになく早く終了。

13時〜は太郎孫のマウスピースを
作ってもらうのに
あたかも臨時歯科クリニックの様相。

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空手の稽古を兼ねて、
往診してもらえて、有り難い。

今日は仕事を休めない人があり
参加者は少な目。

ミット稽古は3組に分かれ

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私は姫孫とペアで。

回し蹴りの low high low high low high・・・
などの連続蹴りの連続

私は姫孫の半分もできず😟
ヘトヘト、限界〜っ。

塾長は笑いながら
「それだけできたらいいよ」と。

姫孫は
金曜の午後は陸上競技の部活で
休む暇もなく夜は体操教室で
帰ったらバタンと寝て
土曜の朝、起きてすぐに空手で
今日はまた空手で
疲れが溜まっている…😟

と、ソファに座ってタイマー係に徹し始め
私も見学とカメラ撮影。

その間、太郎孫は組手。

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3人に順番に相手になってもらって
2分間の組手、1分間の休憩の連続

タフやね〜。

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大会2週間前。

動きも少しばかり早くなり
痛そうな顔もあまりしなくなり
やや成長した感あり。

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高校生の部ではなく
一般の部に入れられたとのこと。

どれくらい通用するものなんやろか?

稽古の後は胸・腰などが痛む3人を
太郎とともに施術。

それからバトントワーリングの稽古をして
肩甲骨の可動性改善と
上肢のアライメント改善を図る。

整体施術はずいぶん上手くなったが
バトンが上手くなれば
腕の伸びと回内外が良くなって
空手も整体施術も上達するはず。

姫孫は
「バーバは元気やな〜。
 バーバより若いお母さんとかでも
 元気がない人いっぱいいるで〜」と。
5

2020/9/28

生駒空研塾 -41- 久々にヘトヘト      生駒空研塾

9/27(日)の午後は空手。

正午前に、先週から空手に参加している
(株)橋本建設のボクサー大工さんが到着。

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畳が全て入ったので
その上にジョイントマットを
ピッタリと敷き詰めるために
余剰な部分をカッターで切ってもらった。

お蔭でこんなに広々ときれいになった会場で
私も最初から参加できた。

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開始直後の基本稽古は
丸岡師範のド迫力の声に合わせて
リズミカルに、厳しく。

その間、塾長が参加者の動きを
チェックして回るものだから、キツイ〜ッ!

その後、2人1組で
・ミットを持つ守側
・手や膝で打つ攻側

私は小6のY少年と組みになり
2分間、攻撃をし続けたり
ミットで受け続け…、キツイ〜ッ!

しかし、意外にも一応こなせた。

その後は組手。10/18に極真道場主催の
大会出場予定の太郎孫とY少年は
極真規定のヘッドガードを着用して稽古。↓

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  ↑
疲れ果てた私を気遣ってか  
塾長がY少年と組に。

  空研塾では黄帯で私より下級だが
  極真黒帯のY氏が極真の決まり事などを   ↑
  いろいろと教えて下り、有難い。

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笑いながらの塾長の蹴りで
2回もダウンしてしまったY少年、可哀そう〜っ!

2分間2ラウンド終了後は
私にお鉢が回って来て久々の組手。

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塾長は私からタイマーとカメラを受け取り
シャッターを切りながら

「横に動け! 踊るように!」と
声をかけて下さるのだが…

少年の速い動きに、横に動けず…
蹴られっぱなし。

ボクサー橋本さんは空手的な姿勢と動きに! ↑
        ↓
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ゆったりし過ぎの太郎孫の動きも
少し機敏になり
丸岡師範の喉元にストレートが伸びている! ↑

大会まで生駒での稽古はあと2回しかない。

塾長・師範・先輩諸氏の期待を
感じているのかいないのか…、不明の太郎孫。

そういう私はちっとも感じていなくて
空手終了後は塾長+2人を施術。

元気な塾長も歳のせいか
咽喉の具合が悪いらしい。

確かにそれっぽい頸椎のゆがみを
ポキッと直し
「空手もこれくらい上手くできたらええのに〜!」
と言うと

「餅屋は餅屋だ!
  何十年もかけて身に付ける技が
  そんなにすぐに身に着く訳ないだろう😄!」と
笑われてしまった、欲張りな私。
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2020/9/20

生駒空手 -40- 空手より施術?!    生駒空研塾

9/20(日) 11時〜施術に来られていた
妊婦さんの夫さんが反張膝(@@)

かかとを下ろしての蹲踞はできず
正座もあぐらも辛いとのこと。

急遽、本日施術となった。

施術終了と同時に、空手初参加の
元ボクサーの大工さんが到着
  @増改築を依頼した(株)橋本建設社員

頸椎が悪いと感染に弱くなるので
初参加者は、必ず診察し施術。

左首が痛いとのことで見ると
コリほぐしの絆創膏が貼られている。

施術終了と同時に
今度は丸岡師範が到着。

今年の1月のフグパーティー以来で
施術も8カ月ぶり、生駒空手には初参加。

大きな男性の施術が続いたので
太郎孫の出番が多く
たくさん練習させてもらえた。

すると、もう14時、空手の開始時間。

私は荷物をまとめて2階に上がり
昼食を摂り、着替えて降りると

基本稽古はもう終わっていてミット稽古中

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すぐに組手が始まり、8人 4組でローテーション。

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10/18の大会目指して、激しい組手の連続。

姫と次郎の孫2人は家族旅行でいないので
私のペアはいないし、入る余地など全くなし。

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それより、激しすぎて入る気にもならず
カメラを手に、初参加のお2人の動きを観察

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手が常に高い位置にあり
手の平が常に前向きの丸岡師範。

大きな熊が襲いいかかって来るような
迫力が漂っている。

パンチをよけるために
頭を低くするのが習わしのボクサー。

でも、それだと空手では、顔を蹴られるので危険。↓

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師範のボディを食らっている太郎。

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何人の肋骨を、何度折ったか
わからないほどの師範だが

体調を崩しておられたそうで
誰の肋骨も折れなかった。

M先生と師範の組手はド迫力。
師範に首を取られたが、そのまま押し倒し  ↑

上段蹴りも鮮やか。↓ M先生、絶好調! 

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私はカメラを持って見学していただけなのに
左のふくらはぎの痙攣を起こしてしまい
最後の正座・黙想もできず😟

終了後は「誤嚥をするようになった」
とおっしやるお1人を、太郎と一緒に施術。

全て終わって荷物を持って2階に上がると
太郎がジージを施術している。

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第5腰椎の knee joint pull down テクニックを
初挑戦させたところ、ちゃんとできた。

骨盤・腰椎のカイロ施術は
私が診たてて、教えれば
ほぼ全て、上手くできるようになった。

成長目覚ましい。有難いことや。
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